Cum să tratați radiculita acasă?

Radiculopatia, sau pur și simplu radiculita, poate să apară în orice parte a coloanei vertebrale de la gât până la sacru, datorită schimbărilor degenerative ale ligamentelor, discurilor, articulațiilor, mușchilor și fibrelor nervoase.

Frecvent sciatica este rezultatul unei boli degenerative de disc, unde discurile intervertebrale, care au pierdut elasticitatea, provocând o reducere a distanței dintre vertebre care procesele-osteofite afectează fibrele nervoase, sau mai degrabă, rădăcinile lor.

În locurile de compresie, rădăcinile nervoase inflamă, provocând durere severă - aceasta este sciatica.

Boala afectează persoanele de orice vârstă, bărbați și femei, sportivi și persoane cu sedentare, cei care lucrează în frig sau care suferă de stres intens sau brusc pe coloana vertebrală.

Conținutul

Imaginea clinică ↑

Uneori radiculita este rezultatul unei vătămări grave și, uneori, rezultatul unei mișcări ciudate.

Adesea, boala este cronică cu exacerbări periodice care torturează pacientul timp de până la trei săptămâni.

Rezidenții orașelor mari cu o rețea extinsă de instituții medicale sunt cei mai buni să consulte un medic care va prescrie măsurile de diagnostic și terapeutice necesare.

Cu toate acestea, un atac de boală insidioasă poate apărea în mod neașteptat - în țară, în grădină, într-un sat îndepărtat.

În astfel de situații, cunoașterea principiilor de bază ale tratamentului pentru sciatică poate fi pur și simplu indispensabilă.

Cum să eliminați un atac acut? ↑

Exacerbarea bruscă a sciatica cronice sau camera primară se face simtit durere atât de mult încât pacientul cu greu neîndoită și, de multe ori, cu greu ajunge la culcare (dureri lombare), sau nu poate, întoarce gâtul (la încălcarea rădăcinilor nervoase la nivelul coloanei vertebrale cervicale).

În acest caz, trebuie să vă poziționați, preferabil pe o suprafață plată solidă. Îndepărtarea durerii cu radiculită este luată imediat în cantitate de două comprimate.

Unguent de încălzire sau anestezie trebuie aplicat la locul inflamat.

Acesta poate fi un unguent bazat pe venin de șarpe sau de albine, un final sau preparate similare.

Dacă se găsește, puteți lipi un plasture sau un plasture antiinflamator.

În locul inflamat frecat:

  • tincturi de piper,
  • procaina,
  • cloretil,
  • camfor sau alcool formic.

Dacă există analgezice pentru radiculită în trusa de prim ajutor, efectul lor poate fi mai rapid decât efectul pastilelor.

Dr. Konovalov S.S. recomandă să se ia în pat posturi, care contribuie ele însele la îndepărtarea inflamației și a durerii în timpul radiculitei lombare:

  • în poziția de pe spate, cu picioarele piciorului îndoite la articulații, nu ating pătratul datorită pernei plantate sub ele, picioarele atârnă relaxat, o pernă moale mică este așezată sub talie;
  • situată pe stomac cu două perne, una dintre ele, rigidă, situată în jos de la marginea inferioară a coastelor, iar a doua - pe pieptul superior deasupra mameloanelor sau sub cap. Picioarele sunt ușor îndoite la genunchi datorită rolei plantate sub articulații gleznei, stomacul se îndoaie puțin.

Ultima poziție prezentată este potrivită pentru frecare în unguente și aplicarea compreselor, după care se pune un șal sau o eșarfă de lână în locul tratat după procedură.

Prin reducerea durerii, puteți începe tratamentul cu ajutorul unor medicamente populare.

Ce este tendonita umerilor? Răspunsul este aici.

Cum să tratați radiculita acasă? ↑

La domiciliu, medicamentele folosite, centurile de încălzire și procedurile bazate pe utilizarea de unguente sau unguente gata preparate și preparate în conformitate cu rețetele medicinale tradiționale.

Deoarece forme de inflamație în locurile de încălcare a rădăcinii nervoase, se pune întrebarea: este posibilă încălzirea zonelor inflamate? Radiculita este una dintre putinele boli asociate cu inflamatia, in care incalzirea, dupa inlaturarea unui atac acut cu un medicament, aduce o ameliorare semnificativa si poate fi aplicata prin metode dovedite de secole.

Cel mai adesea, vorbind despre radiculită, înseamnă sciatică lombară medie.

În același timp, tratamentul sciaticii cervicale la domiciliu se realizează prin metode similare, aceleași medicamente și unguente.

De remedii populare, gâtul este frecat, de exemplu, cu un amestec de două linguri de rozmarin uscat zdrobit și cinci linguri de ulei de floarea-soarelui, care este puternic încălzit, dar fără fierbere.

Amestecul este infuzat într-un pahar timp de zece ore, filtrat și frecat în pielea gâtului de două ori pe zi.

Tratamentul durează cinci zile.

medicamente

Cele mai bune opțiuni pentru medicamente sunt cele prescrise de un medic.

Dar dacă acest lucru nu este posibil, atunci este bine dacă există un anestezic cu efect antiinflamator la domiciliu:

Aplicarea este posibilă, atât în ​​comprimate, cât și sub formă de unguente:

Cel mai bun unguent pentru tratamentul radiculitei, mulți medici consideră finalul.

Acasă, tot ceea ce se utilizează pentru a ușura durerea poate fi rapid și permanent: frecare, comprese, băi, unguente de casă, decoctări și infuzii.

Ar fi bine să cumpărați o centură de radiculită sau să o faceți cu mâinile tale din păr de oaie sau câine.

Cureaua poate fi conectat sau pur și simplu de pulovere vechi din lână de oaie, cizme sau orice alte produse tăiat o bucată, macerat timp de o oră într-o saramură groasă, se usucă și se coase gumă, astfel încât cureaua stă împotriva părții din lână de spinare.

Lana salata scoate durerea care se stinge dupa o saptamana de uzura constanta.

În plus față de lână și bine ajută centura de cupru.

La domiciliu, firul de cupru fără izolație se înfășoară în jurul taliei pe o perioadă de o săptămână.

Este mai bine să înfășurați firul pe un tricou și să înfășurați capetele conectate cu bandă pentru a evita rănile.

Aplicator Kuznetsov

Aplicatorul Kuznetsov (hiplicator) a fost utilizat pentru tratarea durerii cronice și acute a spatelui timp de câteva decenii.

Este o bucată de plastic sau țesătură cu vârfuri de plastic situate la o distanță de 8 mm între vârfuri.

Întregul aplicator are o lungime corespunzătoare lungimii coloanei vertebrale de la colțul cervical până la ultimul sacral și lățimea egală cu distanța dintre lamele umărului.

