În cazul în care partea inferioară a spatelui suferă în timpul sarcinii, cauzele nu sunt întotdeauna asociate cu patologia. Sarcina este o condiție naturală pentru corpul feminin. Și mă durează spatele în această perioadă, deoarece organismul este "reconstruit" în pregătirea pentru schimbările care au loc.

Cauzele durerii

Durerea din spate are loc în timpul sarcinii la diferite perioade de gestație. Se crede că, în prima jumătate a sarcinii, corpul nu este supus unor sarcini mai mari. Acest lucru nu este adevărat. Aproximativ 30% din femei vin cu plângeri că durerile de spate, chiar și în primul trimestru. Cu toate acestea, majoritatea femeilor suferă de dureri de spate mai mici în timpul sarcinii, aproape de săptămâna a douăzeci. Adesea nu este ușor să răspunzi de ce dureri de spate în timpul sarcinii. Durerea de spate scăzută la femeile gravide este uneori o consecință a cauzelor obstetricale și poate fi, de asemenea, o patologie independentă. Obstetrica sunt dureri de spate cauzate de sarcina normala sau patologica.

obstetric

Poate fi afectată coapsele în timpul sarcinii normale? Da, și acesta este motivul cel mai frecvent pentru care se trage înapoi la femeile gravide. În multe cazuri, debutul sarcinii conduce la faptul că mama însărcinată doare mai puțin. Cauza durerii este o creștere rapidă a uterului și tensiunea ligamentelor sale. Aceste senzații sunt atât de frecvente încât sunt considerate ca un alt semn că o femeie a devenit gravidă.

• Hormoni și procese metabolice

În perioada de așteptare a copilului, femeia trebuie să se confrunte cu o schimbare bruscă a fondului hormonal. Există o creștere a producției de estrogen, progesteron și alți hormoni responsabili de corectarea sarcinii. O cauză obișnuită a durerilor de spate severe este relaxina. Acest hormon ajută ligamentele și tendoanele să devină mai elastice, le înmoaie. Relaxin este necesar pentru a facilita ulterior apariția copilului.

Elementele necesare pentru formarea fătului sunt luate din corpul mamei. Prin urmare, prin refacerea insuficientă a "rezervelor", oasele unei femei pot primi vitamine și oligoelemente mai puțin esențiale, în special calciu și fosfor. Ca urmare, există o slăbire a oaselor pelvine și a coloanei vertebrale, care poate provoca dureri de spate la femeile gravide.

• Creșterea presiunii asupra pelvisului și coloanei vertebrale

Cel mai sigur motiv pentru care femeile gravide au o durere de spate este creșterea fetală. Copilul crește, presiunea asupra sacrului mamei crește, ceea ce duce la durere în regiunea lombară. De asemenea, motivul destul de fiziologic pentru care partea din spate poate răni este o creștere a greutății, ceea ce duce la creșterea presiunii asupra spatelui inferior. Centrul de greutate se schimbă, deformarea coloanei vertebrale apare la nivelul coloanei vertebrale lombare. Muschii primesc exces de sarcină, ducând la durere.

Aspectul durerii de spate la femeile gravide duce uneori la o stare prelungită. Uterul pune presiune asupra nervilor și a vaselor de sânge care înconjoară coloana vertebrală. Din acest motiv, doare sub talie, începând cu al treilea trimestru. Durerea dă picioarelor, agravată de încărcătură.

La sfârșitul sarcinii, durerea de spate poate să apară ca o consecință a presiunii capului fetal asupra oaselor șoldului. Acest lucru este însoțit de apariția hipertonului uterin. Apoi, durerea apare în jur de 38 de săptămâni. Dacă vă doareți partea inferioară a spatelui în timpul sarcinii din acest motiv, nu vă faceți griji. Astfel de senzații sunt un fenomen complet natural.

Cu câteva săptămâni înainte de naștere, mama insarcinată poate simți contracțiile Braxton-Hickx. Contracțiile false pregătesc organismul pentru nașterea ulterioară. În acest caz, pe lângă durerile care se răspândesc în regiunea lombară, există un sentiment al uterului "piatră", este dificil să se inhaleze, există dureri în abdomenul inferior. Apoi aceste simptome dispar. Iar după o scurtă perioadă de timp, burta și spatele încep să beau din nou. Astfel de senzații sunt considerate normale, dar necesită încă o atenție deosebită. Uneori nu este ușor să se distingă de munca începută cu adevărat. În cazul în care contracțiile cresc, repetați la intervale regulate, însoțite de descărcarea de gestiune din tractul genital, nu întârziați cu o călătorie în spital.

Cu patologii

Dacă, în timpul sarcinii, durerea de spate este însoțită de apariția durerii de scurgere și de crampe în uter, această afecțiune este considerată de către medici drept o amenințare de avort spontan sau de naștere prematură.

Este necesar să se vadă imediat ginecologul. În unele cazuri, tragerea spatelui inferior în timpul sarcinii datorită exacerbării bolilor existente sau apariției unei noi patologii. Sarcina este însoțită de suprimarea imunității naturale. Un astfel de mecanism este necesar pentru ca fătul să nu fie respins de organismul maternal ca o componentă extraterestră. Consecința este vulnerabilitatea femeilor în acest moment. Se întâmplă că o femeie nici măcar nu bănuiește despre patologiile existente până când rămâne gravidă. În timpul sarcinii, durerea din partea inferioară a spatelui poate indica o patologie destul de gravă. Și dacă ginecologul a exclus motivele obstetricale pentru indispoziție, ar trebui să vizitați alți medici, și anume un neurolog, un urolog sau un nefrolog și un chirurg.

• Boala renală

Rinichii si bolile lor sunt motivul pentru care durerile de spate doare in timpul sarcinii. Sub influența hormonilor, tonul ureterelor se schimbă, urina stagnează, ceea ce duce la dezvoltarea proceselor infecțioase. O complicație obișnuită a sarcinii este pielonefrita. Există dureri dureroase de pe o parte a spatelui, nevoia frecventă de a urina, crampe, creșterea temperaturii la valori ridicate. Urina devine, de obicei, tulbure.

În cazul în care durerea inferioară a spatelui în timpul sarcinii este pronunțată, este dificil să se găsească o poziție în care durerea dispare, fluxul de urină devine dificil, există o adaos de sânge, posibil colică renală. Aceste simptome servesc drept indicație pentru spitalizare urgentă.

Diagnosticul este făcut de către medic, pe baza datelor de ultrasunete și teste de laborator ale urinei și sângelui. Tratamentul se efectuează prin numirea de antibiotice, medicamente antispastice și analgezice și este obligatoriu. Boala poate duce la consecințe grave, inclusiv insuficiența renală.

• pancreatită

În cazuri rare, o femeie gravidă poate prezenta inflamații ale pancreasului. Acest lucru se întâmplă atunci când nerespectarea în timpul sarcinii dieta, consumul de alimente cu o cantitate mare de grăsimi, alcool, este un factor ereditar sau o consecință a stresului. Dacă durerile de spate în timpul sarcinii sunt zoster, apare după sau în timpul mesei, este însoțită de febră, greață sau vărsături, scaun afectat, medicul face un diagnostic de pancreatită.

Boala este diagnosticată cu utilizarea ultrasunetelor, RMN, este tratată în condiții staționare. Terapia de medicamente pentru durerile de spate inferioare în timpul sarcinii se efectuează utilizând o gamă largă de medicamente antiinflamatoare și de durere. Ocazional, în caz de eșec al tratamentului conservator, este necesară intervenția chirurgicală.

