Metode moderne de tratament a herniei lombare

Autorul articolului: Nivelichuk Taras, șeful departamentului de anesteziologie și terapie intensivă, experiență de lucru de 8 ani. Învățământul superior în specialitatea "Medicină generală".

Un disc herniat este o protuberanță patologică a nucleului pulpei (partea centrală a discului intervertebral), care apare ca urmare a ruperii inelului fibros care îl înconjoară.

Algoritmul de tratament al herniei intervertebrale a coloanei vertebrale lombare:

eliminarea durerii,

normalizarea activității motorii,

prevenirea dezvoltării ulterioare a bolii.

Pentru a atinge aceste obiective, se folosesc metode tradiționale conservatoare și metode inovatoare de tratament non-chirurgicale.

Metodele conservatoare sunt:

  • medicamente,
  • terapia manuală
  • fizioterapie,
  • fizioterapie,
  • acupunctura,
  • masaj,
  • purtând un corset moale.

Citiți mai multe despre metodele de terapie și despre utilizarea acestora - mai târziu în articol.

Eficacitatea tratamentului cu hernie lombară la domiciliu nu a fost dovedită, cu toate acestea, unele proceduri pot atenua starea pacientului.

Dacă terapia conservatoare nu aduce rezultatele dorite, medicul (vertebrologul sau neurologul) poate oferi pacientului o intervenție chirurgicală moderată minim invazivă sau radicală. Conform statisticilor mondiale, astfel de cazuri nu depășesc 10%: în restul de 90% dintre cazuri, hernia vertebrală poate fi vindecată fără intervenție chirurgicală.

Hernia spinală poate fi vindecată fără intervenție chirurgicală

Terapia de droguri

AINS și analgezice - standardul de aur

Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) și analgezicele sunt standardul de aur în tratamentul medicamentos al herniei intervertebrale. Acestea inhibă acțiunea enzimei, care se formează în centrul inflamației și este responsabilă de formarea unui impuls de durere.

AINS clasice (neselective) reduc sensibilitatea terminațiilor nervoase și intensitatea procesului inflamator, îmbunătățind fluxul sanguin. Ibuprofenul, diclofenacul, lornoxicamul, indometacinul și alții sunt prescrise pentru a ameliora rapid durerea la pacienții cu hernie a coloanei vertebrale lombare.

De asemenea, medicii aplică pe scară largă AINS selectivă la meloxicam (moval), pe care pacienții îl tolerează mai bine decât alții.

AINS selective acționează numai la locul inflamației și practic nu au efect și nu au efecte secundare asupra altor organe. Mijloacele neselective sunt lipsite de aceste avantaje.

La alegerea unui medicament, medicul ia în considerare vârsta pacientului, prezența comorbidităților, evaluează riscul de a dezvolta complicații gastro-intestinale. Mărimea dozei unice și durata aportului depind de intensitatea sindromului de durere.

Relaxante musculare

Relaxantele musculare sunt un grup de medicamente care reduc tonul muschilor spasmodici stoarși. În combinație cu AINS, acestea au un efect terapeutic bun.

Exemple de medicamente din acest grup: mydocalm, diazepam, sirdalud, tizanidină, tetrazepam.

Faceți clic pe fotografie pentru a mări

Mijloace de îmbunătățire a microcirculației sângelui și a limfei

Agenții care îmbunătățesc microcirculația sunt necesari pentru utilizarea la pacienții cu hernie de coloană lombară. Ele ajută la îmbunătățirea fluxului sanguin în zona afectată și la reducerea umflăturilor.

S-a dovedit bine: pentoxifilină, berliție și aktovegin.

Produse locale: unguente, geluri, comprese

Pentru durere severă, se utilizează produse de eliberare a durerii, geluri și comprese cu novocaină și dimexidă.

Relieful semnificativ de la încălcarea segmentului coloanei vertebrale aduce blocada novo-neurită cu adăugarea de corticosteroizi.

Terapie manuală

Terapia manuală este un "sistem de vindecare" special, bazat pe munca manuală a unui terapeut manual. Specialistul acționează asupra zonei afectate a corpului, lucrează cu tonus muscular în zona vertebrelor deteriorate - și astfel elimină spasmele musculare și deplasarea vertebrelor.

Această tehnică este prescrisă dacă hernia coloanei vertebrale lombare este combinată cu subluxarea vertebrelor.

Terapie fizică

Gimnastica medicală este prescrisă numai după eliminarea simptomelor compresiei nervului și în absența durerii în piciorul afectat (pentru hernia coloanei vertebrale lombare, durerea se răspândește de obicei la picior).

Pentru fiecare pacient, un instructor pentru terapia exercițiilor dezvoltă un set individual de exerciții, care includ întoarcerea netedă, îndoirea și rotirea corpului.

Set de exerciții pentru un pacient cu hernie lombară.
Faceți clic pe fotografie pentru a mări

acupunctura

Acupunctura este o metoda suplimentara de terapie, care, in combinatie cu alte metode de tratament, accelereaza procesul de vindecare.

Când se stimulează punctele biologic active, se elimină un spasm al mușchilor paravertebrale cauzat de o schimbare a poziției discului deteriorat și se restabilește circulația locală a sângelui.

Masaj Terapie

Masajul stimulează microcirculația sângelui, limfa, ameliorând spasmele musculare.

Procedura include patru elemente principale: frecare, frământare, vibrații și frecare.

Astăzi, masajul profund periostal (sau, cu alte cuvinte, terapia miofascială) este în special în cerere. Acest efect asupra punctelor și a zonelor de durere modificate, ceea ce duce la iritarea receptorilor foarte sensibili ai periostului. Pentru hernia coloanei vertebrale lombare se masagează sacrumul, regiunea simfizei pubiene, ischiul și iliumul.

Pentru herniile coloanei vertebrale lombare, hidromasajul este foarte eficient (apa este furnizată de jeturi de înaltă presiune). Această procedură:

  • stimulează imunitatea
  • reduce spasmele musculare
  • elimină stagnarea sângelui în vase
  • normalizează circulația sângelui.

Când se utilizează hidromasaj, funcțiile sistemului musculo-scheletal sunt restaurate mult mai rapid și mai eficient.

Tratamentul inovator al herniei intervertebrale

Stimularea maduvei spinale (SCS)

Prin această tehnică se utilizează un neurostimulator care produce impulsuri electrice slabe. Dispozitivul transmite impulsuri direct la terminațiile nervoase ale măduvei spinării prin intermediul microelectrodelor implantate în spațiul epidural.

Spațiul epidural este situat între dura mater a măduvei spinării și periostul vertebrelor.

Neurostimulatorul și electrozii implantați în spațiul epidural pentru stimularea coloanei vertebrale

Laser decompresie percutanată

Aceasta este o metodă delicată de tratament care permite utilizarea unui microlaser pentru a reduce hernia intervertebrală și pentru a reduce presiunea asupra țesuturilor din jur.

În paralel, laserul, care acționează asupra canalului spinal, restabilește fibrele de colagen ale cartilajului și strânge mici fisuri pe suprafața cartilajului articular.

Hemonuklioliz

Hemonucleoliza este o modalitate eficientă și inovatoare de tratare a herniilor coloanei vertebrale lombare. Un preparat enzimatic care dizolvă nucleul pulpa, chimopapainul, este introdus în discul intervertebral deteriorat. După diluarea nucleului, acesta este aspirat, în urma căruia hernia intervertebrală este redusă semnificativ.

O condiție prealabilă pentru realizarea acestei proceduri destul de simple și cu impact scăzut este păstrarea membranei discului.

