MĂSURI DE REABILITARE ÎN SINDROMUL VERTEBRONEUROLOGIC

Natura măsurilor de reabilitare în cazul manifestărilor vertebro-neurologice ale leziunilor spinării distrofice este determinată în primul rând de manifestările clinice și de localizarea tulburărilor.

Din primele zile ale perioadei acute, tratamentul de poziție este aplicat la toate localizările procesului. Fiecare pacient este selectat individual poziția "descărcare".

În cazul osteocondrozei cervicale, terapia fizică se începe numai după întreruperea durerii severe. Contraindicațiile includ: contraindicații generale de a-și exercita terapia; creșterea simptomelor de circulație a sângelui spinal afectată; creșterea sindroamelor de afecțiuni circulatorii în bazinul vertebrobasilar. Gimnastica terapeutică este ținută în gulerul lui Shantz. În primele zile ale perioadei acute, mișcările active ale coloanei vertebrale cervicale sunt eliminate, apoi sunt introduse treptat, efectuate într-un ritm lent fără efort și tensiune. Toate exercițiile de gimnastică se alternează cu exerciții de relaxare. Ei încep cu exerciții de relaxare: ei învață mai întâi cum să relaxeze mușchii unui braț sănătos, gât și apoi brațul inflamat. În plus, folosiți exerciții pentru a întări corseaua musculară a gâtului. Pentru a face acest lucru, pacientul, situat alternativ pe spate, pe partea sa și pe stomac, este oferit să-și ridice capul deasupra pernei de 1-3 cm și să-l țină în această poziție timp de câteva secunde, deoarece mușchii gâtului sunt întăriți, de data aceasta cresc până la 6-8 secunde, la aceleași intervale de odihnă. Sunt numite flexie de formare de rezistență, extensie și cap de înclinare (rezistență la aceste mișcări are instructorul sau pacientul însuși, în același timp eforturile ar trebui să fie minime, dar de la procedură pentru a crește intensitatea procedură). Aceste exerciții se alternează cu exerciții de respirație. În timpul exercițiilor, nu ar trebui să existe durere, altfel încărcătura este redusă. În cazul tulburărilor vestibulare, se intenționează exerciții oculomotorii și exerciții pentru aparatul vestibular. În sindromul acut de umăr și periartroză, în stadiul acut, accentul se pune pe antrenamentul pacientului pentru a relaxa mușchii membrelor superioare. Pacienților li se permite să efectueze numai mișcări pasive în articulația umărului afectată, mișcări libere libere în avioanele sagital și frontal (cu 20-30 de grade în poziția inițială în picioare, cu corpul îndoit înainte), exerciții active sunt recomandate numai pentru articulațiile încheieturii și cotului. Se efectuează și exerciții de respirație. Pe măsură ce durerea scade, se adaugă exerciții gimnastice active pentru articulația umărului, mișcările se efectuează cu amplitudine crescătoare. Prin limitarea mișcării articulației umărului - folosind exercitarea activă și pasivă prin articulația umărului folosind instructor, blocuri speciale (cu fixare obligatoriu braț formator brâu, curea, curea). Exercițiile de la scara gimnastică sunt utile și eficiente: vise amestecate din poziția în picioare cu fața, în lateral și în spatele peretelui de gimnastică. În timp ce reducerea sindromului durerii - exerciții speciale statice și dinamice pentru întărirea mușchilor din jurul articulației umărului.

În sindromul "umărului" în stadiul acut, se acordă o importanță deosebită imobilizării și poziției optime a membrelor bolnave (pentru o perioadă de aproximativ 10 zile). În timpul zilei, peria trebuie să fie ridicată la nivelul pieptului (cel mai bine făcut prin fixarea cu bandaj de eșarfă), iar pe timp de noapte - pe pernă într-o poziție ridicată. În perioada acută, sunt contraindicate exerciții viguroase de terapie, redresări și masaj (cu excepția masajului zonelor reflexogene). Se recomandă exercitarea unui membru sănătos. Apoi, există mișcări libere active cu degetele (cu o poziție înaltă a membrelor), pentru a contracara stagnarea venoasă și active cu rezistență dozată la exercițiul din afara părții afectate.

În perioada distrofiei, apare atrofia musculară și decalcifierea oaselor. Mișcarea articulațiilor este limitată, contracțiile se dezvoltă; pielea devine albăstrui, umedă și rece. În această perioadă, utilizați tratamentul :) cu agenți farmacologici care îmbunătățesc circulația sângelui și au proprietăți analgezice (de exemplu, electroforeza de novocaină); 2) gimnastica pasiva atenta pentru articulatiile degetelor; exerciții active cu descărcare și exerciții active active ale zonei afectate; 3) exerciții active cu contracție - contralateral și ipsilateral; 4) exerciții pentru coordonarea mișcărilor mâinilor, adică toate exercițiile pentru degetele și articulațiile mâinii, inclusiv pe masă. În perioada de atrofie, contracturi, atrofie musculară și decalcifiere au loc. Programul de kinetoterapie trebuie să includă toate tipurile de exerciții care măresc capacitatea funcțională a zonei afectate, suspendă cicatrizarea și restricționează mobilitatea articulațiilor. Exercitarea cu tracțiune este utilizată pentru a mări cantitatea de mișcare în articulații. Acestea ar trebui să fie precedate de proceduri fizioterapeutice sub formă de diatermie, vortex masaj sub apă în apă caldă sau alte influențe termice locale. Adesea, reconstrucția chirurgicală a mâinii pentru a reduce contracția și deformarea este inevitabilă. Un efect bun analgezic și anti-edem la debutul bolii are crioterapia pe mâini: a) aplicarea tampoanelor cu gheață sau crio-pachete (temperatura suprafeței de lucru a aplicatorului - 0 + 3 *); c) irigarea clorului etil timp de 1 min. Crioterapia este utilizat de 3-4 ori pe zi, timp de 1 Mes.v faza acută numirea contraindicata la zona si peria n / umăr tratamente termice (nămol de parafină).

În cazul osteochondroziei lombare în primele 1-2 zile de exacerbare, sunt excluse mișcările active ale coloanei vertebrale afectate; sunt afișate numai mișcări profunde de respirație, repetate de câteva ori pe zi. Mai târziu, puteți începe sesiuni de terapie fizică în pat, în poziția culcat pe spate, cu exerciții de relaxare mușchii trunchiului și membrelor se combină cu exerciții dinamice pentru părțile distale ale membrelor și exerciții de respirație. Primele sesiuni de durată sunt doar 10-15 minute, acestea sunt efectuate cu creșterea și reducerea sarcinii. Pe măsură ce durerea scade, se adaugă mișcări ale articulațiilor medii și mari ale extremităților, menite să "întindă" coloana vertebrală și "cefoza" ei. Mișcările încep cu membrele sănătoase, se efectuează cu o pârghie scurtă, într-un ritm lent și cu pauze de odihnă. Se recomandă ca exercițiile să se desfășoare în poziție verticală sau abdominală (versiunea "orizontală"). În perioada acută a bolii, cu o severitate moderată a durerii, vă recomandăm următoarele exerciții: 1. Poziția de plecare - întins pe spate, picioarele îndoite, picioarele ridicate deasupra patului, brațele strânse în încheieturi sunt întinse și îndoite genunchii. Pacientul strânge în mod ritmic și fără probleme genunchii la piept, apoi revine la poziția inițială.

2. Poziția inițială este în sus, picioarele îndoite la articulațiile șoldului și genunchiului, picioarele așezate pe pat. În timpul inhalării, pacientul ușurează ușor picioarele articulațiilor șoldului și ridică pelvisul, la expirație relaxează mușchii din spate și revine la poziția inițială.

Dureri subacute, etape de stabilizare și regresie a exacerbării.

Este foarte important pentru reabilitarea pacienților în perioada unei exacerbări: exercițiul fizic afectează în mod pozitiv atât organismul ca întreg (activează procesele metabolice în țesuturi, îmbunătățește reactivitatea tuturor sistemelor, crește starea emoțională a stării pacientului, restaurează abilitățile activității cotidiene), cât și substratul morfologic (îmbunătățirea circulației sângelui în rădăcina afectată, întărirea sistemului muscular), stimulând astfel procesele de sanogeneză. În procesul de gimnastică terapeutică, viciosul este rupt și se realizează crearea unui stereotip stat-cinematic compensat, se consolidează noi abilități posturale și motorii. Cu toate acestea, efectuarea de clase de LH necesită o anumită precauție, deoarece orice mișcare necoordonată pe fondul unei lipse de protecție musculară a segmentului vertebrale-motorie afectată poate provoca deteriorarea pacientului. Contraindicațiile la gimnastica terapeutică în stadiul subacut sunt repetate tulburări tranzitorii ale circulației coloanei vertebrale, prezența sindroamelor de compresie care necesită intervenție chirurgicală (sindromul cabalinului din coada calului etc.), precum și contraindicații generale: bolile somatice severe și infecțioase, patologia oncologică. Principiile principale ale kinetoterapiei pentru durerile de spate în etapa de stabilizare a exacerbării includ: - individualizarea strictă a clasei în funcție de stadiul bolii, nivelul localizării procesului, natura sindromului, implicarea anumitor formațiuni anatomice și funcționale specifice, stereotipul motor postural-locomotor al pacientului; - adecvarea capacităților de încărcare a pacientului, evaluată de starea generală, starea sistemelor cardiovasculare și respiratorii, precum și de rezervele sistemului funcțional de deficit; - activarea consecventă a efectelor asupra anumitor funcții și a întregului corp prin creșterea volumului și a complexității sarcinilor pentru a obține efectul de antrenament; - respectarea principiilor didactice pacienții în exercitarea de formare: conștiință, activitate, vizibilitate, accesibilitate, secvență sistematică (de la simplu la complex, legkogok dificil, de la cunoscut la necunoscut); - monitorizarea medicală constantă a răspunsului pacientului la efort fizic. Obiectivele efectelor terapeutice sunt: ​​a) reducerea impulsurilor patologice de la nivelul coloanei vertebrale afectate la mușchi; b) îmbunătățirea circulației sanguine și limfatice în țesuturile afectate; c) stimularea imobilizării locale musculare și organice a segmentului vertebral afectat; d) normalizarea mobilității articulațiilor membrelor; e) îmbunătățirea coordonării mișcărilor. Ei folosesc exerciții menite să corecteze stereotipul motor patologic, creând și asigurând noi abilități de postură-locomotivă.

În cadrul selecției individuale a exercițiilor terapeutice, se recomandă să se respecte următoarele recomandări: - exercițiul se efectuează pe mușchii supuși supraîncărcării și în stare de tensiune tonică prelungită, determinând relaxarea acestora; cu implicarea acestor mușchi în exercițiu oferă o perioadă scurtă de acțiune și o perioadă lungă de odihnă; - sarcina principală în modul static este dată mușchilor antagoniști ai mușchilor afectați; - toate exercițiile active alternează cu exerciții de relaxare și exerciții de respirație; astfel, relaxarea mușchilor cingătoarea umerilor și membrelor superioare conduce la o reducere a impulsurilor patologice la segmentele cervicale și relaxarea lombare și mușchii picioarelor - în segmentul lombare vertebrale-motorie. - în absența miofixation locale exerciții segmentul auto spinarii afectate sunt atribuite la nivelul membrelor, fără a implica musculatura vertebrale, stimulând astfel un miofixation protector la nivelul coloanei vertebrale afectate din cauza influențelor de la periferia reflectorului. În cazul leziunilor distrofice ale coloanei vertebrale, este important să se pregătească pacienții înșiși în metodele de terapie fizică și să se stabilească o repetare zilnică independentă a exercițiilor pentru ei. Se crede că distrugerea stereotipurilor patologice și normalizarea reglementării centrale necesită exerciții sistematice în exerciții terapeutice pentru o medie de aproximativ un an.