Adesea dureri de spate în timpul sarcinii din cauza exacerbării problemelor existente cu sistemul musculo-scheletic. Dacă o femeie a fost torturată cu osteochondroză sau sciatică înainte de sarcină, atunci încărcăturile modificate vor duce la agravare. Sursa problemelor este un sistem muscular subdezvoltat al spatelui sau o curbura a coloanei vertebrale. Un astfel de diagnostic este indicat de apariția unei dureri severe la spate în timpul sarcinii în al doilea trimestru sau mai târziu.

Cu probleme neurologice, senzațiile dureroase trag, se diminuează în poziția "predispuse" și se intensifică cu efort și se poate simți un sentiment de amorțeală.

Este foarte periculos să se auto-medichezeze. La urma urmei, majoritatea medicamentelor utilizate în astfel de cazuri sunt contraindicate în timpul sarcinii. În cazuri excepționale, medicul poate prescrie un analgezic. Dacă partea inferioară a spatelui dăunează în timpul sarcinii din cauza unei probleme neurologice, cea mai simplă soluție este să purtați un bandaj. Un corset special va oferi suport pentru sistemul musculo-scheletic, fără a avea un impact negativ asupra dezvoltării copilului.

• miozita

Fiind în pescaj sau hipotermie poate duce la un proces inflamator în mușchii spatelui inferior. Apoi durerea este caracterizată printr-un caracter ascuțit și mișcări limitate. În plus față de spate, gâtul și brațul umărului pot răni. Tratamentul trebuie efectuat de un medic care poate prescrie medicamente care sunt în siguranță pentru copil.

• Simfizopatiya

Cu localizare redusă a durerii în spate și abdomen, puteți suspecta simfizita. Boala va fi indicată de o mișcare schimbată, care dobândește caracterul de "rață". Apare din cauza discrepanței oaselor osoase, este moștenită. Dacă motivul pentru care partea din spate suferă în timpul sarcinii este în simfizopatie, medicul va recomanda o odihnă de pat și va monitoriza pe întreaga perioadă a sarcinii.

Dacă există antecedente de leziuni ale coloanei vertebrale sau caracteristici congenitale ale dezvoltării arcurilor vertebre, încărcăturile crescute pot duce la durere la nivelul spatelui inferior în timpul sarcinii. Vertebrele se pot deplasa unul față de celălalt, ceea ce va servi ca un impuls pentru durerea severă a spatelui.

O astfel de durere se poate distinge printr-o creștere a posturii de ședere, atunci când apar obiecte grele în procesul de ridicare, când se schimbă poziția corpului. Durerea poate radia picioarele. Deformitatea spinării poate fi văzută vizual. Mușchii care înconjoară coloana vertebrală din părțile laterale sunt în stare tensionată. Se dezvoltă un mers special de "walker walker". Dacă, datorită spondilolisteziei, partea inferioară a spatelui este bolnavă în timpul sarcinii, boala este tratată cu ajutorul medicamentelor, fizioterapiei și gimnasticii.

profilaxie

În cazul în care partea inferioară a spatelui dăunează în timpul sarcinii, este important să vă amintiți un lucru: în niciun caz nu puteți fi dus cu autodiagnosticare și auto-tratament. Primul lucru pe care femeia gravidă trebuie să-l facă, în care ea împușcă în partea inferioară a spatelui în timpul sarcinii, este de a contacta un observator. Medicul va ajuta de asemenea la prevenirea durerii de spate in timpul sarcinii, va recomanda:

• Refuză să poarte pantofi cu toc înalt;
• Monitorizați creșterea în greutate;
• Conduce un stil de viață moderat activ;
• Nu exagerați, evitați supraîncărcarea coloanei vertebrale;
• Angajați în gimnastică specială;
• Postura de control;
• Pentru a dormi, alegeți o saltea anatomică și o pernă mică;
• Aflați cum să ridicați obiectele în mod corespunzător (îndoiți picioarele la genunchi și nu îndoiți în față);
• Asigurați o nutriție adecvată cu un conținut ridicat de calciu și fosfor.

Dacă o femeie însărcinată are o rău înapoi, acest lucru nu este un motiv de panică. Cu toate acestea, este necesar să se excludă posibilele procese patologice, precum și să se primească recomandări cu privire la modul de eliminare a senzațiilor neplăcute. Dacă vă doare spatele în timpul sarcinii, numai medicul vă va sfătui ce să faceți.

Trage partea inferioara a spatelui la 39 de saptamani de sarcina, ce sa fac?

Dureri de spate mai mici în timpul sarcinii. Normă sau simptom?

Pentru orice femeie, sarcina este una dintre cele mai fericite și mai interesante perioade de viață. Cu toate acestea, de multe ori de așteptare pentru o întâlnire cu copilul este umbrită de disconfort și dureri de spate în timpul sarcinii.

De regulă, mai mult de 75% dintre mamele viitoare se plâng de dureri de spate, uneori îi însoțesc pe femei în timpul sarcinii. De obicei, astfel de dureri sunt considerate normale, deoarece corpul femeii suferă multe modificări fiziologice. Cu toate acestea, nu ar trebui să le tratați ușor, deoarece acest simptom poate fi un semn al unei patologii grave.

Să examinăm mai detaliat: care este cauza unei astfel de dureri, cum se întâmplă exact durerea de spate în timpul sarcinii normale și cum ar trebui să reacționeze.

Care este motivul?

Să aruncăm o privire mai atentă asupra faptului că partea inferioară a spatelui durează în diferite săptămâni în timpul sarcinii.

Perioada de naștere se caracterizează prin producerea relaxinei hormonale, care relaxează articulațiile și ligamentele femural-sacrale. Acest lucru se datorează necesității de a facilita ieșirea copilului în timpul nașterii.

Creșterea în greutate și creșterea abdomenului provoacă un dezechilibru, datorită căruia o femeie trebuie să își țină umerii înapoi și să se aplece puțin. Ca rezultat, coloana vertebrală dobândește un aspect curbat, mușchii sunt în permanență în tensiune, ceea ce provoacă durere, precum și disconfort în regiunea lombară.

De asemenea, patologiile sistemului musculo-scheletal, diagnosticate anterior într-o femeie, duc la dureri severe ale spatelui.

Durerile de spate în timpul sarcinii pot avea următoarele cauze:

• curbură spinării congenitale;
• osteochondroza coloanei vertebrale lombare;
• muschi slab dezvoltați.

Durerea în diferite trimestre de sarcină

Femeile se plâng adesea că sunt doar la 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 sau 12 săptămâni de sarcină, dar coapsa este dureroasă.

Motivul este restructurarea corpului femeii și schimbarea nivelurilor hormonale. Ligamentele sunt întinse, articulațiile sunt deplasate pentru a se pregăti pentru sarcina pe care vor trebui în curând să le reziste. Prin urmare, la începutul sarcinii, durerile de spate doare aproape în toate femeile.

Al doilea trimestru de sarcină este adesea însoțit de dureri de spate în a 13-a și următoarele săptămâni. Aceasta se datorează în primul rând creșterii fătului și creșterii greutății burniței mamei.

Centrul de greutate se schimbă, iar mama însărcinată este forțată să-i arunce mai mult spatele, cu cea mai mare greutate în regiunea lombară. De asemenea, crește producția de relaxin, pe care am menționat-o mai sus.

Un alt motiv pentru dureri de spate mai mici poate fi pantofi gresit. În timpul sarcinii, alegerea dulapului trebuie tratată cât mai atent posibil.