Tratamentul casei lombare hernie

(dacă masa nu este pe deplin vizibilă - derulați-o spre dreapta)

Hernia intervertebrală

metoda proprie de tratament

Hernia intervertebrală L5-S1 poate fi vindecată la domiciliu

(Bazat pe experiența reală)

Fără exagerare, voi spune că hernia intervertebrală este tratabilă chiar și acasă - acest lucru am învățat din experiența mea. Adevărul este că a fost doar după cinci luni pentru a scăpa de durere - procesul de restabilire a coloanei vertebrale este foarte lent.

Timpul de recuperare depinde foarte mult de mărimea herniei, de apărarea organismului și de dorința de a se recupera fără intervenție chirurgicală. În tratamentul meu, am folosit exerciții de yoga, pentru a răsuci coloana vertebrală și rețete populare.

Au trecut câțiva ani, spatele nu este rănit, așa că am decis să împărtășesc cu toți cei care au această boală insidioasă, modalitatea de a scăpa de o hernie în regiunea lombară.

Și dacă decideți să începeți tratamentul în conformitate cu versiunea mea, trebuie mai întâi să vă consultați cu medicul dumneavoastră despre beneficiile exercițiilor prezentate aici.

Poate datorită naturii structurii coloanei vertebrale, mărimii herniilor și a diferitelor depoziții, exercițiile de răsucire pot fi contraindicate pentru dumneavoastră. În acest caz, specialistul vă va alege alte metode de tratament și seturi de exerciții.

Cauzele herniei vertebrale

Herniile lombare intervertebrale sunt cel mai frecvent tip de hernie care apare în coloana vertebrală. Potrivit statisticilor medicale, ultimele două discuri intervertebrale sunt cele mai susceptibile la hernie. În imagine, acestea sunt discurile care se află între vertebrele L4-L5 și L5-S1.

Primul lucru pe care îl face o persoană să-și facă griji în privința sănătății sale este durerea în partea inferioară a spatelui. Este durere care ne face să ne depășim lenea și să începem să ne ocupăm de sănătatea noastră!

Dacă ignorați primele simptome de durere și începeți tratamentul de sine - pentru a ameliora durerea cu analgezice, atunci vor apărea treptat primele semne de complicații neurologice grave.

Datorită perturbării proceselor metabolice, apar modificări distrofice în țesuturile discurilor intervertebrale, care sunt însoțite de deshidratarea discului și de o scădere semnificativă a elasticității acestuia - discul se înclină treptat și distanța dintre vertebre scade.

Cu o sarcină crescută pe această parte a coloanei vertebrale, un disc degenerat modificat se umflă în canalul spinal, iritând nervii spinării care trec prin el. Această poziție a discului se numește proeminență.

În cazul exercițiilor fizice excesive sau înclinate, în disc apar lacunele, din care conținutul discului, o substanță gelatinoasă, care este o hernie intervertebrală, este stinsă ca o cremă dintr-un tub.

Apariția herniilor apare pe rădăcina nervoasă din apropiere, apăsând-o împotriva osului vertebral. O rădăcină stoarsă devine mai puțină sânge, apare edem, mușchii din apropiere sunt redus și apare o durere severă în partea inferioară a spatelui - aceasta este o reacție defensivă a corpului nostru.

Prin urmare, hernia în sine nu suferă, ci mușchii secțiunii corespunzătoare a coloanei vertebrale - cervicale, toracice sau lombosacrale, situate deasupra herniilor.

Manifestările unei hernie pot fi și mai pronunțate și mai periculoase dacă o bucată de substanță cade din ea și cade în canalul spinal. Acest caz se numește sechestrarea herniilor, iar partea detașată se numește sechestrare.

Hernia în sine nu este periculoasă pentru viață, dar dacă nu începeți tratamentul în timp util, consecințele apariției acesteia pot duce la pierderea funcției în conducerea impulsurilor nervoase, amorțirea anumitor zone ale corpului, pierderea senzației la nivelul extremităților și chiar posibila invaliditate.

Dacă suferiți de durere la nivelul coloanei vertebrale, nu vă așteptați să treacă de la sine, ci să caute imediat sfatul unui medic - un terapeut, un neurolog, un vertebrolog sau un neurochirurg imediat. Specialistul va diagnostica și va prescrie tratamentul adecvat în funcție de amploarea bolii.

Hernia lombară nu este o propoziție, ci o boală temporară neplăcută care poate fi tratată într-un mod complex!

Cu ajutorul metodelor moderne de cercetare determina cauza exacta a durerii de spate. Prezenta unei hernie la nivelul coloanei vertebrale este diagnosticată cu ajutorul imaginii de rezonanță magnetică (RMN) și tomografiei computerizate (CT).

RMN vă permite să determinați dimensiunea herniilor, lățimea canalului spinal și prezența inflamației. Tomografia computerizată determină cu precizie starea vertebrelor în diverse planuri.

Cum am vindecat o hernie lombară acasă

Din păcate, majoritatea dintre noi au tendința de a suporta durerea în partea inferioară a spatelui pentru o lungă perioadă de timp și de a merge la doctor doar atunci când suntem foarte "înșurubați". O asemenea atitudine frivolă față de sănătatea lor poate duce la consecințe grave, iar procesul de vindecare va fi extins pentru mult mai mult timp.

Și povestea mea este o confirmare clară a acestui...

În funcție de specificul muncii, am avut de multe ori să îndure greutăți diferite. Nici măcar nu mi-am închipuit că ridicarea incorectă a încărcăturilor grele, mi-am supraîncărcat coloana vertebrală tot mai mult, ca urmare a apariției unei dureri dureroase în partea inferioară a spatelui atunci când am întors și am îndoit. Citiți cu atenție cum să ridicați greutățile în mod corect - informații utile!

Seara, la domiciliu, și-a frecat spatele inferior cu diferite unguente, în timp ce soția lui a făcut injecții cu analgezice. El nu a mers la doctori, sperând că treptat totul trecea de la sine și continua să funcționeze.

Dar durerea se intensifica doar odata cu trecerea timpului, el putea doar sa se culce intr-o singura pozitie - pe partea lui si cu picioarele inchise la piept. După ce am suferit câteva zile, trebuia să mă duc la spital. După examinarea medicului, sa efectuat o scanare RMN, iar imaginea a arătat prezența unei herniene mediane a unui disc L5-S1 de 8 mm și a două proeminențe ale discurilor L3-L4 și L4-L5.

M-au tratat cu picături și "blocade", au înlăturat durerea și sănătatea mi sa îmbunătățit treptat! Clătițele au încetat să rănesc complet și am fost foarte bucuros că am evitat operația și în ziua descărcării, ca și cum prin "legea nemulțumirii", o durere plictisită a apărut pe coapsa dreaptă.

Medicul care a urmat, un neurochirurg, a dat o foaie de exerciții, a scris o listă de medicamente și a sfătuit: "Dacă se va face mai rău, vino, știi calea". Și la domiciliu nu a devenit mai bine, în fiecare zi durerea trăgând în piciorul drept sa intensificat - de la talie până la picior.

Treptat, piciorul drept a slăbit și sa sculat, s-ar putea mișca doar prin luarea analgezicelor. După un timp, durerea a apărut și în piciorul stâng - hernia sa răspândită în ambele părți, stoarse un alt nerv. Din această stare de spirit, panica a început în suflet - ce să facă, cum și ce să tratăm?

Am înțeles că nu puteți vindeca analgezicele - nu este pentru mult timp. Dar gândurile s-au oferit deja în mod obligatoriu să se întoarcă la spital, dar teama de operație și posibilele sale consecințe s-au dovedit a fi mai puternice.

Și apoi am hotărât ferm - voi face totul, dar voi scăpa de hernia lombară și fără intervenție chirurgicală! Inspirat de acest gând, am început să caut orice informații despre metoda de tratament a herniei intervertebrale L5 - S1.

