Ce este: osteocondroza - boala a coloanei vertebrale, în care discurile vertebrale (și, ulterior, corpurile vertebrale, articulațiilor și ligamentelor) își pierd capacitatea de a funcționa în mod normal. Până de curând, boala a fost gandit la varsta, dar în ultimele decenii s-a întinerit considerabil, iar acesta lovește fără milă de tineri cu vârste cuprinse între 18 și 30 de ani.

Osteocondrozei pentru a clasifica locul locației sale - lombare, cervicale, toracice, sacrale și comune. Peste 50% din cazurile care apar în simptomele osteohondroză lombare ale tratamentului și diagnosticarea acestui tip de boli degenerative de disc au fost descrise pe larg în scrierile luminaries medicale. Un sfert din diagnostice apar în osteochondroza cervicală - o boală a lucrătorilor de birou și a persoanelor care duc un stil de viață sedentar.

Cel mai adesea, procesele patologice la această boală afectează mai întâi oasele și ligamentele. Faptul că boala a început deja, știm, de obicei, atunci când există complicații - durere, pierdere senzorială, atrofie musculară, tulburări ale organelor interne.

Astăzi vom vorbi despre osteochondroză, simptomele și tratamentul acestei boli reprezintă o problemă foarte actuală în epoca noastră. La urma urmei, între 40 și 90% din populația lumii suferă de boli. Cel mai adesea, boala afectează persoanele de peste 30 de ani.

cauzele

Nu există un singur motiv pentru dezvoltarea osteocondrozei. Unii cred că boala se produce din cauza depunerilor compușilor de calciu nu sunt metabolizate de tesut osos din cauza deteriorării alimentării cu sânge a osului, cauzată de slăbirea, curbura a coloanei vertebrale, scad distanța dintre vertebre individuale.

Există un număr mare de factori de cauzalitate predispozanți. Cele mai importante sunt următoarele:

• leziuni la nivelul coloanei vertebrale (fracturi, vânătăi, dislocări);
• predispoziție genetică;
• boli ale piciorului, cauzând suprasolicitarea coloanei vertebrale - acestea includ picioare plate, picior strâmb (varus picior deformare), valgus a piciorului;
• purtând pantofi apropiați și incomod pentru o perioadă lungă de timp (de asemenea, provoacă supraîncărcarea coloanei vertebrale);
• excesul de greutate și obezitatea;
• stilul de viață sedentar;
• tulburări metabolice;
• curbura spinării (kyfoză, lordoză, scolioză);
• trăsături profesionale - ridicarea în greutate, răsuciri frecvente și deranjamente ale corpului, lucrează într-o poziție incomodă a corpului.

Predispoziția ereditară, suprasarcina spinării (excesul de greutate, ridicarea greutății), trauma și microtrauma contribuie la dezvoltarea bolii.

Etapele osteocondrozei

În ceea ce privește dezvoltarea osteocondrozei și a simptomelor sale, există patru etape.

1. Prima etapă este preclinică, care este extrem de rar diagnosticată datorită semnelor ușoare (sau complet absente) ale bolii. În această etapă, modificările coloanei vertebrale sunt minime. Pacienții sunt preocupați de durerea limitată a coloanei vertebrale, există tensiune în mușchii din spate.
2. În a doua etapă, durerea, așa cum este distrugerea intervertebral discului fibros annulus, fixarea vertebrele rupte împreună, mobilitatea anormală a acestora apare sub forma compensărilor. Distanța intervertebrală scade, prin comprimarea terminațiilor neuro-vasculare, a sângelui și a vaselor limfatice.
3. A treia etapă. Se formează un decalaj în țesutul cartilaginos annulus prin care se scurge fibros parte dintr-un miez lichid - este format hernie de disc intervertebral. Astfel de modificări se regăsesc cel mai adesea în coloana lombară și cervicală. Într-o mai mică măsură sensibile la hernii de torace aspect intervertebral datorită faptului că, ca urmare a discurilor de patologie anumită parte a sarcinii ia coastelor și sternului. Ca rezultat, proeminenței (hernia) discului intervertebral apare un efect asupra rădăcinilor nervilor spinali, manifestate ca durere, inflamație, tulburări de conducere ale fibrelor nervoase precum și inflamații.
4. A patra etapă - finală la care substituirea discului intervertebral fibrelor țesut cicatriceal și fibrocartilage și țesut fibros al nucleului pulpos.

Pentru a preveni dezvoltarea ultimei etape, stabiliți cum să tratați osteochondroza în timp util.

Simptomele osteocondrozei

Osteochondroza este o boală cronică caracterizată prin perioade alternante de exacerbare a simptomelor și remisie. Exercițiul fizic excesiv, suprasolicitarea, supraîncărcarea, rănile, tremurul corpului și efectele vibrațiilor pot contribui la apariția simptomelor acute.

Boala se manifestă printr-o serie de simptome tipice. Pentru tipic osteocondrozei: Durerile, dureri de spate, senzație de amorțeală la nivelul coloanei vertebrale afectate, reduce amplitudinea mișcărilor, a crescut de durere atunci când ridicarea gravitațională, mișcare bruscă, tensiune în timpul tuse sau strănut.

Durerea cronică, ca unul dintre simptomele osteocondrozei coloanei vertebrale, provoacă oboseală. Când stoarceți rădăcinile nervoase ale discurilor spinării, durerea poate fi mai intensă și are un caracter ascuțit, "tras prin". Localizarea sa în acest caz nu se limitează la zona din spate, ci este simțită de o persoană în zona extremităților.

În osteochondroză, pacienții descriu simptome precum:

• boala paroxistică sau traumatism în osteochondroza coloanei vertebrale;
• durere crescută după exerciții fizice, precum și dimineața;
• durerea poate fi în gât, braț sau picior sau în piept;
• senzația de răsturnare atunci când faci răsturnări.

Boala începe și se dezvoltă treptat, astfel cum să tratăm osteocondroza va depinde de stadiul și locația vertebrelor.

Tratamentul osteocondrozei

În cazul osteocondrozei, tratamentul necesită măsuri complexe.

În stadiul acut, este prezentată o odihnă strictă a patului, fixarea rigidă a vertebrelor deteriorate cu un corset sau un guler special. Un pat tare, utilizarea unui scut, se recomandă restricționarea mișcării.

Pentru a reduce durerea aratat analgezice, vitamine, blocadă procaina pot fi utilizate medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, cum ar fi Motrin, ortofena, indometacin unguente masare tip finalgon, Apizartron, muștar, iradiere cu ultraviolete, și ace acupunctura, tratamente termice și centura de lână și colab.

Următoarea etapă de tratament vizează îmbunătățirea circulației sanguine locale și consolidarea mușchilor care susțin coloana vertebrală. Pentru a vindeca osteocondroza, este necesară aderarea la terapia complexă, care include:

• masaj medical (tradițional, hardware, vid);
• terapie fizică, înot;
• terapie fizică (tratament cu laser, ultrasunete, curenți de joasă frecvență, câmp magnetic, terapie cu valuri de șoc, crioterapie);
• reflexologie (acupunctura, acupresura);
• tractarea spinală (uscată sau cu apă);
• metode de terapie alternativă (tratament prin intepaturi de albine);
• tratamentul medicamentelor populare (ierburi, miere, muștar, piper roșu, baie).

În cazul în care tratamentul conservator nu funcționează sau modificări ale discurilor intervertebrale necesită o intervenție din exterior, folosind metode moderne de chirurgie minim invaziva: reconstructie laser, terapie electrotermică intradiscal, indepartare microchirurgie metoda herniat.

Cu modificări ireversibile, se poate instala un disc artificial intervertebral din metal sau metal și plastic. Deci, acum, să vedem mai detaliat cum să tratăm osteocondroza fără utilizarea medicamentelor.

masaj

În masajul din spate cu osteocondroză este un efect mult mai pronunțat decât, de exemplu, în terapia de exerciții fizice. Mai întâi de toate, orice metodă de tratament trebuie să vizeze ameliorarea durerii.

Atunci când durerea poate fi îndepărtată sau atenuată, atunci puteți începe acest tratament. Dar sarcina sa principală poate fi numită prevenirea progresiei bolii, precum și recaderea posibilă ulterioară. În aceste scopuri sunt aplicate două metode cheie - gimnastică de recuperare și masaj. Este de remarcat faptul că, în cazurile cu gât, educația fizică nu are un efect ca masajul.

Judecător pentru tine: un masaj îmbunătățește circulația sângelui în zona afectată este, elimină spasme ale mușchilor gâtului și mușchilor spatelui, reduce sau elimina durerea, intareste muschii gatului.

acupunctura

Acupunctura a fost utilizată pe scară largă în tratamentul osteocondrozei. Acupunctura ajută la ameliorarea durerii, relaxează mușchii spatelui, ajută la restabilirea țesuturilor afectate prin stimularea proceselor metabolice.