Pantofii incomode, strânși pot crea presiune asupra călcâiului, care provoacă adesea dureri lombare. Același lucru este valabil și pentru un stil de viață sedentar. Chiar și într-o perioadă atât de delicată, femeile au nevoie de cel puțin exerciții minime.

Durerile de spate scăzute în primul și al doilea trimestru de sarcină în cele mai multe cazuri nu sunt pronunțate, în timp ce termenii târzii de a purta un copil pot fi însoțite de un sindrom de durere puternică.

Cel mai mare vârf al plângerilor pe care le doare durerea de spate se încadrează în 21, 30, 36 și 40 de săptămâni de sarcină. Producția de relaxin crește de mai multe ori, provocând dezvoltarea simfiziopatiei - procesul inflamator al simfizei pubiane. Citiți mai multe despre simfiză în timpul sarcinii →

În plus față de patologie, se dezvoltă deficiența persistentă de calciu, deoarece cea mai mare parte se referă la dezvoltarea fătului. Odată cu combinarea unor astfel de probleme, viitoarea femeie în timpul travaliului începe să fie deranjată de dureri de spate, adesea debilitante.

Adesea, mamele viitoare au observat o creștere a durerii atunci când încearcă să schimbe poziția.

Experții identifică alte motive pentru care sarcina și durerea de spate se completează reciproc:

• Primul motiv pentru care partea inferioară a spatelui suferă în timpul sarcinii este o creștere a încărcăturii asupra grupului muscular vertebral și a coloanei vertebrale în sine. De regulă, o durere crescută apare după plimbări lungi sau exerciții minore.
• Al doilea este exacerbarea patologiilor rinichilor sau vezicii urinare. În acest caz, localizarea durerii se observă nu numai în partea inferioară a spatelui, ci și în zona inghinală. Există dureri dureroase în coloana lombară și colică renală.
• Contracția uterină excesivă este un alt motiv pentru care pot apărea astfel de dureri.

Pornind de la 38-39 săptămâni, sarcina se manifestă prin creșterea sindromului de durere: durerile de spate doare. O viitoare mamă poate observa o creștere a durerii sacrale asociată cu scăderea capului copilului, ceea ce duce la stoarcerea terminațiilor nervoase. În absența oricărei patologii, disconfortul și durerea dispar imediat după naștere.

Durerea în coloana lombară poate fi o consecință a miozitei - hipotermie, în timpul căreia mușchii sunt inflamați.

În ultimele săptămâni de sarcină, partea inferioară a spatelui și a abdomenului inferior este înghițită. De obicei, aceste semne indică lupte de antrenament, un fel de pregătire a corpului pentru muncă.

În unele cazuri, durerile de spate în timpul sarcinii sunt semne de nevralgie. Sindromul durerii durează în natură și este însoțit de o furnicătură neplăcută în regiunea lombară.

Exacerbarea pancreatitei produce adesea dureri în regiunea sacrală. Aceasta se datorează tipului de durere manifestat în patologie. Durerea este zona zoster și, prin urmare, adesea localizată în spate.

Sunt durerile astea periculoase?

Dacă o femeie gravidă are dureri de spate scăzute în primul trimestru, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră cât mai curând posibil pentru a exclude complicațiile. Durerile severe însoțesc diferite procese patologice care sunt periculoase pentru mama și copilul nenăscut.

Durerile dureroase ale spatelui și ale spatelui, care sunt completate de febră sau descărcare vaginală, trebuie, de asemenea, să fie diagnosticate.

Sindromul durerii ușoare este considerat normal și nu necesită întreruperea tratamentului cu medicamente analgezice. Toate celelalte cazuri necesită o consultare cu un medic.

Dureri de tratament

Terapia cu prescripție se efectuează numai după ce a fost identificată cauza care a dus la apariția durerii în regiunea lombară. Durerea de spate sau dureri de spate în timpul sarcinii nu este un motiv pentru a prescrie auto-medicație, care adesea agravează simptomele.

Dacă luați cazurile standard, tratamentul este după cum urmează:

• durerea asociată cu procesele inflamatorii în rinichi sau în sistemul urogenital necesită tratamentul bolii subiacente;
• dacă partea inferioară a spatelui suferă în timpul sarcinii și este legată de patologia coloanei vertebrale, tratamentul principal este odihna de pat, terapia locală cu geluri de încălzire și utilizarea tampoanelor de încălzire;
• durerea, însoțită de spasme în partea inferioară a spatelui în timpul sarcinii, exclude tratamentul medicamentos - este recomandat un masaj, dar strict destinat femeilor însărcinate;
• o modalitate suplimentară de a ușura durerea poartă un bandaj special, iar utilizarea sa ar trebui să înceapă din al doilea trimestru;
• luând calciu D3 reduce semnificativ riscul de a dezvolta un simptom, astfel încât medicii recomandă începerea acesteia înainte de planificarea unei sarcini.

Măsuri preventive

Desigur, nici o femeie gravidă nu este imună de apariția unui simptom neplăcut. Cu toate acestea, există anumite măsuri preventive care pot reduce semnificativ manifestarea acestora și pot facilita cursul sarcinii.

Experții recomandă următoarele:

• Se recomandă combinarea procesului de planificare a sarcinii cu activități fizice care întăresc vertebrele, mușchii și sănătatea generală;
• indiferent de trimestrul de sarcină nu trebuie să uităm de sport, să alegem încărcături pasive - fitness pentru femei însărcinate, yoga, înot;
• asigurați-vă că urmați dieta, creșteți aportul de calciu și magneziu;
• Acordați atenție dulapului, și anume pantofii, care ar trebui să fie confortabili și făcuți din materiale naturale;
• dacă munca este sedentară, atunci trebuie să luați pauze scurte în fiecare oră și să mergeți timp de 10-15 minute;
• în timpul sarcinii, salteaua ortopedică va deveni o achiziție utilă, care nu numai că îmbunătățește somnul, dar servesc și ca prevenirea durerii de spate;
• exclude o creștere în greutate de peste 3 kg.

Perioada de fertilitate este un moment foarte delicat, deci chiar și cu ușoară disconfort, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. Nu uitați că durerea din spate nu este întotdeauna un semn inofensiv al sarcinii.

Autor: Daria Tyutyunnik, doctor
special pentru Mama66.ru

Dureri de spate scăzute în timpul sarcinii

Sarcina este una dintre cele mai fericite și mai bucuroase perioade de viață ale unei femei, când fiecare moment este plin de o așteptare uimitoare și interesantă de întâlnire cu o bucată de fericire. Dar, uneori, acest timp este umbrit de senzații dureroase și de experiențe conexe.

Și deși sunt adesea fiziologice în natură și destul de ușor de înțeles în ceea ce privește procesele și schimbările care apar în corpul mamei viitoare, este totuși necesar să se ia foarte în serios aceste senzații neplăcute.

Ceea ce poate fi cauzat de dureri de spate la diferite stadii ale sarcinii și în care caz sunt patologice - aceasta este ceea ce vom afla acum.

Dureri de spate mai mici ca fiind unul din semnele de sarcină.

Tulburări neobișnuite de așteptat pentru următoarea menstruație, somnolență, modificări ale dispoziției, creșterea apetitului sau lipsa acesteia - toate acestea sunt unul dintre primele semne ale unei sarcini mult așteptate (bine sau neașteptată).

De obicei, o astfel de durere lombară este un trăgând, un caracter neplăcut și dureroasă și este conectat, spre deosebire de afecțiunile similare din perioadele târzii, astfel încât uterul începe să crească rapid în dimensiune, astfel încât în ea, embrionul era confortabil și avea suficient spațiu.