Am dat peste o mulțime de informații în reviste, cărți, pe Internet. Sa oprit la rețetele și exercițiile mele preferate naționale care au dat un neurochirurg. După cum am aflat mai târziu, acestea au fost exerciții de la yoga "CROCODILE".

În fiecare zi am făcut aceste exerciții și exerciții de la "VIDEO", am folosit diferite unguente, tincturi și injecții. Tratamentul a fost amânat pentru o lungă perioadă de timp, și toate pentru că el nu a acordat atenție problemei spatelui în timp util.

Sincer, au existat zile în care fiecare dorință de a practica tocmai a dispărut - durerea nu a dispărut, ci, dimpotrivă, au existat exacerbări frecvente. În astfel de momente existau gânduri disperate - să renunțe la o operație. Dimineața, după ce am luat analgezice, am continuat să fac exercițiile cu perseverență.

Și numai după cinci luni de cursuri de zi cu zi, vindecarea mult așteptată a venit - durerea a dispărut! De ceva timp, în gândurile noastre încă mai exista teamă și, brusc mâine, mă ridicam și durerea ar apărea din nou, dureri de spate sau chiar mai rău - agravare? Dar a trecut o săptămână, a doua - durerea din spatele inferior nu a apărut!

Au trecut câțiva ani de când trăiesc și lucrez fără durere! Și acum știu ferm că hernia intervertebrală poate fi vindecată chiar și acasă!

Pentru aceasta aveți nevoie doar de o mare dorință, de auto-disciplină și de credință în vindecare!
Și exemplul meu să vă servească ca un stimulent suplimentar în tratamentul herniei spinării!

Informații privind tratamentul herniei lombare

În acest scurt videoclip, procesul de comprimare a discului și aspectul protuberanței este arătat clar și, cu ajutorul întinderii coloanei vertebrale, discul își înlocuiește treptat locul.

Analizând istoricul meu de tratament, am realizat un lucru: pentru ca hernia intervertebrală să se diminueze și, prin urmare, durerea a dispărut, este necesar să faceți exerciții zilnice de răsucire și mai ales de tracțiune spinală. Iată de ce.

În timpul efectuării acestor exerciții, are loc o întindere a vertebrelor, iar în interiorul discului elastic, în miez, este creată o zonă specială descărcată, care, ca o pompă, trage încet hernia înapoi prin crack, eliberând astfel nervul stropit de ea și durerea dispare treptat.

În plus, o hernie tinde să se usuce cu timpul, conectând o fisură la disc. Și pentru restaurarea completă a discului deteriorat pot dura ani de antrenament.

Când durerea dispare, aceste exerciții nu se mai pot face în fiecare zi, ci de 2-3 ori pe săptămână. Și ar trebui să antrenezi cu siguranță mușchii spatelui și a abdominalelor - acesta este corsetele musculare care susține spatele nostru - imaginile din partea de jos a paginii.

Dar oamenii, atât de moral de obosiți de durere, au renunțat la tratament la jumătatea drumului. Ce? Nervul ciupit a fost eliberat, durerea a trecut și viața a început din nou să strălucească cu toate culorile, iar hernia nu dispăru complet, diminuându-se doar puțin!

Și când, cu bucurie, încep să lucreze din nou, încărcând coloana vertebrală cu greutăți, hernia, crescând din nou, pune presiune asupra aceluiași nerv, provocând durerea puternică. Iar atunci persoana gândește dezamăgit - gunoi, și nu o metodă de tratament, și mai rău. este de acord cu operațiunea.

Repet: nimeni aici nu forțează pe cineva să-mi urmeze opțiunea de tratament! Am scăpat de durere, mi-am păstrat coloana vertebrală în orice mod posibil și în ultimii ani m-am bucurat de viață - m-am aplecat fără durere și am scos greutăți libere fără o centură de susținere.

În general, gândiți-vă pentru dvs. ce este mai bine pentru dvs. - o operație rapidă, cu posibile consecințe grave, sau este lenea sau teama de a face exerciții medicale zilnice?

Consolidarea "corsetei musculare"

Corsetul muscular (adesea numit "miezul") este musculatura spatelui și a abdominalelor, mușchii feselor și șoldurilor, care sunt responsabile pentru stabilizarea coloanei vertebrale și locația corectă a organelor interne.

Muschii puternici care înconjoară coloana vertebrală, îmbunătățesc postura și coordonarea mișcărilor, sprijină spatele vertical, reduc durerea spatelui cu șezut lung.

Formarea mușchilor torsului nu tratează o hernie, dar este utilă numai pentru prevenirea problemelor cu coloana vertebrală. Dar pentru a preveni aceste probleme și a îmbunătăți aptitudinea fizică, este pur și simplu necesar să întăriți mușchii scoarței!

Cea mai buna optiune de a incepe un antrenament este de a incepe sa practica dupa 2 sau 3 ani, cand exista deja o remisie stabila dupa dispariția durerii si herniei.

În acest timp, este necesar să faceți exerciții săptămânale cu privire la răsucirea și întinderea coloanei vertebrale astfel încât hernia să fie în cele din urmă și redusă maxim. Exercițiile de yoga "crocodil" ar trebui să devină un obicei, atunci vă păstrați coloanei vertebrale flexibile și se deplasează la o vârstă foarte în vârstă, cum ar fi yoghinii indieni!

Medicii spun că, în ciuda unor ani, orice persoană poate încetini semnificativ procesul de îmbătrânire a coloanei vertebrale prin efectuarea de exerciții speciale și hrănirea rațională.

Tratamentul herniei coloanei vertebrale lombare

Hernia intervertebrală a coloanei vertebrale lombare apare atunci când miezul pulpa al discului intervertebral este stors din inelul fibros. Țesuturile discului distrus exercită presiune asupra terminațiilor nervoase ale coloanei vertebrale și cauzează dureri severe. Herniated lumbar coloanei vertebrale apare mai des decât altele, simptomele sale trebuie să știți pentru a începe tratamentul la timp.

În cazul în care hernia vertebrală a coloanei vertebrale lombare nu este tratată, pacientul poate fi în afara muncii pentru o lungă perioadă de timp.

Cel mai adesea, discul este deformat între vertebrele lombosacrale a patra și a cincea, în timp ce durerea dă drumul piciorului, privează pacientul de mobilitate și, uneori, duce la dizabilități. Este destul de ușor să diagnostichezi o hernie, dar să o vindeci fără o intervenție chirurgicală este destul de dificilă. Acest lucru poate ajuta la terapie fizică, masaj, medicamente.

Cum apare o hernie?

Discul intervertebral este un mic cilindru realizat din țesut special de cartilaj. În exterior, este protejat de un inel fibros, iar în interior este o substanță elastică care ne transformă coloana vertebrală într-un fel de primăvară - miezul pulpa.

Dacă discul intervertebral este deformat din cauza unui prejudiciu sau a unui efect negativ permanent, inelul fibros devine fragil și este fisurat. În interiorul pulpei se extinde dincolo de fibră prin fisură. Acest fenomen se numește hernie intervertebrală. Dacă discul afectat se află în regiunea lombosacrală a coloanei vertebrale, atunci este o hernie lombară.

Durerea și alte simptome neplăcute apar deoarece, cu o hernie a coloanei vertebrale lombare, nervul spinal este prins de pulpa excesivă.

etapă

Semnele herniei sunt vizibile diferit la etapele respective. De îndată ce puteți începe tratamentul herniei intervertebrale a coloanei vertebrale lombare, puteți opri dezvoltarea bolii.

  1. Prolapse - discul își schimbă ușor poziția. Dacă factorii negativi îl opresc, îl vor lua din nou o poziție naturală.
  2. Protruzia - discul schimba foarte mult poziția, dar nu depășește limitele indicate de vertebre.
  3. Extrudarea - miezul părăsește regiunea imediată a coloanei vertebrale, este în limbaj.
  4. Sequestration - apariția de lacrimi și fisuri ale inelului, ieșirea pulpei la exterior.

simptome

Simptomele herniei din secția vertebrală încep să se manifeste datorită deformării nervilor. Musculatura picioarelor și feselor este atrofizată. Pacientul poate simți frigul, amorțeală la nivelul membrelor, "alergând de gâscă" și lumină, dar senzații neplăcute de înjunghiere.