Acțiunea aplicatorului se bazează pe impactul vârfurilor ascuțite asupra punctelor active ale corpului, dar această metodă de tratament nu poate fi numită reflexoterapie, deoarece nu există un impact specific asupra unui anumit punct.

Mai degrabă, efectul său poate fi comparat cu un masaj.

Utilizarea aplicatorului este contraindicată în aceleași cazuri în care nu se recomandă masajul:

  • cu tromboflebită,
  • în prezența bolilor de piele,
  • cu tumori
  • cu boli infecțioase.

Metoda de expunere depinde de starea acută sau cronică a bolii și de zona sciatică:

  • pentru a ușura durerea la nivelul gâtului, este aplicată pe spatele gâtului și zona gâtului, este apăsată și după un minut se mișcă ușor, este presată din nou și așa mai departe timp de aproximativ cinci minute;
  • pentru a ușura durerea din partea inferioară a spatelui, dispozitivul se apasă pe spate pentru aproximativ un minut, iar mișcările netede sunt efectuate pentru a spori efectul masajului; după schimbarea punctelor de contact, procedura se repetă de mai multe ori;
  • pentru a ameliora durerea cronică, aplicatorul este așezat pe un mic cilindru în zona care va intra în contact cu locul inflamat, după care pacientul din poziția de ședere se întoarce încet pe aparat și se află pe el până când apar senzații neplăcute.

Timpul de expunere pentru fiecare pacient este diferit datorită sensibilității diferite.

dietă

Pentru exacerbările sciaticei, se recomandă o dietă care exclude produsele:

  • cafea,
  • ceai puternic
  • produse de cofetărie,
  • brânză de vaci de grăsime,
  • mâncăruri picante,
  • fript,
  • gras.

Pacienții trebuie să mănânce salate crude:

Unele legume sunt mai aburite:

Este recomandată o cantitate mare de fructe, în special banane.

Este recomandabil să mănânci de 4 ori pe zi.

Dimineața puteți bea lapte cu fructe, mâncați legume aburite cu pâine din făină măcinată în după-amiaza.

Pranzul poate fi alcătuit din sucuri și fructe proaspete, și cina - de la o salată de legume proaspete cu verdeață.

Ameliorează ușor durerea de suc de lămâie, se stoarce dintr-un singur fruct, se sărută și se diluează cu apă, care se bea în 2 doze.

Asigurați-vă că pentru a intra în dieta de usturoi, care este de 2-3 felii mâncate dimineața.

Tratamentul stenozei canalelor vertebrale este posibil? Răspunsul este aici.

Ce este spondilolisthezia anterioară l5? Citiți aici.

Medicina populara

Medicina tradițională are un mare arsenal de instrumente pentru ameliorarea durerii și a inflamației în radiculită.

Practic, remediile populare sunt destinate utilizării externe.

Tratamentul la domiciliu se realizează cu ajutorul măcinării, compreselor, băilor cu diferite decocții, amestecuri și perfuzii.

Regula generală este spălarea obligatorie a amestecului activ urmată de ștergerea locului de expunere cu cremă pentru copii sau ulei vegetal și ambalarea acestuia cu țesături de lână.

După ce orice procedură de încălzire nu poate ieși și nu face muncă grea.

În plus față de astfel de metode familiare, se folosesc unele destul de neobișnuite, care vor fi discutate mai târziu.

Tratarea sării

Când se tratează sarea este aplicată sarea prăjită zona pouch afectată, și este posibil să se prepare un amestec de ambalaj sare, un sfert de cană de apă și două linguri de muștar, se reîncălzi în foc, urmată de adăugarea de pesmet pentru densitate.

Unguentul este aplicat la locul inflamat, acoperit cu o pungă de plastic și învelit.

Menține compresa până la unguent complet de răcire.

Tratarea sulfului

Tratamentul cu sulf se efectuează după cum urmează.

O pungă de gri este așezată pe un loc înțepenit, o foaie rulată în mai multe straturi este plasată pe partea superioară a acesteia. Cea de-a doua persoană se aprinde pe fier și lovește foaia, adăugând straturi pe măsură ce fierul se încălzește.

Cu ajutorul unui fier se efectuează încă o procedură de încălzire - o foaie laminată, umezită în apă fierbinte, este așezată pe suprafața plată, deasupra - o foaie uscată laminată de mai multe ori, care este călită.

Tratarea cărămizilor

Încălzirea cu cărămidă încălzită, înfășurată într-un ziar și încorporată în țesătură sau îmbrăcăminte din lână, durează aproximativ o oră și jumătate prin adăugarea de straturi de țesături, dacă este prea fierbinte, și prin înlăturarea straturilor pe măsură ce cărămida se răcește.

Două sesiuni sunt de obicei suficiente.

Banci de tratament

Băncile sunt plasate pe punctul de inflamare, dar nu pe coloana vertebrală, cu nu mai mult de trei pe fiecare parte.

Relieful vine și după a doua sesiune.

Tratamentul lamei

Pentru lame de ras, cinci bucăți sunt așezate într-un pahar de oțet și infuzate timp de o săptămână până când lamele sunt dizolvate complet într-un loc răcoros, agitând lichidul.

Cu soluția rezultată rugină, se freacă spatele peste noapte și se înfășoară în lucruri vechi pentru a nu pata lucruri bune cu rugina.

Tratarea săpunului

Procedura de baie se efectuează după cum urmează:

  • spate aburit;
  • frecat cu o mătură;
  • pacientul este plasat pe stomac;
  • cinci minute să-și frece sapunul de rufe negre în coapse;
  • frecați cu ușurință partea inferioară a spatelui cu palma mâinii, mărind treptat efortul;
  • după baie, pacientul este pus în pat.

Procedura de baie ajută imediat, prin diminuarea dimineții.

frecare

Medicina tradițională recomandă frecarea, care se efectuează în același mod: frecați, înfășurați un loc de durere peste noapte, treziți-vă sănătoși.

Pentru utilizare prin măcinare:

  • săruri de usturoi sălbatice (pregătite în avans: un borcan de trei litri de usturoi sălbatic împachetat bine este turnat cu vodcă, alcool sau lună și lăsat timp de o lună într-un loc întunecat);
  • apă (1/1) soluție de suc de hrean;
  • mustar;
  • decoctionul de hamei (preparat din 10 grame de conuri de hamei și un pahar de apă clocotită, care sunt fierte până la jumătate din volum).

Efectuarea de brusture

Vindecatorii tradiționali recomandă o modalitate simplă de a ușura durerea cu o frunză de brusture, care este clătită cu apă rece, aplicată la locul inflamat și fixată timp de mai multe ore.

Burdușii pot fi recoltați pentru iarnă, din care proprietățile lor anestezice nu dispar.

