Evaluarea caracteristicilor

Un pas important în prevenirea bolilor musculaturii spatelui și a spatelui este masajul. Dacă nu există contraindicații, se poate face acasă folosind masaje. Ele sunt dispozitive electrice cu piese în mișcare, ale căror manipulări ar trebui să fie similare cu acțiunea manuală a comandantului. Prin principiul funcționării, aceste dispozitive sunt clasificate după cum urmează:

• manual mecanic - ieftin, ușor de utilizat, dar necesită un efort constant și adesea ineficient;
• role electrice - funcția de la rețea, baterie sau baterii și permite masaj de înaltă calitate a straturilor mai profunde ale pielii;
• Vacuum - creați o presiune puternică de masaj și asigurați mușchilor spatelui un masaj bun, dar necesită o anumită abilitate în management;
• vibrația - transmite vibrațiile mecanice de la obiectul de lucru la zona tratată și, astfel, contribuie la îndepărtarea spasmelor și tonifierii;
• ultrasunete - ele sunt foarte eficiente și lipsite de durere pentru a efectua o sesiune, dar sunt mai potrivite pentru masajul cosmetic al feței și gâtului, mai degrabă decât lucrările de restaurare cu spatele.

Multe modele combină mai multe tipuri de expunere și sunt completate de opțiuni utile, cum ar fi încălzirea prin infraroșu, temporizatorul cu oprire automată, programarea automată etc. Prezența lor îmbunătățește foarte mult confortul, previne funcționarea necorespunzătoare și crește eficiența. După recenzii, după prima sesiune de auto-masaj la domiciliu, persoana se simte ușurată în zona în care durerea a fost prezentă înainte. După un curs complet de 5-10 proceduri, acesta se desfășoară complet, se îmbunătățește postura și crește eficiența.

Cu toate acestea, atunci când cumpărați și utilizați dispozitivul, trebuie să înțelegeți că masajul din spate este una dintre metodele de fizioterapie care are o listă impresionantă de contraindicații: diabet, insuficiență renală, pacemaker stabilit, sângerare, febră. Această listă nu este complet furnizată, așa că este necesară consultarea cu un specialist înainte de aplicare. Este la fel de important să abordăm în mod responsabil alegerea unui masaj și, pentru a simplifica acest lucru, am obținut o evaluare a celor mai bune, după părerea noastră, modele care au câștigat note mari în recenziile utilizatorilor și se disting prin funcționalitate ridicată.

Top 5 cei mai buni maseri de spate

5 Planta MP-010B

Maseratorii manuali au un dezavantaj major: aceștia sunt concepuți pentru manipularea mâinilor, iar automasajul, cu ajutorul lor, nu duce la o relaxare completă. Este o perna de masaj model MP-010B de la marca americană Planta: dacă corpul are nevoie de odihnă, este convenabil să-l pui sub spate sau sub umeri și să activezi modul de funcționare necesar - cu încălzire în infraroșu, fără el sau combinat. Cilindrii de masaj vor frământa zonele tensionate ale spatelui în conformitate cu tehnica japoneză de masaj, shiatsu, ameliorarea spasmului, avertizarea sau ameliorarea osteocondrozei.

Dispozitivul poate fi utilizat acasă, la locul de muncă, într-o mașină - există un adaptor suplimentar pentru conectarea la o rețea de alimentare auto, iar când este conectat la o priză regulată, lungimea cablului de alimentare vă permite să stați confortabil la distanță de el. Pe tetiera scaunului sau scaunului pentru masina, masajul este atașat cu o centura speciala si dupa ce este pornit, nu sunt necesare alte actiuni.

4 VACU Expert Beauty Gesatone

Pentru a elimina umflarea celulitei și cretele pe spate, cosmetologii oferă un tip special de masaj - vid. Un masaj electric VACU Expert Beauty a fost dezvoltat pentru uz casnic, putând realiza un strat profund de grăsime subcutanată și chiar pielea, rupând granule de celulită. Acest efect combinat a fost posibil prin acțiunea dublă a unei duze speciale: atunci când pielea este aspirată (forța de aspirație poate fi reglată fără probleme), suprafața pielii este tratată simultan cu role cu nervuri, ceea ce provoacă fluxul sanguin în zona problemei și stimulează drenajul limfatic.

Rezultatele sunt descrise destul de viu în recenziile: spatele oprește strigătele, pliurile sunt netede, pielea devine elastică și arată mai bine. Un avantaj suplimentar al acestui masaj este capacitatea de a funcționa fără conectarea la rețea (există o baterie încorporată cu o capacitate de 600 mAh), prezența unor duze suplimentare și 4 programe automate pentru diferite părți ale corpului și ale feței.

3 Medisana ITM

Secretul masajului manual constă în schimbul de căldură naturală și presiunea pricepută asupra anumitor puncte și spate. Dispozitivele electrice moderne cum ar fi masca ITM de la compania germană Medisana, în timp ce nu sunt capabile de copierea 100% a atingerilor umane, sunt convenabile pentru utilizare acasă. De asemenea, ele efectuează mișcări care depășesc puterea chiar a celui mai profesionist meșteșugar, și anume, vibrează la o frecvență de 2-3 mii de mișcări pe secundă (!).

În revizuiri se spune că o astfel de frecvență de oscilații, împreună cu încălzirea în infraroșu, oferă un efect clar, sub forma spărturii de grăsime pe spate, prin tragerea celei de-a doua bărbie și întărirea mușchilor. Cu toate acestea, pentru a obține rezultatul, aveți nevoie de o abordare integrată și de tratamente regulate de masaj timp de aproximativ 15 minute. Dispozitivul funcționează pe o rețea de 220V, are o reglare a intensității variabile infinit și este pregătită să-l servească fără întârziere pentru cel puțin 3 ani.

2 saltea de masaj FitStudio

Mișcarea lungă și nemișcată și excesul asociat în spate este flagelul omului modern. Dar dacă are o saltea de masaj FitStudio, problema oboselii și slăbiciunii la sfârșitul zilei de lucru dispare. Spre deosebire de alți masaji electrici, se folosește în poziția în sus, ceea ce reprezintă deja un răgaz esențial pentru coloanei vertebrale. Cu toate acestea, puteți doar să vă culcați pe un pat obișnuit, iar dispozitivul a devenit unul dintre ratingurile liderilor datorită unui set complet de moduri de masaj: acesta "poate" frământa, pat, freca, atinge și apasă pe punctele bioactive.

Modurile la voință pot fi comutate manual sau recurs la un program automat, ajustând viteza și forța expunerii, astfel încât să nu se simtă nici cel mai mic disconfort. Există, de asemenea, butoane "Back", "Neck", "Loin", "Hip", făcând clic pe care puteți elabora părțile corespunzătoare ale corpului. Ergonomia dispozitivului este bine gândită: are buzunare pentru telecomandă, cantitatea potrivită de fixoare pe velcro, un strat anti-alunecare. Și toate acestea, atenție, pentru costuri destul de rezonabile.

1 Homedics BMSC-5000H-UE

Cu această mască de masaj, puteți uita de visul unui scaun de masaj scump. Pentru a obține un masaj de înaltă calitate, fără a atrage străini, aruncați-l pe scaunul obișnuit sau pe scaunul auto. Capul este atașat ferm la ele cu o curea elastică, are un design ergonomic, cu suport lateral, deci este foarte greu să-l distingeți de un scaun de masaj autentic.