In unele cazuri, acupunctura poate inlocui terapia medicala traditionala, care sunt dezavantajele bine cunoscute (efectele secundare ale medicamentelor, dependenta de a le). Acupunctura este contraindicată în afecțiunile cutanate care afectează spatele și timpul sarcinii.

Terapie de exerciții pentru osteocondroză

Gimnastica medicală pentru persoanele care suferă de boli cum ar fi osteocondroza, ar trebui să fie o parte necesară a vieții. Acesta este capabil să-și exercite terapie pentru a rupe cercul vicios format din următoarele: lipsa de exercițiu, mușchii slăbiți ale spatelui și a gâtului, distrugerea discurilor vertebrale, restul de pat.

Înainte de a începe să faceți exerciții, trebuie să știți principiile principale ale gimnasticii terapeutice pentru osteocondroză:

1. Exercițiile nu trebuie efectuate în stadiul acut al bolii, când există un sindrom de durere intensă.
2. Exercitiile nu trebuie sa cauzeze dureri crescute.
3. Complexele cu tensiune musculară din spate ar trebui să fie alternate cu complexe pentru relaxare.
4. Toate exercițiile sunt efectuate fără mișcări bruște, menținând poziția corectă a corpului.

Pentru fiecare tip de osteocondroză au dezvoltat propriile exerciții complexe. Cu toate acestea, pentru a preveni răspândirea bolii este recomandat pentru a instrui sistemul muscular al întregii coloanei vertebrale.

Osteocondroza și cauzele acesteia

Cea mai frecventă boală a sistemului musculo-scheletic, care nu are vârstă, este osteochondroza. Boala spatelui poate apărea la o persoană chiar la vârsta de 15 ani și poate fi ascunsă în cursul stadiilor inițiale ale bolii.

Aproximativ 90% din populația lumii suferă de această boală. Un astfel de număr statistic este legat de stilul de viață modern: o dietă nesănătoasă, lipsa timpului pentru sport etc. Înfrângerea sistemului musculo-scheletal poate avea complicații grave, poate provoca dizabilități, perturbarea organelor interne.

Ce este osteocondroza și care sunt cauzele acesteia

Osteochondroza spinării este definită ca o boală care începe cu inflamația discurilor intervertebrale, după care infectează țesuturile coloanei vertebrale. Cartilajul și țesutul osos al coloanei vertebrale sunt afectate de procesul de schimbări degenerative.

Când apare o boală, se modifică structura normală a țesuturilor vertebrale. Discul cartilaginos își schimbă structura, consistența, își pierde elasticitatea, distanța dintre discurile vertebrale se îngustează. În acest sens, procesele nervoase ale măduvei spinării sunt încălcate, deci există o senzație dureroasă. Mai mult, articulațiile mai mici ale coloanei vertebrale suferă modificări, se formează creșteri osoase degenerative, care împiedică în continuare pacientul să se îndoaie și să provoace durere.

Principalele cauze ale bolii:

• Principalul motiv pentru manifestarea acestei boli constă în încărcarea neuniform distribuită pe coloană vertebrală (purtând o pungă, obezitate, greutăți de ridicare, sarcină).
• De asemenea, cauza poate fi o ședere lungă sau întins în poziție greșită (suprafață de odihnă inegală, stil de viață sedentar, consecințele rănirii).
• Cauza bolii poate fi și picioarele plate.
• Există un loc pentru a fi o predispoziție congenitală a bolii.
• Malnutriție și nutriție necorespunzătoare.
• Leziunile din spate transferate sunt cauza bolii.
• Frecvența stresului și supratensiunii pot fi, de asemenea, responsabile pentru apariția bolii.

Până în prezent, există o tendință foarte puțin favorabilă, osteochondroza începe la o vârstă fragedă, dacă nu se menține postura corespunzătoare, atunci când aparatul motorului nu este încă complet format. Tinerii pacienți nu își pot lua sănătatea în serios, prin urmare, datoria părintească le obligă să-și învețe copiii să-și corecteze postura, regulile unui stil de viață sănătos. Atunci când nu se acordă atenție sănătății, boala se poate transforma într-o formă neglijată, care de-a lungul anilor va manifesta simptome mai severe.

Osteochondroză înapoi: clasificarea bolii, etapele principale

Datorită faptului că spatele unei persoane poate fi împărțit în mai multe secțiuni, osteocondroza spatelui, respectiv, este clasificată, de asemenea, în mai multe varietăți.

Există mai multe varietăți de osteocondroză:

• Osteocondroza coloanei vertebrale cervicale este caracterizată de senzații dureroase în zona gâtului și umărului, deoarece progresează procesele degenerative ale discurilor vertebrale cervicale.
• Osteochondroza coloanei vertebrale toracice - partea toracică afectată a coloanei vertebrale provoacă durere nu numai în piept, ci și între lamele umărului, distrofia musculară fiind observată în această zonă.
• Osteocondroza coloanei vertebrale lombare apare la persoanele care au crescut activitatea fizică, care poate avea o reflectare asupra funcției de reproducere.
• Osteochondroza părții sacre a coloanei vertebrale este periculoasă prin faptul că, ca urmare a evoluției bolii, terminațiile nervoase și arterele sanguine pot fi comprimate.
• Osteochondroza extensivă a coloanei vertebrale este caracterizată printr-o combinație de leziuni a două sau mai multe părți ale acesteia. Acest caz este considerat cel mai dificil și mai greu de tratat.

La fel ca multe alte boli, osteochondroza spatelui este dureroasă și trece în diferite stadii de severitate.

În medicină există mai multe etape ale bolii:

1. Prima etapă este debutul bolii. Pacientul nu observă modificări speciale în organism, doar un disconfort ușor se simte într-unul din departamentele din spate, cu o poziție neobișnuită sau mișcări active. De regulă, aceste simptome nu sunt subliniate și sunt asociate cu alte cauze ale manifestării.
2. A doua etapă se caracterizează prin manifestarea durerii, deoarece în acest stadiu începe procesul de distrugere a țesutului cartilaginos, fără o intervenție medicală în timp util, procesul de reducere a fisurii intervertebrale poate accelera, ceea ce va duce la încălcarea nervilor, a vaselor limfatice sau a arterelor sanguine.
3. În a treia etapă, deformarea marcată a coloanei vertebrale. Tratamentul în această etapă poate reduce rata de dezvoltare a bolii, eventual oprind curbarea spinală.
4. Ultima etapă a dezvoltării bolii implică dizabilitatea completă a pacientului. În acest stadiu, toate procesele asociate cu boala sunt ireversibile. Pacientul se poate mișca greu, durerea irezistibilă însoțește fiecare mișcare, coloana vertebrală se deplasează considerabil, compresele țesutului cartilajului, țesutul osos crește patologic.

Osteochondroza: simptome și diagnostic

Multe simptome ale bolii pot fi confundate cu alte boli.

Faptul este că părțile deformate ale contrapresiunii asupra organelor apropiate, care provoacă durerea corespunzătoare.

Unii pacienți tineri nici măcar nu știu și nu își dau seama că pot avea o astfel de boală, având în vedere că osteocondroza este o vârstă înaintată în care, bineînțeles, ei se înșeală.

Simptomele bolii:

• durere și disconfort la nivelul gâtului, sternului sau spatelui inferior;
• simptomul secundar este atrofia musculară în zona afectată;
• datorită deformării posturii, organele interne suferă, ceea ce, la rândul său, manifestă și disfuncții;
• amorțirea brațelor sau a picioarelor;
• creșterea răcelii în membrele inferioare;
• există o durere de cap, amețeli;
• apare greață;
• pacientul poate să cadă;
• apariția posibilă a muștelor sau a petelor în ochi;
• spasmul arterial al piciorului.

Cu vârsta, eliberarea fluidului intervertebral scade, discurile intervertebrale devin mai puțin elastice și se supun aplatizării, care este o hernie intervertebrală.

Dacă aveți simptome similare, consultați un specialist!

Pentru a fi supus unui examen, este necesar, în momentul detectării primelor semne, să contactați următorii specialiști: un neurolog, un neurochirurg, un traumatolog. Ei vor trimite pentru examinare și vor face un diagnostic corect.

Pentru prevenirea în timp util a dezvoltării bolii, este necesar să o identificăm într-un stadiu incipient de dezvoltare. Pentru a face acest lucru, fluoroscopie, rezonanță magnetică sau tomografie computerizată a coloanei vertebrale. Uneori este necesară efectuarea unei cercetări suplimentare a vaselor de sânge și a terminațiilor nervoase.

Tratamentul osteocondrozei: medicament și chirurgical

Boala de spate poate fi tratată în moduri diferite, în funcție de gravitatea leziunii. Metodele de tratament și alte domenii de recuperare și prevenire sunt selectate de un specialist care efectuează preliminar măsuri de diagnosticare. Tratamentul osteocondrozei este o abordare integrată. În primul rând, obiectivul principal este de a ușura durerea, distribuția încărcăturii pe coloana vertebrală.