Exerciții de exacerbare

Când apar primele semne de radiculită, puteți încerca următorul exercițiu:

  • se află pe spate, pe o suprafață tare;
  • degetele mâinii drepte sunt înfășurate strâns în jurul palmei mâinii stângi;
  • mâinile strânse pe spatele capului;
  • coturile sunt separate și așezate pe covor;
  • picioarele îndreptate, ușor separate;
  • corpul este tensionat, șosetele sunt scoase;
  • când inspirați, se spune: "De unde a venit..."
  • pe expirație se spune: "A ieșit...";
  • relaxați-vă timp de 30 de secunde;
  • repetați de trei ori;
  • se așeză 10 minute.

Exercitarea se repetă în fiecare zi.

Încălzirea

În tratamentul radiculitelor, medicamentele folclorice folosesc deseori tencuieli de muștar, comprese, unguente de casă și pastile care sunt suprapuse pe locul inflamat.

Există multe opțiuni pentru încălzirea tencuielui de muștar, a unguentelor și a frecării cu miere:

  • pacientul este plasat pe stomac, petele sunt infectate cu miere, se plasează un strat de hârtie igienică, iar pe partea superioară sunt plasate tencuielile umede de muștar și folia de plastic, după care pacientul este înfășurat timp de aproximativ o oră și jumătate;
  • locul inflamat este umezit peste noapte cu miere, folie de plastic și căldura este înfășurată;
  • o soluție de 50 ml de apă și un sfert de comprimate de furasilină se fierbe până se dizolvă complet, se adaugă o lingură de miere, se amestecă totul, se înmoaie un tencuială de muștar în soluție și se aplică pe piele dureros timp de 5 minute, după care se îndepărtează și rămân pe corp, acoperite cu folie de plastic și învelite peste noapte.

Pentru tratamentul sciaticii folositi usturoi si ridiche neagra in diferite variante:

  • trei capete de usturoi se toarnă cu o jumătate de litru de apă, se fierbe, se îngroașă într-o tocană și se întind pe un șervețel într-un loc de durere pentru zi, înfășurat cu folie și o eșarfă de lână;
  • hreanul negru este frecat de un răzuitor, un șervețel de lenjerie cu ulei este așezat pe un loc înțepenit, iar ridicheaua este așezată pe partea superioară;
  • o compresă este aplicată pe locul dureros timp de câteva zile, primul strat al căruia este un șervețel înmuiat în sucul de ridiche negru;
  • usturoiul turnat este amestecat într-un raport de ½ cu grăsime internă de porc și frecat zilnic într-un loc de durere.

Unguentul rezultat a fost păstrat în frigider și, înainte de frecarea ușor încălzit pe o baie de aburi.

Piggy de înțelepciune populară este plin de cele mai simple și eficiente rețete de combatere a radiculitis, dar dacă există o astfel de oportunitate, este mai bine să fie tratate sub supravegherea unui medic.

Video: tratamentul radiculitei la domiciliu

Ca acest articol? Abonați-vă la actualizările site-ului prin RSS, sau stați la VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World sau Twitter.

Spune-le prietenilor tăi! Spuneți acest articol prietenilor dvs. în rețeaua socială preferată utilizând butoanele din panoul din stânga. Mulțumesc!

Este posibil să se facă baie în baie cu radiculită

Este un pas activ activ?

Medicii spanioli au efectuat cercetări privind modul în care rigiditatea saltelei poate afecta starea pacientului cu dureri de spate nespecifice. După cum sa dovedit, pacienții care se odihnesc pe saltele cu duritate medie se simt mult mai bine decât cei care aleg saltelele grele.

Amintiți-vă că principalul lucru - saltea nu ar trebui să fie foarte moale și, în același timp, suficient de elastică. Alegerea unei saltele, atenție la dimensiunea corpului - saltelele dure se vor potrivi cu puțină grăsime, iar subțire este mai bine să le luați pe cele mai moi.

Poziția optimă pentru un somn confortabil pentru o persoană cu radiculită se află pe partea sa atunci când piciorul drept este pe partea stângă sau invers, iar brațul este sub cap.

Recomandări pentru o persoană cu sciatică:

  • dacă stați într-un singur loc fără mișcare pentru o lungă perioadă de timp, faceți exerciții speciale - stați pe canapea și ridicați picioarele;
  • Nu faceți îndoiri adânci, mai ales atunci când curățați și ștergeți - utilizați un mop, spălați podeaua, îngenuncheați;
  • Nu duceți sau ridicați obiecte grele (dacă totuși a trebuit să faceți o mulțime de achiziții diferite, atunci cel puțin distribuiți greutatea în mod egal, luând achizițiile în ambele mâini);
  • dacă trebuie să te apleci în spatele unui obiect, atunci fă-o, îndoind picioarele la genunchi. Dacă este necesar să ridicați ceva greu de la podea, mai întâi este mai bine să vă așezați și să vă îndreptați spatele și numai atunci, încet și fără mișcări ascuțite, să vă ridicați;
  • cu sciatica, periajandu-ti dintii, nu stai, inclinat peste chiuveta, mai bine stai jos.

masaj

Numirea masajului terapeutic pentru radiculită este cea mai potrivită în fazele subacute și cronice ale bolii, iar în cele acute este, dimpotrivă, absolut contraindicată. Masajul poate fi atât general cât și local (local).

În primul caz, toate părțile corpului sunt elaborate, cu excepția capului. Primele sesiuni durează, de regulă, nu mai mult de 20-25 de minute, ajungând treptat la 50-60 de minute.

Masajul terapeutic local implică lucrul direct cu zona din spate. Nu există dovezi științifice serioase despre eficacitatea masajului ca tratament pentru sciatică, cu toate acestea, un astfel de efect ajută cu adevărat să facă față spasmului muscular în această boală.

Utilizarea masajului terapeutic pentru radiculită este cea mai bună în faza cronică a bolii, dar pentru faza acută, dimpotrivă, este strict interzisă. Masajul poate fi atât general cât și local (local).

În primul caz, toate părțile corpului sunt prelucrate, cu excepția capului. Primele sesiuni durează de obicei nu mai mult de 20-25 de minute, ajungând treptat la o oră.

Masajul local este proiectat direct pentru a lucra cu zona din spate. Nu există informații științifice importante despre eficacitatea masajului în tratamentul radiculitei, dar un astfel de efect contribuie cu adevărat la reducerea spasmelor musculare.

osteopatie

Osteopatul determină zona afectată și, mai degrabă, tratează sciatica cu ajutorul expunerii manuale a părților bolnave ale corpului. Datorită moliciunii și a lipsei de durere a tehnicii osteopatice, tratamentul bolii sciatice poate fi realizat chiar și cu un sindrom de durere pronunțat.

Cu toate acestea, nu există prea multe date în comunitatea științifică despre fezabilitatea unui astfel de tratament pentru durerile de spate. Poate că din acest motiv unii medici nu recomandă utilizarea osteopatiei și se abțin de la alte efecte asupra zonei din spate și a procedurilor fizioterapeutice.