Îmbunătățește dispozitivul și funcționalitatea: utilizatorul are 14 programe diferite de masaj (rulant, leagăn, încălzirea corpului cu lămpi IR, afectarea punctelor de acupunctură folosind metoda shiatsu etc.), precum și reglarea intensității de lucru și a distanței dintre cilindri în funcție de înălțime și de nevoile umane, tetiera amortizata, telecomanda cu fir si autostop dupa 1 minut de masaj continuu. În toate sursele de informații pe care le-am testat, există recenzii lăudabile despre acest produs, indicând calitatea excelentă, eficiența și fiabilitatea acestuia.

Mască electrică pentru gât și spate

Cea mai importantă procedură pentru restaurarea și menținerea funcției coloanei vertebrale este masajul. Dar dacă puteți masaj gâtul, chiar dacă nu este de înaltă calitate, puteți să-l faceți singur. Serviciile unui terapeut de masaj profesionist nu sunt întotdeauna disponibile din diverse motive. În acest caz, alternativa este masajul, și este mai bine dacă este electric.

Cine are nevoie de un masaj

Cei care au nevoie de un masaj de gât, umerii, spate, adică aproape toți. Făcând-o în fiecare zi poate că nu merită toată lumea. Dar dacă o persoană are o slujbă sedentară sau este statică în timpul desfășurării activității sale profesionale, dacă există supraîncărcări fizice, încărcături pe spate, pentru diverse boli și patologii ale coloanei vertebrale, masajul este o parte esențială a prevenirii și terapiei.

Apropo. Acest articol se va concentra asupra masajelor pentru gât, umăr și spate, care funcționează din rețea, baterie sau baterii, adică electrice. Există, de asemenea, masaje mecanice, aplicatoare și alte dispozitive pentru realizarea unui masaj independent.

Înainte de a determina necesitatea acestui dispozitiv special pentru dvs., citiți lista contraindicațiilor.

Procedura de masaj este contraindicată:

• în prezența durerii acute în oricare dintre zonele coloanei vertebrale pe care urmează să le masați;
• dacă există tensiune arterială crescută;
• la temperaturi ridicate ale corpului (febră);
• în dermatoza cronică și alte boli ale pielii;
• cu oncologie în orice parte a corpului, nu neapărat în zona coloanei vertebrale;
• cu epilepsie, spasme, tulburări psihice;
• cu disc herniat;
• cu nervi ciupiți;
• cu forfecare vertebrală;
• în infecții acute cu inflamație;
• cu leziuni ale coloanei vertebrale.

Consiliul. Înainte de a alege și cumpăra Massager electrice, sfaturi absolut necesare medicului curant, dacă aveți orice patologie vertebrală, nu o contraindicație pentru masaj.

Ce dă un masaj electric

Nu este necesar să se demonstreze beneficiul și eficacitatea acestui dispozitiv - acesta a fost dovedit de mult timp. Rămâne doar să alegeți din setul de modele prezentate exact cel care este potrivit pentru rezolvarea problemei dvs. Apoi, dispozitivul va fi mereu la îndemână și, dacă există tensiune în mușchi, durerea începe, va exista o indispoziție, va ajuta la rezolvarea problemei.

Apropo. Cu ajutorul unui masaj electric, procedura poate fi efectuată independent și cu regularitate necesară, practic cu același efect obținut atunci când este efectuat de mâinile masseorului.

Folosind dispozitivul pentru electromasajul gâtului și a întregii spate, este ușor de realizat următoarele:

• accelerarea fluxului sanguin, îmbunătățirea circulației sanguine;
• relaxarea mușchilor într-o stare tensionată;
• încălzirea țesuturilor în timpul hipotermiei prin îmbunătățirea circulației sângelui;
• aducând mușchii și țesuturile corpului la un ton normal;
• formare musculara;
• resorbția depozitelor de sare;
• reducerea edemului;
• eliminarea inflamațiilor.

Datorită masajului regulat, imunitatea va crește, sănătatea se va îmbunătăți, vigoarea, activitatea și bunăstarea vor fi resimțite.

Apropo. Majoritatea dispozitivelor au diferite viteze, moduri de funcționare, duze și alte dispozitive care vă permit să alegeți tipul de masaj de care aveți nevoie - de la relaxare la terapie.

Masagere electrice pentru gât

Masajul gâtului și a brațului de umăr va ajuta la scăderea durerii articulare și musculare în această zonă, dureri de cap, stres și disconfort.

Statutul vertebrelor cervicale și mușchiul este strâns legată de activitatea întregii coloanei vertebrale, dar, de asemenea, depinde de el a creierului și a organelor, care sunt în cap. Atunci când sunt expuse la sarcini excesive gât, fluxul sanguin cerebral se produce o deteriorare a creierului în cantitatea necesară nu este alimentat cu oxigen sufera de auz, vedere, sensibilă, de vorbire și alte funcții.

Apropo. Masajele electrice, spre deosebire de cele mecanice și manuale, lucrează impulsiv. Ei normaliza rapid circulatia sangelui, tonusul muscular în unitatea de plumb, tonul pielii, anularea durere și greutate în zona gâtului și a gâtului, precum și în zona superioară a spatelui.

Tabel. Tipuri de masaje electrice pentru gât.

Masajul pentru o zonă de gât în ​​spatele (o zonă de guler) și umeri poate fi executat sub forma unui guler sau a unei eșarfe de diferite dimensiuni. Este pus pe cap și funcționează în diferite moduri, de la atingere la vibrații.

Echipat cu o telecomandă, alimentat de la rețea sau de la rețea. Puteți utiliza dispozitivul acasă, la serviciu, în vacanță.

Acest lucru, desigur, nu este un scaun de masaj, ci bugetul său și o opțiune destul de eficientă. Cape cel mai adesea combină masaj pentru toate zonele - de la gât la sacrum, dar există, de asemenea, capse separate pentru fiecare zonă.

Poate fi folosit chiar si pe scaunul auto (dar nu in timpul condusului).

De asemenea, poate fi atașat pe scaun sau pe gât sau nu este atașat, ci pur și simplu se află pe suprafață, astfel încât pacientul să se afle pe zona gâtului.

Există atât de multe soiuri de perne pentru masaje de gât, în diferite categorii de prețuri.

Masca guler

În primul rând, acest dispozitiv arată ca un guler care este purtat pe spatele gâtului și acoperă gâtul, partea superioară a spatelui, spatele umerilor. Poate fi îngustă, ca o eșarfă, și maschează doar gâtul și poate chiar să capteze zona palelor umărului. Există gulere largi care sunt folosite pentru masajul regiunii cervicotoracice, de exemplu, în cazul unui reumatism cervicotoracic, însă pentru aceste scopuri se utilizează în principal o pernă de masaj.

Sfat! Atunci când cumperi un masaj guler, chiar și unul îngust, acordă atenție faptului că a masat bulgări occipitali. În acest loc sunt localizate arterele care comunică cu creierul, astfel că masajul preventiv este periodic obligatoriu.

Masca de cap

Cu ajutorul unei căpete speciale pe scaun, puteți masaj fără a părăsi casa sau (dacă este convenabil) biroul, mașina. Capul poate fi plin (pentru întreaga suprafață cu care corpul atinge, așezat pe un scaun, inclusiv fesele) sau numai pentru spate și gât sau doar pentru gât.

Rotița este preferată în comparație cu vibrațiile. Vibrația totală, în special pentru întregul corp, nu este întotdeauna utilă necondiționat.

Dacă doriți mai multe detalii pentru a afla ce sunt tipurile de role de masaj la spate și de a afla când și cum să le folosească, puteți citi un articol despre el pe site-ul nostru.