Posibilitatea de a sari, urca pe scari dispare, este foarte dificil sa stai jos sau sa iei ceva de la podea. Rădăcina acestor probleme este că mușchii sunt slabi. În plus, pacientul începe să mențină corpul într-un mod nou - asimetric. În zona pentru care nervii afectați sunt responsabili, cursul transpirației suferă - fie pielea se usucă puternic, fie invers, transpira mult.

În cazul în care hernia a intrat în interiorul coloanei vertebrale, aceasta începe să preseze coloana vertebrală în regiunea lombară. Aceasta împiedică pacientul să-și miște picioarele. Presiunea puternică a herniei devine un pericol pentru viață.

Simptomele unei herni intervertebrale a coloanei vertebrale lombare pot include afectarea organelor pelvine. Pacientul își pierde capacitatea de a controla defecarea și urinarea. Bărbații cu hernie lombară pot suferi de tulburări de libido, iar la femei hernia hernică cauzează o stare frigidă.

Atrofia musculară uneori face ca pacientul să fie înfundat. Dacă boala rămâne neglijată de mult timp, ea poate aduce o persoană la un handicap.

Hernia Pain

Simptomele herniei lombare sunt în primul rând un sindrom de durere pronunțat. Hernia intervertebrală - cauza atacurilor de durere la nivelul spatelui inferior. Durerea are un caracter plictisitor sau plicticos, nu permite pacientului să stea liniștit, să tuse și chiar să stea. Ea devine mai ușoară numai atunci când pacientul își asumă o poziție orizontală. Durerea nu dispare de la sine, se poate chinui de-a lungul anilor și ar trebui să începeți să vă gândiți cum să tratați o hernie vertebrală cât mai curând posibil.

Herniile cresc cu timpul, stoarcand tot mai multe radacini nervoase ale maduvei spinarii, cauzand sciatica. Durerile sunt agravate, dau tot mai mult regiunea gluteală și picioarele.

Durerea împușcă partea inferioară a spatelui, doar schimbați poziția sau faceți un efort. Acest fenomen se numește sciatică. Dacă este deformată cea de-a cincea vertebră lombară, degetul mare al membrelor inferioare va afecta. Dacă patologia este localizată între a cincea vertebră lombară și prima vertebră sacră, senzațiile dureroase vor apărea în regiunea sacrumului, în partea din spate a piciorului și în degetul mic. Din păcate, numai durerile severe îi obligă pe pacienți să planifice o vizită la medic.

motive

Cauzele herniei intervertebrale ale coloanei vertebrale lombare sunt următoarele:

  • Efecte traumatice cauzate de șocuri, căderi sau accidente;
  • Osteochondroza spatelui lombosacral;
  • Formate incorect de la nașterea articulației șoldului;
  • Curbura spinării;
  • Sarcini puternice ascuțite;
  • Greutate corporală mare;
  • Fumatul creează o lipsă de oxigen, agravând troficul discurilor intervertebrale;
  • Manevrarea constantă a unei mașini distruge incorect sarcina pe spate;
  • Tulburări metabolice.

Ce alți factori vor afecta apariția unei hernii în regiunea lombară?

  • Munca la locul de muncă și lipsa activității fizice;
  • Vârsta treizeci;
  • Predispoziția genetică;
  • Sex masculin;
  • Bolile cronice ale coloanei vertebrale.

diagnosticare

Semnele herniei intervertebrale ale coloanei vertebrale lombare încep să tortureze pacientul rapid, dar numai un specialist poate diagnostica cu încredere și găsi un disc deformat. Pentru aceasta, radiografiile sunt folosite în două proiecții, ceea ce ajută la realizarea imaginii generale a bolii. Puteți face o imagine mai detaliată a patologiei cu un RMN.

Pentru a înțelege cât de grav au suferit nervii și zonele de inervare, neurologul verifică pacientul pentru reflexele tendonului, sensibilitatea membrelor inferioare și mobilitatea acestora. Tratamentul unei hernie a coloanei vertebrale lombare începe numai după ce medicul a efectuat un diagnostic complet.

tratament

Intervențiile herniei intervertebrale pot include tratamentul conservator sau chirurgical al regiunii lombare. Numai în primele etape ale dezvoltării herniei, metodele de medicină conservatoare sunt eficiente. Metodele folclorice nu vor răspunde la întrebarea cum se vindecă patologia.

Sarcina metodelor conservatoare este de a ușura durerea, de a reveni la calitatea vieții pacientului.

Pentru a preveni operația, o persoană trebuie să-și schimbe modul obișnuit de viață. Mai puține tulpini, mișcați mai mult. Observați o dietă specială care stimulează trofismul țesutului nervos și cartilajului.

medicamente

Pentru hernia spinării coloanei vertebrale lombare, tratamentul cu medicamente elimină simptomele, mai degrabă decât cu adevărat schimbă starea pacientului. Trebuie luate analgezice cum ar fi Diclofenac, Ibuprofen sau Indometacin. Facilitarea durerii, salvează de atrofia musculară în viitor. De asemenea, elimină procesul inflamator, care se manifestă, în orice caz, dacă rădăcinile nervilor sunt fixate. Astfel de preparate pot fi utilizate atât în ​​exterior sub formă de unguente, cât și în interior sub formă de tablete.

Într-o situație de hernie spinală în regiunea lombară, corpul determină anumite grupări musculare să susțină coloana vertebrală în zona patologică. Pacientul simte rigiditate și dureri musculare. Mijlocie relaxantă musculară, cum ar fi Mydocalm sau Sirdalud, ajută la rezolvarea spasmelor musculare. În cazul herniei intervertebrale a regiunii lombare, sunt adesea folosite blocade Novocaine ale zonei problematice.

Este dificil să se trateze hernia coloanei vertebrale cu metode conservatoare. Dar exercițiile terapeutice vor ajuta la prevenirea dezvoltării ulterioare a patologiei. Terapia de exerciții poate fi practicată atunci când principalele simptome ale herniei vertebrale ale coloanei lombare, cum ar fi un sindrom nervos și durere, sunt dispărute.

Programul de exerciții trebuie să fie elaborat individual de către instructor. Include înclinarea corpului, întoarcerea atentă și rotația. Sarcina este de a întări mușchii coloanei vertebrale, ceea ce nu permite deplasarea discului în viitor.

Exercițiile speciale se desfășoară într-o poziție orizontală, cu fața în jos, pe partea laterală sau cu fața în sus. Pacientul poate sta, de asemenea, cu spatele la perete. Prin adoptarea acestei poziții, el efectuează înclinările, rotațiile, ascensoarele, duce la părțile laterale ale picioarelor și brațelor. Astfel de mișcări terapeutice de gimnastică, cum ar fi suspendarea pe un bar sau o versiune subacvatică a execuției sale, permit coloanei vertebrale să se întindă. Ca urmare, discurile intervertebrale se simt mai liber și încep să se întoarcă la starea lor naturală.

Dacă boala se află într-o fază incipientă, lecțiile vor ajuta la vindecarea completă a herniei. În cazul în care hernia lombară se execută, gimnastica va ușura simptomele. Orice exercițiu trebuie să fie efectuat sub supravegherea unui instructor și cu permisiunea medicului curant, altfel există riscul agravării patologiei.