Boala cu radiculită și tratamentul acesteia nu este un proces ușor, grav.

acupunctura

Cercetătorii germani de la universitățile din Regensburg și Ruhr din Bochum au comparat acupunctura cu metode tradiționale de tratare a radiculitei la pacienții cu dureri de spate, în medie, de aproximativ 8 ani.

Acupunctura sa dovedit a fi de 2 ori mai eficace decât abordările terapeutice tradiționale. Cursul de tratament al sciaticii cu acupunctura este de obicei de aproximativ 2 saptamani si este o stimulare a punctelor active pe corp cu cele mai subtiri ace.

Uneori specialistul produce o "lovitură" rapidă, uneori părăsește acul în corpul pacientului pentru o perioadă lungă de timp (până la 20-40 de minute). Apropo, la recomandarea Colegiului American de Medici și a Societății Americane de Durere, pacienții și specialiștii cărora le-au adresat ar trebui să ia acupunctura printre alte tratamente pentru durerile de spate, dacă un set standard de instrumente nu aduce scutire.

De asemenea, oferă yoga, relaxare consistentă și terapie cognitiv-comportamentală.
.

Cercetătorii germani din Bochum timp de aproximativ 8 ani au comparat acupunctura cu metode tradiționale de tratare a radiculitei la pacienții care au suferit de dureri de spate. Acupunctura sa dovedit a fi de două ori mai eficace decât metodele terapeutice clasice.

Tratamentul sciaticii cu acupunctura este de obicei de aproximativ doua saptamani si este o stimulare a punctelor active pe corp cu ace subtiri. Uneori un specialist face un "băț" rapid și uneori lasă un ac în corpul pacientului pentru o perioadă lungă de timp (până la 40 de minute).

Am nevoie de pachete mai calde sau de gheață pentru radiculită?

Căldura uneori reduce durerea, dar frig, dimpotrivă, mai des se intensifică. În cazuri rare, durerile în radiculita la nivelul gâtului și urechii dobândesc caracterul de arsură și simt un "cârpă umedă" (disconfortul dispare după aplicarea unui pansament rece și umed).

Rețineți, de asemenea, că în condiții acute, cu inflamație intensă, se prescrie uneori crioterapie. Penetrarea rece constrictează vasele de sânge și reduce spasmele musculare.

În plus, temperaturile scăzute reduc capacitatea nervilor de a conduce impulsuri dureroase. Între timp, încălzirea este folosită mai des în tratamentul sciaticii și este recunoscută ca o metodă mai eficientă de a face față durerii.

Căldura extinde vasele de sânge, contribuind la influxul de nutrienți și eliminarea țesuturilor de produse metabolice. Muschii se relaxează și devin mai elastici, ceea ce neutralizează senzațiile neplăcute.

În cazul radiculitei, căldura umedă este mai utilă decât cea uscată. Pentru a alege metoda corectă pentru dvs. personal, va trebui să experimentați.

Încercați să puneți gheața pe spate (dacă nu vă doare), lăsând-o pentru o vreme. Data viitoare când utilizați un dispozitiv de încălzire, comparați-vă sentimentele.

Uneori, căldura reduce durerea și frigul, dimpotrivă, crește, de obicei, ea. Rareori, atunci când durerea radiculită la nivelul gâtului și umărului devine puternică, iar împreună cu ele există un semn de "pânză umedă" (sentimentele negative se diminuează după aplicarea unui pansament rece umed pe site).

Se întâmplă, de asemenea, că în situații acute cu inflamație intensă, crioterapia este adesea prescrisă. Răceala nemilos constrictează vasele de sânge și, prin urmare, reduce spasmele musculare.

În plus, temperaturile scăzute reduc capacitatea nervilor de a primi impulsuri dureroase.

Dar totuși, în tratamentul sciaticii, încălzirea este folosită mult mai des și a fost recunoscut ca o modalitate mai eficientă de combatere a senzațiilor dureroase. Căldura extinde vasele de sânge, ajutând fluxul de nutrienți și eliminarea țesuturilor de substanțe metabolice.

Mușchii încep să se relaxeze și să devină mai elastici, neutralizând astfel senzațiile neplăcute. În această situație, căldura umedă este mult mai utilă decât cea uscată.

Pentru a alege metoda corectă pentru dvs., este mai bine să experimentezi prin aplicarea mai întâi a gheții în zona bolnavă și apoi o placă de încălzire.

Este posibilă încălzirea radiculitelor - argumentele "pentru" și "împotriva"

Este posibil să se încălzească sciatica? Absolut nu, dacă a fost o durere ascuțită, piercing. Dacă pacientul suferă de dureri ușoare sau este în stare normală, procedura este permisă. Aceasta va ajuta la eliminarea pufului și eliminarea disconfortului. Foarte util pentru a lua tratamente de apă în combinație cu masaj.

Este posibil să se încălzească sciatica?

Pericolul de a vizita baia sau de a lua o baie fierbinte în timpul unui atac acut se datorează faptului că, în acest caz, căldura crește dramatic fluxul sanguin către zonele afectate. Vasele se extind, procesele metabolice accelerează, astfel încât presiunea asupra țesutului și umflături crește în mod dramatic. Aceasta amenință cu faptul că durerea va deveni insuportabilă - este necesar să se utilizeze asistență de urgență.

Dacă nu există un atac acut, încălzirea în baie duce la consecințe pozitive. Fluxul de sânge se accelerează treptat, iar umflarea începe să treacă. Deoarece toate procesele nu merg atât de repede, organismul reușește să elimine produsele metabolice din organism, astfel că durerea dispare.

Întrebări frecvente

Vă puteți încălzi spatele cu radiculită în diferite moduri - cu ajutorul unei centuri calde, comprimate, încălzirea unguentelor. De asemenea, puteți lua baie și aburi în baie.

Pot să iau o baie fierbinte?

Băile calde sunt excluse în caz de exacerbare, precum și dacă durerea a apărut pentru prima dată. Deoarece pacientul nu-și cunoaște cauza, este mai bine să nu riscăm și să nu aplicăm auto-medicamente. Este posibil să luați o baie fierbinte cu radiculită? Da, este posibil, dar temperatura prea mare a apei este dăunătoare, iar picăturile (dușul de contrast) sunt interzise. În alte cazuri, luarea unei băi moderat calde are un efect benefic.

Pot să merg la baie, saună și baie de aburi?

Exact același răspuns este dat la această întrebare. Recepția băii este posibilă numai în absența "lumbago" - durere puternică. Dacă cu radiculită să mergeți la baie, ar trebui să respectați câteva reguli:

  1. Utilizarea apei reci, frecare cu zăpadă este strict interzisă.
  2. Durata de recepție nu este mai mare de 15-20 de minute.
  3. Temperatură moderată - nu mai mult de +45 o C.
  4. La sfârșitul procedurii, trebuie să vă înfășați imediat în haine calde și să beți ceai fierbinte pentru a exclude expunerea la frig chiar și pe termen scurt.
la conținutul ↑

concluzie

Este posibil să se facă baie în baie cu radiculită? Da, dar nu în toate cazurile. Durerile dure sunt eliminate sub formă de tablete, unguente sau injecții. Înotarea sau scăldarea în astfel de stări este interzisă.