Pentru a menține coloana vertebrală în poziția corectă și din cauza atrofiei musculare, este necesar să achiziționați și să purtați un corsete special de susținere. În cursul acut al bolii se constată o odihnă strictă pe o suprafață tare.

În unele cazuri, o abordare conservatoare a tratamentului nu este adecvată și este necesară utilizarea chirurgiei. De asemenea, uneori experții diagnostichează atrofia musculară spinală - o boală considerată anterior incurabilă. În prezent, există un medicament care poate face față acestei boli - Spinraza.

Tratamentul medicamentos al osteocondrozei

Tratamentul fără utilizarea medicamentelor este aproape imposibil, deoarece este posibilă numai îndepărtarea inflamației și a sindromului durerii prin aplicarea medicamentului adecvat. Drogurile blochează durerea. Există blocade pentru administrare intramusculară, punct, epidural, intraosos. Ce fel de blocaj este necesar în cazul tău, doar un specialist va determina. Se efectuează terapie completă cu vitamine.

Tratamentul chirurgical al osteocondrozei

Se întâmplă că tratamentul conservator al osteocondrozei este nereușit, iar durerea interferează cu viața, boala progresează, ia o formă complexă și nu rămâne decât să recurgă la o rezolvare chirurgicală. Scopul principal al acestei intervenții este de a reduce presiunea asupra măduvei spinării, cauza care este, cel mai adesea, o hernie. Această abordare a tratării unei boli poate fi determinată numai de către medicul curant.

Masaj și terapie manuală

Tratamentul osteocondrozei este în mod obligatoriu efectuat de complex. Acestea includ masaj și terapie manuală. Aceste proceduri trebuie efectuate de către un specialist calificat, care nu va afecta sau va afecta starea existentă.

Masajul și hidromasajul ajută la normalizarea stării generale, tonusul muscular, îmbunătățesc circulația sângelui și normalizează activitatea sistemului nervos.

Tratamentul este posibil cu ajutorul terapiei manuale. Terapia manuală este utilizată pentru un program de tratament individual dezvoltat. Terapia ajută la îmbunătățirea circulației sanguine, circulația limfatică, întărirea sistemului imunitar, îmbunătățirea funcționării sistemului musculoscheletic.

Boala osteocondroză: tratamentul prin metode populare, complicații și prevenire

Osteocondroza poate fi tratată împreună cu implementarea unor exerciții de terapie fizică special selectate. Anumite exerciții cu sarcină dozată asupra părților necesare ale corpului vor întări mușchii și vor crea un corset muscular pentru coloana vertebrală. Astfel, metabolismul, circulația sanguină este normalizată, nutriția discului intervertebral este restaurată. Osteocondroza boala oprește dezvoltarea după un curs de pregătire fizică terapeutică.

Ar fi util să începeți dimineața cu un exercițiu terapeutic, care vă va pregăti aparatul de mișcare pentru viitoarele încărcături.

Înotarea ca un sport terapeutic în acest caz va avea un efect benefic asupra sănătății coloanei vertebrale.

fizioterapie

Terapia are, de asemenea, un efect asupra osteocondrozei. Fizioterapia sporește efectul medicamentelor, ameliorează durerea. Procedurile se efectuează prin magnet laser, curent, ultrasunete. Doza de furnizare terapeutică este special selectată și ajustată individual. Terapia poate fi efectuată în orice stadiu al osteocondrozei.

Tratamentul remediilor populare

Boala osteocondroză poate fi, de asemenea, tratată cu remedii folclorice, dar este necesar să se consulte cu medicul dumneavoastră. Remediile populare au un minim de efecte secundare, dar reacțiile alergice la unele componente sunt posibile.

Există multe rețete pe bază de plante care ajută la tratarea bolii. Colecția vă permite să ameliorați inflamația și să eliminați durerea. Puteți lua taxe gata pentru tratamentul bolii, într-o anumită doză.

Puteți utiliza prescripția proprie pentru a pregăti un unguent, un amestec pentru frecare sau o compresă. De exemplu, un amestec de frecare: suc de ridiche (200-300 ml), miere (200-300 g), vodcă (100 ml).

Puteți, de asemenea, să faceți o tinctură de sabelnik și să frecați un loc de sânge înainte de culcare, apoi legați-l cu o eșarfă caldă.

Se comprimă din sare de mare (300 g), șal de mare uscat (5-6 pachete). Ingredientele menționate sunt turnate cu apă, aproximativ 50 de grade, se lasă să se fierbe timp de 30 de minute, apoi cu o pânză de tifon aplicată pe zona dureroasă, acoperită cu polietilenă și o cârpă caldă pe partea de sus. Comprimați stânga timp de 5-6 ore, cursul este de 10 proceduri.

Se absoarbe frunza de brusture peste abur timp de 10-15 minute, apoi se aplică în zona bolnavă, acoperită cu polietilenă și o cârpă caldă.

Jumătate de pahar de bostan insistă asupra a 0,5 litri de vodcă timp de 7 zile, apoi se freacă pe suprafața pielii din zona afectată.

Nu uitați că tratamentul numai cu remedii folclorice nu va avea efectul dorit, tratamentul trebuie să fie cuprinzător.

dietă

Toți știu de mult că o dietă sănătoasă este o garanție a sănătății, dar nu toată lumea înțelege legătura dintre nutriție și bolile sistemului musculo-scheletic. Pentru a preveni evoluția ulterioară a bolii și apariția complicațiilor, este necesară o dietă. Datorită faptului că excesul de greutate exercită o sarcină asupra coloanei vertebrale afectate, este necesar să se controleze utilizarea și producția de lichid, alimente, pentru a controla greutatea.

Meniul trebuie să includă alimente care pot stinge senzația de foame și promovează curățarea intestinului (legume, fructe, cereale, produse lactate și produse lactate).

Este necesar să se abțină de la produsele alimentare care rețin sarea în organism, contribuie la acumularea de lichide (sărare, carne afumată, cafea, alcool, sifon).

Nu abuza de produse de patiserie și dulciuri, deoarece utilizarea acestor produse duce la excesul de greutate.

Mesele pot fi de la 4 la 6 ori pe zi. Dacă greutatea corporală nu este excesivă, atunci este de ajuns de 4-5 ori, dacă greutatea corporală depășește norma, atunci merită să mâncați alimente în porții mici de 5-6 ori pe zi.

Modul de băut ar trebui să fie limitat în domeniul de aplicare: 2-2,5 litri pe zi, nu mai mult, nu mai puțin.

Cu ajutorul unor produse care conțin condroitină, este posibil să se întărească ligamentele discurilor intervertebrale, să se restabilească structura cartilajului (jeleu, carne tocată, bulion din aripi de pui, pește aspic).

Nutriția corectă este cheia pentru prevenirea unor astfel de boli cum ar fi osteocondroza.

complicații

Dacă aveți osteocondroză, apariția complicațiilor este mai mult decât probabilă.

Complicațiile care apar pe fondul osteocondrozei devin severe și ireversibile.

1. Prima complicație poate fi o hernie vertebrală ca urmare a scăderii fluidului intervertebral și a aplatizării discurilor.
2. Sunt prezenți protruziuni - un disc vertebral înfundat în canalul spinal.
3. Depunerea de sare în coloana vertebrală.
4. Este posibil să apară un accident vascular cerebral al măduvei spinării
5. Atrofiați membrele.
6. Paralizia membrelor inferioare.
7. Posibile subluxații ale vertebrelor.
8. Are cifoză, scolioză și alte curburi patologice ale coloanei vertebrale.
9. Este posibil să apară radiculită.

Pentru a evita apariția complicațiilor, este necesar să se efectueze cu regularitate un curs de tratament preventiv, în conformitate cu dieta și exercițiul fizic.

profilaxie

Este mult mai ușor să preveniți o boală decât să o tratați mai târziu.

Pentru a preveni dezvoltarea osteocondrozei, trebuie să respectați o serie de reguli:

• Conduceți un stil de viață activ: exercițiu (înotul este deosebit de bun pentru spate), exerciții în dimineața.
• Când faceți o muncă lungă sedentară, faceți pauze cu încălzire.
• Urmăriți-vă nutriția, băutura și excesul de greutate.
• Asigurați-vă corectitudinea posturii în timp ce lucrați, mersul pe jos.
• Minimizați purtarea tocurilor înalte.
• Încercați să ocupați o poziție confortabilă și corectă în timpul somnului.
• Obțineți o saltea sau o pernă ortopedică.
• Încercați să reduceți purtarea greutăților sau să monitorizați ridicarea corectă a greutăților.
• Alegeți un loc cu o spate confortabil pentru sprijin.

