Tratamentul artrozei umărului

Autorul articolului: Alexandra Burguta, obstetrician-ginecolog, învățământ medical superior cu diplomă de medicină generală.

Artroza articulației umărului este o boală cauzată de modificări distrofice ale cartilajului și ale țesutului osos adiacent. Această patologie este predispusă la cursul progresiv cronic, în etapele ulterioare determină deformarea și disfuncția persistentă a mâinii. Boala este larg răspândită și larg răspândită, dar nu fără speranță. Este necesară tratarea acestei boli pentru o perioadă lungă de timp, dar cu implementarea corectă, puteți conta pe un rezultat bun.

Umărul este cel mai mobil în corpul uman.

Prevalența și cauzele artrozei brahiale

Practic, artroza articulației umărului afectează persoanele din grupurile de vârstă mai înaintată, mai des decât bărbații. Aproximativ 10% din populație este bolnavă în țările dezvoltate la vârsta de 55 de ani, iar în rândul celor în vârstă de 65 de ani, deja 70%. Deformarea articulației se dezvoltă în 60-70% dintre pacienți.

Experții numesc 3 cauze principale ale bolii:

Sarcină excesivă, disproporționată pe umăr pentru o perioadă lungă de timp. De exemplu, poate fi la persoanele angajate în forță de muncă greu manoperă (zidari, constructori).

Congenital sau dobândit defect al structurilor articulare (cartilaj, ligamente, etc.). În acest caz, încărcătura obișnuită a mâinilor este percepută de către organism ca fiind o uzură excesivă și rapidă a cartilajului.

Tulburări metabolice care duc la depunerea cristalelor de sare în cavitatea articulară sau malnutriția țesutului cartilajului.

Nu ultimul rol este jucat de ereditate, deoarece artroza articulației umărului, de regulă, este asemănătoare familiei. Dacă părinții sunt bolnavi, probabilitatea apariției patologiei la copii (mai devreme sau mai târziu) este semnificativ mai mare decât în ​​cazul familiilor sănătoase.

De asemenea, cauzele bolii pot fi:

  • leziuni transferate sau leziuni constante minore de luni și ani (de exemplu, datorită încărcăturilor sportive mari mari) - se dezvoltă așa numita artroză post-traumatică a articulației umărului;
  • inflamația acută și cronică a articulațiilor - artrita.

Artroza articulației subacromiale (legătura dintre humerus și procesul acromion al scapulei) aproape întotdeauna se alătură artrozei umărului.

Simptomele, dezvoltarea bolii

Cum se dezvoltă artroza articulației umărului? Există 3 etape ale procesului.

Boala de gradul 1 este caracterizată prin dureri dureroase în zona umărului, adesea agravate noaptea. Intervalul de mișcare nu este limitat, dar amplitudinea maximă a acestora, în special răpirea brațului, cauzează durere. În această etapă, o radiografie ajută la recunoașterea bolii: în imagine este prezentă o caracteristică "simptom inelar" - imaginea cavității articulare arată ca un inel oval. Perioada inițială a bolii poate dura mai mulți ani sau luni.

Gradul al doilea are deja simptome mai luminoase. Durerea din umăr și lama umărului devine puternică și constantă, cu o mișcare a mâinii se aude o criză caracteristică. Gama de mișcări este limitată datorită durerii și spasmei musculare, în special dificil de împins mâna înapoi. Există un test medical atunci când medicul cere pacientului să se alăture mâinilor sale în spatele blocului: o persoană sănătoasă o face fără dificultate și pentru un umăr artritic, această mișcare nu este doar dureroasă, dar adesea imposibilă datorită mobilității limitate

De asemenea, în a doua etapă a osteoartritei, simptomele sunt observate pe o fotografie cu raze X: o îngustare a spațiului articular, apariția osteofitelor (creșterea oaselor) și o îngroșare a suprafețelor articulare ale oaselor. Puteți observa oarecare atrofie musculară în zona umărului.

Simptomele gradului 3 - este deja pronunțată deformare și durere constantă. Miscările mâinilor sunt foarte limitate, poate doar o ușoară mișcare înainte și înapoi. Ridicarea și retragerea brațului este complet imposibilă, articulația fiind deformată în mod semnificativ. Oasele pacientului sunt vizibile clar pe corpul pacientului, în special în zona articulației dintre umăr și scapula. Poziția brațului este forțată, adică persoana își ține mâna în poziția cea mai puțin dureroasă.

Artroza articulației umărului de gradul 3 nu se dezvoltă în totalitate: deseori dezvoltarea patologiei se oprește la una din etapele anterioare și continuă o perioadă lungă de timp fără progresie. Pericolul trecerii la ultima etapă există mai mult în acei oameni care continuă să suporte în mod exagerat comunitatea afectată (de exemplu, dacă este imposibil să se schimbe locul de muncă sau să nu mai renunțe la sporturile profesionale).

În fotografie - radiografie. Stânga - normal, drept - spațiu foarte mic în umăr

tratament

Este necesară tratarea artrozei umărului pentru o lungă perioadă de timp. În stadiile inițiale, în timp ce funcția articulației nu este afectată, se efectuează un curs de tratament conservator. Sarcinile sale includ:

  • ameliorarea durerii este un punct important în terapie, deoarece, datorită durerii, o persoană încearcă să limiteze mișcarea în umărul afectat, ceea ce sporește și mai mult procesul patologic;
  • restaurarea și protejarea țesutului cartilajului;
  • eliminarea inflamației - ca factor care complică evoluția bolii;
  • recuperarea intervalului de mișcare în umăr.