Îmi pot încălzi spatele cu radiculită

Este posibil să tratați lombarul lombar la domiciliu?

Adesea, atunci când pacientul este chemat, medicul de district oferă spitalizare acasă. Dar un alt pacient nu vrea să meargă la spital. Sau din motive personale nu poate. Sau, în general, este suspicios pentru tratamentul nostru intern în forma sa actuală.

Orice se poate întâmpla! Ei bine, nu ar trebui să vă lăsați acasă iubită "prin intermediul nu vreau." Măsurile medicale luate împotriva dorințelor pacientului din cauza atitudinii sale psihologice negative sunt deseori ineficiente. Nu vreau - nu. În principiu, lombarul poate fi manipulat de unul singur.

Deci, aveți lombago. Da, da, este lombago - durere acuta paroxistica a spatelui. Numai colocviu, acasă, numim această durere lumbago. Tulburări, vibrații, piercing, trageri (prin urmare numele lor popular). Dar de unde provine această durere?

Cel mai adesea durerea de spate - răspunsul spinal la exerciții prea mari sau prelungite (sau ambele împreună), ca urmare a faptului că unele structuri ale coloanei vertebrale sunt deteriorate. Corpul reacționează imediat la acest lucru cu spasm al mușchilor care opresc zona afectată de mișcare. Încercarea în acest fel să-l salveze de eventuale răniri suplimentare. Deconectați astfel partea deteriorată a circuitului electric; așa că omul rănit este executat din câmpul de luptă.

Organismul vrea să facă mai bine. Dar nu ești mai bine. Spasmul muscular instant provoacă o durere ascuțită, te face să apucă spatele inferior. Adesea, senzațiile dureroase duc involuntar la adoptarea unei stări neobișnuite, ciudate, aparent incomode: de exemplu, forțează o persoană nefericită să se aplece înainte cu tot corpul sau cu partea laterală. Și toate încercările de a îndrepta sunt nereușite din cauza apariției durerii acute. Dar nu încercați să faceți acest lucru. Organismul în sine știe cum să se comporte: a luat o atitudine dureroasă.

Principala metodă de tratare a lombagului, atât în ​​spital, cât și la domiciliu, este odihna sau, cu alte cuvinte, odihnă în pat. Cu cât pacientul îl tratează mai serios, cu atât mai repede se întoarce la viața activă. De obicei este suficient timp de 5-7 zile pentru ca durerea acută să dispară. Când se formează o postură dureroasă, de regulă, mai mult. Deoarece poziția dureroasă este cel mai adesea cauzată de schimbări grave ale coloanei vertebrale.

Amintiți-vă de principalul lucru: nu încercați să depășiți durerea, să acționați împotriva ei. Nu faceți mișcări care măresc durerea. Când eroismul lombar nu are nevoie de nimic. Încercați să stați în pat pentru a găsi o poziție confortabilă. Ce anume va fi cel mai preferabil pentru dvs. este dificil de prevăzut. Dar practica arată că cele mai convenabile posturi sunt următoarele.

Poziționați-o pe spate cu o rolă sub genunchi (o puteți scoate din pătură). O Poziționați cu o rolă sub articulațiile gleznei și o pernă moale sub burtă.

Dacă nici una, nici cealaltă poziție nu va fi mai mult sau mai puțin confortabilă pentru dvs., continuați să căutați, să aveți grijă, o poziție confortabilă.

Evitați pozițiile și mișcările care provoacă durere. Amintiți-vă și nu repetați timp de câteva zile. Dacă se dovedește că trebuie absolut să te ridici, fă-o cu atenție și cu atenție. Mai întâi, glisați patul astfel încât genunchii să stea pe podea și cu mâinile și burta să se sprijine pe marginea apropiată a patului. Apoi, ridicați încet picioarele, folosind un scaun ca suport. Ținând spatele, mutați-vă în casă, luând pași înguste și moi. Dacă orice încercare de a se ridica provoacă o durere ascuțită, este mai corect să renunți complet la ele.

În orice caz, în primele zile ale bolii este preferabil să stați în pat. Nu este nevoie să căutați alt tratament pentru fotografiere.

Puteți, desigur, să luați mai multe analgezice. Dar acțiunea lor în acest caz este insidioasă. Simt scutirea de anestezia medicala, asa ca vreau sa ma consider sanatos, sa ma intorc brusc, sa ma ridic. Dar acest lucru este imposibil de făcut. Reducerea durerii pastilelor, continuă să se comporte ca și cum nimic nu sa schimbat. Altfel, arătând activitate excesivă, vă veți face rău.

Noaptea, pentru a dormi adânc și calm, este recomandabil să beți o pilula de dormit: Radeorm, reladorm, Relanium.

Înainte de a merge la culcare, este de asemenea util să vă puneți centura de cravată sau, dacă nu, să strângeți foaia rulată, capturați partea superioară a pelvisului și partea inferioară a taliei. Toate acestea vor reduce activitatea noilor mișcări involuntare pe timp de noapte. La urma urmelor, ritmul de redresare și o bună prognoză pentru viitor depind în mare măsură de respectarea regimului de imobilitate relativă în primele zile ale bolii!

Ce altceva putem consilia? Da, în general, adăugați aproape nimic. Nu veți dăuna unguentului, iritând terminațiile nervoase ale pielii - balsam "Golden Star", menovazin, "Efkamon". De asemenea, puteți utiliza un tampon de încălzire pe regiunea lombară la o temperatură mai ridicată de 1-2 ° C decât temperatura corpului.

Dar masajul viguros, baia, sauna, unguentul cu efect de încălzire profundă - cum ar fi "Finalgon", "Ne-Coflex" și alții asemănători, încălzitor de apă caldă, tencuială de piper prescris pentru mai mult de o jumătate de oră, exerciții de fizioterapie sunt interzise. Interzis strict. Dacă urmați recomandările de mai sus, după aproximativ 3-4 zile durerea va începe să scadă. Dar aceasta nu înseamnă că este posibilă o creștere semnificativă a activității motorii. Va fi mai bine dacă vă comportați ca și când durerea încă nu vă permite să vă mișcați. Apoi conduceți din nou o inteligență inteligentă - la fel ca în primele zile ale bolii.

Dacă se dovedește că capacitatea pentru mișcări nedureroase a crescut, încercați să vă ridicați cu grijă și să mergeți puțin. Dar nu iesi din pat brusc! Creșterea trebuie să aibă loc în mai multe etape.