Gimnastica terapeutică cu dureri lombare în stadiul stabilizării și regresiei exacerbării are următoarele caracteristici. Înainte de o ședință de relaxare dezirabil kinetoterapie implicat în crearea de mușchi cheie nonadaptive, care pot fi folosite metode de relaxare izometrică (relaxarea musculara dupa repaus tensiunea izometrică) sau relaxare după izometrică (întindere mușchii după tensiunea izometrică, sau pasiv, prin gravitație, sau activă ). Pozițiile de pornire pentru exerciții sunt variate, dar pozițiile de pornire pe spate, pe stomac, pe toate cele patru sunt considerate cele mai fiziologice. În acest caz, se elimină supraîncărcarea sistemului musculoscheletal asociată poziției verticale, se asigură o consolidare mai rapidă a noului stereotip muscular-dinamic compensat. O altă parte a exercițiilor este efectuată culcată, așezată, în picioare cu sprijin pe spatele scaunului, pe peretele gimnastic. Exercitii pentru brâul membrelor inferioare în clinostatism și partea alternate cu exerciții pentru a întinde în picioare coloanei vertebrale, la barele de perete sau folosind inele de gimnastică (Visy amestecat la lungimea brațului) Pe parcursul terapiei exercitarea crește treptat sarcina pe mușchii corpului, introducând complex exercițiu de la piept, în spatele capului, până la părți (dar nu între picioare, periculoasă pentru coloana afectată) Miscări inacceptabile, exerciții de înclinare ovischa fata de ridicare picioarele drepte în poziția culcat sau așezat, deoarece acestea produc o întindere aproximativă a mușchilor paravertebrali și, eventual, deplasarea discului intervertebral. Cu grijă, pentru a nu provoca dezvoltarea contracțiilor, sunt prescrise exerciții care sunt însoțite de întinderea țesuturilor piciorului pacientului în cazul în care există zone de neurofibroză în ele. De exemplu, în cazul sindromului de mușchi în formă de pere, este permisă rotația ascuțită a femurului în interior, permițând întinderea mușchiului corespunzător numai în cadrul unor tehnici speciale (relaxare post-izometrică etc.). Atunci când se efectuează terapie fizică la pacienții cu mecanisme de comprimare a leziunilor structurilor neuronale, este necesar să se țină seama de relația dintre formațiunile neurovasulare și ligamentoase osoase. De exemplu, mișcările flexiei și extinderii coloanei vertebrale pot duce la o îngustare a foramenului intervertebral la 1/3.

Treptat includ exerciții pentru a dezvolta funcția de suport (de mers pe jos, fără baston, mersul pe jos într-o linie dreaptă cu schimbări în direcția și pas peste, prin obiecte, urcatul scarilor. În procesul de revenire a pacientului la activitatea normală ar trebui să fie încurajați să-și exercite, crește rezistența fizică, cum ar fi mersul pe jos, bicicleta ergometrica, înotul, joggingul ușor de wellness.În plus față de sindroamele radiculo - și mielopatice de compresie, pe lângă consolidarea generală, exerciții de respirație care întăresc corsetul muscular, se adaugă și terapia de exerciții la complex. exerciții pentru grupele musculare paretic cu pareză ax. - exerciții concepute pentru a crește tonul și puterea mușchilor în pareza spastica - are ca scop principal relaxarea mușchilor în perioada subacută de formare continuă a pacientului mișcări „sigure“, atunci când ridicarea unor obiecte de pe podea (din cauza înclinând picioarele la genunchi și nu pe coloana lombară), atunci când stați la un birou etc., pot fi eficiente cursuri pentru dezvoltarea posturii corecte ținute în fața unei oglinzi. Pacienții care efectuează zilnic în fața unei oglinzi acțiuni, acordând în același timp atenția postura corectă a coloanei vertebrale. Un astfel de "feedback" contribuie la dezvoltarea automatismului în adoptarea unor poziții sigure și nedureroase. Gimnastica terapeutică cu osteochondroza cervicală în etapele de stabilizare și regresie a exacerbării se efectuează luând în considerare sindromul clinic de vârf. Când sindromahtservikalgii, tservikokranialgii important să se informeze pacientul cu privire la mișcările capului chtokrugovye cu amplitudine mare (rotația capului) este absolut contraindicată, deoarece acestea pot duce la creșterea durere și tulburări vestibulare. Principalele eforturi vizează crearea unui corset muscular pentru coloana cervicală. Introduceți exerciții pentru a rezista flexiei și îndoirii capului, intensitatea rezistenței de la procedură la creșterea procedurii. Pacientul este, de asemenea, instruit să relaxeze mușchii brațului și a extremităților superioare (exerciții cum ar fi "scuturarea", mișcări swing în avioanele sagitale și frontale). Sunt incluse și exerciții fizice pentru muschii brațului, brațelor și corpului, pentru a îmbunătăți circulația sanguină și limfatică a membrelor superioare și a centurii umărului. Consolidarea mușchii centura scapulară și peretele toracic (pectoral majore și minore, trapez, dorsal mare, subscapularului, supranațional și mușchii infraspinatus) permite activitatile de zi cu zi, pentru a redistribui sarcina de a coloanei vertebrale cervicale la muschi. Exercițiile de relaxare și restaurare se alternează cu respirația. Pacientul este predat exercitarea independentă.

În cazul sindromului de periartroză umeroscapulară, în stadiul de stabilizare a exacerbării, kinetoterapia vizează prevenirea formării sindromului "umăr înghețat". Complexul de gimnastică terapeutică cuprinde o balansare liberă cu brațe drepte, mișcări circulare ale coatelor în poziția inițială a "mâinii la umăr", exerciții cu un stick de gimnastică. Recomandați-te de mai multe ori pe zi, pentru a efectua exerciții menite să crească gama de mișcare în umăr comun: pacientul din poziția în picioare originală apleacă în față, agățat de mână răniți liber și sprijinindu-se pe un spate sănătos, pacientul efectuează o mișcare de balansare mână în articulația umărului. Eficacitatea exercițiilor crește odată cu încărcarea suplimentară (o sarcină mică este luată în mână). Prisindromul de importanță deosebită a arterei vertebrale este atașat la formarea funcției vestibulare. Tren funcție a aparatului otolit (mersul pe jos în direcții diferite și la diferite ritmuri cu opriri ascuțite, se transformă), canale semicirculare (mersul pe jos, în cercuri, răsturnări de situație al trunchiului și se rotește în jurul axei verticale), echilibrul (exerciții pentru a coordona cu obiecte și fără ele, exerciții pe banca de gimnastică, cu o schimbare în zona de sprijin). De la procedură la procedură, acestea complică treptat sarcinile (reducerea zonei de sprijin, complicarea exercițiilor cu mișcări ale brațelor și a picioarelor și schimbarea direcției de mișcare, includerea exercițiilor pentru echilibrul efectuat cu ochii închiși etc.). Evitați exercițiile cu coturi și răsuciri laterale ascuțite sau semnificative ale capului.

Clasic și segmental, în stadiul acut al bolii este folosit în cazul durerii moderate (nu pronunțate). Ei folosesc tehnici ușoare de mișcare ușoară și frecare, care, pe măsură ce durerea dispare, sunt înlocuite cu cele mai intense. Când localizarea lombară a durerii este uneori limitată la masajul sacrumului în poziția pacientului pe abdomen. Cu o severitate severă a durerii, preferința este acupressura.

Dureri subacute, etape de stabilizare și regresie a exacerbării.

Masaj (clasic, segmental, punct, oriental). Efectul masajului clasic și segmental poate fi îmbunătățit prin masajul subacvatic. Caracteristica de masaj subacută dureri în spate și extremități yavlyaetsyaispolzovanie, pe langa tehnicile bine cunoscute, astfel încât nazyvaemogoishemiziruyuschego frământare puncte de declanșare musculare, care este în creștere intermitent și, treptat, o presiune pe zona de hipertonicitatea musculare și frământarea-l. După 4-5 minute de expunere, durerea din punctul de declanșare expirat scade, iar după 8-10 sesiuni, sigiliul mușchiului însuși dispare.

Aparatul de masaj (vid, vibrații) este, de asemenea, utilizat pe scară largă în această etapă a bolii, tehnicieni care lucrează în principal într-un mod de relaxare. Mecanismul de tracțiune al acțiunii terapeutice de tratament al vnutridiskovogo tractiunii spinării asociată cu scăderea presiunii, decompresia structurilor neuronale afectate, precum și influența asupra receptorilor țesuturilor modificate patologic în coloana vertebrală și o scădere a tensiunii mușchilor paravertebrali. În perioada acută a bolii, tratamentul de tracțiune este limitat și are mai multe contraindicații decât indicațiile. Nu este indicat pentru pacienți:

- sindromul arterei vertebrale; - cu sindroame spinale spino-spinale și cu compresie a coapsei; - cu sindroame reflexe sau radiculare cu severitate severă a durerii (astfel de pacienți nu tolerează această procedură); - cu dureri moderate în cazul în care se dezvăluie în ele pe spondilograme de instabilitate marcată a segmentului motor vertebral la unul sau mai multe nivele; - cu o scădere accentuată a înălțimii discului intervertebral cu fenomene de fibrotizare; - cu exostoze posterioare pronunțate pe corpurile vertebrale, precum și cu artrită grosieră a articulațiilor fațetului; - cu osteoporoză semnificativă a corpului vertebral; - cu spondilolisteză adevărată; - cu discuri intervertebrale hernizate sechestrate, confirmate prin mielografie și tomografie computerizată. De asemenea, sunt luate în considerare contraindicațiile generale ale tratamentului de tracțiune (procese inflamatorii, oncologice, infecțioase).