În același timp, sunt observate tensiunea și transformarea ligamentelor uterine, care dau dureri specifice de naștere - acestea, de altfel, acoperă nu numai partea inferioară a spatelui, ci și abdomenul inferior.

Apropo, astfel de afectiuni la inceputul unei asteptari pline de bucurie sunt de obicei experimentate doar de pervorodki, deoarece uterul la femeile care au nascut este deja usor intins in comparatie cu cei care nu au nascut.

Dureri de spate mai mici la începutul sarcinii

În plus față de săptămânile inițiale după întârzierea menstruației, dureri de spate similare în timpul sarcinii pot fi observate pe tot parcursul primului trimestru, dând un disconfort suplimentar mamei care așteaptă (care suferă deja de toxicoză).

Dar acestea sunt flori - după naștere, durerile lombare au fost deja înregistrate la 65-70% dintre mamele tinere.

Cauzele durerii de spate la începutul sarcinii pot fi foarte diferite (și neașteptate):

1. În primul rând, afectează imediat problemele cu sistemul musculo-scheletic, care au existat înainte. Aceasta poate fi o curbură banală a coloanei vertebrale, o dezvoltare slabă a mușchilor pelvieni, osteocondroză și alte "plăceri" de hipodinamie.
2. Creșterea producției de hormon progesteron "gravid" conduce la o înmuiere a discurilor și ligamentelor de sprijin - ca rezultat, mersul viitor al mamei începe să semene cu o rață. Dar nu vă faceți griji - după nașterea după un timp scurt, totul va fi restabilit, iar plimbarea va deveni din nou ușoară și netedă.
3. La începutul unei situații interesante, o scădere a imunității este aproape întotdeauna observată - acest lucru se datorează faptului că, la început, fătul este perceput de organismul maternal ca un microorganism străin. O imunitate redusă începe să-și piardă diferite leziuni, iar adesea sistemul urogenital devine cel mai vulnerabil punct. De aceea, problemele legate de vezică și rinichi sunt una din cauzele durerii de spate.
4. O cauză similară a durerii este reprezentată de pietre la rinichi sau, cu alte cuvinte, urolitiază, care este un companion frecvent la o așteptare plăcută. De obicei, acest lucru întrerupe urinarea, există o durere ascuțită.
5. De asemenea, jumătate din mamele viitoare au pielonefrite recunoscute la femei gravide, care vă pot aminti de dureri minore ale spatelui, dar sunt asimptomatice. Dacă boala se înrăutățește, temperatura poate crește, apar edemele și urina devine tulbure, ca să nu mai vorbim de testele rele.

Totul despre tratamentul creșterii creierului poate fi găsit aici.

Dureri de spate mai mici la sarcină târzie

În cazul în care cel de-al doilea trimestru, de regulă, se desfășoară foarte bine, atunci până la sfârșitul sarcinii, durerea din spate poate să-și reamintească din nou și este mai degrabă amenințătoare.

Faptul este că una dintre problemele frecvente, dar foarte grave ale mamei viitoare este simfizita - înmuierea patologică a articulațiilor osoase pelvine, care este cauzată de producerea activă a hormonului relaxin.

Principalele simptome ale simfizitei sunt o durere ascuțită a spatelui care apare:

• Când încercați să schimbați poziția corpului,
• Palparea simfizei,
• Când îndreptați picioarele îndoite la genunchi.

De asemenea, atunci când oasele se deosebesc, mersul se schimbă - devine ciudat, ciudat, similar cu traversarea rațelor.

Alte cauze frecvente de disconfort la nivelul spatelui lombar sunt următoarele:

1. Principalul motiv este creșterea încărcăturii pe nivelul musculaturii spatelui și a spatelui, asociată cu o creștere semnificativă a greutății fetale în ultimul trimestru. De obicei, senzațiile dureroase cresc după exerciții fizice, plimbări lungi, așezate sau în picioare într-o singură poziție.
2. La fel ca și în primul trimestru, bolile renale sau vezica urinară pot fi exacerbate. Acestea sunt descrise ca fiind crampe, destul de puternice, dând uneori în zona inghinală și se numesc colici renale într-un mod diferit.
3. Contracțiile prea mari ale uterului, care pot duce la apariția travaliului.
4. La 36-40 de săptămâni, pot apărea dureri, începând din spate și dând în sacrum - aceasta indică faptul că capul copilului coboară și stoarcă terminațiile nervoase. De obicei sentimentele neplăcute dispar după naștere.
5. Se întâmplă că o femeie însărcinată a răcit-o în spate (adică a apărut hipotermie). Ca rezultat, miozita (cunoscută și sub numele de miită) se dezvoltă - o inflamație a mușchilor scheletici.
6. Dacă o durere de spate ascuțită de comprimare apare simultan cu aceleași senzații în abdomen, acestea pot fi semne ale contracțiilor Braxton-Hicks, care sunt, de asemenea, numite antrenamente.
7. Un alt motiv este neurologic. În acest caz, senzațiile dureroase sunt dureroase în natură, însoțite de furnicături, amorțeală, dăruire sau fese.
8. Pancreatita este, de asemenea, însoțită de durere, în special în epigastru, care sunt, de obicei, herpetice și se dau umărului și spatelui inferior. Cu toate acestea, în acest caz, diareea, vărsăturile indompetice și distensia abdominală sunt observate simultan.

În cazul în care bebelușul este capricios fără nici un motiv, refuză să prezinte sân, atunci aceasta poate indica în primul rând o presiune intracraniană crescută la sugari. Semne și cauze ale presiunii intracraniene.

Simptomele chistului pineal sunt foarte specifice. Detalii despre simptomele bolii pot fi găsite în acest articol.

Metodele de diagnosticare a unei tumori hipofizare sunt bine acoperite în articol la următorul link: http://gidmed.com/bolezni-nevrologii/opuholi/opuhol-gipofiza.html.

diagnosticare

În funcție de simptome și de bolile asociate, medicul curant va prescrie testele și examenele necesare, cum ar fi:

• analiza urinei (general, în conformitate cu Nechyporenko și alții),
• CT (tomografie computerizată) - ajută la evaluarea stării și a problemelor cu țesutul osos al coloanei vertebrale,
• RMN (imagistica prin rezonanță magnetică) - ajută la detectarea problemelor în țesuturile moi,
  Ecografia organelor interne
• În absența sarcinii, radiografia este adesea prescrisă.

tratament

Tratamentul durerii spatelui inferior în timpul sarcinii trebuie strict diferențiat în funcție de cauza stabilită.

• În cazul pielonefritei și a altor boli ale rinichilor sau vezicii urinare, în primul rând, este prescris tratamentul bolii subiacente,
• Dacă cauza este în coloana vertebrală, cu dureri severe, odihna de pat este prescrisă simultan cu unguente de încălzire și comprese uscate la cald.
• Spasmele musculare ușurează perfect masajul ușor (în special, mângâierea), este important doar să se folosească metode care permit masajul femeilor însărcinate.
• În multe cazuri, o astfel de stare de rău va facilita foarte mult purtarea unei benzi alese în mod corespunzător.
• Întrucât, într-o poziție interesantă, corpul femeii își pierde o cantitate mare de calciu, este aproape întotdeauna recomandat să se utilizeze alimente bogate în calciu bogate în calciu sau complexe speciale de vitamine care conțin calciu.
• Magneziul și vitamina D sunt necesare pentru absorbția calciului, motiv pentru care mama însărcinată trebuie să meargă în aer liber în zilele însorite și să mănânce alimente bogate în magneziu (acestea sunt arbuști uscați, banane, nuci, verdețuri proaspete, lămâi, făină integrală și alge marine)

profilaxie

Prevenirea durerii lombare este în primul rând în conformitate cu următoarele recomandări:

• Consolidarea muschilor spate și efort fizic obișnuit este încă în proces de planificare a sarcinii.
• În timpul sarcinii, exercitarea fezabilă și regulată, yoga, fitball, aqua aerobic sunt, de asemenea, foarte importante.
• O dieta echilibrata bogata in calciu si magneziu.
• Purtați pantofi confortabili, de preferință pe tocuri mici și stabile.
• Schimbarea frecventă a posturii, cu muncă sedentară, trebuie să te ridici și să mergi mai des.
• Nu trebuie să stai cu picioarele încrucișate.
• Se recomandă cel puțin în timpul sarcinii să se utilizeze o pernă anatomică și o saltea ortopedică.
• Nu este nevoie să transportați greutăți sau să purtați pungi grele pe un umăr.