Masaj electric manual

Poate cel mai controversat dispozitiv, pentru ca, pentru a efectua masajul, trebuie sa faceti un efort. Chiar și masterii profesioniști nu fac masaj, pentru că este imposibil să se realizeze o zonă, de exemplu, gâtul, când celălalt (mâinile) este tensionat. Același lucru cu masajul mâinilor, relaxarea mușchilor gâtului, o persoană tulpina mușchii brațului, umărului, antebrațului, dacă procedează el însuși.

Folosind un masaj mobil portabil, cel mai bine este să cereți un masaj de la cineva aproape.

Perna de masaj

Acest produs este foarte larg reprezentat. În plus, este posibil să se utilizeze o pernă de masaj pentru gât pentru alte părți ale corpului, inclusiv partea inferioară a spatelui. Capul corp cu o dorință puternică poate fi, de asemenea, pus pe regiunea lombară, dar nu este foarte convenabil, deci, dacă aveți nevoie de versatilitate, preferința este de a oferi o pernă.

Acest dispozitiv poate fi rulment și vibrații. Primul este preferabil, deoarece un astfel de masaj este mai eficient. Este doar necesar să se acorde atenție poziției rolelor - acestea ar trebui să fie situate pe părțile laterale ale mușchilor trapezi.

În cazul în care aveți reumatismul regiunii cervicotoracice, este necesară încălzirea prin infraroșu ca funcție suplimentară a pernei sau a gulerului.

Este important! Mulți electromasagani nu scriu sarcină ca contraindicații, cu toate acestea, obstetriciștii și ginecologii nu recomandă cu tărie utilizarea unui masaj care se face folosind instrumente în procesul de a purta un făt. În cazuri extreme, să spunem masajul hardware al gâtului (din motive medicale), dar în nici un caz nu ar trebui să masagem spatele și în special partea inferioară a spatelui.

Masini pentru spate electric

Aparatele acestui soi sunt, fără îndoială, necesare pentru oricine conduce o viață sedentară. Aceasta include conducătorii auto, dispecerii, programatorii, designerii, scriitorii și lucrătorii de birou. O sarcină constantă pe spate, în combinație cu o mobilitate scăzută a mușchilor, dă durere între lamele umărului (sau sub unul dintre ele), în partea inferioară a spatelui.

Masajul spate în această situație este pur și simplu necesar și, în plus, ar trebui făcut în mod regulat. Dacă numărați costul serviciilor unui masaj profesionist și timpul petrecut în călătorii la el, devine clar că achiziționarea unui masaj electric este o opțiune mult mai profitabilă.

Apropo. Dar eficiența? Desigur, un masaj de mână, dacă este făcut de un profesionist, nu poate fi comparat cu nici un aparat, dar masajele electrice moderne efectuează această procedură la un nivel acceptabil, permițând obținerea unui efect ridicat proporțional cu costul achiziționării echipamentului de masaj.

Masajele pe sursă de alimentare sau bateriile pentru spate sunt disponibile în mai multe soiuri. Pentru a face cea mai bună alegere, trebuie să vă familiarizați cu intervalul.

Tabel. Varietăți de masaje electrice pentru spate.

Cele mai bune masaje pentru spate și gât

Cea mai mare parte a locuitorilor megacitelor conduce un stil de viață sedentar, care afectează în mod catastrofal starea de sănătate a sistemului musculo-scheletic. Datorită tensiunii statice constante și lipsei activității fizice, coloana vertebrală este supusă la tot felul de încălcări ale posturii, osteocondrozei și altor boli la fel de periculoase, din care masajul este o excelentă prevenire. Această evaluare vă va ajuta să alegeți un masaj electric pentru spate și gât - un dispozitiv care să înlocuiască complet vizitele la terapeutul de masaj.

№10 - Galaxy GL 4942

Preț: 950 de ruble

Cel mai ieftin masaj corporal electric în partea de sus. Cu un preț mai mic de 1 mii de ruble, acesta este un dispozitiv universal cu care puteți lucra în orice parte a corpului: aceasta este facilitată de prezența a cinci duze în setul deodată. În plus, ca analogii mai scumpi, GL 4942 este echipat cu un emițător cu infraroșu, care îmbunătățește efectul de masaj, ameliorează oboseala și durerile musculare și îmbunătățește circulația sângelui.

Nu există defecte în funcționalitate sau performanță în acest model, unii utilizatori găsesc probleme cu calitatea și fiabilitatea construirii, dar acest lucru este așteptat având în vedere costul scăzut al dispozitivului.

№9 - CS Medica VibraPulsar CS-cr5

Preț: 2 600 de ruble

Perna de masaj CS Medica pentru gât și zona pâlniei simulează acțiunea mâinilor unui terapeut de masaj și produce un masaj eficient de frământare "shiatsu". O montare convenabilă și dimensiuni mici permit utilizarea VibraPulsar acasă și la locul de muncă și datorită adaptorului de alimentare inclus în rețeaua de bord a autovehiculului, airbag-ul va deveni un companion indispensabil pentru orice șofer. Maseria funcționează în două moduri - rece și încălzit, iar rotirea rolelor se schimbă și în două direcții. Dacă se dorește, VibraPulsar poate fi utilizat pentru masajul lombar, iar fiabilitatea acestui dispozitiv este indicată de o perioadă de garanție de 5 ani.

№8 - Nozomi MH-103

Pret: 2 650 de ruble

Nozomi MH-103 - masaj vibrator pentru spate și gât cu o lampă de radiații ionice. Spre deosebire de majoritatea analogilor, este echipat cu un mâner lung care vă permite să masați zonele îndepărtate ale corpului fără ajutor constant. Capul dispozitivului echipat cu patru degete de masaj pentru a transporta aproape 3 kg, simplifică masajul deoarece nu este nevoie să apăsați dispozitivul pe piele, este suficient doar să îl deplasați în jurul zonei inflamate. Cu dureri în spate, zona gâtului, spate și articulații genunchiului, aceasta este cea mai bună alegere, unul dintre cei mai eficienți masajatori din segmentul de preț de până la 5 mii de ruble.

№7 - Medisana ITM 88272

Preț: 3 500 de ruble

Maseritul Medisana diferă de modelul anterior prin faptul că are numai două capete de masaj, dar efectul principal aici este furnizat de radiația termică în infraroșu către cele mai adânci țesuturi ale corpului. Cel mai bine, acest dispozitiv a fost recomandat pentru masajul lombar, poate fi găsit în arsenalul multor terapeuți de masaj profesioniști care, după terminarea tratamentului manual, sunt supuși ITM 88272 în întregul corp al pacientului. Durata unei sesiuni de aplicare a masajului este de 15 minute, cu utilizare zilnică, eliminarea completă a senzațiilor dureroase, îndepărtarea blocurilor musculare, îmbunătățirea stării articulațiilor și tonul general al corpului. Și doar pentru a ușura oboseala după o zi lucrătoare, acest masaj este indispensabil.

№6 - Beurer MG80

Pret: 5000 ruble

Cea mai puternică dintre masajele din această clasă, fabricate în Germania, Beurer MG80 este echipată cu două plăci de masaj, ceea ce permite ca coloana vertebrală să fie prelucrată fără a avea greutăți precise asupra vertebrelor. Modelul MG80 are un design foarte atent și sigur pe fundalul analogilor chinezi, acesta a fost produs încă din anul 2005, iar recenziile arată că mulți proprietari folosesc masajul zilnic de peste 10 ani. MG80 oferă o reglare netedă a puterii de vibrație, completată cu un atașat de noduli și o duză cu cinci puncte de masaj pentru un efect relaxant ușor. Oferă încălzire în infraroșu, rezultând un țesut muscular tonificat.