  • Asigurați-vă că citiți: unguent pentru hernia lombară

fizioterapie

Cu hernia coloanei vertebrale lombare, simptomele pot fi eliminate folosind metode terapeutice de fizioterapie:

  • Electroforeza cu substanțe care ameliorează inflamația și durerea;
  • Tratamentul încălzirii spinale;
  • acupunctura;
  • Tehnici de masaj subacvatic;
  • Reflexologia acupuncturii.

masaj

Hernia intervertebrală este acceptabilă pentru masaj în absența exacerbării, dar hernia intervertebrală este un diagnostic în care orice manipulare necesită permisiunea medicului curant. Dacă se obține o astfel de permisiune, terapeutul de masaj va contribui la îmbunătățirea circulației sângelui în coloana lombară.

Țesuturile nervoase și osoase vor primi mai multă hrană, iar acumulările dăunătoare de acid lactic vor părăsi celulele. Crampele musculare se diminuează, ceea ce va ușura durerea și îi va oferi pacientului o mobilitate pierdută. Iar eliberarea de endorfine, care apare în timpul sesiunii, va servi ca un anestezic ușor și va reduce, de asemenea, tensiunea în zona din spate.

Îndepărtarea chirurgicală

În următoarele situații, tratamentul conservator al herniei lombare nu va aduce rezultate:

  • A apărut sechestrarea (ruptura) a discului intervertebral;
  • Permeabilitatea canalului spinal sa deteriorat;
  • Nervul sciatic inflamat;
  • Discul intervertebral sa schimbat dramatic;
  • Timp de câteva luni, starea pacientului nu sa îmbunătățit.

Medicina modernă preferă să utilizeze operații chirurgicale blânde.

Pentru a elimina un disc herniat al discului lombar intervertebral în timpul nostru, aplicați:

  • Reconstrucția laserului. Laserul elimină umezeala excesivă din pulpa deformată. Ca rezultat, nervul este eliberat de la comprimare. Acesta este cel mai blând tip de intervenție, cu cel mai mare număr de contraindicații;
  • Discectomie, îndepărtarea unei părți din discul spinării. Acul trece prin piele și scoate o parte a nucleului pulpa;
  • În cele mai severe cazuri, discul este complet îndepărtat și înlocuit cu o proteză.

profilaxie

Discurile intervertebrale sunt deformate datorită sarcinii de tăiere constante sau puternice. Prin urmare, principalul lucru este să monitorizați cu atenție cât de mult vă încărcați corpul.

Nu dormiți decât pe o saltea tare și ortopedică. Dacă riscul unei hernie este deja acolo, încercați să adormiți pe spate.

Controlați greutatea corporală. Coloanei vertebrale se confruntă în mod constant cu stresul din aceste kilograme în plus, dar puterea sa are limite. Exercitați în mod corespunzător și respectați măsurile de siguranță. Nu căutați înregistrări sportive. Chiar și în viața de zi cu zi, nu uitați de un spate drept atunci când ridicați greutăți de pe podea. Urmați aceste instrucțiuni simple și nu vi se va cere să tratați o hernie lombară.

Proeminența discului circular, ce este?

Ce este hernia foraminală?

Care este diferența dintre proeminența și hernia discurilor intervertebrale?

Îndepărtarea herniilor spinale endoscopice

Tratamentul herniei coloanei vertebrale lombosacrale

Una dintre bolile destul de comune și grave ale coloanei vertebrale este o hernie intervertebrală. Anterior, sa manifestat numai în cazul persoanelor în vârstă, dar acum se găsește chiar și în cazul unor persoane foarte tinere. De obicei, patologia este localizată în regiunea lombară. Tratamentul herniei coloanei vertebrale lombosacrale nu este ușor.

Caracteristicile bolii

Coloana vertebrală constă nu numai din elemente osoase individuale - vertebre. Între ele există și "plăcuțe" speciale - discuri intervertebrale. Datorită lor, vertebrele sunt conectate într-un singur sistem. De asemenea, efectuează o funcție de depreciere, face flexibilitatea coloanei vertebrale, permite încărcarea uniformă și uniformă.

Dacă doriți să cunoașteți în detaliu structura coloanei vertebrale umane, precum și să luați în considerare departamentele, funcțiile și prevenirea bolilor, puteți citi un articol despre acesta pe portalul nostru.

Fiecare disc spinal are un inel fibros - o coajă tare, în interiorul căreia există un conținut semi-lichid. În cazul în care inelul fibros este rupt, conținutul semi-lichid iese prin fisurile formate, intră în canalul spinal, datorită căruia spațiul dintre vertebre este redus și se poate produce congestia nervilor măduvei spinării sau compresia măduvei spinării însăși. De asemenea, experții spun că hernia este rezultatul distrofiei discului datorită întreruperii proceselor metabolice și al nutriției acestui element, ceea ce face ca acesta să devină deshidratat și frecat, iar discul nu iese în canal - doar umflarea țesuturilor din jurul discului.

Sfat! Hernia intervertebrală apare cel mai adesea în regiunea lombosacrală. Acest lucru se datorează faptului că această parte a coloanei vertebrale reprezintă cea mai mare încărcătură.

Tabel. Tipuri de hernie intervertebrală.

În funcție de mărime, se disting următoarele tipuri de hernie:

  • mic - până la 5 mm;
  • mediu - până la 8 mm;
  • mare - până la 12 mm;
  • extra mare - mai mult de 12 mm.

Cauzele herniei lombare

Principalele motive pentru care se poate forma o hernie intervertebrală în regiunea lombară este mobilitatea scăzută sau, dimpotrivă, exerciții excesive pe spate. Alți factori pot declanșa hernia.

    O astfel de boală ca osteochondroza fără tratament adecvat poate provoca o hernie. Țesutul cartilaginos începe rapid să se prăbușească dacă persoana are această patologie.

Sfat! Oamenii care sunt supraponderali sau pot evita sporturile pot suferi, de asemenea, de hernia vertebrală. Discurile intervertebrale se uzează foarte rapid, cu o greutate excesiv de mare.

De asemenea, apariția unei hernie este adesea asociată cu procesele metabolice afectate în organism, lipsa elementelor nutritive și a oligoelementelor. În ultimul caz, boala se poate dezvolta chiar și cu dezvoltarea suficientă a mușchilor spate și efort fizic. Deci, o mulțime de atenție în prevenirea patologiei, este important să plătim dieta corectă și echilibrată. Modelele rele (fumatul, abuzul de alcool) afectează negativ țesuturile discului și pot provoca dezvoltarea bolii.

Simptomele herniei intervertebrale ale coloanei vertebrale lombare

Cel mai important simptom care semnalează apariția unei herniri vertebrale este durerea, intensitatea cărora va depinde direct de gradul bolii și de dimensiunea herniului. În unele cazuri, o persoană care o are, dar de o mărime mică, nu va merge chiar la medic, deoarece hernia nu-l deranjează cu adevărat. Simptomele pot să nu apară imediat. În primele etape ale herniei lombosacrale se manifestă prin următoarele trăsături:

  • o persoană se plânge de dureri de spate mai mici care l-au deranjat mult timp;
  • atunci când faceți o mișcare ascuțită sau după ridicarea pacientului va observa o creștere a intensității durerii;
  • durerea este simțită întotdeauna într-un singur loc.

Cu cât hernia este mai mare în dimensiune, cu atât semnele mai evidente ale dezvoltării acesteia sunt observate de către pacient. Durerile încep să dobândească un caracter de fotografiere, devin ascuțite și neașteptate, dau picioarelor. Ea devine mai greu și mai greu pentru pacient să meargă, iar sindromul de durere începe să deranjeze chiar și în timpul mersului normal, există o limp. De asemenea, durerea este exacerbată de tuse, strănut, râs. În timp, coloana vertebrală începe să se îndoaie și edemul de țesut apare de obicei în zona herniilor. În picioare, puteți simți arsuri, amorțeală, bule de gâscă.