Merită să ne amintim că boala coloanei vertebrale este destul de gravă și nu are o anumită vârstă. Osteochondroza poate să apară atât la o vârstă fragedă cât și la vârstnici. Când apar primele simptome ale bolii, merită să contactați un neurolog sau un traumatolog.

Dacă boala sa manifestat deja, atunci nu trebuie să uitați că din când în când trebuie să vizitați un medic care va observa cursul bolii, va da recomandări și va prescrie un curs adecvat de tratament sau măsuri preventive. Cu osteocondroza deja existentă, efectuați cursuri terapeutice și preventive sezoniere de 2 ori pe an.

Urmând reguli simple, vă puteți menține sănătatea sau puteți evita apariția complicațiilor și dezvoltarea ulterioară a bolii.

Coloana vertebrală este baza corpului nostru, care trebuie protejată. Miscarea, nutritia corecta, stilul de viata sanatos - garantia sanatatii!

Osteochondroza vertebrală

Caracteristicile generale ale bolii

Osteochondroza spinării este o boală provocată de distrugerea țesuturilor osoase și cartilagiene ale coloanei vertebrale, toracice și lombare.

Mai întâi, cu evoluția bolii, se modifică partea centrală a discului spinării, așa-numitul nucleu gelatinos. Din această cauză, vertebra își pierde unele din proprietățile sale de amortizare, iar subțierea și fisurile se formează pe inelul fibros de pe periferia discului.

Progresia ulterioară a osteochondroziei spinale duce la complicații ale bolii - proeminența discurilor sau ruptura inelului fibros și hernia intervertebrală, drept consecință. Instabilitatea coloanei vertebrale în zona afectată duce la durere și mobilitate limitată a capului cu osteochondroza coloanei vertebrale coloanei vertebrale cervicale, precum și la mobilitatea limitată a trunchiului cu osteocondroza coloanei vertebrale toracice și a coloanei vertebrale lombare.

În 75% din cazuri, osteocondroza provoacă dureri de spate. Odată cu vârsta, riscul de distrofie a țesutului spinos crește semnificativ, astfel încât, în medie, fiecare al doilea locuitor al planetei peste 30 de ani are simptome de osteocondroză spinală.

Cauzele osteocondrozei spinale

Factorii provocatori în dezvoltarea osteochondrozelor spinale sunt considerați a fi leziuni ale spatelui sau sarcini sistematice pe spate în timpul muncii fizice grele sau ocupării profesionale în condiții de vibrații. Dacă trebuie să faceți o mulțime de încărcare și descărcare, cumpărați un ascensor pentru autovehicul.

Simptomele precoce a simptomelor de osteochondroză a coloanei vertebrale sunt cauzate de dezvoltarea fizică precară, de foamete sau supraponderale. Există, de asemenea, o predispoziție genetică asupra structurii libere a discurilor intervertebrale și anomaliilor structurii coloanei vertebrale. În ceea ce privește sănătatea coloanei vertebrale, sunt nefavorabile și antrenamente intense în sala de sport, încălcând regulile de distribuție a încărcăturii pe spate, stilul de viață sedentar și regimul nesănătoase.

Simptomele osteocondrozei

Boala se manifestă printr-o serie de simptome tipice. Pentru tipic osteocondrozei: Durerile, dureri de spate, senzație de amorțeală la nivelul coloanei vertebrale afectate, reduce amplitudinea mișcărilor, a crescut de durere atunci când ridicarea gravitațională, mișcare bruscă, tensiune în timpul tuse sau strănut.

Durerea cronică, ca unul dintre simptomele osteocondrozei coloanei vertebrale, provoacă oboseală. Când stoarceți rădăcinile nervoase ale discurilor spinării, durerea poate fi mai intensă și are un caracter ascuțit, "tras prin". Localizarea sa în acest caz nu se limitează la zona din spate, ci este simțită de o persoană în zona extremităților.

Etapele osteocondrozei

Gradul de simptome al osteocondrozei depinde de stadiul bolii. În prima etapă a osteocondrozei spinale, durerea nu este practic simțită, ci doar o ușoară indispoziție și slăbiciune a coloanei vertebrale la leziuni. Distrugerea inelului fibros, reducerea mărimii fisurilor vertebrale și durerea cu intensitate variabilă este un simptom al osteochondrozei spinale din a doua etapă.

A treia etapă a bolii se caracterizează prin deformări semnificative ale țesuturilor osoase și vertebrale până la apariția herniilor intervertebrale. Simptomul osteochondroziei din cea mai severă a patra etapă este creșterea masivă a oaselor, mobilitatea limitată, durerea intensă și paralizia completă sau parțială a extremităților cauzate de compresia rădăcinilor nervoase.

Simptomele osteocondrozei coloanei vertebrale cervicale

Osteocondroza coloanei vertebrale cervicale duce adesea la afectarea circulației sângelui datorită comprimării arterelor. Acest lucru duce la dureri de cap intense, amețeli și leșin. La osteochondroza coloanei vertebrale cervicale se observă uneori sindromul arterei vertebrale. Se caracterizează printr-o senzație de zgomot în cap, pâlpâirea "mustelor" sau pete colorate în fața ochilor. În cazul osteochondrozei coloanei cervicale, durerile periferice ale umerilor sau ale brațelor sunt, de asemenea, posibile.

Simptomele osteochondrozei coloanei vertebrale toracice

Osteocondroza coloanei vertebrale toracice poate agrava cursul diferitelor patologii cardiace. Boala determină progresia nevralgiei intercostale (comprimarea nervilor intercostali). În osteochondroza coloanei vertebrale toracice există durere în piept și un sentiment de "cola" în centrul toracelui.

Simptomele osteocondrozei coloanei vertebrale lombare

Osteocondroza coloanei lombare conduce la dezvoltarea următoarelor boli: sciatica, lumbago și așa-numita radiculită lombară.

Sciatica, ca una dintre complicațiile osteocondrozei coloanei vertebrale lombare, se caracterizează prin leziuni ale nervului sciatic, durere în regiunea gluteală, hipotensiune (ton scăzut) a mușchilor virale și gluteului.

În lumbago, un simptom al osteocondrozei coloanei vertebrale lombare este o durere ascuțită în partea inferioară a spatelui cauzată de deplasarea vertebrelor sau pierderea discului spinal.

Radiculita lombară, o altă complicație a osteocondrozei coloanei vertebrale lombare, este provocată de herniile discurilor spinării inferioare. Este însoțită de durere la nivelul feselor radiind în partea din spate a coapsei, fosea popliteală, piciorul și piciorul inferior.

Diagnosticul osteocondrozei spinale

Un diagnostic preliminar de "osteochondroză a coloanei vertebrale" este stabilit de un neurolog după examinarea inițială în legătură cu plângerile pacientului privind durerile de spate și mobilitatea limitată. Etapa de osteochondroză se constată în funcție de gradul de deformare a coloanei vertebrale, de starea pacientului și de numărul de discuri afectate.

Toate simptomele de mai sus ale osteocondrozei sunt diagnosticate prin senzația de spate a pacientului. De asemenea, medicul acordă atenție tonului muscular. Deoarece în cele mai multe cazuri boala este însoțită de hipertonicitatea musculaturii spatelui.

Cu ajutorul testelor de flexie a coloanei vertebrale, se determină amplitudinea mișcărilor pacientului. Datorită utilizării radiografiei, CT și RMN, diagnosticul este specificat și se determină viitoarele tactici de tratare a osteochondrozei coloanei vertebrale.

Tratamentul osteocondrozei spinale

Tehnicile conservatoare și chirurgicale sunt utilizate în tratamentul osteochondrozei spinale. Scopul ambelor este de a elimina durerea și de a preveni progresia ulterioară a deformării vertebrale.

În acest caz, tratamentul chirurgical al osteocondrozei spinale se aplică numai dacă tratamentul conservator al bolii sa dovedit a fi ineficient.

Etapa activă de aplicare a metodelor conservatoare durează în medie 2 luni. La începutul posibilei creșteri pe termen scurt a durerii, cauzate de răspunsul organismului la medicamente, terapie fizică (terapie fizică) și fizioterapie. În tratamentul conservator al osteocondrozei, se utilizează, de asemenea, masaj, terapie manuală, stretching și reflexoterapie. Eficacitatea tratamentului osteocondrozei spinale depinde de sistemicitatea procedurilor și de perseverența pacientului în realizarea complexelor de terapie pentru exerciții fizice.

Tratamentul chirurgical al osteocondrozei spinale se efectuează cu o hernie de discuri intervertebrale, a cărei prescripție este mai mare de 6 luni. Indicația pentru operație este de asemenea reducerea decalajului dintre vertebre la 1/3 din dimensiunea originală și comprimarea rădăcinilor măduvei spinării.