Extensia subacvatică. Emisia în apă are mai multe avantaje față de tracțiunea uscată. O persoană imersată în apă caldă îmbunătățește reflexiv fluxul sanguin și, în consecință, țesutul trofic. În aceste condiții, sarcina gravitațională a sistemului musculo-scheletal scade și apare o scădere reflexă a tonusului muscular. O astfel de relaxare subacvatică face posibilă utilizarea unor cantități mici de cantități. Adesea, în structurile miofasiale stoarse, ligamentele, periostul sau țesuturile periarticulare există puncte de declanșare algice, astfel că utilizarea încărcăturilor mari în întindere uscată întărește adesea impulsarea proprioceptivă patologică și, în consecință, sindromul durerii. Utilizarea unor sarcini ușoare de tracțiune în condiții de scădere a gravitației în timpul întinderii subacvatice ajută la reducerea impulsurilor din structurile comprimate, exacerbările fiind mai puțin frecvente, ceea ce extinde indicațiile pentru tracțiune. Există mai multe moduri de întindere subacvatică. Prin amplasarea corpului, există o extensie verticală, orizontală pe scutul înclinat și o extensie cu cifoz a coloanei toracice și lombare îndoite. Tracțiunea poate fi efectuată cu greutatea propriului corp sau prin fixarea unei încărcături suplimentare asupra centurii. Secvența verticală este cea mai frecvent utilizată. Această prelungire se poate face în prezența chiar a unei piscine mici de 2-3 metri lungime, 1,5-2 metri lățime și până la 2,2 metri adâncime. Temperatura apei ar trebui să fie reglată de la 35 la 37 de grade (depășirea acestui interval de temperatură poate determina dezvoltarea edemului și deteriorarea structurilor neuronale). Pentru fixarea capului este mai bine să folosiți cercuri de lumină din spumă. Suporturile pentru cotiere din oțel inoxidabil și șinele de umăr sunt atașate la pereții bazinului. În general, mărfurile sunt atașate la veste sau curele din material. Pentru a ieși din piscină, este mai bine să utilizați o ridicare specială (în cazuri extreme - o scară metalică). Aplicați o încărcătură de 2 kg (sarcina inițială) la 15-20 kg (încărcare maximă), în cursul extinderii, creșteți mai întâi sarcina până la maxim și apoi o reduceți treptat. Durata sesiunii este de 10-30 de minute. La sfârșitul fiecărei sesiuni, reducerea încărcăturii este de asemenea foarte bună. În timpul procedurii, pacientul nu trebuie să aibă sentimente neplăcute. Dacă apare sau se întărește o durere de rădăcină sau parestezie la momentul extinderii, se recomandă reducerea sarcinii sau modificarea poziției pacientului. Terapia de terapie nu este prescrisă mai devreme de o oră după mese. Se recomandă efectuarea preliminară a efectelor fizio-terapeutice relaxante și analgezice asupra mușchilor paravertebrale. Nu este recomandabil să se combine întinderea subacvatică cu relaxantele musculare (Veselovsky VP, et al., 1985). Întrucât, după tratamentul de tracțiune datorat miorelaxării, segmentul motivației spinării este lipsit de protecție musculară, se recomandă fixarea coloanei lombare cu o centură pentru a preveni complicațiile disfuncționale. În caz de supradozaj al încărcăturii, precum și în prezența zonelor de miofibroză în zona pelvino-gluteală sau a musculaturii paravertebrale după întindere, iritație crescută de la punctele de declanșare, apariția tensiunii musculare protectoare, creșterea presiunii intradiscale și creșterea durerii sunt posibile. În astfel de cazuri, înainte de tracțiunile ulterioare, se prestează novocalizarea zonelor de declanșare sau aplicarea unei soluții dimexidice calde 33% proaspăt preparată cu o soluție de novocaină 0,2%. Creșterea numărului anterior sau adăugarea unei noi simptomatologie radiculară și, în plus, spinală după oricare dintre sesiuni, servește ca o indicație pentru ridicarea tracțiunii și revizuirea întregului complex de măsuri de reabilitare. Absența unei dinamici pozitive după 6-7 sesiuni pune sub semnul întrebării necesitatea continuării tratamentului de tracțiune din cauza inutilității. Cu un efect favorabil, numărul sesiunilor este determinat individual. Se recomandă ca acestea să fie completate după ce pacientul dispare simptomele compresiei constante a rădăcinilor sau a nervului sinuvertebral.

În cazul osteochondrozei cervicale, tracțiunea este folosită destul de rar, deoarece nu este întotdeauna ușor tolerată de către pacienți. Extensia verticală este cea mai frecvent utilizată cu o buclă Glisson. Tracțiunea se efectuează pe un scaun special de tracțiune. Pentru a evita hiperextensia, direcția de împingere trebuie să corespundă cu bisectorul unghiului format din bărbie și chingă occipitală, iar tensiunea din fire nu trebuie în nici un caz să depășească tensiunea din cordonul occipital. Cablul, la care este atașat buclele Glisson, este aruncat peste două blocuri deasupra capului pacientului, iar încărcătura este suspendată de capătul liber al cablului. Blocurile sunt atașate la un jug de 50 cm lungime (lungimea pârghiei frontale a jugului trebuie să fie de cel puțin 30-35 cm), iar jugul este poziționat la un unghi de 100-110 ° la un suport de 190 cm înălțime. Stâlpul este fixat pe spatele scaunului pe care stă pacientul. Prima procedură de întindere începe cu o încărcătură de 0,5 kg, în timpul primului minut, forța de tracțiune este mărită la 1,5 kg, în următoarele 2 minute această încărcătură rămâne stabilă. Reducerea sarcinii este de asemenea efectuată fără probleme, sarcina în ultimul minut al procedurii este redusă fără probleme la 0,5 kg. Durata procedurilor ulterioare este crescută de fiecare dată cu 1 minut, sarcina maximă nu trebuie să depășească 5 - b kg, în timp ce o sesiune cu o sarcină de 6 kg durează 12 minute. Asigurați-vă că creșteți și micșorați treptat sarcina. În caz de durere sau amețeli, greutatea sarcinii este redusă treptat și apoi se utilizează o tehnică blândă. Numărul de sesiuni este de la 6 la 15. Extracția de apă poate fi efectuată. Extensia începe să exercite greutatea propriului corp (capul este fixat de capul suportului, cotierele sunt mutate pe laturi), durata sesiunii este de 5 minute. În sesiunile ulterioare, după 5 minute de la începerea procedurii, o greutate de 1-3 kg este suspendată la o centură specială timp de încă 5 minute. În viitor, în cursul tratamentului, sarcina poate fi crescută treptat la 6 kg. De asemenea, sarcina este îndepărtată treptat din centură. În caz de durere, amețeli, greutatea sarcinii este redusă treptat, apoi se folosește o metodă de extensie blândă. După procedură se recomandă purtarea unui guler timp de 30-60 de minute.

Dorsopatia coloanei vertebrale cervicale

Dorsopatia coloanei vertebrale cervicale este o boală care caracterizează tulburările de dezvoltare ale coloanei vertebrale cervicale de natură degenerativă și este un concept general pentru un întreg complex de boli. Recent, medicii de frunte au decis să aplice conceptul de dorsopatie a coloanei vertebrale cervicale la boli cum ar fi hernia discului intervertebral al coloanei vertebrale cervicale, osteochondroza vertebrelor cervicale etc.

Principalele cauze ale bolii sunt:

• Încălcarea posturii, în special puternic influențată de încălcarea acesteia la locul de muncă;
• Lipsa vitaminelor, a mineralelor și a oligoelementelor necesare în dietă, care ar putea asigura dezvoltarea corectă a sistemului musculo-scheletic;
• Diverse răniri în timpul ridicării greutății și mișcărilor bruște;
• Lipsa de terapie în detectarea bolilor sistemului musculoscheletal, cum ar fi scolioza în copilăria timpurie.

Dorsopatia coloanei vertebrale cervicale, cu tratament în timp util, este o boală care poate fi complet vindecată prin metode conservatoare. Este important să înțelegeți că, dacă există vreo dovadă de presiune sau deteriorare a țesutului maduvei spinării, intervenția chirurgului va fi extrem de necesară.

tratament

Dorsopatia coloanei vertebrale cervicale, tratamentul căruia alți factori implică o terapie blândă ar trebui să provoace îngrijorarea conștientă a pacientului, deoarece o încălcare a terminațiilor nervoase sau a măduvei spinării poate duce la pierderea reflexelor vitale și chiar paralizia parțială a mușchilor și a membrelor.

Diagnosticul și tratamentul dorsopatiilor coloanei vertebrale cervicale

Pentru a diagnostica bolile asociate cu anomalii ale dezvoltării sistemului musculoscheletal de natură degenerativă, se utilizează fluoroscopie, rezonanță magnetică și tomografie computerizată. Ele ajută nu numai să determine localizarea bolii, ci și să evalueze natura deteriorării țesuturilor moi în contact cu vertebrele afectate, precum și să evalueze prezența leziunilor măduvei osoase. Datorită imaginilor vizuale, un specialist calificat va putea recomanda această tehnică sau tehnică, prin urmare, în tratamentul dorsopatiei coloanei vertebrale cervicale, o vizită la medic este extrem de importantă.

simptome

Dorsopatia coloanei vertebrale cervicale a cărei simptome nu poate fi întotdeauna însoțită de durere, în orice caz nu ar trebui tratată acasă fără supravegherea unui specialist.
Complexul general de metode pentru tratarea dorsopatiilor colului uterin include:

• Vacuum terapie
• Terapie manuală
• Efectul laser asupra nucleului discului intervertebral cervical
• Măsuri terapeutice de cultură fizică
• Tehnici homeopatice ale oamenilor

Dorsopatia coloanei vertebrale cervicotoracice

Dorsopatia coloanei vertebrale cervicotoracice este o boală mai puțin complexă decât omologul său cervical, datorită faptului că în zona toracică nervurile sunt ghiduri naturale și acționează ca un schelet care protejează coloana toracică de leziuni și deplasări. Este important să se înțeleagă că tratamentul diverselor afecțiuni ale sistemului musculoscheletal, care sunt asociate cu procesele degenerative în țesutul osos, este tratat în mod cuprinzător.

Aceasta înseamnă că o metodă luată separat nu va aduce rezultatul dorit dacă nu este susținută de proceduri generale de întărire și măsuri care vor evita repetarea bolii.

Tratamentul dorsopatic

Dorsopatia coloanei cervicale necesită o abordare conștientă intenționată din partea pacientului. În perioadele de început, este extrem de important să se înceapă aplicarea suporturilor ortopedice la locul de muncă, să se echipeze un loc de dormit cu o suprafață tare. De asemenea, este extrem de important să se introducă în dietă cantitatea necesară de vitamine, minerale și oligoelemente care vor ajuta la reabilitarea coloanei vertebrale după o boală și la evitarea repetării bolii.

Terapie de exerciții pentru dorsopatii

Tehnicile de fizioterapie sunt, de asemenea, importante în timpul perioadei de reabilitare după o boală, deoarece permit prevenirea reapariției oricărei anomalii în dezvoltarea spatelui. În plus față de exercițiile obișnuite prescrise de medicul curant, înotul sau yoga vor fi un plus bun pentru terapie.

înot

Miscările de înot nu vor fi doar un stimulent fizic bun pentru organismul nepregătit, ci vor întări și mușchii din spate, precum și sprijină vertebrele în poziția lor naturală, controlând curbele naturale ale coloanei vertebrale. Faptul utilității înotului este confirmat de faptul că, în opinia medicilor, printre sportivii care se ocupă în mod activ de înot, bolile sistemului musculoscheletal sunt extrem de rare.

Yoga pentru tratament și prevenire

Yoga este, de asemenea, o metodă minunată de întărire a corpului, care nu este pregătită pentru efort fizic mai serios. Nu e de mirare că yoga din cele mai vechi timpuri este renumit, datorită talentului său fenomenal de a controla corpul și de a elimina bolile în stadiile incipiente.

Este extrem de important să înțelegeți că obiceiurile proaste, cum ar fi fumatul și alcoolul, distrug organismul în general și, în special, țesutul osos. Prin urmare, pentru a nu reduce tratamentul "la nu", medicii recomandă insistent să renunțe la aceste obiceiuri. Și, cel mai important, în nici un caz nu ar trebui să fie angajat în auto-tratament, deoarece poate aduce rău ireparabil pentru sănătatea pacientului.

Lfc cu dorsopatii ale coloanei vertebrale cervicale

Qigong pentru articulațiile întregului corp

Pentru tratamentul articulațiilor, cititorii noștri utilizează cu succes Artrade. Văzând popularitatea acestui instrument, am decis să-i oferim atenție.
Citiți mai multe aici...

Qigong este o simplă gimnastică, care permite evitarea unor probleme de sănătate și întărirea sistemului musculo-scheletic.

Un set de exerciții destinate îmbunătățirii întregului corp, coloanei vertebrale, articulațiilor, care permit îmbunătățirea alimentării cu sânge a organelor și sistemelor interne. Cu ajutorul exercițiilor unice este posibil să ușurați oboseala, să stresați corpul și să creșteți energia vitală a corpului.

Complexul de exerciții de relaxare este recomandat pentru diverse probleme: scolioza, osteocondroza, hipertensiunea, migrenă și alte boli.

În timpul exercițiilor speciale pe o anumită articulație sau pe o parte a coloanei vertebrale, este necesar să se concentreze energia și gândurile cât mai mult posibil și să se lucreze în fiecare zonă a corpului ușor și încet.