În orice caz, chiar și cu dureri lombare minore și rare, asigurați-vă că vă vedeți medicul.

Video, care evidențiază principalele cauze ale durerii de spate în timpul sarcinii:

Dureri de spate scăzute în timpul sarcinii

Întrucât partea inferioară a spatelui este, de asemenea, un spate, puteți citi despre el în articol: "Dureri de spate în timpul sarcinii." Totuși, aici încercăm să completăm subiectul cu fapte referitoare la durerea din regiunea lombară.

De ce, în timpul sarcinii, rănește

Ei bine, să începem, probabil, cu faptul că durerea de spate este destul de comună, observată într-o jumătate bună a tuturor femeilor aflate în poziție. Există mulți factori care cauzează în mod natural o astfel de durere și explică logic totul. Ele nu diferă de cauzele durerii de spate în general.

Cu toate acestea, trebuie adăugat că printre bolile care cauzează dureri de spate trebuie acordată o atenție deosebită bolilor sistemului genito-urinar. În astfel de cazuri, durerea se simte în mod specific în regiunea lombară. Și exacerbarea bolii renale apare adesea doar pe fundalul sarcinii. La boala renală semnalează durerea lombară, însoțită de febră, apariția edemului, cefalee, creșterea tensiunii arteriale și urinare frecventă. În același timp, urina devine tulbure și schimbă culoarea. Această afecțiune afectează negativ cursul sarcinii, starea fătului și, bineînțeles, starea de sănătate a femeii și necesită un tratament intern. Adesea la femeile gravide găsiți pielonefrită. Și dacă durerea din spate dobândește un caracter ascuțit de crampe, atunci vorbim de colică renală cu urolitiază. Prin urmare, este mai bine să nu începeți situația, ci să consultați un medic la primele simptome.

Dar, din fericire, nu întotdeauna cazul câștigă o schimbare serioasă. Cu toate acestea, coapsa cel mai adesea doare din cauza schimbărilor în organism în timpul sarcinii. Durerea de spate scăzută poate "renunța" la picior, agravată după exerciții fizice, mers pe jos lungi, lungi, așezat într-o poziție incomodă. Și poate fi și rezultatul contracțiilor false ale Braxton-Hicks - în acest caz, tensiunea uterului și, în consecință, durerea de spate sunt resimțite. Astfel de contracții de antrenament la sfârșitul sarcinii pregătesc organismul pentru naștere. Cu toate acestea, dacă observați ceva similar în viața voastră înainte de 37 de săptămâni și există descărcare de la nivelul tractului genital, durerea se simte în abdomenul inferior și intervalele dintre contracții scad, trebuie să căutați imediat asistență medicală. Astfel de simptome pot indica un avort amenințat.

Dureri de spate scăzute în timpul sarcinii: ce trebuie să faceți?

În general, durerea de spate "obișnuită" apare, de regulă, după a 5-a lună și dispare complet numai după naștere. Și, deși această condiție nu prevede un tratament special (cu excepția durerii cauzate de anumite boli) și medicii vă sfătuiește pur și simplu să îndurați această perioadă, puteți corecta situația prin aderarea la unele recomandări pentru ameliorarea durerii de spate:

1. Evitați starea îndelungată, în special în picioare. Dacă trebuie să stați mult timp, schimbați poziția corpului, mergeți înainte și înapoi.
2. Nu stați mult timp într-o poziție, ridicați-vă din când în când, umblați în jur.
3. Purtați pantofi confortabili, de preferință ortopedici, cu călcâi redus de cel mult 5 cm (o talpă complet solidă, de asemenea, contribuie la o mai mare oboseală a picioarelor și a întregului corp, ca un toc înalt).
4. Așteptați o saltea ortopedică.
5. Evitați efortul fizic greu și transportați pungi grele.
6. Discutați cu medicul dumneavoastră despre purtarea unui bandaj prenatal: reduce sarcina pe spatele și coloana vertebrală, reducând și chiar eliminând senzația de greutate și durere.
7. Consumați alimente bogate în calciu: brânză de vaci, iaurt, carne, verdețuri.
8. Mențineți greutatea sub control: creșterea excesivă în greutate va determina, de asemenea, durere din cauza creșterii încărcăturii sistemului musculo-scheletic.
9. Zilnic ieși (acest lucru este important pentru formarea vitaminei D).

Înotul este o modalitate excelentă și eficientă de a elibera încărcătura din spate. Dacă nu aveți contraindicații la acest tip de încărcare, atunci, prin toate mijloacele, vă înscrieți pentru aerobic acvatic, dar amintiți-vă riscul crescut de infecție în timpul sarcinii și luați toate măsurile de siguranță. Reducerea oboselii și reducerea durerii, precum și prevenirea apariției acesteia pot, de asemenea, gimnastica pentru femeile însărcinate.

Dar dacă durerea devine pur și simplu insuportabilă și nu se oprește, produce disconfort tangibil și devine permanent intensă, atunci trebuie să discutați despre situația cu ginecologul. Când durerea din spate însoțește o durere de tragere în abdomenul inferior și, probabil, există o descărcare sângeroasă din vagin, atunci cel mai probabil sarcina este în pericol: trebuie să mergeți la spital!

Este evident că durerea din partea inferioară a spatelui care rezultă dintr-o boală specifică sau afectarea sănătății trebuie tratată de un specialist. Este posibil să aveți nevoie de terapie medicală, în special simptomatică, care vizează eliminarea durerii. În acest scop, gelurile și unguentele pentru uz extern sunt de obicei prescrise în timpul sarcinii pentru a minimiza efectele dăunătoare asupra fătului: Dacă este nevoie să se utilizeze medicamente antiinflamatorii pe plan intern, alegerea se va face în favoarea preparatelor pe bază de paracetamol. De asemenea, medicul vă va sfătui cu siguranță să luați un complex de vitamină B. Se poate prescrie un masaj înapoi (sau chiar un picior) sau terapie fizică. La domiciliu, puteți practica o minge specială - fitball.

Ce trebuie făcut dacă bolile de spate doare în timpul sarcinii - principalele metode de tratament + măsuri preventive

Potrivit statisticilor, 75% dintre femei simt durere la nivelul spatelui inferior în timpul sarcinii, în special în stadiile incipiente. În cele mai multe cazuri, acest lucru este cauzat de schimbări fiziologice în viitorul corp al mamei, dar asemenea simptome pot de asemenea să vorbească despre o patologie gravă.

Deci, nu trebuie să respingeți orice senzație dureroasă, dar nu trebuie să vă panicați. Principalul lucru este să cunoașteți cauzele durerii de spate și să înțelegeți ce să faceți în această perioadă și ce nu. Să înțelegem acest subiect.