# 5 - Unitatea Yamaguchi

Preț: 8 818 ruble

Yamaguchi Drive - mântuire pentru șoferii care se află pe drumul cel mai îndelungat. Aceasta este singura capotă de masaj cu funcție de ventilație, echipată cu motoare cu 4 vibrații, care sunt prelucrate nu numai de fesele și mușchii coapsei, ci și de partea din spate a zonei gâtului. Capul are un design anatomic, păstrează spatele chiar și atunci când este oprit, astfel încât coloana vertebrală este întotdeauna în poziția corectă. Un astfel de masaj nu este util doar într-o mașină, datorită unui sistem simplu de fixare din curele elastice, iar Yamaguchi Drive poate fi utilizat și pe scaunul de birou acasă sau în birou.

№4 - OMRON E4

Pret: 7 400 de ruble

OMRON E4 - unul dintre cele mai populare miostimulyator din lume de la cel mai important producător japonez. Acționează asupra țesutului muscular cu impulsuri electrice care stimulează mecanismele de ameliorare a durerii prin blocarea transmiterii impulsurilor dureroase de-a lungul fibrelor nervoase și îmbunătățește circulația sângelui în partea corpului pe care se lucrează, ceea ce ameliorează tensiunea din mușchi.

OMRON E4 este recomandat pentru durerea acută, umflarea membrelor și probleme articulare. Există 8 programe de masaj automate cu o durată de 15 minute fiecare pentru șase zone diferite de influență, astfel încât să puteți lucra cu acest dispozitiv nu numai pe spate, ci și pe orice parte a corpului.

Nr. 3 - Hansun HS-108C

Pret: 7 100 de ruble

Masajul multifuncțional pentru gât și umăr este proiectat în formă de capete, astfel încât vă puteți bucura de un masaj relaxant chiar și în timpul desfășurării afacerii dvs. Patru grupuri de capete de șoc sunt construite în capul pentru prelucrarea la fața locului a fiecărei zone, unitatea electrică are 12 nivele de intensitate a impactului, iar sistemul de încălzire este implementat nu numai pe interiorul capului, ci și în buzunarele laterale ale mâinilor. Utilizatorii remarcă faptul că, în ceea ce privește eficacitatea unui masaj de acupunctură, utilizarea unui Hansun HS-108C este comparabilă cu a merge la un terapeut de masaj profesionist și, datorită ușurinței și confortului unei căpete, cei mai mulți merg la ea în timpul iernii acasă, în mod regulat.

№2 - BEURER MG 100

Preț: 6 300 de ruble

Modelul cel mai avansat al masinilor electrice portabile de la compania germană BEURER diferă de analogii mai ieftini ai modelului MG100 în mărimi mari - acesta este un masaj profesionist cu drepturi depline, ale cărui capabilități nu se limitează doar la utilizarea în uz personal. Dispozitivul este fabricat din aluminiu, este prea greu (1.74 kg) pentru auto-masaj, dar pentru familie este alegerea ideală. Include un cap nodular și moale, oferă încălzire în infraroșu și patru moduri de masaj cu 5 viteze reglabile. Calitatea germană așa cum este.

Nr. 1 - Medisana MC 825

Preț: 13 400 de ruble

Și topul clasamentului celor mai buni masaji pentru spate și gât este masca de masaj Medisans MC825, la care toată lumea care petrece multe ore petrecute în calculator trebuie să acorde atenție. MC825 oferă o reducere a încărcăturii pe coloană vertebrală, relaxarea și restul feselor, zonei lombare și zonei gulerului. Prin aceasta, puteți obține un masaj fără a vă uita în sus de la lucrul principal, capul este bine fixat pe scaunul de lucru folosind centuri elastice.

Masajul se desfășoară în conformitate cu tehnologia japoneză tradițională "shiatsu", care implică un efect punctual asupra punctelor de acupunctură, responsabilă nu numai de sănătatea sistemului musculo-scheletic, ci și de starea tuturor organelor interne și a tonului general al corpului.

Masaj pentru spate și gât acasă. TOP 10 evaluare.

Durerea din spate și din gât, atât de îngrijorată încât, involuntar, doriți să obțineți un masaj relaxant? Dar dacă nu este suficient timp pentru un masaj profesionist? Pentru salvare există numeroase opțiuni, cum ar fi masajele pentru spate și gât la domiciliu, ceea ce vă va economisi timp și vă va ajuta să scăpați de oboseală și durere.

Din moment ce alegerea unor astfel de unități este prea mare, va fi destul de dificil de a face față singure fără a afla care dintre ele este mai bună. Dar pentru aceasta avem și 10 opțiuni pentru cei mai buni maseri pentru spate și gât.

Evaluați cei mai buni instructori pentru spate și gât.

1. Instrumentul Duo Massager Stick: Reluarea punctului de declanșare

Avantaje: un stick lung din plastic cu mâner confortabil și cinci bile. Îndepărtează rapid oboseala și tensiunea din spate și din gât. Îi place atât prețul, cât și calitatea. Această opțiune este recomandată de mulți experți medicali.

Dezavantaje: dimensiuni mari. Muschii de pe mâini pot fi obosiți din cauza tensiunii.

2. Masaj cu noptieră

Avantaje: o eșarfă de masaj vă va ajuta să rezolvați problemele de dureri ale gâtului, tensiune musculară și de umăr, somn săraci acasă. Vibrația sa slabă calmează și ajută la durere. Există două moduri de masaj. Materialul este moale, plăcut pentru piele. Puteți lua cu ușurință cu dvs. pe drum. Există un capac de protecție.

Dezavantaje: dacă cazul nu a salvat aparatul de la poluare, nu puteți scoate și spăla eșarfa.

3. Vesta de masaj West TL 2005

Avantaje: cu acest dispozitiv puteți sta, să vă culcați, să mergeți. Vesta oferă un masaj adânc în spate. Foarte bine fixat. Nu este scump pentru calitatea sa. Există o telecomandă.

Dezavantaje: masajul se poate face nu mai mult de 15 minute pe zi.

4. Maseaza masajul HoMedics

Pluses: capes sunt în mare nevoie din cauza ușurința de utilizare. Există un mod punct, shiatsu, încălzit, capacitatea de a masaj diferite părți ale spatelui. Capetele pot fi folosite pe canapea, scaun, în mașină.

Dezavantaje: preț ridicat.

5. Masina de mână Beurer MG 81

Avantaje: în set există duze suplimentare, există o funcție de încălzire în infraroșu. Dispozitivul are un mâner anti-alunecare foarte confortabil. Poate fi folosit pentru gât și spate și pentru combaterea celulitei.

Dezavantaje: numeroase contraindicații. De asemenea, dispozitivul poate părea unei persoane prea puternice pentru un masaj spate.

6. Perna de masaj Maxiwell 3

Avantaje: pentru a ameliora durerea din zona gâtului, spatelui și lombar, această pernă asigură o schimbare în direcția rolelor de masaj, includerea încălzirii, două viteze. Există o oprire automată după 15 minute de utilizare.

Dezavantaje: preț suficient de ridicat. Este important să rețineți că rolele nu trebuie să fie în contact cu coloana vertebrală.

7. Masaj din lemn Body Lux Space

Avantaje: în ciuda simplității acestui dispozitiv, acesta se comportă bine cu cerințele sale, și anume îndepărtarea durerii dureroase și a oboselii. Este foarte convenabil să-l utilizați acasă, dacă doriți, puteți lua cu dvs.

Dezavantaje: în procesul de masaj musculare obosite ale mâinilor.

8. Mască pentru rucsac Ommassage BM-08

Avantaje: acest masaj este cel mai nou în acest domeniu. Este ușor de operat, are patru moduri. Puteți selecta modul infraroșu.

Dezavantaje: nu puteți sta, punând accentul pe toată greutatea.