18 exerciții medicale și wellness

Exerciții unice sunt realizate într-o atmosferă relaxată, încet, fără mișcări bruște și jignite. Este necesar să se monitorizeze cu atenție respirația în timpul procedurii. Complexul, compus din 18 exerciții, vă permite să vă întăriți corpul și să relaxați fiecare coloană vertebrală, să vă îmbunătățiți starea de spirit și să vă simțiți incredibil de ușoară și de euforie.

Gigmatica qigong pentru articulații include 18 exerciții medicale și de îmbunătățire a sănătății: pentru umeri și brațe; degetele și mâinile; pentru coloana vertebrală toracică; pentru întregul corp și coloana vertebrală; pentru coloana pelviană; pentru gât; pentru articulațiile picioarelor; pentru articulația gleznei.

Mână qigong

Poziția de pornire: se ridică drept, picioarele sunt lățite de umăr, brațele se extind de-a lungul corpului. Ridicați încet palmele în sus, împrășați ușor degetele în lateral. Efectuați mișcări lungi ca valuri în direcții diferite. Repetați gimnastica qigong pentru mâini și articulații, așa cum se arată în videoclipul prezentat.

Apoi, îndoiți coatele și păstrați lamele cât mai aproape posibil. Încercați să vă luați spatele capului și să îl aruncați înapoi. Relaxați-vă, revenind la poziția inițială. Acțiune pentru a efectua în valoare de 3 ori, perioade de odihnă. Fiecare abordare face mișcări wavelike, interacționând activ cu brațele și umerii între ei.

Qigong pentru articulațiile de mână activează circulația sângelui și întărește impulsurile nervoase ale întregului sistem corporal. Tehnica reglează starea și mobilitatea ligamentelor.

Tehnica Qigong pentru articulațiile picioarelor

Poziția de pornire: picioarele sunt asamblate, genunchii îndoiți, palmele pe centură. Încercați să deflectați corpul pentru a vă simți tensiunea în genunchi. Capul ar trebui să ajungă în sus. Fixați poziția timp de 3-5 minute.

Gimnastica pentru departamentul de glezna

Poziția de pornire a corpului: este necesar să vă ridicați drept, cu picioarele umărului, cu mâinile pe curea. Îndoiți încet piciorul la genunchi și încercați să ridicați, să luați poziția, coapsa paralelă cu podeaua. Trageți deodată pe toe și pe călcâi. Rata de repetare de 3 ori. Efectuați mișcări circulare cu piciorul stâng și drept. Trageți piciorul înainte și repetați mișcarea.

Qigong complex pentru coloana vertebrală

Poziția de pornire: îndreptați-o, picioarele ar trebui să fie lățite de umăr, brațele ridicate. Cu grijă, fără a vă lovi, trageți în jos și atingeți linia podelei cu mâinile. Întindeți complet coloana vertebrală de-a lungul unei linii tangente. Simțiți-vă ca înfășurați o minge mare în jurul vostru. Corpul întregului corp se răsucește la stânga și la dreapta.

Ridicați vârful capului și îndoiți-vă încet, trăgând prin vertebre cu mișcări moi. Efectuați o mișcare asemănătoare undelor cu tot corpul, repetați aproximativ 3 ori.

Complex pentru pelvis și coloanei vertebrale

Poziția de pornire: marcați picioarele la lățimea umărului, degetele de la picioare îndreptate spre interior, genunchii ușor îndoiți. Utilizați-vă mâinile pentru a face un sens giratoriu și pentru a merge mai departe. Atingeți coloana vertebrală lombară. Mutați corpul înapoi, cu genunchii să nu se îndoaie, să țineți poziția. Rata de repetare este de aproximativ 3 ori.

În plus față de gimnastică, un masaj eficient este aplicat articulațiilor de mână qigong, prezentate în video pentru a întineri și a restabili procesele de regenerare a celulelor pielii. Tehnica este simplă: cu tampoane pentru degete, care utilizează metode tradiționale, zonele masive de piele ale corpului. Strângerea, patchingul, frecarea și introducerea energiei qi - baza masajului.

Tehnica gâtului

Poziția inițială a corpului: picioarele sunt lățite de umăr, brațele la nivelul taliei. Extindeți treptat, întindeți coloana vertebrală, vârful ar trebui să privească în sus. Apăsați bărbia la toracic, trageți partea din spate a capului. Pentru a relaxa mușchii gâtului, efectuați fiecare mișcare încet. Apoi, încercați să măriți amplitudinea executării, angajați secțiunea umărului coloanei vertebrale. Repetați aproximativ 9 ori.

Complexul Qigong de exerciții pentru articulațiile mâinilor vă permite să ajustați și să protejați activitatea organelor și sistemelor interne, pentru a proteja corpul de stres posibil, oboseală și tulburări nervoase. Stimularea zilnică a coloanei vertebrale are un efect benefic asupra bunăstării generale pe tot parcursul zilei.

În fiecare zi facem qigong-ul de gimnastică pentru articulațiile întregului corp, repetând mișcările de întărire înregistrate pe video, iar corpul tău va fi plin de energie veselă, iar articulațiile și coloana vertebrală vor deveni sănătoase și puternice.

Videoclipuri înrudite

Dorsopatia coloanei vertebrale cervicale se numește modificări degenerative ale țesuturilor coloanei vertebrale. Termenul "dorsopatie" se referă la un număr de sindroame dureroase. Principala cauză a schimbărilor degenerative - uzura, îmbătrânirea coloanei vertebrale. Conform datelor moderne, coloana vertebrală își termină formarea cu vârste cuprinse între 20-22 de ani și, începând de la vârsta de 30 de ani, apar primele semne de uzură și îmbătrânire.

Clasificarea bolilor

Toate tipurile de dorsopatii sunt împărțite în trei grupe:

1. Deformarea: este cifoza, lordoza, scolioza, osteochondroza, spondiloza, spondilolisteza și subluxația.
2. Spondilopatii inflamatorii, degenerative și traumatice.
3. Alte procese degenerative ale discurilor intervertebrale, incluzând dorsalgia - dorsopatia regiunii cervicale nu apar fără deteriorarea discului intervertebral.

Cauzele dorsopatiei cervicale

Dezvoltarea proceselor distrofice în coloana vertebrală contribuie la:

• leziuni mecanice, infecții, tulburări metabolice.
• influența condițiilor de mediu nefavorabile (condiții de temperatură scăzută, vibrații)
• încărcare neuniformă pe spate, de exemplu prin încălcarea posturii.
• predispoziție genetică pentru dezvoltarea modificărilor degenerative.

(imagine preluată de la http://elbi.su/)

Coloana vertebrală cervicală este partea cea mai vulnerabilă a coloanei vertebrale, datorită mobilității, încărcăturii musculare ridicate și caracteristicilor anatomice (înălțimea gâtului depinde de cartilajul intervertebral).

Cele mai frecvente dorsopatii

Cea mai cunoscută condiție a dorsopatiilor este osteochondroza, un complex de modificări distrofice în cartilajul intervertebral. Dacă nu este tratată și prevenirea complicațiilor nu apare, atunci apare spondiloza, când fenomenele distrofice se extind pe întregul disc, inclusiv membranele. Apoi, procesul merge mai departe, iar vertebrele se pot mișca anterior (spondilolisteză). În acest stadiu, proeminența sau herniția discului intervertebral este adesea observată ca etapa finală a modificărilor degenerative. Dorsopatia izolată a coloanei vertebrale cervicale nu este obișnuită, de obicei medicii observă dorsopatia coloanei vertebrale cervicale.

Tratamentul patologic

Procesul de tratament pentru această patologie este lung și depinde de stadiul bolii. Principalele metode de tratament:

1. În perioada de exacerbare, este afișat odihnă pentru pat. Este important să creați o odihnă funcțională pentru coloana vertebrală. Acest lucru este realizat prin utilizarea unui corset special de col uterin - gulerul lui Shantz.
2. Pentru a opri durerea și pentru a ameliora tensiunea musculară, medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene sunt de obicei prescrise. Acestea se utilizează sub formă de tablete și injecție (intramuscular, intravenos), precum și sub formă topică (unguente, creme, geluri). Pentru AINS includ medicamente precum Diclofenac, Voltaren, Nurafen. La administrarea acestor medicamente există risc crescut de a dezvolta boli de stomac, de exemplu, ulcere complicate prin sângerare. Prin urmare, ele sunt utilizate cu prudență și sub protecția stomacului, cu preparate speciale. În scopul anesteziei, sunt prescrise, de asemenea, analgezice (baralgin) și relaxante musculare (mydocalm).
3. Unguentele de încălzire - gelul Fastum, Efkamon și Espol, au un efect distractiv, îmbunătățesc fluxul sanguin către zona patologică schimbată, contribuind astfel la reducerea inflamației și umflarea țesuturilor, restabilirea inervației
4. Având în vedere ineficiența acestor metode, sunt atribuite blocade, în principal paravertebrale, utilizând lidocaină, novocaină sau dexametazonă. Pentru a elimina umflarea pronunțată a rădăcinii nervoase în spital, este prescrisă blocarea epidurală cu corticosteroizi.
5. Medicamente anti-ischemice care vizează eliminarea alimentării cu sânge a țesuturilor și restabilirea proceselor metabolice. În acest scop se utilizează antioxidanții (vitamina E), antihipoxanții (Cytochrome, Hypoxen), medicamentele vasoactive (Pentoxifylline, acidul nicotinic), care sunt prescrise pentru dezvoltarea și progresia sindromului squash.
6. Chondroprotectorii sunt prescrise pentru a preveni apariția durerii cronice. Aceste medicamente (sulfatul de condroitină sau Struktum, Dona și altele) conțin componente ale cartilajului articular și, prin urmare, măresc rezistența celulelor cartilagiilor - condrocitelor la efectele factorilor inflamatori. Chondroprotectorii au un efect benefic asupra structurii țesutului cartilajului, își activează procesele metabolice în matrice, stimulează reînnoirea celulelor cartilajelor - condrocite, care au efecte chondrostimulare, regeneratoare (regeneratoare) și antiinflamatoare. Struktum reduce semnificativ modificările distrofice degenerative ale cartilajului articulațiilor intervertebrale, încetinește distrugerea țesutului osos și reglează pierderea de calciu. În plus, accelerează recuperarea țesutului osos. Pe fondul medicamentului, durerea articulațiilor este redusă și crește mobilitatea acestora. Efectul terapeutic al chondroetinei persistă mult timp după tratament.
   Cursul tratamentului cu chondroprotectori este lung și continuu de la două până la șase luni. Aceste medicamente pentru reducerea sarcinii pe tractul gastrointestinal pot fi utilizate local sub formă de unguent de sulfat de condroitină, care se aplică pe piele peste articulațiile afectate și se freacă până se absoarbe complet 0 În plus, acest medicament este utilizat pentru fizioterapie (bandă magnetică). Cursul se repetă o dată la șase luni, dacă este necesar.
7. Terapia fizică este principala metodă, care constă în crearea unor sarcini măsurate adecvate care vizează ameliorarea tensiunii musculare și eliminarea compresiei rădăcinilor nervoase, întărirea sistemului muscular și dărea elasticității aparatului ligamentos. Ca rezultat al exercițiilor regulate, aportul de sânge la nivelul coloanei vertebrale se îmbunătățește, metabolizarea și nutriția discurilor intervertebrale sunt normalizate.
8. Fizioterapia este utilizată pentru ameliorarea durerii și suprimarea inflamației (electroforeză, terapie magnetică, terapie cu laser).
9. Masajul ajuta la ameliorarea tensiunii musculare, la cresterea circulatiei sangelui in tesuturi, imbunatateste sanatatea generala.
10. Terapie manuală
11. Tractarea spinării pe echipamente speciale. Scopul procedurii este creșterea spațiului intervertebral, reducerea durerii și restabilirea funcționării normale a coloanei vertebrale.
12. Reflexologia este o metodă constând în efectul specific asupra diferitelor zone reflexogene asupra corpului și asupra punctelor biologic active. Cursurile de acupunctură trebuie repetate de mai multe ori pe an ca tratament de susținere.
13. În cazul proeminenței și herniării discului intervertebral, este necesară intervenția chirurgicală pentru a restabili integritatea membranelor fibroase ale cartilajului. Intervenția chirurgicală este, de asemenea, recomandată în cazurile în care dorsopatia coloanei vertebrale cervicale se manifestă timp de cinci luni sau mai mult, în ciuda faptului că tratamentul standard de droguri a fost ineficient

Prevenirea dorsopatiilor

• Modul și activitatea fizică. Gimnastica speciala pentru a intari muschii stabilizeaza colul colului uterin.
• Nutriția și corecția în greutate, deoarece modificările supraponderale și metabolice contribuie la continuarea progresiei procesului distrofic.