Înainte de a rezolva problemele de zi cu zi, acum trebuie să monitorizați situația de fiecare dată: pot să mă aplec? Voi putea să ridic această încărcătură? cum să începeți cel mai bine curățarea? Ai grijă de tine!

Doctorul local, care vă pune la dispoziție lista bolnavă, a desemnat cu siguranță o zi de vizită la policlinică. Cu toate acestea, dacă mersul este încă dureros până acum, rămâneți acasă. Apelați-vă la furnizorul de servicii medicale și raportați cu privire la continuarea, dar încă insuficientă, îmbunătățirea bunăstării. Recuperarea are loc mai repede, rezultatele pe termen lung sunt mai stabile și mai bune dacă pacientul nu torturează coloana vertebrală deteriorată cu vizite frecvente la clinică, de lungă durată într-o coadă de așteptare pentru medic și pe procedură. Cu respectarea patului de odihnă, cel mai adesea nu există o mare nevoie de medicamente, precum și nu există niciun motiv pentru a efectua raze X, care nu sunt inofensive pentru organism. Tactica adecvată a tratamentului duce la o dispariție rapidă sau la o reducere semnificativă a durerii.

În aceleași cazuri, când intensitatea durerii în timpul mișcării persistă după o săptămână de la apariția ei, este necesar să-l apelați din nou la doctor. Cauza sindromului durerii persistente poate fi severitatea modificărilor coloanei vertebrale sau a încălcărilor grave ale modului de activitate fizică. Durerea indică o problemă în organism și necesitatea tratamentului. Dar nu vă fie teamă de durere. Durerea este prietenul nostru și aliat. Dacă țesuturile deteriorate ar putea vorbi, ar fi spus ceva de genul: "Vă spunem ce să nu faceți. Dacă nu doriți să ascultați sugestiile noastre, va fi rău pentru noi, dar suntem o parte din dvs. ".

Sperăm că ați citit cu atenție capitolele anterioare. Vreau să cred că nu sunteți prea jenat de complexitatea prezentării care apare în unele locuri. Coloana vertebrală este un mecanism dificil. Prin urmare, conducând o conversație serioasă despre el, oh, cât de dificilă este să conduci fără o terminologie specială. Pe de altă parte, și tu nu vei face rău să o înțelegi. La diagnosticare, medicii folosesc în mod inevitabil limbajul profesional și este foarte util pentru pacient să înțeleagă ce se spune. În ziua de azi, probabil, chiar și dr. Aibolit fabulos nu ar fi făcut-o, vorbind despre o anumită boală, fără condiții științifice.

Ei bine, acum continuăm să răspundem la acele întrebări care îi interesează pe oameni cu durere la nivelul coloanei vertebrale.

De ce atunci când mersul piciorului doare, sau "întâlni sciatica!"

Durerea la picioare atunci când mersul pe jos se produce în diferite boli, dar vom vorbi despre radiculită, care adesea însoțește osteocondroza. Radiculita este o boală a rădăcinii nervoase. Adevărat, acum medicii au început să folosească o altă radiculopatie mai lungă, termică - pentru desemnarea ei. Dar, pentru a nu te deranja, vom folosi numele anterior - radiculita.

Apariția acestei boli dureroase, dificil de tratat, este cauzată de o încălcare a circulației sanguine a fibrei nervoase, adică prin înfometarea cu oxigen. Acest lucru se întâmplă atunci când rădăcina însăși sau vasele care o aprovizionează cu sânge sunt stoarse prin hernie disc sau creșteri osoase care provin din articulația vertebrală. Sau, fibrele nervoase sunt deformate de vârfurile rănite după inflamație.

Imaginați-vă pentru o clipă cum veți simți dacă există o cantitate insuficientă de oxigen în aer, așa cum se întâmplă, de exemplu, pe vârfuri de munte. Cel mai probabil, nu foarte bun. Deci, ceva similar este simțit în cazul nostru și fibrele nervoase: nu au suficient "aer" pentru respirație normală. Aceasta este denumită științific hipoxie sau înfometare la oxigen.

Din acest motiv - din cauza lipsei cronice de oxigen - celulele nervoase devin deosebit de sensibile la toate tipurile de efecte adverse. Chiar și cele mai nesemnificative circumstanțe externe sau interne pot înrăutăți starea țesutului nefavorabil. Și acest lucru se manifestă prin durere. Dar trebuie să știți că senzația de durere dă o coloană vertebrală care transporta informații dintr-un membru, adică unul care avertizează o persoană despre pericol. Ați atins ceva fierbinte - există o hipoxie acută de țesut nervos la locul contactului. Dacă persistă, este plină de daune. Deci, într-un atac de cord, mușchiul inimii este deteriorat din cauza foametei prelungite cu oxigen. Suntem astfel aranjați încât creierul nostru să învețe imediat despre hipoxie și ne informează despre acest lucru în propria sa limbă. Noi percepem semnalul ca durere.

Dar coloana vertebrală a motorului, care transportă comanda către mușchi, nu ne poate avertiza despre durerea lor de necazuri. Nu există fibre care conțin astfel de informații. Observăm boala lui prin pierderea oricărui mușchi, reducându-i puterea. La ieșirea din coloană, rădăcinile senzoriale și ale motorului merg împreună, formând un nerv. Prin urmare, atunci când o persoană simte durere care indică dezavantajul unei rădăcini sensibile, ne putem gândi, de asemenea, la problemele motorului.

De ce a făcut autorul o mică digresiune în anatomie? Și pentru a clarifica faptul că rădăcina motoarelor "silențioase" este, de asemenea, supusă acelorași efecte adverse. Pentru ca "iubitorii" să sufere durerea înainte de prezentarea raportului anual, ei au fost avertizați de posibile "surprize".

Dar se poate dovedi așa. Te-ai adunat în teatru, ai pus o rochie de seară. Și brusc, soțul, după ce și-a încetat legarea cravată, se întreabă: "Ce este cu tine, draga mea, un picior este mai subțire decât celălalt?" Să considerăm că seara este ruinată.

Odată ce a apărut, sciatica nu trece adesea de-a lungul anilor, manifestându-se cu exacerbări periodice. Chiar și eliminarea cauzei bolii, cum ar fi îndepărtarea herniei, disecția aderențelor, nu duce în mod necesar la dispariția sciaticei. Boala poate fi independentă, independentă de factorii care au dat naștere.

O exacerbare, adesea sub formă de durere, poate fi cauzată de o nouă deteriorare a discului, hipotermie sau traumă. Uneori senzațiile dureroase nu captează întregul membru, ci doar suprafața exterioară a piciorului sau feselor inferioare.