9. Cap de masaj Bradex

Avantaje: capul are 10 nivele de putere, modul automat. Există o funcție de încălzire și oprire automată după 10 minute de masaj.

Dezavantaje: dispozitivul nu poate fi utilizat mult timp, deoarece se poate supraîncălzi. Există contraindicații.

10. masaj din lemn pentru spate Health Spring

Pro: vă ajută să faceți un masaj liniștitor, relaxant. Preț ieftin. Cilindru și stilou convenabil.

Dezavantaje: masajul nu poate fi folosit mai mult de 10 zile la rând.

Masaj pentru corp și spate. Ce masaj acasă este mai bine să cumperi: manual, electric, roller sau miostimulyator?

Atunci când durerea spatelui nu mai este tolerabilă, decideți în cele din urmă să cumpărați un masaj astfel încât să fiți mereu la îndemână. Se pare însă că peste 2000 de produse de la diferiți producători și calități diferite sunt vândute pe internet. Cum să nu vă confundați? Ce să alegeți: manual sau role pe un scaun? Ce modalitate mai bună de a vă relaxa mușchii înghesuiți? Care este mai potrivită pentru osteochondroză și care pentru nevralgie? Am selectat cei mai buni maseri din Top 10 și vă spunem despre principalele tipuri și pentru ce sunt potrivite. Să începem cu cele mai simple și mai ieftine, trecând treptat la cele mai scumpe modele din TOP-10.

Masagerele sunt folosite în întreaga lume și în toate culturile, dar au câștigat o popularitate reală la începutul secolului 21, când munca grea a devenit cauza nevralgiei, a îmbolnăvirilor și a coloanei vertebrale de la milioane de oameni. Acestea sunt utilizate ca terapie suplimentară și de substituție în programele de tratament pentru atleți, lucrători în birouri, șoferi, medici și medicina de reabilitare. Utilizarea lor nu necesită aptitudini speciale sau participarea unei alte persoane.

Ce masaj spate vă va rezolva problemele?

În masajul clasic există 4 tehnici principale: frecare, frecare, frământare și vibrații relaxante. Dacă vibrațiile ajută la ameliorarea tensiunii în muschii spasmului, atunci frământarea vă permite să dezvoltați profund mușchii și să creșteți circulația sângelui.

• Dacă doriți să vă masați întregul spate, capul pentru un scaun cu role de shiatsu este cel mai potrivit pentru acest lucru. Acesta acoperă întreaga zonă din spate. Dar vrem să vă avertizăm imediat despre un prag de durere diferit, totul este prea individual, pentru cineva mișcările de bile shiatsu pot părea prea dure.
• Masagerele electrice manuale cu capete de masaj sunt potrivite pentru muschii stransi si stramosi. Acestea vor ajuta la ameliorarea oboselii după ce se joacă în sport sau se află necorespunzător la un computer. Tu maszi singur mușchii care necesită un studiu mai aprofundat.
• Dacă problema dvs. este concentrată în partea superioară (zona gulerului, gâtul, umărul) - trebuie doar să obțineți un masaj cu role cu curele de umăr.
• Conducătorii auto sunt mai potrivite pentru încălzirea vibrațiilor. Dar mulți cumpărători sunt nemulțumiți de slăbiciunea vibrațiilor. Prin urmare, puteți cumpăra o mască de masaj scumpă și puternică pentru un scaun cu 8 role pentru un masaj profund și intens în spate și gât la domiciliu sau în birou.
• Separat, există masaj puls și miostimulatori. Din punct de vedere tehnic, acestea nu sunt masaje, ci dispozitive de electrostimulare. Există două tipuri de stimulare electrică, dispozitivele pot fi fie separat TENS și EMS, fie combinate în ele însele.

TENS (pulsul masajului) - electroneurostimularea percutanata - esenta metodei in stimularea nervilor superficiali prin curent - metoda este testata clinic si eficace. Elimină bine durerea musculoscheletică cronică (ostechondroză, nevralgie intercostală, nevralgie post-traumatică).

EMS (Miostimulyator) - electrostimulare neuromusculară. Metoda îmbunătățește tonusul muscular în oameni extrem de neînvățați și paralizați. De asemenea, util atunci când se recuperează de la un accident vascular cerebral. Miostimulatorul pentru mușchi este potrivit pentru bolnavi, pentru recuperare după un accident vascular cerebral sau o boală lungă (fracturarea coloanei vertebrale, atunci când o persoană se află nemișcată de câteva luni) atunci când mușchii sunt atât de atrofiți încât, pentru restaurarea lor, este suficient de ușor să se electrostimuleze. Dar aceste dispozitive sunt adesea poziționate ca un mijloc pentru pierderea în greutate și pomparea mușchilor. Pentru pomparea musculaturii la oameni sănătoși sau pentru scăderea în greutate, aceste dispozitive sunt UTILE! O revizuire detaliată a stimulatoarelor musculare, puteți citi în acest articol - cele mai bune stimulatoare musculare.

Top-10 masaj pentru spate și corp

Am ales 10 opțiuni diferite pentru diferite persoane și ocazii: manual, atunci când alegeți zonele de masaj; puls masaj și stimulator muscular pentru electrostimulare musculară, roller pentru antrenament muscular profund, perne pentru șofer de masaj cu vibrații pentru șoferi și o pernă de șașiu și încălzită, pe care o puteți arunca pe scaunul de birou și vă puteți relaxa complet încredințând masajul electronic care va face totul pentru tine. Și începem cu cel mai simplu și mai ieftin stick de masaj.

Cel mai ieftin și mai ușor masaj portabil - LiBa Back and Neck Massager Tool pentru punctul de declanșare

Oboseala ușoară este eliminată prin masaje convenționale din lemn sau din plastic cu elemente proeminente, cum ar fi acest stick pentru masaj cu cinci bile. Are un mâner lung, astfel încât să te poți duce în cele mai incomode locuri. Se potrivește cu ușurință într-o pungă de gimnastică și este proiectat pentru un masaj rapid după antrenamente intense sau muncă grea.

preţ:

Alegerea unui masaj pentru spate

Am ales 3 similare în aparență, dar totuși diferite masaje electrice de mână. Spre deosebire de shiatsu, capul de masaj nu se rotește, ci se mișcă în sus și în jos ca un ciocan. Prin urmare, în limba engleză se numesc masaje de percuție - șoc.

Masaj electric tipic manual - WAHL 4290-300 Masaj cu percuție de țesut profund

WAHL cu cinci duze pe un mâner lung - acesta este un ajutor rapid cu tensiune sau dureri: un disc plat plat, care fumează mușchi mari, patru vârfuri de deget imită masajul manual, punctul bateriei este potrivit pentru masajul concentrat de zone mici, precum și dacă punctul de durere este adânc în țesuturi Un cap rotund simplu este proiectat pentru un masaj relaxant general. O bună opțiune pentru întreaga familie.

preţ:

Manual masaj electric cu încălzire - HoMedics HHP-350 Mască de acțiune cu percuție

Două caracteristici o deosebesc de un număr de produse similare: două capete de masaj și căldură în infraroșu. Mai puțin masiv decât WAHL, dar, în general, produsul este identic - atunci când alegeți un caz, este probabil să se decidă prezența unui mod de încălzire. Este folosit pentru un masaj delicat.

preţ:

Masaj portabil electric cu funcția unui terapeut de masaj cosmetolog - Mască cu acumulator Pure-Wave CM7 + Facial (mod Dual)