Fiecare dintre metodele de mai sus este eficientă și semnificativă în tratamentul acestei patologii, o combinație rezonabilă de tehnici duce la un efect terapeutic pronunțat și rapid. În acest caz, punctul important este să le combinați cu clase pe echipamente speciale de reabilitare pentru a crea un corset muscular.

• Simptomele și tipurile de fracturi ale sacrului
• Cauze de dezvoltare, simptome și terapie a depozitelor de sare în articulațiile picioarelor
• Tratamentul osteocondrozei cu ajutorul lui Sabelnik
• Cel mai bun exercițiu pentru a menține tonul tuturor muschilor
• Exerciții pentru întărirea taliei

• Osteoartrită și periartroză
• durere
• video
• Spirala herniei
• dorsopathies
• Alte boli
• Mecanismele maduvei spinarii
• Boli comune
• cifoză
• miozita
• nevralgie
• Tumori spinale
• osteoartrită
• osteoporoza
• osteocondrozei
• ieșire în afară
• radiculite
• sindroame
• scolioză
• spondiloza
• spondilolisteza
• Produse pentru coloana vertebrală
• Leziuni ale coloanei vertebrale
• Exerciții de spate
• Este interesant

25 iunie 2018

De ce nu poate fi un copil de 11 ani?

Lfc cu dorsopatii

Dorsopatia este un termen generalizat medical pentru toate modificările degenerative ale coloanei vertebrale, care sunt însoțite de durere care nu este asociată cu tulburări ale organelor interne. Dorsopatia coloanei vertebrale lombosacrale este o problemă comună în rândul oamenilor moderni. În ciuda faptului că regiunea lombosacrală se distinge prin discuri intervertebrale mai groase, distrugerea țesuturilor vertebrale apare mai frecvent în ea. Acest lucru se datorează încărcăturilor mari pe această parte a coloanei vertebrale. Aproximativ 80% din pacienții diagnosticați cu dorsopatii se confruntă cu acest tip de boală.

Ce este dorsopatia?

Dorsopatia înseamnă "boală a spatelui". Acest termen nu înseamnă o boală specifică. El indică dureri de spate cauzate de modificări ale coloanei vertebrale. Medicul face diagnosticul de "dorsopatie a coloanei vertebrale lombare" după ce cauza durerii asociate cu organele interne este exclusă. În cele mai multe cazuri, cu o examinare detaliată, medicul stabilește un diagnostic mai precis (osteocondroză, scolioză și așa mai departe), în funcție de cauzele durerii.

În funcție de localizarea durerii, a cauzelor bolii și a altor caracteristici, se disting următoarele tipuri de dorsopatii:

Fiți atenți! Boala este cel mai susceptibilă la oameni după 35 de ani, după această perioadă în organism începe modificări degenerative în sistemul de sprijin.

Tipuri de dorsopatie lombară

În funcție de cauza și modelul patologiei, se disting următoarele tipuri de boli:

• deformarea dorsopatiei este un proces patologic în care se schimbă discurile intervertebrale (formă, înălțime). Aceasta contribuie la deformarea vertebrelor. Ca urmare, creasta este curbată și rădăcinile sunt încălcate;
• dorsopatia vertebrală a coloanei vertebrale lombosacrale sau a spondilopatiei - modificări patologice la nivelul vertebrelor. Procesul nu afectează discurile intervertebrale, însă țesuturile paravertebrale, cum ar fi mușchii sau ligamentele, pot fi inflamate;
• dorsopatie dicogenă sau discopatie - dezvoltarea patologiei, care se caracterizează prin modificări degenerative-distrofice în cartilajul discurilor intervertebrale, însoțite de apariția herniilor și a proeminențelor.

Fiți atenți! Boala poate să apară în formă acută, subacută sau cronică.

motive

Printre cauzele principale ale dorsopatiei se numără următorii factori:

simptome

Dorsopatiile coloanei vertebrale lombare se caracterizează prin următoarele manifestări:

• durere de spate dură (lumbodie);
• dureri de spate care se extind la unul din picioare;
• durere acută locală;
• durere la locul nervului sciatic, care crește odată cu starea;
• crampe la picioare;
• claudicație;
• hipotonie musculară;
• desensibilizarea.

De asemenea, dorsopatia coloanei vertebrale lombare cu sindromul radicular poate fi însoțită de durere acută și lombar lombar, care are loc în timpul mișcărilor fără restricții (strănut, tuse). Strângerea rădăcinilor coloanei vertebrale apare mai frecvent la sexul masculin, deoarece încărcăturile fizice contribuie la aceasta.

Fiți atenți! Datorita compresiei maduvei spinarii care se intinde pe intreaga lungime a coloanei vertebrale, pacientul poate prezenta o scadere a sensibilitatii sub localizarea bolii.

Natura durerii poate fi acută sau plictisitoare, permanentă sau numai atunci când se schimbă poziția corpului și efortul. Depinde de cauza și stadiul de dezvoltare a bolii.

Tratamentul dorsopatic

Tratamentul acestei boli include medicația, fizioterapia și conformitatea cu prescripțiile și dieta medicului. Obiectivele principale ale tratamentului dorsopatiei sunt:

• ameliorarea durerii acute cu ajutorul medicamentelor și ajutoarelor anestezice;
• prevenirea dezvoltării distrofiei discurilor și vertebrelor intervertebrale;
• perioadă de reabilitare;
• prevenirea exacerbarilor.

Măsurile terapeutice depind de stadiul și forma bolii, precum și de cauzele și caracteristicile cursului.

Fiți atenți! Tratamentul dorsopatiei este selectat individual de către medic în fiecare caz în parte. Acțiunile alese corect ajută la uitarea exacerbărilor pentru o perioadă lungă de timp.

Forma acută a bolii

În cazul dorsopatiei acute, tratamentul include în mod necesar:

• primele zile de odihnă strictă;
• luând medicamente pentru durere (anestezice de blocaj);
• ameliorarea spasmelor musculare cu relaxante musculare.

Pentru ameliorarea durerii acute sau severe, pacienților li se recomandă să ia medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (analgin, ibuprofen), care nu numai că elimină durerea, ci și suprimă procesul inflamator (adesea localizat în țesuturile paravertebrale). Pentru a vă relaxa mușchii și a scuti spasmele, este recomandat să luați relaxantele musculare (mydocalm, sirdulad). În primele 3-5 zile o persoană trebuie să respecte odihna de pat. Patul trebuie să aibă o suprafață plană și tare.

Fiți atenți! În cazul în care nu este posibilă respectarea integrală a patului de odihnă, se recomandă purtarea unui corset special care va ușura sarcina din coloana vertebrală. Dar folosirea constantă a corsetului pentru o perioadă lungă de timp este interzisă, deoarece va duce la pierderea musculară.

Boala cronică

Dorsopatia cronică a coloanei vertebrale lombare poate avea exacerbări și perioade de remisiune. Tratamentul formei cronice este alcătuit din mai multe componente importante:

• tratamentul medicamentos;
• masaj;
• fizioterapie;
• exerciții de fizioterapie;
• dieta.

Tratamentul în timpul perioadelor de remisiune vizează restabilirea coloanei vertebrale și întărirea mușchilor. Dacă există durere, pacientul ia medicamente antiinflamatoare nesteroidiene sau analgezice (blocada locală efectuată). Relaxantele musculare și antispasticele ajută la scăderea spasmelor musculare. Adesea, medicul prescrie sedative care ajută la ameliorarea tensiunii nervoase, relaxează mușchii și scapă de durerile de cap. Hondoprotectorii prescrise în caz de încălcare a cartilajului coloanei vertebrale pentru a le reface.

Fiți atenți! Masajele sunt recomandate pentru ameliorarea spasmului muscular. Vizitați biroul unui terapeut de masaj fără recomandarea unui medic nu ar trebui să fie.

Fizioterapie și tehnici de asistare

Dacă sunteți interesat în tratarea dorsopatiei coloanei vertebrale lombosacrale, trebuie să știți că fizioterapia, precum și terapia manuală, acupunctura și așa mai departe, ajută la obținerea rezultatelor bune ale tratamentului.

Aproape întotdeauna, tratamentul bolii implică tracțiunea, cu alte cuvinte este o întindere lentă a coloanei vertebrale cu ajutorul unui aparat special. Această procedură este necesară pentru încălcarea rădăcinilor nervoase, deoarece permite reducerea compresiei rădăcinilor și reducerea durerii. Pentru a obține rezultate bune din tratamentul de tracțiune, trebuie să completați un curs complet de proceduri.

De asemenea, medicul poate prescrie:

Terapie de exerciții pentru dorsopatia coloanei vertebrale lombosacrale

Exercițiul terapeutic, este una dintre metodele de tratament a dorsopatiei din regiunea lombosacrală, vă permite să întăriți mușchii spatelui, creând astfel un corset puternic muscular care ține coloana vertebrală. Exercițiile sunt permise să se desfășoare numai în perioadele de remitere stabilă. În caz contrar, volumul de muncă în timpul antrenamentului poate complica evoluția bolii.

Fiți atenți! Trebuie să începeți să faceți cele mai simple exerciții, complicându-le treptat.

Se recomandă efectuarea următoarelor exerciții de dorsopatie a coloanei lombosacrale:

1. Întinzându-vă pe spate, puneți un picior pe podea, iar celălalt se apleacă și se răsucește la genunchi. După a doua picior pus pe podea, iar primul - face exercițiu.
2. Întinzându-vă pe spate, ridicați și coborâți mâinile într-o cale circulară (de 10 ori).
3. Fără schimbarea poziției, îndoiți genunchii și puneți-vă picioarele exact. În timp ce inhalați, cu mâinile, apăsați genunchii în stomac, în timp ce expirați - reveniți la poziția de plecare.
4. Lie pe podea și îndoiți genunchii într-un unghi drept. Începeți și coborâți lent pelvisul.
5. Poziția de plecare - în picioare pe toate patrulea. Stați pe tocuri, apoi ridicați-vă. Faceți exercițiul încet.

Exercițiile care ajută la întărirea mușchilor din spate, sunt multe. Un specialist cu experiență vă va ajuta să alegeți un set adecvat de exerciții, luând în considerare caracteristicile cursului bolii și factorii individuali.

profilaxie

Pentru a reduce riscul de dorsopatii, este necesar:

• duceți un stil de viață activ (faceți exerciții sau jucați sporturi);
• postura de monitor;
• evitați hipotermia și expunerea prelungită la umezeală;
• minimiza efortul fizic;
• mâncați bine (mâncați suficient calciu și alte oligoelemente necesare coloanei vertebrale).