Sfat! De regulă, în regiunea lombară și sacrum, o hernie apare în regiunea celei de-a patra vertebre, care prezintă sarcina maximă.

Pericol de patologie

Dacă hernia nu este tratată, atunci pacientul se poate confrunta cu paralizia picioarelor, poate avea probleme cu intestinele, vezica urinară etc. Este deosebit de periculos pentru sexul corect - din cauza unei boli, circulația sângelui în organul pelvian este întreruptă, pot apărea probleme ginecologice. S-ar putea să existe și probleme cu activitatea întregului sistem urogenital.

Muschii din regiunea lombară cu hernie sunt suprasolicitați - corpul încearcă să distribuie sarcina pe coloana vertebrală într-un mod nou, astfel încât să fie minimă în zona afectată și, în acest scop, se utilizează mușchii spatelui. Prin urmare, ca urmare, din cauza patologiei, poate să apară curbură spinării. Uneori, durerea herniei este atât de severă încât o persoană nu se poate mișca, să se așeze sau să se culce în mod normal.

diagnosticare

La primele semne de hernie, pacientul trebuie să consulte un medic - nu va putea diagnostica patologia pe cont propriu. Faptul este că poate fi ușor confundat cu orice altă boală. Da, și auto-tratamentul în sine nu este recomandat, chiar dacă există încredere că cauza durerii de spate - este o hernie.

Se recomandă efectuarea următoarelor studii pentru a verifica corectitudinea diagnosticului și pentru a determina gradul de dezvoltare a herniei:

  • ultrasunete;
  • RMN;
  • o serie de studii de laborator;
  • inspecție de către un specialist.

Dacă doriți să aflați în detaliu ceea ce este mai bun decât un ultrasunete al coloanei vertebrale sau un RMN, precum și să luați în considerare posibilele riscuri și contraindicații, puteți citi un articol despre acest lucru pe portalul nostru.

tratament

Tratamentul herniei intervertebrale trebuie efectuat sub supravegherea unui specialist. În caz contrar, puteți dăuna sănătății. Terapia utilizează metoda medicamentului, precum și masajele și fizioterapia. În anumite situații, este afișată o operație.

Tratamentul medicamentos este utilizarea unui număr de medicamente prescrise de un specialist. Acestea pot aparține următoarelor grupuri:

  • chondroprotectorii - medicamente care ajută țesutul cartilajului să se regenereze mai rapid, oferă o ocazie de a-și restabili cel puțin parțial elasticitatea;
  • relaxante musculare - înseamnă că veți putea să eliminați spasmele musculare și să reveniți la mobilitatea coloanei vertebrale;
  • analgezice - medicamente care ameliorează durerea. Ei nu vindecă, dau doar ocazia de a face viața mai ușoară pentru pacient;
  • medicamente antiinflamatoare nesteroidiene - elimină umflarea, ameliorează inflamația;
  • vitamine - necesare pentru a completa deficitul de oligoelemente și vitamine în organism.

Cu anumite indicații, medicii pot recomanda injecții cu fermatron. Aceasta este o introducere directă la discul afectat de chondroprotector. Blocajele articulare pot fi, de asemenea, efectuate cu durere severă.

În mod special bun în tratamentul herniei intervertebrale a arătat metode precum terapia exercițiilor și masajul. Acesta din urmă ajută la relaxarea musculaturii spatelui și la eliminarea durerii, ameliorează umflarea, restabilește ușor mobilitatea spatelui.

Dacă doriți să aflați mai multe despre cum să masați coloana vertebrală în timpul herniei, precum și să luați în considerare tipurile de masaje și tehnica de implementare, puteți citi un articol despre aceasta pe portalul nostru.

Cursurile de terapie fizică pentru o persoană cu hernie lombară vor trebui să participe în mod regulat. Efectuarea de exerciții va ajuta la întărirea musculaturii spate, restabilind mobilitatea.

Atenție! Primele exerciții disponibile împotriva herniei nu pot fi efectuate. Acestea trebuie să fie recomandate de medicul curant. Exercițiile necorespunzătoare sau executate incorect pot agrava situația. În nici un caz nu ar trebui să se răsucească, mișcări bruște sau bâlbâiuri.

Uneori, pacienții caută ajutor din fizioterapie și tratamente alternative. Acestea sunt acupunctura, tractarea spinală, o serie de remedieri populare, inclusiv utilizarea infuziilor, unguentelor și frecării etc. Totuși, este important să se consulte și despre posibilitatea utilizării metodelor împreună cu medicul - unele dintre ele pot agrava situația.

Dacă o hernie provoacă probleme serioase (de exemplu, este mare), va trebui să fie operată. Medicii prescriu tratamentul chirurgical numai în 10% din cazuri, deoarece orice operație pe coloană vertebrală este un risc mare și, uneori, utilizarea acestei metode este nejustificată. Acum operația poate fi efectuată în două moduri:

  • scoateți discul deteriorat și instalați implantul;
  • Tratamentul cu laser - în acest caz, discul deteriorat se încălzește, se usucă și dimensiunea herniilor devine mai mică.

De regulă, în primele zile după ce mergeți la medic (și acest lucru se întâmplă de obicei în timpul exacerbării), pacientul este sfătuit să rămână în pat, după care există o perioadă de restricție a activității fizice. În paralel, și a efectuat medicamente. Numai după aceea puteți folosi masaje, fizioterapie, terapie de exerciții fizice.

Măsuri preventive

Hernia - o boală destul de periculoasă. Și, ca orice patologie, este mai ușor de prevenit decât de al vindeca. Măsurile de prevenire includ:

  • exercitarea dozei;
  • o nutriție sănătoasă și echilibrată;
  • plimbări regulate;
  • controlul posturii;
  • utilizarea mobilierului confortabil pentru muncă și somn;
  • respingerea obiceiurilor proaste.

Cum să dormi cu hernia intervertebrală?

Somnul este o perioadă în care corpul uman completează pierderea de energie, se odihnește și se recuperează. Dar hernia spinării poate transforma uneori acest proces obișnuit într-un coșmar real. Cum să dormi o persoană cu această patologie?

Pasul 1. Se recomandă să dormiți pe o parte - astfel încât sarcina pe coloană vertebrală să fie minimă. Poziția ideală este poziția fetală.

Pasul 2. Este interzis să dormiți pe stomac. În acest caz, există o îndreptare a curburii naturale a coloanei vertebrale, care va afecta negativ starea bolii deja întinse.

Pasul 3. Puteți dormi pe spate cu o pernă sub genunchi. Ar trebui să fie suficient de dur pentru a nu se îndoi prea mult.

Pasul 4. Este recomandat sa incercati mai multe pozitii pentru somn si sa alegeti cel mai convenabil si cel mai mic disconfort.

Pasul 5. Este cel mai bine să cumpărați o saltea ortopedică bună, suficient de rezistentă încât să nu se îndoaie sub greutatea corpului.

Pasul 6. De asemenea, puteți cumpăra un pat care vă permite să reglați corpul în funcție de îndoirea patului sau a înălțimii.

Video - Exerciții pentru hernia lombosacrală

Traiul cu hernie vertebrală nu este ușor. Dar, cu un tratament adecvat și respectarea măsurilor preventive, acesta va oferi un minim de disconfort.

Metode eficiente de tratament a herniei intervertebrale a coloanei vertebrale lombare

Hernia intervertebrală este o boală gravă care provoacă patologii ale organelor interne și ale sistemului musculoscheletal. Pentru ameliorarea afecțiunii și eliminarea simptomelor neplăcute se pot obține cu ajutorul metodelor operaționale și conservatoare. Tratamentul herniei intervertebrale a coloanei lombare fără intervenție chirurgicală este medicamente, metode de medicină alternativă, fizioterapie, acupunctură și terapie de exerciții.