Metoda de conducere în tratamentul chirurgical al osteochondrozei spinale este discectomia, adică scoateți discul deformat. Operația poate fi minim invazivă, efectuată cu ajutorul instrumentelor endoscopice care utilizează microdiscectomia, sistemele B-Twin și vaporizarea cu laser a puncției nucleului unui disc deformat.

După tratamentul chirurgical al osteocondrozei spinale, se presupune o perioadă de reabilitare de 6 luni. În timpul acestuia, pacientul este trimis la un tratament sanatorial pentru un curs de fizioterapie, terapie manuală, acupunctură etc.

Cum să tratați osteocondroza spinării

✓ Articolul verificat de un medic

Osteochondroza este o boală degenerativ-distrofică, pe măsură ce progresează, se observă o perturbare tot mai pronunțată a structurii discurilor intervertebrale, cu posibila includere a vertebrelor, articulațiilor, ligamentelor și a altor structuri adiacente în procesul patologic. Această boală se caracterizează prin durere pronunțată, mobilitate limitată, senzație de rigiditate.

Cum să tratați osteocondroza spinării

În absența asistenței medicale în timp util, osteochondroza poate da multe complicații, în principal sub forma unei încălcări a alimentării cu sânge a creierului și a herniei intervertebrale.

Hernia cu osteocondroză

Atunci când începe un tratament, specialistul prescrie mai întâi terapie pentru a ajuta la eliminarea manifestărilor dureroase existente și a proceselor inflamatorii și apoi dezvoltă un program de restaurare și întărire a zonelor afectate și a organismului în ansamblul său. Apoi, sunteți invitat să aflați despre metodele existente de tratare a osteochondrozelor și despre caracteristicile utilizării lor.

Procedura de diagnosticare a osteocondrozei

Înainte de începerea tratamentului, specialistul trebuie să primească cât mai multe informații despre procesul patologic existent, în primul rând, cauzele apariției acestuia și severitatea leziunilor. Pentru a face acest lucru, aplicați tehnici de diagnostic adecvate.

Examinarea pacientului de către un medic

În primul rând, medicul ascultă cu atenție pacientul, efectuează o examinare externă cu palparea zonelor perturbatoare, apoi direcționează pacientul spre o radiografie și, pe baza rezultatelor, concluzionează despre caracteristicile bolii și despre ordinea optimă a acțiunilor viitoare. Dacă este necesar, sunt prescrise CT și / sau RMN - aceste examinări permit studierea patologiei în detaliu.

RMN în osteochondroza coloanei vertebrale lombosacrale

Metode de tratament

Nu există o metodă specifică și corectă de tratare a osteocondrozei - acest proces, în orice caz, presupune o abordare cuprinzătoare. Dacă medicul susține contrariul, trebuie să vă gândiți la calificările profesionale și să vă gândiți la găsirea unui alt specialist.

Programul integrat include în mod tradițional următoarele componente:

• metode de fizioterapie de expunere;
• exerciții speciale și masaje;
• metode de terapie manuală;
• tratamentul medicamentos;
• reflexoterapie, electroforeză etc.;
• tracțiune.

Până de curând, terapia manuală nu a fost considerată o metodă gravă de influență, percepută ca un tratament neconvențional. Odată cu aceasta, numeroase studii și-au dovedit utilitatea și eficiența.

Osteocondroza poate fi vindecată prin metode de terapie manuală.

Metode de terapie manuală

Terapia manuală elimină durerea acută, ajută la restabilirea posturii. Una dintre metodele cele mai frecvent utilizate este terapia viscerală. În timpul punerii în aplicare, se realizează un studiu de înaltă calitate al articulațiilor, se îmbunătățesc procesele de circulație a sângelui, imunitatea este consolidată. Vă permite să preveniți exacerbarea diferitelor afecțiuni cronice.

Masajul visceral (sau chiropracticul visceral) este o tehnică specializată de a folosi mâinile pe organele interne și țesuturile profunde ale corpului.

Este important! Terapia manuală nu poate fi considerată o tehnică medicală independentă. Este destinat utilizării în combinație cu exerciții speciale, tratamente de droguri și alte mijloace de influență.

Luați în considerare pozițiile de mai sus în detaliu.

fizioterapie

Ajută la abordarea eficientă a manifestărilor dureroase în localizarea procesului patologic. Există multe tipuri de efecte de fizioterapie. Cel mai adesea recurg la utilizarea terapiei magnetice, terapiei cu ultrasunete, precum și a efectelor curenților de joasă frecvență.

Fizioterapia este eficientă în combinație cu tratamentul medical - metodele sale contribuie la o absorbție mai rapidă și de înaltă calitate a medicamentelor, ceea ce permite reducerea dozei prescrise și accelerarea recuperării.

Terapie magnetică pentru bolile din spate

Sub rezerva utilizării adecvate, luând în considerare caracteristicile unui anumit pacient, tehnicile fizioterapeutice nu produc efecte adverse. În consecință, lipsesc și contraindicații semnificative.

Exerciții speciale

Literate gimnastica este una dintre cele mai importante componente ale unui program cuprinzător de tratament terapeutic în cazul osteochondrozei. Sarcina exercițiilor este să întărească corsetele musculare, eliminând simultan tensiunea excesivă din zonele afectate și asigurând distribuția corectă a sarcinilor în viitor.

Exerciții de terapie, gimnastică și exerciții

Un set de exerciții este selectat de un specialist calificat, ținând seama de particularitățile stării unui anumit pacient, deoarece în circumstanțe diferite și în sindroame conexe, tratamentul va varia într-un fel.

Exerciții de spate

Unii pacienți confundă gimnastica medicală cu masaj. Acesta din urmă este, de asemenea, foarte eficient și ajută să facă față multor evenimente adverse de osteochondroză. Cu toate acestea, pentru a menține efectul masajului cât mai mult posibil, persoana trebuie să-și exercite fizioterapia - în absența instruirii, mușchii pur și simplu nu vor avea puterea de a ține discurile intervertebrale mult timp în poziția dorită.

Gimnastica terapeutică (terapie de exerciții)

Este important! Gimnastica medicală nu se încarcă sau nu se antrenează în sensul obișnuit. Pacientul nu poate veni doar la sala de sport și să efectueze un set de exerciții de forță pentru a lucra la nivelul musculaturii spinoase. Învățați tehnica de predare ar trebui să fie un instructor specializat. Și aici accentul nu se pune pe numărul de "abordări" și "greutăți" luate, ci pe corectitudinea acțiunilor efectuate.

Marele avantaj al exercițiilor de fizioterapie este faptul că poate fi practicat de pacienți de orice vârstă. Este contraindicat numai în prezența unei antecedente de leziuni ale coloanei vertebrale (care trebuie specificate individual) și în perioadele de exacerbare a osteocondrozei.

LFK cu osteocondroză pentru orice vârstă și sex

CULTURA FIZICĂ MEDICALĂ LA OSTEOCHONDROZA SPINEI. Descărcați fișierul

Este important! Este imposibil să faci gimnastică terapeutică, precum și să participi la sesiuni de masaj, în perioade de boală acută. Recomandările privind timpul optim de începere a cursurilor și specificul comportamentului acestora vor fi furnizate de către medic.

Masaj Terapie

Ca și în cazul fizioterapiei, cu condiția ca masajul să fie aplicat corect, acesta nu provoacă apariția efectelor adverse. Nu este destinat utilizării în perioadele de exacerbare a osteocondrozei, în prezența inflamației și durerii severe. Are următoarele contraindicații:

• diverse afecțiuni ale pielii și ale sângelui;
• orice inflamații;
• răni deschise;
• alte daune similare.

Masaj terapeutic clasic

Ca gimnastică terapeutică, se folosește după depășirea fazei acute a osteocondrozei. Ea are un efect benefic cuprinzător. Despre el în masă.

Tabel. Beneficiile masajului pentru osteochondroză

Sunt practicate masaje manual ("manual") și aparate de masaj. Primul este mai eficient, deoarece permite specialistului să simtă pacientul cât de mult posibil, exercitând efectul terapeutic necesar. Hardware-ul este mai ușor de efectuat, dar nu atât de înalt.

Terapia de droguri

Toate tipurile de pastile și unguente pe bază non-hormonală sunt folosite pentru a elimina simptomele dureroase și semnele proceselor inflamatorii. Aceste fonduri nu sunt destinate utilizării permanente și sunt considerate doar ca un instrument pentru eliminarea simptomelor. După eliminarea durerii și inflamației, medicamentul este de obicei oprit și pacientul este trimis la fizioterapie, gimnastică, masaj etc.

Singurele excepții sunt chondroprotectorii. Pregătirile acestui grup contribuie la normalizarea stării structurii cartilajului și a așa-numitelor stocuri. fluidul de îmbinare. Sunt acceptate de cursuri lungi cu frecvența stabilită de medic.