Îngrijirea sănătății dumneavoastră este necesară de la o vârstă fragedă, apoi întâlnirea cu bolile coloanei vertebrale pentru a amâna o perioadă lungă de timp.

Rezumat al elevilor de educație fizică full-time software-ul, pe tema:

Terapie terapeutică pentru dorsopatia spinală comună.

Lider: Klimova L.Yu.

Trecere: Student PO1.2Vetoshkina Sophia

1. Ce este dorsopatia? Terapia fizică pentru bolile neurologice.

3. Exemple de exerciții în gimnastica terapeutică pentru bolile neurologice, în special, osteocondroza spinării cu proeminențe și herniile discurilor intervertebrale. Un complex exemplar de ginistici medicale. utilizat în perioada acută (stadiul inițial).

5. Exerciții speciale utilizate în a doua etapă a perioadei acute. Complexul aproximativ de gimnastică terapeutică, aplicabil în perioada de SECOND (POSTASH).

7. EXERCIȚIILE SPECIALE recomandate pentru includerea în complexul de gimnastică terapeutică utilizat în remisie.

8. Recomandări metodate ale modului motor în perioada acută.9. Recomandările metodice ale modului motor în a doua (subacută) perioadă.

10. Recomandările metodologice din a treia perioadă (remiterea)

11. Prevenirea ortopedică a osteocondrozei spinale

Prolog După ce am primit această sarcină, am decis să contactez medicul meu. Mi-a dat materialul cu privire la această problemă. Sper că va îndeplini cerințele. Aș dori, de asemenea, să observ. Ce, din păcate, nu toate aceste terapii fizice pot face, pentru că certificatul meu conține numai dorsopatie și nu indică o leziune a gâtului pe care am primit-o mai devreme. Pentru a începe, aș dori să ofer informații medicale despre boala mea, din care va fi clar de ce iau terapie de exerciții pentru osteocondroză. Vreau, de asemenea, să remarcăm că dau materiale cu privire la terapia exercițiilor fără corecții. Prin urmare, unele dintre aceste informații nu pot să mă privească personal.

1. Ce este dorsopatia?

În anii '20 ai secolului trecut, patologul Dresden K. Schmorl a arătat că coloana vertebrală se formează în vârstă de 20-22 de ani și intră în curând în stadiul îmbătrânirii și uzurii timpurii. În discurile intervertebrale sub influența încărcăturilor, începând cu decada a treia, încep procesul de renaștere. Osteochondroză (osteochondroză: în greacă, osteon - os + chondros - cartilaj) - proces distrofic al cartilajului articular și țesutului osos. Baza acestei afecțiuni este deformarea progresivă (modificarea formei și uzura prematură) a discului cartilajului intervertebral, cu deteriorarea ulterioară a vertebrelor, a articulațiilor intervertebrale și a ligamentelor. În prezent, în străinătate și în țara noastră pentru diagnosticarea modificărilor complexe degenerative ale coloanei vertebrale se acceptă mai mult termenul de "dorsopatie".

Ce se întâmplă cu discul intervertebral din Dorsopatie? Miezul pulpa al discului este sub presiune constantă. Înălțimea discului datorită presiunii greutății corporale, care se află într-o poziție verticală în timpul zilei, scade. Când discurile sunt tinere și sănătoase, ele conțin o mulțime de apă - atât de mult încât noaptea, când sunt înmuiate cu umiditate și terminăm, creștem la două centimetri înălțime.

"Îndreptarea" discului apare datorită proprietăților nucleului pulposus și elasticității ligamentelor. Fluidele, așa cum se știe, sunt practic incompresibile, prin urmare orice presiune care acționează asupra miezului este transmisă în toate direcțiile. Inelul fibros deține nucleul, adică presiunea nucleului este echilibrată de tensiunea inelului fibros, ligamentele care înconjoară coloana vertebrală și tonul mușchilor din spate. În opoziția acestor două forțe, în opinia medicilor, cheia înțelegerii proceselor degenerative-distrofice de osteochondroză care apar în coloana vertebrală. Mușchii joacă un rol enorm în această contracție, creând un fel de câmp de tensiune în jurul coloanei vertebrale. Dezvoltarea și dezvoltarea dorsopatiei contribuie la:

- hipodinamie (activitate motrică scăzută); - nutriție monotonă sau proastă;

- munca constanta in conditii meteorologice nefavorabile, atunci cand temperatura joasa este combinata cu umiditate ridicata; - vibrații;

- încărcare neuniformă inconsecventă a coloanei vertebrale datorită acțiunii diferiților factori (de exemplu, poziția incorectă a coloanei vertebrale în timpul muncii și alte activități zilnice); - șederea lungă a corpului în poziții incomode din punct de vedere fiziologic: ședința orelor, aplecată deasupra biroului la școală, colegiu, acasă, la locul de muncă; așezat în spatele roții unei mașini, în spatele unui telecomandă, în spatele unei plăci de desen, în picioare la mașină, în spatele tejghelei etc.

De regulă, modificările legate de vârstă în discurile intervertebrale apar după 45-50 de ani. Cu toate acestea, ele pot apărea și la o vârstă mai înaintată, mai ales dacă au existat macro și microtraumas, leziuni infecțioase și tulburări metabolice. Motivele acestei boli pot fi predispoziția ereditară nefavorabilă și slăbiciunea sistemului musculo-scheletic, structura cartilajului, corseaua musculară. Situația generală este agravată de excesul de greutate. În același timp, aprovizionarea cu sânge și furnizarea de nutrienți a țesuturilor adiacente coloanei vertebrale, corpurilor vertebrale și discurilor intervertebrale este de aproape 30 de ori mai rău decât în ​​cazul modului motor rațional. Ca urmare, conținutul de microelemente, enzime și vitamine se încadrează în țesuturile, ligamentele și mușchii discului intervertebral din partea corespunzătoare a coloanei vertebrale. Toate acestea duc la apariția întregului complex de tulburări care se termină cu modificări degenerative-distrofice sau cu un disc intervertebral separat și cu vertebre sau cu un grup de discuri și vertebre sau întreaga coloană vertebrală ca un întreg.

În timp, discul își pierde proprietățile anterioare cu 70% și nu mai poate servi ca un amortizor de șoc durabil și de încredere. Odată cu vârsta, miezul moale al discului intervertebral pierde apă și încetează să-și îndeplinească funcțiile. Masa miezului este redusă, reducând astfel înălțimea discului. Proprietățile de tracțiune și elasticitatea carcasei discului (inelul fibros) sunt, de asemenea, reduse. În această perioadă, pot apărea fisuri mici în inelul fibros din jurul miezului și al discului, iar materialul miezului va începe să fie presat în aceste fisuri. Aceste fisuri apar din cauza malnutritiei discurilor intervertebrale si a sarcinii pe coloana vertebrala.

Este prima etapă boli - chondroză, atunci când procesul patologic este limitat la disc. Recunoașterea bolii este foarte dificilă. La apariția bolii, persoana suferă un disconfort ușor. X-ray nu arată nici o schimbare. Începând cu a doua etapă - dorsopatie, caracterizată prin răspândirea ulterioară a procesului la baza osului coloanei vertebrale, a corpului vertebrelor adiacente și a articulațiilor intervertebrale. Se produce o distrugere suplimentară a inelului fibros, fixarea vertebrelor între ele este perturbată, apare mobilitatea lor patologică. Degenerarea ulterioară a discului conduce în mod inevitabil la o scădere a înălțimii spațiului intervertebral, comprimându-se astfel terminațiile neuro-vasculare, sângele și vasele limfatice, ca urmare a intensificării durerii.

În a treia etapă dacă există o ruptură completă a inelului fibros (de exemplu, ca urmare a unei eforturi fizice semnificative - ridicarea), se formează hernie intervertebrală (un nucleu de gelatină deformat se rupe prin inelul fibros dincolo de disc). Sub presiunea unei hernie, nervii iritați transmit impulsuri sistemului nervos central, iar persoana suferă o durere severă. În această perioadă a bolii, se poate dezvolta o deformare fixă ​​a părților afectate ale coloanei vertebrale sub formă de kyfoză (bulversare înapoi), lordoză (îndoirea înainte a coloanei vertebrale) și stadiul inițial al scolioză (curbura laterală) a coloanei vertebrale. Întreruperea liniei fiziologice a coloanei vertebrale.A patra etapă caracterizată prin compactarea și deplasarea dureroasă a vertebrelor. Discul intervertebral deformat nu asigură o conectare completă a corpurilor vertebrale și, prin urmare, deplasarea lor mică se produce relativ una față de cealaltă, ceea ce, la rândul său, provoacă reacția musculaturii paravertebrale înconjurătoare, care se contractă dureros, spasm.

Rezultatul este o restricție a mobilității într-un anumit segment, numită "blocadă". Uneori asemenea blocade apar brusc. De exemplu, în coloana vertebrală a colului uterin atunci când rotiți capul în pat, atunci când conduceți o mașină în spate sau cu o mișcare bruscă a capului (când o mașină se ciocnește). "Întinerirea" osteocondrozei cervicale este asociată cu o creștere intensă a frecvenței leziunii spinării motorii. Ca urmare a modificărilor descrise, vertebrele din coloana lombară sunt deplasate posterior (pseudospondilolisteză sau retrosteză), iar subluxațiile lor apar în coloana cervicală. Sentimentele durerii și disconfortului din spate sau gât, ca regulă, sunt agravate în posturile inconfortabile. Legătura dintre vertebre este întreruptă, iar coloana vertebrală își pierde flexibilitatea și mobilitatea.

Dacă întregul proces continuă, ceea ce este inevitabil cu o sarcină continuă pe coloana vertebrală, atunci vertebrele reacționează la formarea creșterilor osoase patologice (osteofite), îngustând găurile intervertebrale. Toate acestea duc la iritație, inflamație și compresia rădăcinilor nervoase (sciatică), spasme vasculare (tulburări ale circulației limfatice, arterial și circulația sângelui venos la nivelul coloanei vertebrale), o compresie (compresie) maduvei spinarii, cauzand pagube la spațiul sistemy.Sokraschenie nervos central și periferic între corpurile Vertebrele conduc la dezvoltarea unei imagini a bolii deformante a spasoartrozei spinării (artroza articulațiilor intervertebrale). Boala duce la dezastru adevărat: activitatea motrică scade, mobilitatea spinală este perturbată, mișcările ascuțite provoacă o durere acută, uneori literalmente insuportabilă. În cazurile avansate, pot apărea invalidități în acest stadiu al bolii.

Toate cele patru etape ale dorsopatiei sunt inerente oricărui tip de dorsopatie - cervicală, toracică, lombosacrală. Cel mai mare număr de persoane suferă de dorsopatie a coloanei vertebrale cervicale, deoarece 40% din înălțimea coloanei vertebrale cervicale cade pe articulațiile intervertebrale cartilaginoase, în timp ce în regiunea toracică doar 20% cad la ei și aproximativ 33% la nivelul coloanei vertebrale lombare. Dacă comparăm încărcăturile unitare pe discuri, atunci în regiunea cervicală este de 11 kg / mp. cm, iar în lombar - 9,5 kg / mp. De aceea, gatul este cel mai susceptibil la această boală. Prin preluarea greutății capului (funcția de sprijin), regiunea cervicală neutralizează în mare măsură tremurul și contuzii ale creierului. Colțul coloanei vertebrale este cel mai mobil, deoarece gâtul oferă o gamă largă de mișcări ale capului și, prin urmare, mușchii se obosesc mult mai repede decât mușchii din restul corsetului din spate. Aceasta duce la uzura accelerată a discurilor intervertebrale ale coloanei vertebrale cervicale. Modificările degenerative ale discurilor sunt mai frecvente în cele mai mobile coloanei vertebrale inferioare cervicale (la nivelul vertebrelor cervicale 5 - 7).