Radiculita mai pronunțată, cu atât mai puțin rezistența țesutului nervos la hipoxie și cu cât mai devreme durerea apare ca răspuns la acțiunea cea mai comună. În perioada de exacerbare, ea este, de asemenea, îngrijorată în poziție predispusă, agravată atunci când tuse, strănută. Tensiunea pe termen scurt a mușchilor piciorului poate crește durerea în el, deoarece, prin contractare, stoarcă vasele care hrănesc fibrele nervoase deteriorate cu sânge. Poziția aleasă incorect, care a înrăutățit relația spațială dintre hernie - coloana vertebrală, poate provoca, de asemenea, o durere crescută în picior și dorința de a schimba poziția corpului sau a membrelor. O supraîncălzire ușoară a picioarelor și chiar o schimbare a presiunii atmosferice pot determina o creștere a durerii.

Este nevoie de o perioadă acută. Procesele regenerative din țesuturile nervoase se desfășoară încet, de aceea tratamentul sciaticii este lung. Durerea dureroasă durere durează de multe luni.

Vă întrebați cum să faceți față durerii rămase? Poate ar trebui să îndurăm? Sau continuați să luați medicamente antiinflamatorii pentru a reduce durerea? Tolerați, bineînțeles că nu. Dar nu trebuie să te implici în pastile. Tratamentul principal poate fi urmarea următoarelor orientări simple.

Mai întâi de toate, nu permiteți apariția sau amplificarea durerii. Aceasta ar trebui să fie regula principală. Găsiți astfel de poziții corporale atunci când durerea este absentă sau minimă. Dacă senzațiile dureroase reapar după o vreme în poziția nou selectată, schimbați-o imediat.

Calculați timpul de ședere într-o poziție verticală, astfel încât terminațiile nervoase bolnave să nu întâmpine dificultăți suplimentare.

Învață să te plimbi cum trebuie: țineți înapoi lățimea pasului bolnav, în special înfundându-l. În cazul unei opriri forțate, nu faceți durerea piciorului de sprijin. Nu va fi inutilă când mergeți și mergeți la baston.

Utilizați produse ortopedice care ajută la îmbunătățirea fluxului sanguin din vasele radiculare. Din același motiv, urmăriți golirea obișnuită a intestinelor.

Purtați haine calde în vreme rece. Aceasta se referă nu numai la pantofi calzi, ci și la pantaloni calzi și ciorapi.

Toate recomandările. Încearcă să-ți amintești. Dar nu numai pentru a memora, ci și pentru a observa cu strictețe, orice faceți. În caz contrar, sciatica poate fi întârziată și poate provoca multe probleme, în ciuda diferitelor tratamente. Aveți grijă de nervii dvs. în sens literal și figurativ.

Este posibil să masați sau să încălziți partea bolnavă în baie?

O regulă care trebuie reținută: dacă tuse, strănut, provoacă tulburări sau crește durerea în orice parte a corpului, atunci o încălzire profundă a acestei zone este contraindicată. De ce? Da, deoarece apariția durerii ca răspuns la chiar astfel de acțiuni simple indică o reacție pronunțată inflamatorie în zona corpului care răspunde durerii. Prin urmare, în nici un caz nu trebuie să încălziți partea inflamată, umflată a corpului. Deoarece va provoca mai mult fluxul de sânge în vatră și va crește inflamația. Și această durere suplimentară.

Băile, saunele, masajele energetice, parafina, ozokeritul, terapia de inducție, frecarea unor unguente ("Finalgon", "Nikof-lex" etc.), tencuielile de piper se numără printre procedurile de încălzire profundă.

Este posibil să se facă baie în baie cu radiculită

Dintr-o data apariția durerii de tragere în partea inferioară a spatelui este un simptom foarte neplăcut al sciaticei. Durerea în coloana lombară apare în timpul sau după încheierea exercițiului - când înclinați rapid torsul înainte sau o rotire ascuțită a corpului în lateral, puteți simți un lumbago dureros.

Radiculita este de asemenea remarcată la o vârstă fragedă, această boală poate fi numită un fel de "preț" pentru poziția erectă a unei persoane.

Din punct de vedere clinic, sciatica manifestă durere severă de-a lungul nervului, sensibilitate redusă și mobilitate limitată. În cazul unei dureri de spate, mulți spun că o baie este o soluție excelentă la probleme. Dar este posibilă încălzirea regiunii lombare în dureri acute? Este posibil să se facă baie cu radiculită? Este o baie un panaceu pentru această boală sau ar trebui să ne abținem de la încălzire?

Mecanismul bolii

Termenul "radiculită" în limba latină înseamnă inflamarea rădăcinii. În acest proces patologic, se observă deteriorarea inflamatorie a terminațiilor nervoase ale măduvei spinării. Motivele producerii acesteia:

  • distrofie a discurilor intervertebrale;
  • modificări patologice ale sistemului musculo-scheletal, mușchilor și articulațiilor;
  • ciupirea rădăcinii spinării în locul ieșirii sale din canalul spinal.

Durerea apare brusc cu o schimbare bruscă a poziției corpului. Factorii agravanți care cresc semnificativ riscul acestei patologii sunt osteocondroza sau hernia localizată în coloana lombară.

Este posibil să se încălzească zona afectată

A susținut că durerea din spate este necesară pentru a încălzi locul inflamat. Cu toate acestea, efectul de căldură este necesar numai pentru patologia sistemului muscular, entorse și suprasolicitări severe. Este posibil să se încălzească spatele dacă există sciatica? Este permisă o baie în acest caz?

Încălzirea, inclusiv. și baie, băi calde, tencuieli de muștar și masaj, cu radiculită sunt contraindicate! Efectuarea procedurilor termice sporește edemul - aceasta se datorează unui val de sânge datorat vasodilatației. Radiculita nu poate fi încălzită, baia nu face excepție - va agrava cursul bolii.

Efectul frigului este cel mai eficient, sigur și eficient mod. Puteți pune gheața locală înfășurată într-o cârpă - va încetini procesul de inflamare și va atenua durerea. Boala este tratată cu medicamente din grupul de medicamente antiinflamatoare nesteroidiene - diclofenac, nurofen, indometacin, ibuprofen etc.

Pentru un tratament eficient, tratamentul trebuie început cât mai curând posibil - rezultatul medicamentului va fi mult mai eficient și rata de vindecare va fi mai rapidă.

Trebuie întotdeauna amintit faptul că tratamentul necorespunzător poate agrava cursul oricărei boli, iar radiculita nu face excepție. La apariția simptomelor de patologie, este necesar un sfat expert calificat în timp util.

Pentru a încălzi sau a nu încălzi: cum să elimini durerea din spate

Durerile de spate, în special în regiunea lombară, indică aproape întotdeauna dezvoltarea unei anumite boli - radiculită, osteocondroză, proeminență și altele. Adesea, pacienții recurg la metode independente de tratament și, în această privință, întrebarea dacă este posibilă încălzirea spatelui atunci când durerea apare este deosebit de importantă. Pentru a răspunde din punct de vedere științific, este important să înțelegem de ce partea din spate sau o altă parte a spatelui dăunează și ce tratament va fi cel mai eficient.