În cazurile de urgență, recurgeți la utilizarea de injecții intraarticulare pentru a scăpa rapid de manifestările acute ale osteocondrozei. Aceasta este o măsură extremă, pentru că marea majoritate a medicamentelor din acest grup provoacă o serie de efecte secundare.

Acțiune farmacologică - stimularea regenerării țesutului cartilagian, chondroprotectiv, analgezic, antiinflamator

Reflexoterapia

Eficace în combinație cu masajul terapeutic. În cursul tratamentului, sunt elaborate puncte speciale ale corpului, legate de anumite organe și sisteme și contribuind la activarea funcției lor.

Datorită reflexoterapiei, există o creștere a efectului benefic al tehnicilor fizioterapeutice și de masaj. Este indicat pentru utilizare în prezența durerii reziduale, tulburărilor de somn etc.

Aplicatoare de reflexoterapie

tracțiune

Mai cunoscut sub numele de tracțiune. Contribuie la eliminarea durerii. În timpul procedurii, specialistul acționează corespunzător asupra corpului pacientului și contribuie la întinderea coloanei vertebrale, în timpul căreia distanța dintre discurile intervertebral crește, iar încărcătura pe coloana vertebrală este distribuită uniform. În viitor - restaurarea formei naturale a coloanei vertebrale.

Tracțiunea poate fi efectuată prin hardware, dar cea mai eficientă este metoda manuală - permite doctorului să aleagă sarcina care se potrivește cel mai bine pacientului.

Caracteristici ale tratamentului chirurgical al osteocondrozei

În multe situații, osteochondroza poate lupta cu succes cu mijloace conservatoare. Cu toate acestea, în etape avansate, o operație poate fi singura cale posibilă de a rezolva o problemă.

Pentru a determina în mod cert nevoia de intervenție chirurgicală, pacientul este referit la o serie de examinări. În majoritatea cazurilor, este necesar un RMN. Dacă rezultatele examinărilor arată că osteocondroza poate duce la dizabilitate și, în general, la o deteriorare semnificativă a calității vieții, pacientului i se va recomanda o operație.

Chirurgia ca o ultimă soluție în tratament

Sfat bun! Dacă un doctor vorbește despre necesitatea unei intervenții chirurgicale, consultați mai mulți specialiști. Această recomandare este relevantă pentru toate aceste cazuri, și nu doar pentru osteocondroză.

Cel mai adesea, indicațiile pentru intervenția chirurgicală în osteochondroză sunt, în primul rând, pierderea de către bolnav a capacității de a controla procesele de golire a intestinului și a vezicii urinare, în al doilea rând, apariția așa-numitei. coada de cai.

Ca ultima determina ramificarea nervilor în partea inferioară a măduvei spinării. Dacă pe parcursul examinării sunt simțite astfel de senzații puternice dureroase și, în paralel cu aceasta, există încălcări ale naturii neurologice, va fi imposibil să se evite intervenția chirurgicală.

Operațiunea se desfășoară în două etape. În primul rând, scăpați de cauzele durerii, apoi luați măsuri pentru stabilizarea coloanei vertebrale. Dacă este necesar, elementele afectate sunt îndepărtate, sunt implantate proteze speciale, tije etc. Atunci când alegeți o metodă specifică de tratament, specialistul se concentrează asupra caracteristicilor cursului bolii și asupra stării pacientului în ansamblu.

Nu permiteți dezvoltarea osteocondrozei în stadiile avansate, urmați recomandările medicale și fiți sănătoși!

Osteochondroza - ceea ce este, cauze, simptome, tratament și prevenire. Cum să tratăm osteochondroza spinării?

În cazul osteocondrozei se referă la procesul distrofic în discurile intervertebrale. Coloana vertebrală este comprimată, zdrobind discurile care se află între vertebre. De-a lungul timpului, ei își pierd elasticitatea, iar acum și încheieturile nervoase ale măduvei spinării sunt de asemenea fixate.

Ca orice altă boală, osteochondroza trebuie tratată sub supravegherea unui medic. Mai mult, vom descrie în detaliu ce este boala, de ce apare și ce simptome sunt caracteristice acesteia.

Ce este osteochondroza?

Osteochondroza este o boală a coloanei vertebrale, caracteristică a acesteia fiind leziunea degenerativ-distrofică a discurilor intervertebrale și apoi a țesuturilor vertebrale.

Modificările distrofice ale discului duc la slăbirea inelului său fibros exterior. De aceea, la pacienții cu osteohondroză au adesea complicatii grave, cum ar fi o proeminență (bombat parte a discului) și hernie (atârnând disc pulposus nucleu in canalul spinal).

Conform rezultatelor cercetărilor medicale, fiecare a doua persoană după 30 de ani are probleme spinale. În 70% din cazuri, cauza durerii la nivelul coloanei vertebrale este osteochondroza, care este o boală neurologică care afectează aparatul ligamental al coloanei vertebrale.

Ca orice altă boală, osteochondroza nu poate să apară singură, fără niciun motiv, lovind spatele cu durere acută. Primele semne de osteochondroză vertebrală nu apar imediat, treptat.

În funcție de locul de apariție a durerii, se disting trei tipuri de osteochondroză:

• Coloanei cervicale;
• toracice;
• Lumbalul coloanei vertebrale

Este important! Principalele complicații ale osteocondrozei includ proeminența discurilor intervertebrale, hernia Schmorl, anchiloza spinării, încălcarea rădăcinilor nervului spinal și a vaselor de sânge.

motive

Potrivit multor experți care au studiat această boală, principala cauză a osteocondrozei este o sarcină distribuită necorespunzător pe coloana vertebrală. Ca urmare, la pacienții aflați direct în locuri supuse unei presiuni fizice excesive, apare o schimbare în structura țesuturilor cartilajului.

Cauzele osteocondrozei:

• Predispoziție ereditară la boală.
• Prezența bolilor sistemului endocrin - tulburări metabolice.
• Dezvoltarea bolilor ortopedice, de exemplu, foaie de picioare, curbarea unui rulment, boli ale sistemului musculo-scheletic.
• O varietate de leziuni, leziuni ale coloanei vertebrale.
• Stilul de viață: lipsa activității, dieta proastă, cu predominanța fast-food-ului și alimentelor nesănătoase.
• Prezența excesului de greutate.
• Modele rele - fumatul, alcoolismul.
• Stres, suprasolicitare.
• Sarcina.

În majoritatea cazurilor, cauzele osteocondrozei sunt asociate cu activitatea profesională a unei persoane. Grupul de risc include următoarele categorii profesionale:

• contabil;
• casieri;
• Personalul IT;
• personal de birou;
• sportivi profesioniști;
• conducătorii auto.

Cu toate acestea, se remarcă faptul că semnele de osteochondroză sunt mult mai frecvente la femei decât la sexul mai puternic.

Etape de dezvoltare

Dezvoltarea osteocondrozei are loc în 4 etape selectate (grade):

Stadiul osteocondrozei 1

Se caracterizează prin debutul procesului patologic din nucleul pulpa al discului intervertebral - se produce deshidratarea acestuia (deshidratare), iar apoi înălțimea discului scade. În același timp, apar fisuri în inelul fibros. În această etapă, pacientul nu simte nici o schimbare. Disconfort poate apărea atunci când o postură de ședere este neobișnuită pentru o persoană sau încărcare activă.

Etapa 2

În a doua etapă a osteocondrozei, continuarea modificărilor degenerative conduce la proeminența discului. Crăpăturile dintre vertebre sunt reduse, capsula fibroasă este distrusă. Drept urmare, rădăcinile nervilor spinali sunt încălcate, ceea ce provoacă apariția durerilor punctuale, intensitatea cărora crește odată cu îndoirea, întoarcerea și alte mișcări. Poate că aspectul de slăbiciune, performanță redusă.

Etapa 3 osteocondroză

Se caracterizează prin ștergerea plăcuței cartilaginoase dintre discuri, înălțimea țesutului fiind vizibilă dacă luați o radiografie. Simptomele osteocondrozei sunt pronunțate, sunt intense, iar atacul durerii nu trece, și numai analgezice puternice sunt capabile să o elimine.

Etapa 4

A patra etapă este tulburările neurologice cele mai complexe din sistemul vertebral, exprimate în restrângerea parțială sau completă a mobilității articulațiilor. În această stare de diagnosticare, se formează creșteri osoase (osteofite) la locul articulațiilor vertebrale, care provoacă microtrauma la ramurile nervoase și segmentele adiacente ale coloanei vertebrale.

În cele mai multe cazuri, simptomele osteochondrozei clasa 4 nu provoacă durere și disconfort, deoarece articulațiile devin pietrificate.