Dureri de spate scăzute în timpul sarcinii - după cum este indicat de natura durerii

Pentru a înțelege motivul pentru care coapsa doare în timpul sarcinii, este posibil, în funcție de semnele descrise mai jos. Este necesar doar să ascultați mai atent corpul și să înțelegeți exact unde este localizată durerea și cum se manifestă ea însăși. Pe baza acestui fapt, va fi posibil să învățăm cum să acționăm.

Durerea bruscă de tăiere

Dacă durerea se manifestă sub forma unei dureri acute și acute în regiunea lombară. Acest lucru poate indica maladii ascunse sau defecțiuni ale organelor.

Motive principale:

1. Pielonefrita acuta in care se va manifesta simptome cum ar fi febră, slăbiciune musculară, de culoare roșiatică urină și durere dreapta sau la stânga predominante.
2. Urolitiaza în timpul exacerbării provoacă, de asemenea, dureri de spate severe. În același timp, pot apărea atacuri de vărsături și semne de sânge în urină.
3. Abordarea muncii se caracterizează prin dureri ascuțite, ca și înainte de menstruație.
4. Diferența cusăturilor de pe uter duce la durere severă, în legătură cu care s-ar putea să se întâmple chiar și să leșină. Fenomenul este destul de rar și se manifestă numai în cazul unei sarcini precoce după o perioadă precedentă, efectuată cu o cezariană.

Există multe alte patologii care provoacă durerea de tăiere, de exemplu o sarcină ectopică, probleme cu tractul gastro-intestinal, viermi și altele.

Dar merită să ne amintim că orice durere bruscă necesită un apel imediat la un specialist, în orice stadiu de sarcină a apărut.

Tragerea durerii spatelui

Unul dintre cele mai frecvente simptome la femei în timpul sarcinii. Apare ca o durere dureroasă atunci când se plimba sau se mișcă și poate da în unul sau ambii picioare.

Mai des, durerile de spate doare în timpul sarcinii în perioade târzii, deoarece în această perioadă coloana vertebrală este supraîncărcată. Cu toate acestea, dacă o femeie a prezentat probleme de coloană vertebrală înainte de sarcină, cum ar fi osteocondroza coloanei vertebrale lombare, vor exista, de asemenea, senzații de naștere în spate.

Când apare un simptom într-un stadiu incipient al sarcinii, se recomandă o examinare de rutină de către un medic ginecolog și un chirurg. Pentru a atenua situația femeii gravide, este prescris un masaj lombar sau fizioterapie.

Durerea de tragere

Dacă durerea este atât de ascuțită încât pare să tragă prin spatele inferior, ea vorbește despre boli neurologice. În acest caz, femeia trebuie să treacă un examen de către un neurolog.

Motivele de îngrijorare pot fi următoarele:

• ciupirea nervului;
• hernia spinării în coloana lombară;
• sciatică;
• îngustarea canalului spinal;
• sciatică;
• osteocondrozei.

În cazul în care lăstarii în regiunea lombară și dă în orice direcție, acest lucru poate indica colici renale. Apoi, trebuie să acorde atenție altor simptome legate de febră, umflarea picioarelor, hipertensiune arterială.

Ce cauzeaza dureri de spate mai mici?

Durează în partea inferioară a spatelui în timpul sarcinii din diverse motive. Cel mai adesea, în absența durerilor de tăiere și înjunghiere, nu există motive de îngrijorare. Cu toate acestea, pentru a ști ce poate cauza această sau acea durere este necesară.

Motivele fiziologice comune care nu amenință sănătatea și dezvoltarea copilului includ:

• sarcina, provocând o schimbare în punctul de greutate al spatelui;
• o creștere accentuată a greutății unei femei;
• reducerea tonusului muscular datorită insuficienței hormonale;
• stil de viață greșit;
• lipsa de vitamine în dieta.

Este important să se ia în considerare la ce moment de sarcină spatele din regiunea lombară doare, precum și modul în care are loc procesul de gestație.

Unele femei în timpul sarcinii pot fi observate descărcări, similare cu menstruația. Pentru alții, nu se întâmplă nimic în fiecare lună în această perioadă a ciclului, dar disconfortul din partea inferioară a spatelui poate fi prezent, așa cum a fost înainte de întârzierea menstruației și a concepției.

În primele etape

Dacă coapsa este dureroasă la începutul sarcinii, este cel mai probabil cauzată de trăsăturile structurale ale osului șoldului. Corpul mamei viitoare este reconstruit pentru a face mai ușor copilul să se nască.

Prin urmare, oasele pelvine sub influența hormonilor progesteron și relaxin diferă datorită înmuiere a ligamentelor. Acest proces poate provoca disconfort și un sentiment de plenitudine în abdomenul inferior și în spate.

În al doilea trimestru, aceste simptome pot indica o distribuție inegală a încărcăturii pe coloana vertebrală. Acest lucru se datorează modificărilor fiziologice care implică astfel de consecințe ca o creștere a presiunii asupra intestinelor și a sistemului urinar.

Extinderea fătului duce la deplasarea organelor și la deformarea coloanei vertebrale, ceea ce provoacă durere. Chiar și vizibil, ca într-o femeie aflată într-o poziție, figura se schimbă - abdomenul devine rotunjit, iar spatele în spate se mișcă spre abdomen.

În termeni tîrziu

Dacă în primul și al doilea trimestru de sarcină, coapsa nu rănește pe toată lumea, atunci în ultimele luni de gestație, aproape fiecare mamă viitoare are o durere de spate. Și acest motiv este mai mult decât suficient.

În primul rând este creșterea rapidă a masei copilului. În trimestrul al treilea, fătul acumulează țesuturi grase și musculare, apropiindu-se de greutatea corporală necesară la naștere (aproximativ 3 kg).

Al doilea factor este hipermobilitatea articulațiilor șoldului datorită influenței hormonale crescute. Oasele pelvisului sunt din ce în ce mai divergente, ceea ce provoacă disconfort în partea inferioară a spatelui.

Nu uitați de încărcarea excesivă a organelor interne, care în acest moment lucrează la limită. În special, sarcina afectează sistemul urogenital, ceea ce duce la umflarea și creșterea în greutate la femei din cauza retenției de apă. Și acest lucru, la rândul său, crește și mai mult sarcina pe coloana vertebrală.

Dacă astfel de dureri sunt periculoase - opiniile medicilor

Durerile de spate scăzute la începutul sarcinii semnalează o posibilă încălcare a sarcinii progresive. Prin urmare, trebuie să contactați imediat un specialist pentru examinarea și detectarea în timp util a patologiilor.

Durerile acute sunt deosebit de periculoase, deoarece acestea sunt cel mai adesea un semn al problemelor de sănătate ale unei femei. Și pentru a evita complicațiile, este necesar să se urmeze un curs de tratament prescris de medicul curant.

În cazul în care partea inferioară a spatelui acută și durează abdomenul inferior, iar creșterea temperaturii sau descărcarea sângelui din vagin este observată, acesta este, de asemenea, un motiv bun pentru a merge la medic.

În intervalul normal, este considerat un sindrom de durere mică care nu este însoțit de alte manifestări fiziologice și nu necesită anestezie. În alte situații, este necesar să consultați un specialist.

Ce să nu faci cu dureri de spate

Auto-tratamentul este strict contraindicat, deoarece unele semne pot indica probleme de sănătate destul de grave. Și din cauza ignoranței, vă puteți răni doar pe tine sau pe copilul tău mai mult.