Hernia intervertebrală este o boală gravă care trebuie tratată

Ce doctor să contactezi?

Când observați simptomele herniilor intervertebrale, mai întâi trebuie să consultați un terapeut. Un medic generalist va examina pacientul, va intervieva și va stabili un diagnostic preliminar.

În continuare, va trebui să contactați:

  • la o vertebră care se ocupă de bolile osoase;
  • ortopedului care tratează patologia sistemului musculo-scheletic;
  • la un neurolog pentru tulburări neurologice cauzate de PGM;
  • la un fizioterapeut în tratamentul metodelor fizioterapeutice;
  • unui specialist în terapia exercițiilor pentru selectarea unui set individual de exerciții.

Este posibil să aveți nevoie și de serviciile unui terapeut manual și de un masseur cu o educație medicală superioară.

Când să eviți operația

Tratamentul eficient al discurilor hernite fără intervenție chirurgicală este posibil în 90-95% din cazurile de boală.

Este posibilă tratarea herniei în mod conservator în absența următoarelor simptome:

  1. Un sindrom dureros, care este oprit de opioide doar o jumătate de an.
  2. Manifestarea spondilolistezei: deplasarea vertebrelor în interiorul coloanei vertebrale.
  3. Patologia organelor pelvine: impotență, urinare involuntară și altele.
  4. Paralizia membrelor inferioare, încălcarea sensibilității și mobilității acestora.

Dacă se observă spondilolisteză a vertebrelor, atunci este necesară intervenția chirurgicală.

Astfel de manifestări ale bolii pot fi vindecate doar prin intervenții chirurgicale. În alte cazuri, terapia conservatoare va face față acestei boli.

Metode de tratament a herniei intervertebrale a coloanei vertebrale lombare

Înainte de oricare dintre metodele de tratament, trebuie să vă consultați cu un specialist și să vă asigurați că este diagnosticat.

medicină

Pentru tratamentul non-chirurgical al herniei intervertebrale, se folosesc diferite forme de dozaj de medicamente: tablete, injecții și unguente de diferite grupuri.

Remedii populare

Hernia interdiscală poate fi tratată cu remedii folclorice. Retetele folosite acasa vor ajuta la ameliorarea durerii si indepartarea inflamatiei. Pentru a obține un efect pronunțat, merită combinate metodele tradiționale cu alte metode de tratament.

Frunzele de Kalanchoe

Planta Kalanchoe ajută la ameliorarea inflamației de orice origine. În absența acestei flori, o puteți înlocui cu aloe: efectele terapeutice ale acestor plante sunt similare.

Metoda de aplicare:

  1. Tăiați o frunză de plante, scoateți un film din ea.
  2. Atașați complet zona de durere sau tăiați în jumătate.
  3. Acoperiți cu celofan sau film agățat, fixați cu ipsos sau bandaje.
Frunza este lăsată pentru hernie timp de 6-8 ore, cel mai bine - pentru noapte.

Aloe ajută la ameliorarea inflamației

Miere și mumie

Miere și mumie - medicamente antiinflamatoare care funcționează bine în perechi.

Pentru tratamentul herniei, acestea sunt utilizate în acest fel:

  1. Încinge-ți spatele cu ulei de masaj.
  2. Se amestecă 20 ml de miere lichidă cu 10 g mumiyo.
  3. Se amestecă amestecul rezultat în zona afectată.
  4. Pentru a menține 1-2 ore, spălați bine.

Dacă amestecul este prea gros, adăugați apă la acesta.

Puneți miere cu mumio în partea inflamată a spatelui

Carne de grăsime

Hrănirea de grăsime este un remediu împotriva inflamației, febrei și durerii.

Se aplică după cum urmează:

  1. Grind până la neted.
  2. Atașați-vă la hernie, acoperiți cu filmul agățat.
  3. Asigurați-vă cu bandaje, nu îndepărtați 10-12 ore.
Compresia de grăsime de cal poate fi lăsată pe corp până la 2 zile, îndepărtându-se numai în timpul spălării.

Hrana grasă este un tratament eficient pentru hernie

Tinctura unei rădăcini de sabelnik

Tinctura finisată poate fi aplicată în interior sau în exterior.

Se pregătește astfel:

  1. 100 g de rădăcină uscată tocită de sabelnik se toarnă 1 litru de alcool medicinal.
  2. Așezați-l într-un loc răcoros timp de 3 săptămâni.
  3. Mananca de 3 ori pe zi inainte de masa: 1 lingura. l. 75 ml de apă.

Pentru perfuzie externă, infuzia trebuie îmbibată cu tifon sau bumbac și se aplică timp de 3-4 ore.

Tinctura de rădăcină de scorțișoară poate fi luată intern și extern

Homogene unguent

Unguentul din casă va ajuta să facă față procesului inflamator și degenerativ.

Se pregătește astfel:

  1. 500 g de rădăcină comfrey este zdrobită manual sau cu mașina de măcinat.
  2. Se adaugă 350 g de grăsime de porc topită la rădăcină.
  3. Amestecul este încălzit la căldură scăzută timp de o jumătate de oră, apoi se adaugă 300 ml de alcool.
  4. Masa este răcită pentru înghețare și se retrage în frigider.

Pentru a pregăti unguentul, trebuie să topiți grăsimea

Se comprimă cu suc de aloe și miere

Compresa necesită miere proaspătă de consistență lichidă, frunze proaspete de aloe și alcool medicinal.

Amestecul se prepară după cum urmează:

  1. 10 ml de suc de aloe se amestecă cu 20 ml de miere încălzită și 30 ml de alcool.
  2. Amestecul se agită timp de o zi într-un vas de sticlă.
  3. Tifonul pliat este impregnat cu amestecul și aplicat pe hernie.
  4. Compresia este menținută timp de 3-4 ore, puteți pleca spre noapte.

Cel mai bine este să vă așezați în timp ce aplicați compresa: partea din spate nu trebuie tensionată, altfel instrumentul nu va funcționa.

Sucul de aloe cu miere trebuie aplicat pe spate relaxat

Consumul de fructe uscate

Pentru a întări coloana vertebrală, saturarea țesuturilor intervertebrale și accelerarea metabolismului va ajuta fructele uscate.

Ele sunt utilizate în următorul raport:

  • 5 părți caise uscate;
  • 1 bucată de smochine;
  • 1 prune prune.
Combinația de produse ajută la întărirea sistemului imunitar, la normalizarea digestiei, hrănește organismul cu vitamine și elimină zgurii excesivi.

Fructele uscate vor ajuta la întărirea coloanei vertebrale

fizioterapie

Metodele fizioterapeutice sunt tratamentul bolilor prin afectarea corpului de diverși factori fizici. Fizioterapia amelioreaza inflamatia, ajuta la accelerarea recuperarii.

Metodele utilizate în tratamentul discurilor intervertebrale hernite includ:

  • frecvență ultra-frecventă sau terapie UHF;
  • terapia cu laser;
  • câmp magnetic;
  • curenți diadynamici;
  • electrolitica;
  • electroforeza medicamentoasa.

Terapia UHF este utilizată pentru a trata hernia

Terapia fizică în timpul remisiei ajută la ameliorarea spasmelor musculare spinoase, relaxează fibrele nervoase, îmbunătățește metabolismul și elimină inflamația.