Simptomele osteocondrozei la adulți

Osteochondroza este o schimbare degenerativ-distrofică (distrugere) a țesutului osos al coloanei vertebrale, cartilajului articular, ligamentelor și discurilor intervertebrale. Pe parcursul acestei boli, se formează mobilitatea patologică a coloanei vertebrale, la care sunt afectate țesuturile moi, fibrele nervoase și vasele de sânge situate în apropierea leziunii - așa apare durerea.

Principalele simptome ale osteocondrozei:

• dureri la nivelul spatelui, gâtului, spatelui inferior, umerilor și chiar coastelor;
• disconfort, rigiditate a spatelui cu unele mișcări, ridicarea ceva;
• amorțirea membrelor (mâini și / sau picioare);
• sentiment de dureri la nivelul brațelor și picioarelor, frisoane;
• spasme musculare;
• întreruperea organelor genitale;
• dureri de cap, amețeli;
• durere in inima;
• încălcarea sensibilității;
• hipotonie musculară;
• oboseală, uneori ochi.

Exercițiul fizic excesiv, suprasolicitarea, supraîncărcarea, rănile, tremurul corpului și efectele vibrațiilor pot contribui la apariția simptomelor acute.

• Dureri de cap.
• Destul de des, disconfortul și o încălcare a sensibilității în regiunea brațului și brațelor umărului se alătură durerii de cap.
• Amețeli, greață, tinitus.
• Atunci când alimentarea cu energie a dispozitivului optic este întreruptă, pot fi observate zborurile înaintea ochilor sau scăderea acuității vizuale.
• O pierdere bruscă de conștiență este mai frecventă la persoanele în vârstă.

• Durere în inimă, coaste, piept, abdomen.
• Respirație limitată, senzație de greutate în piept.
• Durerea sub lamele.
• Tulburări gastro-intestinale: distensie abdominală, atac de pancreatită, diaree.
• Amorțirea membrelor.
• Senzația de slăbiciune a picioarelor și a brațelor.
• Sentimentul de "crawling bulgare" prin corp.
• Constricția toracelui.

• Durere dureroasă sau dureroasă în partea inferioară a spatelui, care dă adesea piciorul stâng sau drept.
• Dureri de spate în partea inferioară a spatelui.
• Tulburări la nivelul picioarelor.

complicații

Procesele degenerative care afectează primul disc intervertebral, conduc la scăderea densității acestora, pierderea funcțiilor lor de amortizare. Consecința acestor modificări este mobilitatea excesivă a coloanei vertebrale, care afectează articulațiile fațetă, mușchii și ligamentele.

Structurile paravertebrale implicate în procesele distructive determină comprimarea (stoarcerea) măduvei spinării și terminațiile nervoase ale acesteia. Ca urmare, pacientul cu osteocondroză simte durerea, care este însoțită de astfel de simptome și boli:

• durere de cap severă, migrenă;
• reducerea acuității vizuale;
• pierderea parțială a auzului;
• radiculopatie (sciatica);
• disfuncție autonomă (IRR);
• disfuncția sistemului urogenital;
• sciatica (compresia nervului sciatic);
• hernie intervertebrală;
• spondiloartroz;
• lumbago, lumbodinie;
• osteofitoză, spondiloză;
• stenoza spinării.

Cel mai prost dintre toate, împreună cu osteocondroza, încep să apară și alte boli. Faptul este că fasciculul neurovascular este deteriorat, alimentarea cu sânge este afectată și, ca rezultat, boala întregului organism.

Exacerbarea osteocondrozei

În primăvară, o exacerbare a părților inferioare ale coloanei vertebrale apare mai des, iar iarna partea toracică devine mai acută. Exacerbarea poate fi cauzată de schimbări ale vremii, stresului, efortului fizic. În timpul exacerbării bolii prescrise de boală, unguente locale, medicamente care ameliorează tumefierea și spasmele musculare. Aplicați diuretice pentru edeme puternice, dar în același timp trebuie să utilizați medicamente de sodiu și potasiu.

diagnosticare

Diagnosticul osteocondrozei se bazează pe următoarele metode:

1. Prelevarea de istoric este de a examina plângerile pacientului și de a stabili momentul apariției, cauzele, durata, trăsăturile bolii.
2. Examen fiziologic:
   • diagnoza poziției corpului, mersul, gama mișcărilor pacientului;
   • examinează pielea pentru a detecta zone de roșeață, peeling, erupție cutanată;
   • zone dureroase sunt palpate pentru a determina temperatura locală, prezența edemelor, spasme musculare, sigilii;
   • percuția este efectuată cu un deget sau cu un ciocan special pentru a detecta locul de radiații dureroase;
   • înțeparea acului ajută la determinarea sensibilității la durere.

Metode instrumentale pentru diagnosticarea osteocondrozei:

• Diagnosticarea cu raze X joacă un rol-cheie în această boală. Radiografia convențională prezintă semne ale bolii, cum ar fi reducerea decalajului dintre vertebre.
• Imagistica prin rezonanță magnetică (RMN) este o metodă de cercetare care permite o diagnosticare precisă a proceselor care apar în regiunea spinării. Cu ajutorul său, în special, este posibil să se determine prezența discului Grymizhievertebral și localizarea acestuia.
• Tomografia computerizată (CT) este aproape în capacitatea sa de diagnosticare pentru RMN. Dezavantajul CT este prezența expunerii la radiații în timpul studiului.

Cum să tratăm osteochondroza spinării?

Nu există o metodă specifică și corectă de tratare a osteocondrozei - acest proces, în orice caz, presupune o abordare cuprinzătoare. Dacă medicul susține contrariul, trebuie să vă gândiți la calificările profesionale și să vă gândiți la găsirea unui alt specialist.

Programul integrat include în mod tradițional următoarele componente:

• metode de fizioterapie de expunere;
• exerciții speciale și masaje;
• metode de terapie manuală;
• tratamentul medicamentos;
• reflexoterapie, electroforeză etc.;
• tracțiune.

Recomandări pentru tratamentul osteocondrozei la domiciliu:

1. Respingerea obiceiurilor proaste și trecerea treptată la dobândirea unor obiceiuri bune. Fumatul, alcoolul duce la spasme ale arterelor spinoase vasculare deja prinse.
2. Dieting - refuzul produselor grase și colesterolului: ouă, bulion, piei de porc și porci.
3. Limitați consumul de cafea și ceai puternic, treceți treptat la ceaiuri din plante și sucuri proaspete.
4. Alegeți salteaua corectă și perna pentru somn, de preferință ortopedică.
5. Restaurarea circulației normale a sângelui în mușchii și discurile obosite prin masaj, auto-masaj, un complex de terapie fizică, comprese, frecare și luări de infuzii de plante și tincturi de alcool din ierburi.

Medicamente pentru osteocondroză

Specialiștii, în tratamentul acestei categorii de pacienți, prescriu medicamente cu următoarele proprietăți: elimină procesele inflamatorii, restabilește funcția sistemului musculoscheletic, stimulează regenerarea țesuturilor discurilor intervertebrale și cartilajului, împiedică progresia osteochondrozelor.

• diclofenac,
• ibuprofen,
• reopirin,
• Piroxicam.

Actiunea vizeaza reducerea procesului inflamator in coloana vertebrala, ameliorarea durerii.

• vitamina C,
• mexidol
• vitamine din grupa B (Neyrorubin, Neurovitan, Neurobeks, etc;)

• Trental,
• Teonikol,
• aktovegin,
• acid nicotinic.

• Teraflex,
• hondroksid,
• Struktum.

Efectul acestor medicamente vizează reglarea proceselor metabolice în organism și regenerarea rapidă a cartilajului coloanei vertebrale.

• "Diclofenac", "Voltaraen" - anesteziază și ameliorează inflamația, ameliorează umflarea.
• Milgama este un complex de vitamina B.
• "Ketorolac", "Ketonal" - elimina umflarea, durerea, inflamatia.
• "Mydocalm" - reduce durerea, ameliorează spasmele musculare.
• Chondroprotectorii includ "Don", "Alflutop".

• "Fastumgel-gel".
• "Fast Gel".
• "Ketoprofen".
• "Diclofenac".
• "DOLOBENE".
• "Finalgon".
• "Kapsikam".
• "Nikofluks".
• "Chondroxide".
• Homeopatic unguent.
• Masaj unguent.

Tratamentul osteocondrozei urmează modalitatea tradițională de tratare a multor boli ale sistemului musculo-scheletic: AINS sunt prescrise pentru a elimina procesul inflamator în țesuturi, chondroprotectorii pentru a restabili nivelul lichidului sinovial și corticosteroizilor, dacă primele două tipuri de medicamente s-au dovedit a fi ineficiente.

masaj

Pentru a scăpa de osteochondroză, aplicați diverse proceduri terapeutice, inclusiv masaj. Are multe proprietati utile - tonusul muscular este indepartat, fluxul de sange in coloana vertebrala este stimulat, discurile intervertebrale devin mai puternice.