Este periculos să ridici greutățile în această perioadă, pentru a nu provoca un avort spontan. Masa maximă a articolelor ridicate în această perioadă nu trebuie să depășească 3 kg.

În cazul în care durerea este tăiere sau fotografiere, mișcări ascuțite ar trebui să fie evitate.

Nu utilizați analgezice fără prescripție medicală, deoarece acest lucru poate contribui la diagnosticarea incorectă și poate afecta grav dezvoltarea copilului.

Dureri de tratament

Tratamentul terapeutic este prescris numai după o examinare completă și identificarea cauzelor. Cu toate acestea, nu subestimați durerile dureroase, mai ales în primul trimestru de sarcină, și chiar mai mult pentru a efectua auto-tratamentul, deoarece poate dăuna atât femeii, cât și copilului.

Metodele standard de tratament sunt aplicate în caz de durere în partea inferioară a spatelui:

1. Pentru inflamația vezicii urinare, a rinichilor și a sistemului urinar, medicamentul este prescris, pe baza eliminării bolii de bază.
2. Problemele cu coloana vertebrală sunt rezolvate prin reducerea încărcăturii pe spate și încălzirea cu unguente și un tampon de încălzire.
3. Spasmodic dureri sunt eliminate cu un masaj special pentru femeile gravide.
4. Diferitele exerciții fizice ajută la durerea din regiunea lombară, deoarece întăresc mușchii spatelui.
5. În ultimele perioade, medicul poate prescrie purtarea unui bandaj, care va reduce în mod semnificativ sarcina pe regiunea lombară, în special în prezența unei hernie sau a altor patologii spinoase.

Pentru a întări oasele, nu interfera cu aportul de calciu. Adesea, medicii recomandă începerea acestuia în stadiul de planificare a reaprovizionării familiei. Dar cu el nu trebuie să exagerați.

Măsuri preventive - 5 sfaturi utile

Coapsa poate începe să doară, atât la începutul sarcinii, cât și la o dată ulterioară. Este posibil să se prevină aceste manifestări?

Experții spun că, dacă vă pregătiți în avans pentru astfel de disconfort, atunci manifestarea sa va fi mult mai puțin, sau chiar va ocoli. Acest lucru necesită numai măsuri preventive regulate care vizează consolidarea mușchilor și îmbunătățirea activității sistemului cardiovascular și osos.

Iată câteva sfaturi care sunt recomandate să urmeze, chiar și în faza de planificare a sarcinii, pentru a pregăti corpul pentru momentul crucial.

Sfat 1. Utilizați un bandaj sau un corset stabilizator.

Purtarea unui corsete de sprijin special este recomandată în cel de-al doilea trimestru (săptămâna a 14-a din perioada de gestație).

Bandajul este realizat sub formă de curea largă, care ajută la distribuirea uniformă a sarcinii în abdomenul inferior și în spate. Corsetul acționează ca un fixator al abdomenului și facilitează foarte mult mișcarea.

Sfat 2. Realizați gimnastica zilnică

Exercițiul pasiv nu numai că întărește mușchii, dar este, de asemenea, capabil să ușureze tensiunea și să amelioreze durerea.

Acest lucru se datorează faptului că în procesul de purtare a unui copil, unii mușchi devin rigizi sau întinși, iar gimnastica ajută la dezvoltarea acestor grupuri musculare și, prin urmare, crește fluxul sanguin către organele necesare. De la formarea sportivă se potrivesc yoga, fitness, gimnastica pentru femeile însărcinate.

Dacă lucrarea este sedentară, atunci este foarte important să faceți niște exerciții de încălzire o dată pe oră sau să faceți o plimbare și să respirați aer curat. Asigurați-vă că aveți grijă de mobilier confortabil pentru a ajusta în mod corespunzător înălțimea și înclinarea spatelui unui scaun. Acest lucru va reduce încărcătura din partea inferioară a spatelui și din întreaga coloană vertebrală.

Sfat 3. Alegeți salteaua potrivită pentru somn

Dacă durerile de spate doare după somn, femeia însărcinată ar trebui să aibă grijă să schimbe salteaua. O pernă specială pentru femeile gravide poate, de asemenea, să vă ajute să vă relaxați mai bine spatele în timpul somnului.

Este necesar să dormi culcat pe o parte astfel încât stomacul să nu apese asupra organelor interne. Setul corespunzător de dormit va oferi o relaxare completă a tuturor mușchilor, astfel încât corpul să se odihnească dimineața.

Nu uitați de odihna zilnică, ceea ce vă ajută să ușurați coloana vertebrală. Acest lucru este valabil mai ales atunci când spatele începe să doară.

Sfat 4. Urmați regimul zilei

Un rol important nu numai în formarea și creșterea fătului, ci și în sănătatea mamei este jucat de o dietă adecvată.

O cantitate completă de vitamine și substanțe nutritive necesare, în special de calciu, promovează sinteza unei cantități suficiente de hormoni și întărește oasele. Și pentru o bună stăpânire a tuturor oligoelementelor, plimbările utile în aerul proaspăt.

Mergând la culcare este la timp, pentru că cel mai bun timp de odihnă este de la ora 21:00 până la miezul nopții. Observând regimul, creșterea dimineții nu va fi dificilă.

Sfat 5. Vizitați în mod regulat piscina

Cum de altfel să ușurezi durerile de spate? Desigur, tratamente cu apă și înot. El întărește perfect mușchii și, în același timp, reduce presiunea creată de coloană vertebrală și de toate organele interne din regiunea lombară.

Este recomandat în special să vizitați piscina pentru femei, fără procese patologice grave, deoarece acestea permit cel puțin cumva să reducă durerile de spate fără a recurge la metode medicale.

Dar medicii recomandă să nu uitați de riscul ridicat de infecție în timpul sarcinii, deci trebuie să vă protejați cât mai mult posibil.

Dureri de spate - comentariu medic:

concluzie

Procesul de a purta un copil este foarte dificil, iar mama însărcinată este obligată să monitorizeze permanent starea corpului ei pentru a-i oferi sprijinul în timp.

Prin urmare, orice simptome, chiar și cele mai nesemnificative, trebuie examinate de un specialist. Să fie mai bine să fii o alarmă falsă decât să pierdeți un moment în timp pentru a descoperi o boală care este periculoasă pentru tine sau pentru copilul tău.

Sorena inferioara a spatelui in timpul sarcinii

Interviu cu un doctor

Probleme din spate - calea directă la dizabilitate! Cum să te salvezi și să uiți de durere, spune doctorul de științe medicale, profesorul Dikul Valentin Ivanovici:

Nașterea unui copil este un eveniment mare, deoarece mama sacrifică ore de confort propriu, dând viață unei noi persoane și, în majoritatea cazurilor, acest sacrificiu este justificat. Deși durerea adesea însoțește o femeie nu numai în stadiul de muncă, ci și în procesul de a purta viitorul copil în uter, provocând multe probleme. De ce durează durerile de spate în timpul sarcinii, ce efect au perioadele de dezvoltare a embrionului sau fătului asupra naturii durerii? Cum să facem față durerii la nivelul coloanei vertebrale lombare? Răspunsurile la aceste întrebări, precum și întrebări privind tratamentul și măsurile preventive vor fi date în acest articol.