Cel mai scump (de 3 ori mai scump decât analogii anteriori) este deja portabil, ceea ce înseamnă că nu mai depindeți de priză și îl puteți folosi pe drum, în avion, în linie cu medicul, peste tot! Este mai ușoară decât concurenții săi. Și cel mai important, există două noi sfaturi pentru față și scalp. El va înlocui nu numai terapeutul de masaj manual, ci și terapeutul de masaj-cosmetolog, relaxând și tonifiind mușchii mici ai feței. Când se utilizează pe mușchii mai mari, ameliorează cu succes durerea și crampele, mai ales atunci când folosiți un atașament cu șase capuri, fiecare fiind echipat cu opt degete de silicon solid, care masagează profund, rapid și intens muschii.

preţ:

Alegerea unui masaj cu role pentru gât și spate

Dacă problema este locală - gâtul sau coapsa, atunci un mic masaj cu role poate fi suficient pentru tine. Puteți să luați această pernă de masaj în mână și să o atașați într-o zonă înghițită (gât, genunchi) sau să o puneți sub talie în mașină pe drumul spre casă. A doua opțiune, în cazul în care buzunare lungi sunt cusute la unitatea de masaj, este necesară pentru a lucra cu suprafețe mari: spate, umeri, fese și șolduri. Mișcarea curelelor în sus și în jos, din dreapta-stânga și în diagonală vă permite să înlocuiți aproape complet masajul real, viu.

Cel mai bine vândut în categoria masajelor pentru gât - Zyllion ZMA-13-BK Mască de pernă Shiatsu cu căldură

Această pernă mică de masaj shiatsu este potrivită pentru gât, glezne, genunchi, coate, astfel încât poate fi pusă sub talie. Zyllion are un corp ultra-subțire, de numai 6 cm. În același timp, oferă o acupresiune completă, cu 4 noduri shiatsu și relaxare musculară cu căldură. Este popular pentru utilizare în birou și în mașină, deoarece pentru un interval de lucru de 20 de minute ameliorează tensiunea în zonele cele mai vulnerabile atunci când sunt așezate.

preţ:

Nekteck Shiatsu masca de frământare profundă de masaj cu căldură Cel mai bun vânzător pentru spate și umeri

Utilizați-l pentru un masaj semi-profesional al spatelui, spatelui și șoldurilor inferioare: "curelele" vă permit să masați grupele mari de mușchi mai repede și mai ușor decât cele manuale compacte. Nekteck folosește trei moduri de viteză a masajului și un mod manual de control al intensității. Varietatea opțiunilor minimizează posibilitatea de durere. Avantajul său incontestabil față de concurenți este dublul numărului de elemente de masaj: în Nekteck sunt construite 8 bile de shiatsu.

preţ:

Puls masaj și miostimulyator

Așa cum am spus mai devreme, principiul TENS - electroneurostimularea percutană, stimularea nervilor superficiali cu un curent curent elimină durerile musculo-scheletice cronice (osteochondroză, nevralgie intercostală, nevralgie post-traumatică). EMS - electrostimulare neuromusculară. Metoda îmbunătățește tonusul muscular în oameni extrem de neînvățați și paralizați. De asemenea, util atunci când se recuperează de la un accident vascular cerebral.

TENS (pulsul masajului) - electroneurostimularea percutanata - esenta metodei in stimularea nervilor superficiali prin curent - metoda este testata clinic si eficace. Elimină bine durerea musculoscheletică cronică (ostechondroză, nevralgie intercostală, nevralgie post-traumatică).

EMS (Miostimulyator) - electrostimulare neuromusculară. Metoda îmbunătățește tonusul muscular în oameni extrem de neînvățați și paralizați. De asemenea, util atunci când se recuperează de la un accident vascular cerebral. Miostimulatorul pentru mușchi este potrivit pentru bolnavi, pentru recuperare după un accident vascular cerebral sau o boală lungă (fracturarea coloanei vertebrale, atunci când o persoană se află nemișcată de câteva luni) atunci când mușchii sunt atât de atrofiți încât, pentru restaurarea lor, este suficient de ușor să se electrostimuleze. Dar aceste dispozitive sunt adesea poziționate ca un mijloc pentru pierderea în greutate și pomparea mușchilor. Pentru pomparea musculaturii la oameni sănătoși sau pentru scăderea în greutate, aceste dispozitive sunt UTILE!

În această categorie, există doi lideri: unitatea HealthmateForever TENS, masina electronică pentru impulsuri și unitatea TEC.BEAN Tens EMS cu 16 moduri și 8 pads Pulse Impulse Pain Relief Massager.

Massagerul cu puls este bun nu numai pentru reducerea durerii de spate, dar și pentru ameliorarea sindromului tunelului, a sindromului cotului de tenis, durerii artritei. Opt aplicatori sunt atașați zonei de zone de durere și funcționează în cincisprezece moduri și 20 de nivele de intensitate.

Mai ieftin ca o telecomandă TV și mai scump deja pe un smartphone. Primul este potrivit pentru persoanele în vârstă: butoane mari, lumina de fundal de pe ecranul LCD oferă lumină de fundal, funcționează cu baterii. Durata prestabilită pentru o sesiune de lucru este de 80 de minute, ceea ce este suficient pentru un masaj complet. Nu este recomandat persoanelor cu stimulatoare cardiace și a bolilor de inimă.

Preț: HealthmateForever

Pret: TEC.BEAN $ 42.99.

Masaj pentru spate pe scaun

Aici am ales 2 masaje, primul - vibrator, al doilea cu role de shiatsu. Dacă sunteți un șofer, atunci o vibrație se va potrivi mai bine (dar aveți grijă, uitați-vă, nu luați un pui de somn, pentru că un masaj vibrator este unul relaxant). Bilele de shiatsu de pe scaunul șoferului sunt incomode. Imaginați-vă că ei se vor odihni în mod constant pe partea inferioară a spatelui dvs. și dacă vă aflați într-o călătorie lungă, veți fi mai obosiți de ea decât să vă bucurați de ea. Dar acasă vă puteți relaxa complet și puteți obține un masaj deja profund.

Obțineți un masaj cu role, cu senzația de plin de durere (da, da, este nemilos) care trece prin spate, mulți clienți spun că un astfel de masaj este prea puternic) degetele masajului terapeut și, bineînțeles, căldura liniștitoare se aplică mușchilor tensionați.

Massager pentru spate pe scaun, vibrații - New Five Star FS8812 10-motor Vibrații masaj pernă de scaun cu căldură

Noul FS8812 de cinci stele rezolvă pe deplin problemele cu dureri în mușchii spatelui și coloanei vertebrale, nevralgii, crampe, dureri de artrită în articulații mari. Masajul din spate al coapsei accelerează circulația sângelui în picioare, ceea ce este extrem de necesar pentru persoanele care conduc un stil de viață sedentar. Zece vibrozone pe întreaga suprafață asigură un masaj uniform, chiar și în timp ce conduceți. Nu există role, această pernă este proiectată să se relaxeze, să se relaxeze și să calmeze mușchii obosiți din spate. Scopul ei este de a relaxa mușchii șoferului pe o călătorie lungă sau obositoare. Cu toate acestea, mulți cumpărători, judecând după recenzii, ar prefera să vadă rolele integrate Shiatsu completate cu elemente de vibrație. Dar decizia de inginerie este dictată de bunul simț: impactul pe termen lung al rolelor care nu lucrează asupra mușchilor din spate va crea disconfort. Această căpită de masaj este potrivită pentru cei cu un prag de durere ridicat și care suferă de durere sau disconfort de masaj shiatsu bile. În categoria capacelor de masaj fără elemente shiatsu, aceasta este cu siguranță cea mai funcțională opțiune.

preţ:

Masaj pentru cilindrul din spate și gât cu masaj reglabil înălțime pentru gât - pernă de scaun cu căldură

Potrivit pentru persoane de diferite înălțimi - de la 150 la 185 cm: cele două noduri superioare de masaj Shiatsu, montate în tetieră, vă vor oferi calitatea dorită de masaj, dacă ajustați capătul la dimensiunea sa. Este recomandat în special pentru persoanele cu o înălțime de 165 cm și mai jos, care este de obicei dificil să găsești un masaj pentru spate, astfel încât bilele pentru tetiere să cadă pe mușchii gâtului. Două surse de vibrații cu trei niveluri de intensitate sunt construite în scaun, iar în partea inferioară a spatelui patru noduri shiatsu se deplasează de-a lungul unei traiectorii complexe, fiecare cu două bile, care dă efectul unui masaj 3D profund.