Coloana vertebrală cervicală diferă de celelalte părți în primul rând deoarece, în afară de canalul pentru măduva spinării, există un canal pentru artera vertebrală. La nivelul celei de-a șasea vertebre cervicale, artera intră în canalul proceselor transversale, iar la nivelul celei de-a doua vertebre iese și penetrează în cavitatea craniului și participă la alimentarea cu sânge a creierului. Cu modificări patologice ale coloanei vertebrale cervicale, spasmele arterei vertebrale, reducând astfel fluxul sanguin către creier. În plus, artera vertebrală este împletită de fibrele nervului simpatic, iar funcția sa include transmiterea semnalelor de durere. În osteochondroza coloanei vertebrale cervicale, atunci când fibrele nervoase sunt iritate, un curent de impulsuri de durere se prăbușește în creier. Este rezultatul acestor trăsături ale coloanei vertebrale cervicale, cu cele mai mici modificări ale acesteia, că suferim de dureri de cap, slăbiciune, oboseală musculară crescută și tulburări de somn.

Tinitus, amorțeală a degetelor, slăbiciune a mâinilor, disconfort și durere în mâini, în omoplaților, umăr, în inima, pierderea auzului, vederii, fluctuații ale tensiunii arteriale, necoordonare, amețeli și chiar leșin (sindromul sincopă) - acestea sunt, de asemenea, manifestări neurologice ale osteocondrozei coloanei vertebrale cervicale.

Deteriorarea discurilor intervertebrale cu spondiloartroză ulterioară a părților inferioare ale coloanei vertebrale cervicale poate afecta rădăcinile nervoase, ale căror fibre conduc la articulațiile umărului și membrele superioare. Durerile din zona cervicală sunt date articulației umărului și brațului, apar tulburări de sensibilitate, degetele brațului afectat devin obraznice. Dacă nervii care servesc articulația umărului sunt deteriorați, atunci mobilitatea este limitată.

Se știe că toate conexiunile neuronale de control și control al creierului cu organele noastre trec prin măduva spinării. Ca urmare a dorsopatiei (datorită comprimării, adică a compresiei măduvei spinării), această conexiune este întreruptă, funcțiile organelor vitale sunt rupte, adică lucrarea întregului nostru corp. Acesta este motivul pentru care coloana vertebrală este numită stâlpul vieții. Pentru a diagnostica bolile coloanei vertebrale, se efectuează studii clinice și de raze X, uneori cu utilizarea unor agenți de contrast (discografie, mielografie) și a metodelor de tomografie computerizată și imagistică prin rezonanță magnetică.

Simptomele caracteristice dorsopatiei Pacienții care suferă de dorsopatie se plâng de dureri de spate dureroase, care sunt adesea asociate cu amorțeală și senzație de dureri la nivelul membrelor. În absența tratamentului adecvat, există o pierdere în greutate și o atrofie a extremităților. Principalele simptome ale dorsopatiei sunt:

- durere constantă a durerilor de spate, amorțeală și dureri la nivelul membrelor; - durere crescută în timpul mișcărilor bruște, efort fizic, ridicare în greutate, tuse și strănut;

- reducerea intervalului de mișcare, spasme musculare; - atunci când dorsopathies coloanei cervicale: dureri in brate, umeri, dureri de cap, posibila dezvoltare a așa-numitul sindrom al arterei vertebrale, care este compus din următoarele plângeri: zgomot în cap, amețeli, intermitent „muștelor“, pete colorate în fața ochilor lui, în combinație cu pulsatila de ardere dureri de cap. Cauza sindromului arterei vertebrale poate fi spasm ca răspuns atât stimularea directă a plexului simpatic datorita excrescențe osoase, hernia de disc, osteoartrita articulatiilor intervertebrale si reactia reflex din cauza iritatia oricăror receptori spinale. Prezența sindromului arterei vertebrale poate agrava cursul bolilor coronariene sau cardiovasculare, dacă este prezent;

-toracice dorsopathies coloanei vertebrale: dureri în piept (cum ar fi „count“ în piept), în inima și alte organe interne; dorsopathies -la coloanei vertebrale lumbosacrale: durere, a menționat la sacrum, membrele inferioare, uneori organismele de mic pelvis;

-leziuni ale rădăcinilor nervoase (cu discuri intervertebrale hernite, creșteri osoase, spondilolisteză, spondilartroză): durere și tulburări de sensibilitate, hipotrofie, hipotensiune, slăbiciune musculară inervată, reflexe reduse Diagnosticul dorsopatiei

Stabilirea unui diagnostic preliminar se efectuează la examinarea inițială a pacientului. Examinarea este efectuată, de obicei, de un neurolog în legătură cu plângerile pacientului cu privire la schimbările locale, care se pot manifesta ca sindrom de durere, deformare sau mobilitate limitată. Coloana vertebrală este examinată în poziția pacientului în picioare, așezat și culcat, atât în ​​repaus, cât și în mișcare. nivelul leziunilor spinale se determină prin numărarea numărului de vertebre la anumite repere anatomice sau prin inspecție specială skheme.Pri acorde o atenție la postura spate, mai ales structura corpului, marcați linia proceselor spinoase (uluc mediană a spatelui) colțurile inferioare ale paletelor, crestele iliace, laterale contururile taliei și gâtul, poziția brațului umărului, deviația sulului interglacial de pe verticală, dezvăluie o proeminență a proceselor spinoase, acordă atenție reliefului muschilor localizați în apropierea coloanei vertebrale.

Simtirea coloanei vertebrale va permite sa completati datele de inspectie (prezenta sau absenta deformarii), pentru a determina locatia, gradul si natura durerii. La palpare, tensiunea musculară situată în apropierea coloanei vertebrale este de asemenea observată, deoarece cele mai multe leziuni și boli ale coloanei vertebrale sunt însoțite de o creștere a tonusului muscular.

Flexia coloanei vertebrale este utilizată pentru a determina amplitudinea mișcărilor în rolul pozvonochnika.Osnovnuyu departamente diferite în studiul radiografiei retragerii spinal, tomografie computerizata si imagistica prin rezonanta magnetica, prin care este determinată de nivelul de distrugere să fie confirmată este specificat și diagnostic, patologie dezvăluit ascunse. Aceste diagnostice permit medicului curant să determine tactica tratamentului și să aleagă cele mai eficiente metode de tratament.

2. Exerciții terapeutice în bolile neurologice.

Gimnastica terapeutică cu manifestări neurologice trebuie să fie efectuată în poziții și în condițiile absenței durerii sau, cel puțin - la limita durerii. În caz contrar, se dezvoltă un "fenomen de jaf", manifestat prin înlocuirea compensatorie din segmentele corpului neafectat; în consecință, grupurile musculare intacte sunt supuse instruirii, adică fură "slabă" de la "puternic" și "bolnav" - "sănătos". Exercițiile terapeutice trebuie combinate cu grija pacientului. Înainte de cursuri, este necesar să se producă camere de aerare și săli de fizioterapie. Clasele ar trebui să fie executate cu ferestre deschise, ferestre și verande. Pacienții sunt implicați în articole de sport ușoare.

Dacă pacientul se află în modul cu jumătate de pat, este necesar să-l pregătiți pentru cursuri - ori pătură, îndreptați foaia, plasați corect sau îndepărtați pernele suplimentare. La sfârșitul lecției, cu date clinice adecvate, pacientului trebuie să i se acorde o poziție care are o valoare terapeutică (tratament pozițional): puneți pe bretele pentru extensie, fixați elementul de vârf, mutați pacientul în poziția șezândă pe scaun. Este necesar să se monitorizeze starea și starea de bine a pacientului, toate observațiile instructorilor sau asistentei medicale de a face o înregistrare, se raportează medicului. Gimnastica de igienă dimineața se desfășoară dimineața, după somn, înainte de micul dejun. Clasele cu pacienții sunt conduse de un metodolog de terapie fizică sau de o asistentă medicală.

Pacienții cu tulburări de mișcare fac exerciții de dimineață în salon, persoane fără restricții de circulație - în sala de gimnastică sau în aer. Camera în care sunt angajați bolnavii trebuie să fie bine ventilată. În procesul de gimnastică, corpul lasă starea de inhibiție a proceselor fiziologice în timpul somnului, crește tonul general și emoțional, crește activitatea tuturor organelor și sistemelor. Selectarea exercițiilor pentru gimnastica igienică și dozajul activității fizice sunt determinate de vârsta pacientului, natura bolii subiacente, gradul și forma funcțiilor afectate. În timpul gimnaziului dimineața, sistemele cardiovasculare și respiratorii sunt pregătite pentru încărcăturile viitoare în timpul zilei. Un set de exerciții este selectat astfel încât să fie disponibil tuturor pacienților din acest grup. Pentru pacienții cu tulburări de mișcare, exercițiile încep în poziția inițială în care se află, apoi pacienții se mută într-o poziție așezată. Durata gimnasticii este de 10 - 20 de minute. Complexul exerciții de dimineață cuprinde nu mai mult de 8 - 12 exerciții cu repetarea fiecare 3 până la 6 -8 gimnastica raz.Lechebnaya - formă de bază de terapie fizică. Aplicați două metode de gimnastică terapeutică - individuală și de grup. Lectia de gimnastica terapeutica este formata din sectiuni introductive, principale si finale.

Secțiunea introductivă implică pregătirea pacientului pentru a efectua exerciții fizice ulterioare. Scopul lecției este explicat pacientului, se calculează pulsul, se efectuează exerciții de respirație, dezvoltare generală și pregătire. Durata acestei părți a lecției este de 5-10 minute. Secțiunea principală include exerciții fizice care au un efect special și general asupra corpului pacientului. Scopul lor este de a restabili și de a compensa funcțiile defectuoase, de a ajuta pacientul să-și stăpânească abilitățile motorii, să mărească aptitudinea fizică și să se adapteze condițiilor de viață. Durata secțiunii principale - 25 - 30 de minute. Secțiunea finală vizează reducerea treptată a încărcăturii totale, a activității sistemelor cardiovasculare și respiratorii, reducerea stresului emoțional și aducerea pacientului la starea inițială. Durata acestei secțiuni este de 5-10 min.

Sarcinile lecției sunt determinate de medic. În timpul sesiunilor, sarcina este ajustată pe baza așa-numitei curbe fiziologice - curba schimbării frecvenței pulsului în timpul sesiunilor. Cu o construcție corectă a lecției, creșterea maximă a frecvenței cardiace nu trebuie să depășească mai mult de 50% din ritmul cardiac original. În mod special, este responsabil să creați un set de exerciții care să îndeplinească sarcinile de restabilire a funcțiilor afectate. Aceasta, în special, se referă la insuficiența motorie. În funcție de natura leziunii și de etapele tratamentului de reabilitare, se folosesc mișcări pasive și active.

Când se reproduce pasiv o anumită mișcare, impulsurile intră în celulele cortexului cerebral care o provoacă. În absența mișcărilor active, se utilizează impulsuri pasive cu trimiterea simultană a impulsurilor volitive către pacienți. Pe măsură ce crește puterea musculară în membrele paretice, este posibil să se efectueze mișcări active, care sunt realizate mai întâi cu ajutorul personalului, apoi independent. Este important să se respecte secvența în formarea grupurilor musculare individuale și primirea mișcărilor active izolate.