De ce femeile însărcinate rănesc înapoi și coapsează

Coapsa în timpul sarcinii "se declară" în 50% din sexul echitabil. Există mulți factori și nu sunt cunoscuți nici măcar pentru femeile care nu au dat naștere, nici pentru bărbați. Nu este nimic ciudat în asta. Spatele, partea inferioară a spatelui la femeile gravide se înjunghiază pentru aceleași motive ca și ceilalți: un stil de viață sedentar, o înălțare greșită inexactă... Cu toate acestea, uneori, această durere are un motiv cu adevărat înfiorător.

Astfel, bolile sistemului urogenital, care includ sexul și urina, sunt în primul rând în pericol pentru viitoarea mamă. Femeia are o durere de spate rău în timpul sarcinii și, în același timp, există disconfort în rinichi sau vezică urinară. Mai mult, aceste simptome sunt exacerbate când survine sarcina și sunt însoțite de o temperatură ridicată a corpului, edem, cefalee, creșterea tensiunii arteriale și urinare crescută a unei nuanțe nenaturale.

Adesea la pacienții "în poziție", doctorii diagnostichează o boală inflamatorie a rinichilor, caracterizată prin afectarea parenchimului renal, a paharelor și a bazinului renal.

Sau mai e aici - colică renală. Atunci când în organele urinare apar formațiuni asemănătoare rock-ului, femeia simte clar că:

1. Durerea bruscă și intensificată a durerii în spate;
2. Întrerupe talie în perioada de purtare a unui copil.

Din fericire, cel mai adesea cauza principală a sarcinii împovărate de durere constă în schimbări fiziologice: organismul se adaptează dezvoltării intrauterine a viitorului copil.

Alți factori comuni sunt:

• o femeie însărcinată călătorește mult timp și este ocupată cu activitate excesivă;
• ea sta fără sfârșit într-o poziție incomodă;
• uterul este tensionat (contracții false de ceva timp înainte de naștere);
• pentru că pantofii ei au fost aleși incorect;
• ea și-a răcit partea inferioară a spatelui.

Cauzele durerii la diferite stadii ale sarcinii

Trimestrul specific determină natura durerii de spate în timpul sarcinii. Spatele poate deranja deja în 5-12 săptămâni. Acest lucru se datorează faptului că organismul este reconstruit, glandele endocrine încep să secrete substanțe biologic active (hormoni) într-un raport diferit. Există, de asemenea, o entorsă, deplasarea articulațiilor, deoarece acestea vor fi încărcate, așa cum se spune, "în întregime". Începutul sarcinii, cu rare excepții, este însoțit de durere în regiunea lombară a tuturor mamelor însărcinate.

Povestiri ale cititorilor noștri

Galina Morozova, decorator de nunta:

Locuiesc în Kazan, unde lucrez ca decorator de nuntă, nu am copii. Am decis astăzi să vă spun unul din secretul meu, despre care am mai tăcut de mult.

Dacă citiți acest articol, înseamnă că știți ce durere este și cum vă preia controlul asupra întregii vieți. Ceea ce este scris mai jos nu ar trebui să fie considerat o critică a tuturor medicamentelor oficiale. În multe cazuri, este necesar și cu adevărat eficient. Dar nu în a mea, și numai când am încercat.

Tăierea durerii acute a spatelui în timpul sarcinii în a treisprezecea și următoarele săptămâni, de asemenea, adesea îi chinui pe femei: aceasta se datorează creșterii fătului. Ca urmare a deplasării centrului de greutate, acesta arcuiește mai mult spatele, iar sarcina maximă ajunge la partea inferioară a spatelui. Relaxinul este eliberat în sânge din ovare, slăbind plăcile fibroase care leagă oasele pelvisului.

În săptămâna 21-40, aproape orice femeie viitoare în timpul travaliului este supusă unui efect dureros debilitant asupra coloanei vertebrale lombare. Localizare - regiunea pelviană.

În această perioadă, medicii diagnostichează o lipsă de potasiu în corpul feminin, ceea ce explică durerea severă. În plus, mai aproape de cea de-a patruzecea săptămână, copilul coboară capul, ceea ce determină stoarcerea terminațiilor nervoase și, ca rezultat, "disconfort lombar".

Săptămânile finale ale sarcinii sunt însoțite de dureri în spate și abdomen inferior, deoarece se fac preparate pentru naștere.

Cum se poate face față durerii de spate în timpul sarcinii

Pentru a elimina durerile de spate mai mici în timpul sarcinii în perioadele ulterioare, se folosește un bandaj prenatal - o centură elastică medicală fără elemente solide care să susțină organele cavității abdominale și a bazinului mic.

Avantajele unor astfel de bandaje:

• coapsa este mai puțin încărcată;
• sindromul durerii este atenuat;
• muschii abdominali sunt întăriți;
• spatele este fixat în poziția din dreapta (dreapta).

Și ce să facem cu cramperea durerii de spate în timpul sarcinii, când centura elastică nu funcționează? În primul rând, este necesară eliminarea urolitiazei. În al doilea rând, confirmați că contracțiile sunt de formare. Ambele se află în responsabilitatea medicilor, prin urmare li se recomandă să solicite ajutor medical. Înainte de sosirea ambulanței sau a vizitei cabinetului ginecologului, trebuie să luați o poziție confortabilă și să urmați tehnica respirației în timpul travaliului.

După determinarea simptomelor și a bolilor de fond, medicul va trimite pacientului teste de urină. Este posibil să fiți examinat pe un computer sau tomografie cu rezonanță magnetică, să faceți o sonografie.

Tratamentul durerii de spate scăzut în timpul sarcinii

Dacă partea inferioară a spatelui suferă ușor, atunci aceasta este o variantă a normei și nu este necesar să se utilizeze anestezice antiinflamatorii. În alte cazuri, trebuie să consultați un specialist.

Mai mult, înainte de alocarea tratamentului (individual) adecvat, trebuie clarificată cauza bolii.

Care este cauza sindromului de durere și metodele sale de tratament (vezi tabelul de mai jos)

Indiferent de intensitatea durerii, o femeie însărcinată este obligată de dragul ei și al copilului viitor să se consulte cu un medic și să nu se auto-medichezeze.

Prevenirea durerii de spate la femeile gravide

Pentru a fi însărcinată, o femeie nu ar trebui să sufere o agonie insuportabilă asociată cu dureri de spate și spate, ea trebuie să urmeze anumite recomandări.

1. Consolidați mușchii dorsali și conduceți un stil de viață sănătos (adică ocupația sportului popular, educația fizică) până la debutul sarcinii, ceea ce înseamnă, în esență, păstrarea în mănușile tinereții și tinereții timpurii;
2. Permiteți-vă o mică activitate fizică deja în perioada de purtare a viitorului copil. În acest sens, exerciții terapeutice, inclusiv exerciții indiene, pe o minge elastică mare pentru gimnastică, exerciții aerobice cu muzică ritmică în piscină sunt bune. Și toate acestea sunt de dorit să se facă sub supravegherea directă a specialiștilor;
3. Mâncați o dietă echilibrată bogată în vitamine și oligoelemente, în special Ca și Mg;
4. Purtați pantofi confortabili cu tocuri joase (până la cinci centimetri), asigurând menținerea stabilității. Suprafața netedă nu este mai puțin dăunătoare picioarelor decât un toc înalt;
5. Adesea schimbați poziția corpului în timp ce stați pe un scaun, pe un scaun, și mai bine să mergeți mai mult în aer proaspăt;
6. Nu vă aruncați picioarele în timp ce stați;
7. Dormiți pe o saltea ortopedică și pernă, care se adaptează la figura umană și oferă un confort maxim în timpul odihnei;
8. Abandonați accesorii grele purtate pe umăr sau umeri alternativi;
9. Urmăriți pentru greutatea corporală.