Masa electrica spate sau ortopedica

Masajele electrice sunt o ocazie de a face masaj acasă.

Cine are nevoie de un masaj electric și de ce

Numirea dispozitivelor electrice de masaj nu se deosebește de o procedură similară oferită de clinici sau chiar de camere de masaj. Diferența constă în faptul că, spre deosebire de mâinile umane, un dispozitiv mecanic poate avea un efect mai puternic și mai profund. Procesul în sine va fi mai puțin consumator de timp și nu va fi necesar ca o persoană să viziteze clinica. De asemenea, motivul pentru utilizarea masajului electric pentru gât și spate poate fi o chestiune de preț, deoarece o achiziție unică a dispozitivului în viitor va fi mult mai eficientă decât o vizită regulată la un terapeut de masaj.

Cu un masaj electric, puteți să vă masați gâtul, umărul, spatele și chiar membrele

Utilizarea unui masaj pentru spate și gât (manual sau electric) vă permite să faceți față următoarelor probleme:

• creșterea circulației sanguine;
• relaxarea completa a mușchilor obosiți sau îmbrăcați;
• încălzirea corpului și a fibrelor musculare dacă corpul este expus la temperaturi scăzute;
• revenirea tonului la țesuturi;
• restaurarea abilităților motorii, care este importantă în cazul deteriorării articulațiilor picioarelor sau brațelor.

De asemenea, printre problemele care pot fi rezolvate cu ajutorul masajelor electrice se află eliminarea sărurilor depozitate în coloana cervicală.

Indicațiile pentru utilizarea dispozitivelor electrice de masaj sunt probleme cu spatele și coloana vertebrală.

Ortopedii și traumatologii disting un grup general de indicații pentru utilizarea procedurilor de masaj. Acestea includ următoarele tipuri de leziuni ale sistemului musculo-scheletal și ale problemelor musculare:

• dureri regulate în regiunea din spate, gât sau occipital;
• deformări ale coloanei vertebrale care nu necesită intervenție chirurgicală;
• tensiunea constantă a unei părți a fibrelor musculare în zona paravertebrală;
• slăbirea tonului muscular, care sa dezvoltat ca urmare a perioadei de odihnă prelungită;
• jucând sport la nivel profesional;
• caracteristicile muncii, care pot fi asociate cu activitate insuficientă sau supraîncărcare fizică semnificativă.

Cumpărați un masaj electric pentru spate, gât sau umeri - aceasta înseamnă a face față acestor probleme și pentru a vă îmbunătăți sănătatea.

Principiul de funcționare al tuturor masajilor este acela de a crea un impact folosind un sistem de role, mecanisme de percuție sau role.

Principiul general al masajului electric pentru gât și spate

În ciuda diferenței dintre tipurile acestor dispozitive și varietatea largă a modelelor prezentate, toate funcționează conform unui singur principiu.

Din punct de vedere structural, fiecare dispozitiv (cu excepția dispozitivului uzual din lemn) constă într-un motor care asigură mișcarea corpurilor de lucru. Acestea sunt mecanisme de percuție sau un sistem de role care, în contact cu pielea, pot produce diferite moduri de acțiune:

• atingând;
• frământare;
• vibrații;
• creați un efect de compresie;
• cuplu de transfer

Utilizarea masajului electric pentru gât și umeri cu osteochondroză este recomandată de mulți vertebologi, ortopedi și neurologi. Respectarea regulilor din instrucțiunile de utilizare, alegerea corectă a modului de abordare a zonei cu probleme vă permite să obțineți un rezultat pozitiv după câteva sesiuni.

Massagerul poate fi folosit ca o prevenire a problemelor cu gâtul sau coloana vertebrală

Dispozitivele electrice de masaj au câteva avantaje suplimentare față de masajul tradițional:

• ușurința de utilizare și lățimea de alegere, deoarece producătorii oferă o gamă largă de masaje electrice pentru spate, care pot fi cumpărate într-un magazin obișnuit sau comandate online;
• varietatea de tipuri și modele prezentate în mod semnificativ extinde gama de zone care pot fi afectate;
• Procedura de masaj nu necesită mult timp, deoarece dispozitivul funcționează independent, iar utilizatorul trebuie doar să ajusteze intensitatea expunerii;
• în ciuda costului aparent ridicat al dispozitivelor de masaj electric, achiziția lor este mai profitabilă decât vizitele regulate în camera de masaj.

Trebuie amintit faptul că utilizarea masajului, în ciuda soiurilor sale, nu este un panaceu pentru toate bolile sistemului musculo-scheletic. Condiția pentru recuperarea completă va fi o combinație între metodele tradiționale de tratare și utilizarea dispozitivelor electrice.

Masagerele mecanice sunt un sistem de role și role, a cărui intensitate este reglabilă manual

Cum de a alege un masaj pentru spate și gât: soiuri disponibile

Întreaga masă de dispozitive de masaj este împărțită în tipuri în funcție de câteva caracteristici definitorii. Acesta este locul de impact. Conform acestui parametru, dispozitivele sunt împărțite în facială, picior și universal. Masajele electrice pentru spate și gât, pe care le puteți cumpăra în magazine specializate sau obișnuite, sunt de ultimul tip. De asemenea, toți maserii pot fi împărțiți în grupuri în funcție de principiul impactului. Prin acest criteriu, a fost adoptată următoarea diviziune:

Dispozitive mecanice. Acest grup include diverse perii, covorașe, capace de scaune. Impactul direct este un sistem de role, bile sau oase. Un exemplu este un masaj din lemn pentru spate. Simplitatea designului face ca aceste dispozitive să fie cele mai ieftine.

Aplicator Kuznetsov - cel mai popular și bine cunoscut tip de tip masaj reflex

Cel mai faimos masaj reflex este aplicatorul Kuznetsov, care de obicei are aspectul unui covor sau rulou de gât.

Mai puțin populare sunt modelele de vid, masajele hidraulice și dispozitivele laser. Acestea din urmă nu sunt atât de solicitate din cauza costului ridicat și a complexității serviciului.

În masajele magnetice principalul factor este câmpul electromagnetic de joasă frecvență creat.

De asemenea, divizarea masajelor electrice se desfășoară în zone care necesită masaj regulat. Prin acest criteriu, a fost adoptată următoarea diviziune.

Shiatsu Masaj pentru gât, spate și umeri

Acesta este un fel de masaj care are un efect punctual. Principalul element activ sunt bilele, numite shiatsu. Acestea afectează punctele active ale corpului.

Acest tip de masaj a fost inventat cu câteva decenii în urmă și în timpul existenței sa stabilit doar din partea pozitivă. De obicei, shiatsu vine sub formă de plăcuțe de vibrații, al căror scop este eliminarea durerii la nivelul gâtului. Pentru tratamentul masajilor din spate sunt disponibile pentru partea inferioară a spatelui sub formă de capse pe scaun.