O condiție importantă în metoda de exercițiu fizic este doza de activitate fizică, care este determinată de un număr de indicatori. Acestea includ: selecția exercițiilor fizice, care se bazează pe principiul gradualismului: de la simplu la complex. Durata exercițiului este determinată de timpul petrecut de pacient pentru performanța sa. Numărul de repetări este determinat de natura bolii și de natura exercițiilor. Exercițiile de întărire generală trebuie repetate de 5-6 ori, menite să întărească grupurile musculare slăbite de 10-20 ori. Alegerea pozițiilor de plecare depinde, de asemenea, de caracteristicile bolii și de natura exercițiilor. Există trei poziții de bază de bază: culcat, așezat și în picioare. Pozițiile de bază sunt considerate un element important în reglementarea activității fizice.

Există ritm lent, mediu și rapid al mișcărilor. Cu un ritm lent de mișcare efectuat pe 4 conturi, cu o medie de două, cu rapid - pe un singur cont. Alegerea ritmului mișcării depinde de caracteristicile bolii, de vârsta pacientului și de particularitățile sale individuale. Gradul de efort și precizia mișcării pot fi de asemenea folosite pentru a regla sarcina în timpul exercițiilor fizice. Amplitudinea sarcinii este afectată de gradul de dificultate al mișcărilor. Este necesar să se complice treptat mișcarea ca mișcările de funcționalitate organizma.Ritmichnost mastering creșterea lor și ajută la îmbunătățirea circulației sângelui și a limfei și reduce oboseala.

Numărul de exerciții de distragere a atenției. Prin alternarea lor cu cele principale, se obține o creștere a eficienței mușchilor. Aceste exerciții sunt, de asemenea, folosite la încheierea lecției. Utilizarea factorului emoțional este de a provoca emoții pozitive la pacient în timpul exercițiilor fizice. Acest lucru se realizează prin includerea în elementele de clasă a unui joc sau a unui concurs, acompaniament muzical etc.

Dozarea activității fizice în procesul de exercițiu fizic este asigurată de un control medical și pedagogic atent și de o abordare individuală a pacientului. Utilizarea terapeutică a exercițiilor periodice este planificată de un metodolog sub supravegherea unui medic. formă rafinată de terapie fizică, aplicarea lor în modul zilei, în combinație cu alte modalități de tratament, este de aproximativ studii complexe de clase terapeutice fizkulturoy.Samostoyatelnye pacienți reprezintă o formă de terapie fizică. Pacientul este selectat un set de exerciții pe care le repetă în timpul zilei de mai multe ori. În funcție de caracteristicile bolii, complexul de exerciții durează de la 2-3 la 10-15 minute. Pentru pacienții cu insuficiență motorie severă care au nevoie de tratament intensiv, dar datorită unui defect care nu se pot implica independent, se recomandă să se desfășoare ore de curs cu ajutorul rudelor care au fost antrenați anterior în terapia fizică și exerciții care urmează a fi efectuate cu pacientul.

In timpul terapiei fizice sisteme trebuie să țină cont de exercițiu de sport și meserii de tip, care să includă principalele tipuri de mișcări naturale ale persoanei, -.. Mersul pe jos, alergare, sărituri, crawling, exerciții în echilibru etc. Mersul pe jos este utilizat pe scară largă în terapie fizică ca fizică Exercițiu, care este o modalitate naturală de a obține în jur. Mersul pe jos crește metabolismul, îmbunătățește circulația sângelui și respirația, are un efect pozitiv asupra întregului corp. Mersul pe jos folosite în sesiunile de fizioterapie și altele în mers pe jos. Indicații pentru utilizare ca agent terapeutic de mers shiroki.Beg foarte în comparație cu mersul pe jos este un mijloc mai puternic de efecte terapeutice asupra organismului uman al pacientului. Rularea în exerciții de fizioterapie se aplică într-o formă strict dozată, cu limita de viteză. Pregătirea pacientului la mers și alergare se efectuează în conformitate cu un program special, bazat pe principiul gradualității și consecvenței, cu un control medical și pedagogic atent.

Jumping în acțiunea lor fiziologică sunt exerciții pe termen scurt de intensitate considerabilă. Folosirea saltului este recomandată în perioada de recuperare. Aruncarea ajută la restabilirea coordonării mișcărilor, ajută la îmbunătățirea mobilității articulațiilor, crește puterea musculară în membre și tors, viteza reacțiilor motorii, dezvoltă precizia. Folosește aruncarea mingii, a bățului, a discului.

Alpinismul peretelui de gimnastică ajută la creșterea mobilității articulațiilor, dezvoltarea forței musculare. Exercițiile în crawling sunt folosite în primul rând pentru corectarea diferitelor curburi spinale.

Exercițiile în echilibru sunt folosite în bolile asociate cu disfuncția aparatului vestibular și a cerebelului.
și așa mai departe.................

O cauză comună a durerii și "lumbago" în partea inferioară a coloanei vertebrale - dorsopatia lombosacrală.
Acest termen medical combină diferite procese patologice în zona din spate, ceea ce duce la apariția unui disconfort pronunțat. Acestea afectează nu numai vertebrele și discurile intervertebrale, ci și mușchii, nervii, ligamentele și vasele.

Lombosacral coloanei vertebrale

Unii medici folosesc acest termen ca sinonim pentru osteocondroză.

Cauze de dorsopatie

Medicii cred că fenomenele degenerative care apar în coloana vertebrală a persoanelor de peste 50 de ani sunt destul de normale. Acestea sunt cauzate de modificări fiziologice ale țesutului cartilajului, mușchilor și articulațiilor asociate cu caracteristicile unui organism îmbătrânit. Cu toate acestea, dacă sindromul de durere apare la tineri, trebuie să căutați cauza. La apariția de disconfort plumb:

• Stilul de viață sedentar - duce la slăbirea sistemului muscular, creșterea în greutate, deteriorarea nutriției țesutului cartilajului cu oxigen și substanțe utile;
• Încărcarea inegală pe coloană vertebrală, de exemplu, asociată cu alegerea greșită a posturii pentru muncă sau școală;
• Stare lungă în poziții inconfortabile: în picioare, înclinate etc.;
• Lucrați în condiții de temperaturi scăzute sau umiditate ridicată;
• Supraponderalitate - creează o sarcină suplimentară pe coloana vertebrală;
• Dieta necorespunzătoare (exces în dieta afumată, sărată, prăjită sau condimentată);
• Obiceiuri proaste (fumat, băut frecvent);
• Tulburări metabolice în organism;
• Leziuni transmise și predispoziție genetică.

Sindromul de durere apare cel mai adesea în hotelul spinal lombosacral, deoarece poartă cea mai mare povară în comparație cu cervicalul sau toracicul.

Etapele dezvoltării sindromului

Medicii disting patru stadii de dezvoltare a dorsopatiei:

Cititorii nostri recomanda

Pentru prevenirea și tratamentul bolilor articulațiilor, cititorul nostru regulat aplică metoda din ce în ce mai populară de tratament secundar, recomandată de ortopedii germani și israelieni. După o examinare atentă, am decis să vă oferim atenție.

1. Procesul patologic începe să capteze discurile intervertebrale. Pronunțate manifestări clinice ale bolii sunt absente. Această etapă se numește chondroză.
2. Distrugerea progresivă a cartilajului continuă. Se micșorează și spațiul interdisciplinar devine mai mic, ceea ce duce la ciupirea nervilor și a vaselor de sânge. Procesul patologic captează vertebrele și articulațiile. În acest stadiu, apar dureri și alte simptome caracteristice compresiei fibrelor nervoase.
3. În coloanei vertebrale se formează protuberanțe sau hernie care provoacă dureri severe în spate.
4. Articulațiile intervertebrale pierd stabilitate, vertebrele sunt deplasate unul față de celălalt. Această stare de lucruri poate duce la o limitare a mobilității coloanei vertebrale lombare.

Pentru a opri progresul patologiei, este important să identificați cauza apariției acesteia în timp și să găsiți tratamentul potrivit.

Simptomele dorsopatiei și etapele sale de dezvoltare

Principalele simptome ale problemei includ:

1. Durere dură în regiunea lombară, care devine mai puternică atunci când se mișcă. Pacientul încearcă să se miște mai puțin și să ia o poziție în care disconfortul va fi minim.
2. "Dureri de spate" care pot apărea atunci când faceți mișcări ascuțite.
3. Durere în fese, care crește în poziție verticală și nu este îndepărtată cu ajutorul analgezicelor.
4. Un limp, care este cauzat de dorința subconștientului unei persoane de a nu încărca un picior inflamat.

În unele cazuri, durerea este complet absentă, dar pacientul se plânge de crampe private în zona piciorului inferior. Acesta este un alt semn al patologiei.
Dorsopatia lombară poate avea consecințe grave: provoacă probleme cu organele pelvine. Acest lucru provoacă urinare involuntară și alte simptome neplăcute. Patologia cauzează amorțirea membrelor inferioare și slăbiciune musculară, deci este foarte important să se consulte un medic în timp util și să se aleagă o terapie competentă.

Tratamentul dorsopatiei spinale

Tratamentul patologiei începe cu utilizarea metodelor conservatoare. Pentru o persoană fără experiență poate părea că acest proces este început când durerea devine foarte severă. Aceasta este o judecată greșită: principalele măsuri terapeutice se desfășoară în faza de remisiune, adică când boala practic nu-și amintește de sine.
În faza acută, acțiunile medicilor vizează eliminarea durerii. Pacientului i se prescrie folosirea analgezicelor și a medicamentelor antiinflamatorii, în unele cazuri - și tranchilizante și sedative. Relaxantele musculare sunt folosite pentru ameliorarea spasmelor musculare. Persoana este prezentată odihnă în pat.
În stadiul de remisiune, pacientul este prescris medicamente care ajută la restabilirea cartilajului și îmbunătățesc circulația sângelui în zona afectată. Pentru ameliorarea edemelor și a inflamației coloanei vertebrale lombare, pacientului îi este prescris un complex de fizioterapie (UHF, electroforeză) și acupunctură.
O condiție importantă pentru tratamentul dorsopatiei - fizioterapie. Acest concept include exerciții special dezvoltate de medicul curant, înot, instruire pe simulatoare speciale etc. Principalele sarcini ale terapiei fizice în timpul dorsopatiei sunt decompresia încheieturilor nervurilor fixate, întărirea sistemului muscular, formarea unei posture corecte, creșterea flexibilității spatelui. Pentru a obține rezultate puternice, este mai bine să lucrați cu un instructor profesionist.
De asemenea, dorsopatiile folosesc terapie manuală și masaj. Ele ajută la ameliorarea spasmelor musculare și reduc durerea, poziționează corect și îmbunătățesc circulația sângelui în zona afectată a coloanei vertebrale.

Dorsopatia lombosacrală nu vă va deranja la o vârstă foarte înaintată, dacă vă urmăriți coloanei vertebrale de la o vârstă fragedă. Exercițiu moderat util, întărind corsetul muscular. Alimentele tale ar trebui să fie complete și variate, cu obiceiuri proaste să-ți spună la revedere.

Pentru a preveni în timp util deteriorarea sistemului nervos în timpul proceselor degenerative ale coloanei vertebrale, este important să se supună examinărilor regulate de către un neurolog.
Nu ridicați greutățile excesive și nu supracooleați. Atunci când exagerați mușchii spatelui, efectuați un simplu masaj. Adăugați alimente bogate în calciu în dieta dvs.

Adesea confruntat cu problema de durere în spate sau articulații?

• Aveți un stil de viață sedentar?
• Nu te poți lăuda cu postura regală și să încerci să-ți ascunzi coastele sub haine?
• Se pare că acest lucru va trece în curând de la sine, dar durerile se agravează...
• Au încercat multe moduri, dar nimic nu ajută...
• Și acum sunteți gata să profitați de orice oportunitate care vă va oferi un sentiment mult așteptat de bunăstare!

Există o soluție eficientă. Medicii recomanda >>!