De ce apar dureri de spate?

Una dintre cele mai frecvente boli ale oaselor în general și a coloanei vertebrale în special este osteochondroza. Acestea sunt procese patogene pe termen lung, ca rezultat al distrugerii progresive a țesutului osos. Ca urmare, oasele spinării sunt deteriorate, încep să se schimbe în raport cu poziția lor normală, ceea ce duce la comprimarea discurilor intervertebrale.

Acest lucru duce la distrugerea discurilor în sine, conținutul lor fiind literalmente stors, în contact cu părți ale nervilor spinării. Acest lucru provoacă disconfort sever și, de asemenea, cauzează alte simptome (amorțeală, pierderea senzației și chiar paralizia parțială în cazuri avansate).

Cauzele osteocondrozei sunt de obicei mai multe:

  1. Leziuni la spate (entorse, fracturi, vânătăi, lovituri severe în timpul activităților sportive sau ca rezultat al accidentelor).
  2. Stilul de viață greșit este o serie întreagă de motive, printre care lipsa activității fizice, dieta nesănătoasă, fumatul și abuzul de alcool. În mod deosebit, se observă durere la nivelul spatelui inferior, deoarece anxietatea reprezintă sarcina principală atunci când se ridică greutățile.
  3. Tulburări hormonale asociate, de exemplu, cu menopauza la femei.
  4. Motive de vârstă - la vârste înaintate, calciul este absorbit de oase mult mai rău; Apare depunerea de săruri minerale, ceea ce slăbește în mod semnificativ rezistența țesuturilor și, în consecință, a coloanei vertebrale ca întreg.

Cu dureri de spate, pacientul, ca regulă, determină întotdeauna locul specific al apariției lor. În acest caz, durerea se poate răspândi în alte părți ale spatelui inferior, precum și pentru a da în membre. De exemplu, durerea din partea inferioară a spatelui este adesea dureroasă și se referă la regiunea inghinală, precum și la șolduri. Motivul este ca fibrele nervoase stoarse trec prin intreaga coloana vertebrala, merg dincolo de ea si se extind pana la extremitatile inferioare si superioare.

Încălzirea

Ameliorarea durerii prin încălzire este una dintre cele mai recente remedii folk, care este adesea folosită în medicina științifică: unele unguente au un efect pronunțat de încălzire.

Cel mai adesea, osteocondroza afectează partea inferioară a spatelui în absența totală a simptomelor în alte părți ale coloanei vertebrale. Cu toate acestea, întrebarea dacă este posibilă încălzirea spatelui inferior cu dureri în diferite zone ale spatelui este adesea imposibil de rezolvat fără echivoc.

Mai întâi de toate, trebuie să fiți atenți la astfel de nuanțe:

  1. A fost făcut un diagnostic corect.
  2. Este posibil să se spună cu certitudine ce etapă de progresie a osteocondrozei este observată în prezent.
  3. Indiferent dacă folosirea agenților de încălzire este convenită cu medicul curant sau cu o măsură similară, este doar o autoprotecție.

Principala recomandare a medicilor este că încălzirea profundă în cazurile avansate, atunci când osteochondroza a atins deja stadiul acut, este contraindicată. Efectul de încălzire conduce la creșterea durerii, deoarece creșterea fluxului de sânge provoacă dezvoltarea ulterioară a supresiei, ceea ce explică creșterea durerii.

Astfel, dacă osteochondroza se dezvoltă de foarte mult timp și durerea devine insuportabil de puternică, încălzirea cu tencuială de muștar, unguente, băi și alte mijloace populare poate crește durerea. Daunele cauzate de o astfel de procedură depind în mod direct de durata efectuării - încălzirea profundă va duce la o creștere semnificativă a durerii.

Îmi pot încălzi spatele cu radiculită

În canalul spinal este unul din cele două organe cele mai importante ale sistemului nervos - maduva spinării. Rădăcinile fibrelor nervoase se extind din fiecare segment al acestui organ. Ele oferă sensibilitate la membre, impulsuri nervoase și unele reflexe. Dacă oasele vertebrale, deplasând (de exemplu, ca rezultat al osteocondrozei) stoarce rădăcinile nervoase, devin inflamate. Prin urmare, există dureri ascuțite, ascuțite - sciatică.

Inflamația contribuie, de asemenea, la hipotermie semnificativă. Prin urmare, se crede adesea că sciatica trebuie tratată prin acțiunea factorului opus - adică încălzirea. De fapt, acest lucru este strict interzis. Nu vă puteți încălzi spatele cu tencuieli de muștar sau unguente. Este, de asemenea, interzis să vă scăldați în baie sau să faceți băi calde.

Motivele sunt aproximativ aceleași - dacă încălzi rinichii și alte zone bolnave ale corpului, apare un lanț de reacții fiziologice:

  1. Vasele de sânge se dilată, determinând o cantitate mare de sânge să curgă în zona afectată pentru ao răci.
  2. Toate procesele metabolice încep să fie activate, deoarece o cantitate mare de oxigen și nutrienți intră în celulele din sânge.
  3. Ca rezultat, umflarea crește.
  4. Țesuturile încep să apese și mai puternic pe rădăcinile nervoase inflamate, rezultând că durerea se intensifică.

O decizie corectă

Indiferent de situația specifică, soluția corectă este următoarea:

  1. Dacă durerea este observată destul de des și nu ați consultat încă un medic, acest lucru trebuie făcut cât mai curând posibil. Dacă faceți un diagnostic și începeți tratamentul în timp util, recuperarea este aproape garantată.
  2. Dacă diagnosticul a fost deja efectuat, nu trebuie să depășiți recomandările medicului, deoarece tratamentul de foarte multe ori încetinește doar recuperarea organismului. Utilizarea unguentelor de încălzire sau a altor mijloace trebuie să fie coordonată cu medicul.
  3. În cele din urmă, interzicerea încălzirii în cazul trecerilor nu înseamnă că locul afectat nu trebuie protejat de frig. De fapt, partea inferioară a spatelui sau altă parte a coloanei vertebrale trebuie să fie atent învelite cu centuri, țesături calde, astfel încât temperatura scăzută să nu ducă la complicații și mai mari.

rezumat

Indiferent de boala specifică a spatelui, trebuie să luați în considerare o serie de limitări:

  1. Este categoric imposibil să încălzi o parte a corpului secțiunii lombare în timpul perioadei de boală acută și în primele 2-3 zile după atac.
  2. Pentru a trata un atac de radiculită prin încălzirea în sine este strict interzisă.
  3. În alte perioade, când boala se desfășoară fără simptome dureroase, încălzirea într-o baie și alte metode aduce beneficii. Cu toate acestea, este mai bine să consultați medicul cu privire la durata și frecvența sesiunilor.

Astfel, pacientul trebuie examinat cât mai curând posibil și apoi supus unui tratament amplu, care va fi prescris de medicul curant.