Shiatsu este un masaj de pernă în care efectul este obținut prin mișcarea unor bile speciale care poartă același nume.

Acupresura este potrivită pentru tratarea spasmelor musculare, permițându-vă să acționați direct pe locul apariției rigidității sau durerii.

Roller Massager pentru spate și gât

Opțiunea cea mai mare pentru a primi masaje de masaj este folosirea masajelor cu role de mână. Utilizarea unui astfel de dispozitiv, care poate fi produs sub formă de stilou convențional, echipat cu o rolă dințată sau arătat ca un burete, unde roțile sau rolele care masoara corpul sunt colectate pe facturile, eliminând tensiunea din mușchi.

Roller Massagers - aceasta este cea mai mare opțiune de buget datorită simplității designului său.

Se recomandă utilizarea masajelor cu role pentru scopuri profilactice pentru a evita dezvoltarea osteocondrozei și a radiculitei.

Se crede că efectul maxim este obținut prin utilizarea de role în formă de dinți, deoarece în timpul masajului, vasele de sânge sunt activate suplimentar, ceea ce îmbunătățește alimentarea celulară.

Perna de masaj pentru spate și gât

Acest grup de dispozitive de masaj este realizat sub forma unei perne, care poate fi atașată pe un scaun sau pe orice scaun. Utilizarea acestui dispozitiv vă permite să obțineți un masaj profund al spatelui și al colului uterin. Deseori, pernele au o telecomandă, care ajută la reglarea intensității impactului și a direcției de mișcare a rolelor, dacă este folosită ca unealtă de lucru.

Perna de masaj poate fi atașată la orice loc, de exemplu, într-o mașină

Unele modele pot avea centuri suplimentare de fixare pentru a le pune pe scaunul auto. În acest caz, masajul ar trebui să fie echipat cu două adaptoare: pentru funcționarea din rețeaua electrică și o brichetă auto.

Perna de ședere

Un caz special de perna de masaj, realizat sub formă de cap, care ocupă întreaga suprafață a unui scaun sau scaun. Foarte des, aceste tipuri sunt folosite în mașini pentru a obține un masaj cuprinzător în timp ce conduceți. De obicei, dispozitivul este fabricat din piele naturală. În interiorul capului există un sistem de role, care au o formă diferită, care ajută la obținerea unor efecte locale de diferite grade de intensitate. De asemenea, controlul dispozitivului se realizează cu ajutorul telecomenzii.

Cape Massager este un tip de pernă de masaj, caracterizat printr-o suprafață mai mare de expunere.

Mască pentru rucsac

Un fel de masaj electric care arată ca o pungă, purtată pe spate. Utilizarea acestui dispozitiv va fi convenabilă pentru persoanele care duc un stil de viață activ, deoarece este posibilă combinarea unei plimbări și a unui masaj. Atunci când faceți o mâncare, puteți ajusta lungimea benzilor de ambalaje, precum și reglați intensitatea instrumentului. Aparatul este alimentat de baterii încorporate.

Cum de a alege un masaj

O varietate de opțiuni de masaj electric poate duce la probleme atunci când decideți să cumpărați un astfel de dispozitiv. Pentru a nu vă pierdeți, ar trebui să fiți ghidați de sfaturi și recomandări simple:

• stabiliți scopul utilizării masajului care vă va ajuta să alegeți tipul corect de dispozitiv;
• asigură posibilitatea utilizării pe cont propriu. În acest caz, este necesar să alegeți masaje cu telecomenzi. Dacă aveți un masaj portabil, cel mai bine este să alegeți un dispozitiv cu mâner lung;
• Trebuie să examinați mai întâi intervalul și să alegeți cea mai bună valoare pentru bani. Atunci când alegeți un masaj pernă pentru spate și gât, va fi util să citiți recenziile. Această regulă este echivalentă pentru orice tip de dispozitiv de masaj;
• Nu trebuie să urmăriți după dispozitive scumpe, deoarece nu este întotdeauna o reflectare a calității înalte. Există modele bugetare care oferă o bogată funcționalitate.

Prezentare generală a modelelor și producătorilor de masaje electrice

Clasamentul celor mai bune modele de masaj pentru spate și gât include dispozitive de diferite tipuri. Alegerea a fost făcută pe baza opiniilor specialiștilor cu experiență și a revizuirilor cumpărătorilor obișnuiți, care au evaluat nu numai eficiența, ci și ușurința de utilizare.

Beurer MG150

Masaj pentru gât, care este recunoscut ca fiind cel mai bun din clasa sa. Cu ajutorul acestuia, este posibil să se realizeze un masaj profund al regiunii umărului și a colului uterin. Inelele metalice originale facilitează menținerea dispozitivului în timpul funcționării. Avantajele dispozitivului sunt greutatea redusă, plasticitatea, prezența a 6 programe, ușurința în utilizare. Prețul mediu începe de la 4 500 de ruble.

oksanas81, Rusia:

Avantaje: se masoara bine, imbunatateste circulatia sangelui, amelioreaza oboseala.

Dezavantaje: nu au fost găsite.

Impresie generală: se masajează bine, dar mâinile nu pot fi înlocuite. "

Citiți mai multe la Otzovik: http://otzovik.com/review_3636837.html.

Zyllion ZMA-13-BK Shiatsu masca pernă:

Perna de masaj Shiatsu, care are o formă ergonomică. Prezența unei centuri elastice vă permite să montați dispozitivul pe orice spătar la înălțimea dorită. Realizat de rețea sau de baterie încorporată. O funcție suplimentară a căldurii în infraroșu îmbunătățește circulația sângelui. Costul începe de la 4 000 de ruble.

US Medica Pilot

Dispozitivul, care este inclus în primele 5 cele mai bune capsule de masaj folosite acasă. Avantajul acestui dispozitiv este prezența unui sistem de încălzire, care este foarte util într-un sezon rece. Suprafața superioară este realizată din material de interconectare, care este nu numai plăcut la atingere, ci și ușor de întreținut. Alimentarea este alimentată de la rețea și de la bricheta. Costul este de 4 900 de ruble.

Masik280, Moscova:

"Avantaje: confort, compactitate. Îmbunătățește bunăstarea. Îndepărtează oboseala.

Impresie generală: ameliorează oboseala și tensiunea în spate. "

Citiți mai multe la Otzovik: http://otzovik.com/review_3048862.html.

1 CS Medica VibraPulsar CS-v1

Modelul unui masaj vibrator care combină compactitatea și eficiența ridicată. Dispozitivul se distinge prin patru setări pentru alegerea intensității masajului, prezența unui mod forțat în care frecvența vibrațiilor ajunge la 50 de batai pe secundă. Sunt incluse câteva sfaturi, există chiar și o anticelulită specială, care duce la creșterea fluxului sanguin. Mânerul lung vă permite să ajungeți la orice parte. Costul începe de la 1.800 de ruble.

Achiziționarea unui masaj electric pentru spate și gât este o oportunitate pentru a obține un tratament relaxant acasă. Dar când cumpărați, nu trebuie să neglijați contraindicațiile, inclusiv:

• prezența bolilor de piele;
• diabet;
• probleme cu sistemul cardiovascular;
• boli cronice ale organelor interne;
• patologia coloanei vertebrale;
• prezența în organism a stimulatoarelor electrice.

Un număr de contraindicații nu este absolut, așa că înainte de a utiliza este mai bine să se consulte cu un specialist. În urma sfaturilor sale, urmând instrucțiunile fabricantului dispozitivului și folosind masajul conform destinației, va fi posibil să se obțină rezultatul pozitiv dorit într-un timp scurt. Material suplimentar pe această temă este prezentat în videoclip.