Terapia manuală pentru osteochondroză

Terapia manuală elimină durerea acută, ajută la restabilirea posturii. Una dintre metodele cele mai frecvent utilizate este terapia viscerală. În timpul punerii în aplicare, se realizează un studiu de înaltă calitate al articulațiilor, se îmbunătățesc procesele de circulație a sângelui, imunitatea este consolidată. Vă permite să preveniți exacerbarea diferitelor afecțiuni cronice.

Terapie de exerciții - fizioterapie

Terapia fizică sau terapia de exerciții pentru osteochondroză este foarte importantă. Deci, exerciții speciale pentru întărirea musculaturii spatelui contribuie la formarea sistemului muscular, care la rândul său asigură o distribuție uniformă a sarcinii pe coloana vertebrală. În plus, datorită exercițiilor regulate, circulația sângelui și alimentația țesuturilor, inclusiv a discurilor intervertebrale, sunt îmbunătățite, pacientul dezvoltă o poziție corectă și crește cantitatea de mișcare la nivelul coloanei vertebrale.

Pentru ca terapia fizică și gimnastica să aducă efectul așteptat, trebuie să respectați următoarele reguli:

1. Exercițiile cu osteocondroză trebuie efectuate în mod regulat.
2. Toate mișcările trebuie să fie netede și lente.
3. Respiratia ar trebui sa fie neteda.
4. Urmăriți ritmul cardiac.
5. În caz de disconfort și durere la nivelul mușchilor și coloanei vertebrale, este necesar să se reducă amplitudinea și intensitatea mișcărilor.
6. Gimnastica și educația fizică pot fi practicate în orice moment al zilei.
7. Pentru exerciții terapeutice și exerciții fizice, alegeți haine confortabile din țesături naturale.
8. Înainte de a începe să vă angajați în gimnastică medicală și educație fizică, trebuie să vă consultați cu medicul dumneavoastră.

fizioterapie

Ajută la abordarea eficientă a manifestărilor dureroase în localizarea procesului patologic. Există multe tipuri de efecte de fizioterapie. Cel mai adesea recurg la utilizarea terapiei magnetice, terapiei cu ultrasunete, precum și a efectelor curenților de joasă frecvență.

Efectele procedurilor fizice pot fi următoarele:

• normalizarea metabolismului în zonele afectate;
• cresterea rezistentei organismului;
• ameliorarea durerii;
• îmbunătățirea microcirculației în țesutul coloanei vertebrale și paravertebrale;
• eliminarea edemelor;
• reducerea procesului inflamator;
• îmbunătățirea mobilității spinoase.

Tratament de reabilitare

Este posibilă restaurarea sănătății după osteocondroză, principalul lucru fiind acela de a respecta toate recomandările medicului și de a fi supuse unui tratament de reabilitare. Această opțiune este utilizată numai în cazul remisiunii bolii, când nu există dureri severe în spate. Nu este recomandat pentru exacerbări. Tratamentul osteocondrozei se efectuează prin mai multe metode:

• Exerciții terapeutice.
• Sauna, hidromasaj subacvatic, cursuri de piscină.
• Lucrează cu un psiholog.
• Respectarea modului de alimentare, corectarea puterii.
• Tratamentul cu laser.
• Terapie manuală
• Utilizarea noroiului.
• Magnetoterapie, electroforeză.
• Masaj.

dietă

Obiectivele dietei pentru osteochondroză includ:

• normalizarea proceselor metabolice;
• prevenirea depunerilor de sare în coloana vertebrală;
• restabilirea structurii cartilajelor afectate;
• întărirea ligamentelor discurilor intervertebrale;
• scăderea în greutate și prevenirea obezității. Se știe că excesul de greutate crește sarcina pe coloană vertebrală și provoacă dezvoltarea osteocondrozei, astfel încât obezitatea este adesea diagnosticată la pacienții cu această boală.

Nutriția dietetică trebuie selectată de către medicul curant, în funcție de prezența / absența bolilor concomitente. Nu există o singură dietă pentru osteochondroză.

Baza de nutriție terapeutică pentru osteochondroza cervicală și lombară pentru pacienții cu greutate corporală normală poate fi Dieta Pevzner Nr. 15, care conține toate macronutrienții necesari, minerale și o cantitate crescută de vitamine și carbohidrați solubili în apă / gras. Valoarea energetică a dietei la nivelul de 2600-2700 kcal (85-90 g de proteine, 90-95 g de grăsime și 350-400 g de carbohidrați).

Meniul dietetic pentru osteocondroză ar trebui să fie non-caloric, echilibrat, cu o compoziție îmbogățită cu vitamine și minerale. Se recomandă să mâncați alimente gătite într-un cazan dublu, de aproximativ 6 ori pe zi și în porții mici.

Ce produse ar trebui incluse în meniu:

• produse lactate (lapte integral și produse lactate);
• feluri de mâncare legume, verdeață. Ar trebui să se acorde un accent special pe varză, castraveți, ridichi, țelină, sfecla;
• fructe și bace, inclusiv jeleuri și compoturi;
• uleiuri vegetale;
• carne slabă;
• aspic, carne tocată;
• pâine neagră, biscuiți uscați, briose;
• ouă;
• fructe cu coajă lemnoasă, semințe, semințe de susan;
• cereale;
• fructe de mare (pește, creveți, șobolani, midii);
• încă apă.

În dieta dieta pentru osteochondroza coloanei vertebrale ar trebui să fie excluse:

• grăsimi concentrate grase,
• grăsime roșie de carne
• grăsimi animale refractare, pasăre (gâscă de rață),
• cafea și băuturi care conțin cafeină (ceai puternic, ciocolată).

Consumul de alimente dulci și băuturi alcoolice este limitat.

Tratamentul osteocondrozei cu remedii folclorice

Înainte de a utiliza remedii folk la domiciliu, asigurați-vă că vă consultați cu medicul dumneavoastră, deoarece Pot exista contraindicații individuale.

1. Ridichea. Se amestecă 300 ml de suc de ridiche, 200 g de miere și 100 ml de vodcă. Tăiați spatele amestecului. Această remediu popular ajută și la radiculită și la reumatism.
2. Puneți bine usturoiul și atașați-l seara, înainte de culcare, până la punctul de sânge timp de 5-7 minute, evitând arsurile. După aceea, trebuie să frecați uleiul de floarea soarelui în zona inflamată și aplicați un bandaj cald peste noapte.
3. Unguent pe bază de plantain și salvie cu osteochondroză. Pentru a pregăti acest unguent de vindecare, trebuie să amestecați 40 de grame de vaselină, 50 de mililitri de ulei vegetal și 2 linguri de frunze de salvie zdrobite și plantain. Amestecul rezultat este aplicat pe locul inflamat și frecat în mișcări ușoare de mișcare. După ce frecați spatele, trebuie să înfășurați o cârpă din lână caldă.
4. Recunoștință. Este necesar să se amestece 2 linguri de calendula, lemn dulce și mentă cu o lingură de șarpe, se toarnă amestecul cu un litru de apă clocotită și se lasă să bea timp de 12 ore. Apoi infuzia filtrată este administrată de trei ori pe zi pentru oa treia ceașcă pe tot parcursul tratamentului.
5. Ne încălzim brațele, gâtul și umerii sub un duș fierbinte. După o ștergere rapidă - frotiu aceste zone cu miere și lipiți palma cu o rupere ascuțită a acesteia de pe piele. Facem asta până când palma se oprește. Apoi rotiți-vă o foaie, comprimați hârtia și o eșarfă caldă. Du-te în pat. Spălați dimineața.
6. Foaie de hrean. Luați o coală de hrean și aburiți-l cu apă clocotită. Răsuciți frunza în interior cu dvs. și atașați-o la zona afectată. Înfășurați bine și dormiți la culcare. Dimineața veți simți că durerea a scăzut.

profilaxie

Dacă se angajează în timp util în prevenirea osteocondrozei, tratamentul nu poate fi necesar. Întrebarea trebuie abordată în mod cuprinzător:

• limitarea greutății maxime (mai mică de 10 kg);
• Transportați încărcări numai simetric (distribuind masa în ambele mâini);
• urmați-vă dieta, respectați o dietă specială;
• efectua exerciții fizice simple care vizează întărirea coloanei vertebrale, a mușchilor și a articulațiilor;
• înot în mod regulat;
• încercați să nu stați mult timp în aceeași poziție;
• ia suplimente active biologic conținând mucopolizaharide (aceste elemente fac parte din țesutul cartilajului).
• Dacă faceți o muncă sedentară, faceți pauze regulate. În fiecare oră și jumătate, se ridică de la masă și efectuează exerciții simple pentru a ușura tensiunea în mușchii gâtului și spatelui.

Osteochondroza, ca orice altă boală a coloanei vertebrale, necesită tratament imediat. La primul semn, asigurați-vă că consultați un ortopedist. Să vă binecuvânteze!