Exerciții pentru hernia coloanei vertebrale lombare:

  1. Lie pe spatele tău. Îndoiți brațele în coate, puneți palmele lângă umeri. Împingeți pieptul în sus, arcați, stați în picioare, numărați la 10 și reveniți la poziția de plecare.
  2. Întindeți-vă brațele de-a lungul corpului, îndoiți genunchii. Ridicați pelvisul în sus, strângeți mușchii gluteului, lăsați, strângeți mușchii din spate, numărați până la 10 și mergeți în jos.
  3. Îndreptați picioarele, întindeți-vă brațele. Bazându-se pe palma, încercați să vă ridicați de pe podea, în timp ce tensionați mușchii din spate.
  4. Puneți mâinile în spatele capului. Îndoiți un picior la genunchi, trageți-l până la piept, după îndreptare și coborâre. Repetați pentru a doua etapă.
  5. Ridicați simultan brațul și piciorul îndreptat pe o parte, țineți-l timp de 10 secunde, lăsați-l înapoi. Repetați pentru a doua parte.
  6. Strângeți brațele și picioarele. Ridicați picioarele: o îndoire la genunchi, cealaltă dreaptă. Țineți 20 de secunde, coborâți picioarele, schimbați pozițiile lor în anumite locuri.
  7. Stați pe stomac. Îndoiți-vă coatele, apăsați-vă palmele la urechi, ridicați trunchiul. Întrerupeți-vă timp de 10 secunde, apoi întindeți-vă.
  8. Îndoiți-vă coatele, cu palmele în sus pe podea. Ridicați torsul, îndoiți în spate, numărați la 5 și mergeți în jos.
  9. Deschideți brațele în lateral, îndoiți picioarele la genunchi. Împingeți picioarele timp de 20-30 de secunde.

Numărul de repetări este selectat individual și depinde de vârsta, starea bolii și starea fizică a pacientului.

Terapie manuală

Terapia manuală sau manuală este o metodă eficientă de a scăpa de o hernie în stadiile incipiente. Metoda este permisă pentru orice indicație, cu excepția afecțiunilor neurologice din fundalul bolii. Înainte de procedură, trebuie să consultați medicul, să luați în considerare contraindicațiile și posibilele riscuri.

Efectul terapeutic al terapiei manuale constă în următoarele efecte:

  1. Eliminarea durerii periodice și sistematice la nivelul coloanei vertebrale.
  2. Îmbunătățirea proceselor metabolice în țesuturile din spate.
  3. Presiunea scăzută a lichidului cefalorahidian.
  4. Reducerea tensiunii musculare, creșterea tonusului.
  5. Corectarea deplasării poziției vertebrelor.

Terapia manuală este eficientă în stadiile incipiente ale bolii.

Procedura trebuie efectuată de un terapeut manual cu o educație medicală superioară. Cel mai bine, dacă este un neurolog cu o specializare suplimentară adecvată.

Procedurile de terapie manuală pot alterna cu tehnicile clasice de masaj: acest lucru va permite obținerea unui efect mai pronunțat și mai puternic.

acupunctura

Acupunctura se referă la metode non-tradiționale de tratament: este acupunctura chineză, cunoscută și sub denumirea de acupunctură. Metoda accelerează metabolismul și regenerarea cu ajutorul stimulării punctuale a anumitor zone.

Acupunctura ajută la scăderea herniilor

Tratamentul hardware

Metodele hardware pot fi aplicate fizioterapiei la domiciliu: acestea includ utilizarea de dispozitive și aparate care pot fi utilizate fără supravegherea unui medic.

darsonval

Darsonval este un dispozitiv multifuncțional care transmite curenți de impuls de înaltă frecvență și încărcare electrică. Este utilizat la domiciliu în tratamentul bolilor inflamatorii, pentru a scăpa de erupții cutanate și de schimbări legate de vârstă.

Darsonval - un instrument multifuncțional

Când hernia intervertebrală Darsonval demonstrează următoarele efecte:

  • dilatarea și întărirea vaselor de sânge, îmbunătățirea fluxului sanguin;
  • activarea proceselor metabolice în organism;
  • regenerarea țesuturilor cartilajelor deteriorate;
  • oprirea proceselor degenerative la nivelul coloanei vertebrale.
Darsonval este utilizat de 5-7 ori pe săptămână, timpul de expunere este de 10-15 minute. Progresul complet al procedurilor este de 2-3 săptămâni.

Almag-01

Almag este un dispozitiv de terapie magnetică home care generează un câmp magnetic de joasă frecvență. Sub influența particulelor încărcate ale dispozitivului, se declanșează procese oxidative, de reducere și de ionizare.

Almag-01 - un aparat pentru terapia magnetică

Impactul aparatului asupra corpului:

  • accelerarea și întărirea proceselor metabolice;
  • reducerea procesului inflamator;
  • eliminarea umflării membrelor și a spatelui;
  • relieful tensiunii musculare;
  • scăpând de crampe și durere.

Aplicați Almag-01 trebuie să fie în conformitate cu instrucțiunile, fără a depăși timpul de expunere.

Tratament sanitar și staționar

În condițiile sanitare, se folosesc diferite metode de tratament:

  • metode hardware fizioterapeutice;
  • băi terapeutice cu nămol;
  • suflete speciale pentru a restabili corpul;
  • exerciții terapeutice cu o sarcină moderată;
  • metode manuale și masaj;
  • modul corect al zilei și alimentația.

Combinația acestor metode contribuie la vindecarea rapidă a herniei intervertebrale.

Duză de vindecare ajută corpul să se recupereze

Respectarea regimului

Ce trebuie să faceți în timpul perioadelor de boală acută:

  1. Nu ridicați sau transportați greutatea.
  2. Evitați jumping și sport activ.
  3. Așteptați cel puțin 8 ore într-o poziție confortabilă.
  4. Nu efectuați îndoiri ascuțite și îndreptare.
  5. Reduceți aportul de calorii.
  6. Excludeți din meniu alimentele sărate, afumate și condimentate.
  7. Reduceți cantitatea de carbohidrați cu absorbție rapidă, adăugați fibre.

Excludeți din dietă alimente afumate și picante

Ar trebui să dormi pe o saltea ortopedică specială. În timpul vegherii, trebuie purtat un corset sau bandaj, fixând coloana vertebrală în poziția corectă și ușurând tensiunea din mușchi.

Ce se întâmplă dacă hernia intervertebrală netratată?

Hernia netratată a discului intervertebral poate duce la consecințe grave:

  • la deteriorarea inimii;
  • la gastrită, colită și pancreatită;
  • bronșită cronică;
  • dificil de tratat radiculită;
  • la afectarea circulației creierului;
  • patologia organelor pelvine;
  • la apariția unui accident vascular cerebral.

Hernia intervertebrală este plină de încălcări ale circulației sanguine a creierului

profilaxie

Apariția herniilor intervertebrale poate fi prevenită în următoarele moduri:

  1. Renunțând la fumat: nicotina constrictează vasele de sânge, care pot provoca hernie vertebrală.
  2. Clasele în piscină: înotul întărește corsetele musculare, îmbunătățește funcționarea sistemului musculoscheletic, menține coloana vertebrală în poziția corectă.
  3. Gimnastica acasă: exerciții independente pentru dezvoltarea flexibilității întăresc mușchii și îmbunătățesc postura.
  4. Masaj terapeutic: normalizarea alimentării cu sânge în cartilaje îmbunătățește metabolismul și saturarea țesuturilor cu oxigen.
  5. Consolidarea imunității: reducerea numărului de boli inflamatorii și infecțioase reduce probabilitatea de inflamare a discurilor cartilagiene și a herniei.
  6. Creșterea nivelului de colagen: tratarea în timp util a bolilor hepatice și utilizarea de medicamente cu colagen va întări discurile intervertebrale.
  7. Rezistența la stres: supraîncărcarea nervilor constricțează vasele de sânge în organism, ceea ce poate provoca o hernie lombară.

Înotul întărește spatele

Hernia intervertebrală este o boală gravă, dar puteți să scăpați de ea dacă începeți să o luptați în timp util. Regimul de tratament bine conceput și procedurile efectuate vor ajuta la prevenirea intervențiilor chirurgicale.

Evaluați acest articol
(2 puncte, medie 5.00 din 5)