Medicul alege diferite medicamente în funcție de forma și stadiul bolii. Acestea includ medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, hormoni care sunt injectați direct în cavitatea articulară (astfel încât aceștia nu au un efect asupra întregului corp). De la analgezice se folosesc diferite analgezice (analgezice) pe cale orală, sub formă de injecții, precum și din exterior (creme sau unguente). Pentru a restabili cartilajul prescris de medicamente cu condroitină.

Un rol important îl joacă dieta. Este necesar să se limiteze consumul de alimente sărate și picante, să se mănânce mai multe alimente care conțin colagen natural - materialul de construcție pentru țesutul cartilagian. Acestea sunt, în principal, pești din familia somonului, verdeață proaspătă, carne de pasăre (în special curcan), fructe de mare (creveți, crabi, ceapă și alge marine).

Cum se trateaza artroza articulatiei umarului in remisie? Un efect bun are terapia manuală, masajul, fizioterapia și gimnastica. Educația fizică se poate face acasă, nu durează prea mult timp: ar trebui să începeți de la 5 minute și să aduceți treptat până la 20 de minute pe zi. Iată câteva exerciții simple și eficiente:

Leagăn braț. Stați pe un scaun, închideți-vă și relaxați-vă brațul. Mutați-o înainte și înapoi fără să-i îndoiți cotul. Începeți cu 10 repetări ale exercițiului cu fiecare mână.

Ridicați și coborâți brațul umărului. Așezați-vă pe scaun, ridicând simultan și alternativ umerii. Executați de 10 ori.

Umerii de rotație. Efectuați 5 - 10 mișcări rotative cu ambii umeri înainte și înapoi.

Cum să tratați artroza articulației umărului, dacă măsurile conservatoare nu au fost eficiente? Rămâne doar operația - instalarea protezei. Dar, cu această formă de osteoartrită (spre deosebire de altele - de exemplu, artroza articulațiilor piciorului), necesitatea intervenției chirurgicale nu apare adesea. Aveți grijă de starea de sănătate și nu aduceți boala la stadiile și simptomele în care nu veți avea opțiuni de tratament neoperatorii.

Artroza articulației umărului - simptome și regim de tratament

Artroza articulației umărului este o boală cauzată de modificări distrofice ale cartilajului și ale țesutului osos adiacent. Această patologie este predispusă la cursul progresiv cronic, în etapele ulterioare determină deformarea și disfuncția persistentă a mâinii.

Sub influența microtraumelor și a procesului inflamator, cartilajul se diluează treptat, acoperit cu fisuri, care sunt umplute cu depuneri de sare care contribuie la distrugerea țesutului cartilajului. Odată cu dezvoltarea bolii, care durează de ani de zile, există o schimbare în structura osului, care este compactat și deformat. Inițial, o persoană nu simte nimic, dar când durerea apare în articulația umărului, ar trebui să mergeți imediat la medic.

Osteoartrita umerilor este larg răspândită și omniprezentă, dar nu fără speranță. Este necesară tratarea acestei boli pentru o perioadă lungă de timp, dar cu implementarea corectă, puteți conta pe un rezultat bun.

cauzele

Boala se dezvoltă treptat și poate provoca debutul acesteia:

  • prelungirea alimentării insuficiente a sângelui la nivelul articulației ca urmare a tulburărilor vasculare (boli vasculare la diabet zaharat, ateroscleroză, vene varicoase);
  • rănirea la umăr, ca urmare a îmbinării și inflamării articulației umărului;
  • încărcăturile normale ridicate pe îmbinare - au loc în activitatea profesională a mutatorilor și constructorilor;
  • defect congenital sau dobândit comun (inclusiv anomalii congenitale asociate lipsei de colagen).

Factorii de risc pentru dezvoltarea artrozei deformante a articulației umărului sunt:

  • boli acute și cronice ale articulațiilor (artrită, sinovită);
  • hipodinamia și excesul de greutate;
  • osteoporoza;
  • boli cronice endocrine sau autoimune (guta, lupus eritematos);
  • ereditate nefavorabilă - riscul de a dezvolta artroze este mai mare la acei oameni ai căror părinți au suferit de această afecțiune;
  • vârstă înaintată (deformarea legată de vârstă a articulației se dezvoltă în aproximativ 80% dintre vârsta de 70 de ani).

Simptomele artrozei articulației umărului

Dezvoltarea pe termen lung este caracteristic artrozei articulației umărului, uneori în stadiile inițiale, simptomele nu se manifestă.

Artroza umărului este de obicei indicată prin:

  1. Primul și adesea singurul simptom al artrozei umărului este durerea. În prima perioadă a bolii, aceasta apare rar, sub formă de ecouri slabe, cu o întoarcere incomodă a mâinii sau în timpul exercițiilor fizice. Treptat, durerea crește, este enervantă noaptea, cu o poziție incomodă a mâinii, cu o mișcare bruscă. Cu cât progresează mai mult artroza, cu atât mai grav devine durerea.
  2. Umflarea, o creștere a temperaturii globale și la locul articulației afectate, roșeață. Aceste semne confirmă prezența inflamației în articulația inflamatorie.
  3. Râșniță dureroasă, scârțâie în articulație. Se produce, de regulă, din cauza sărurilor (osteofitelor) depuse în articulația inflamată. Inițial, apare o rugină slabă în articulațiile dureroase, pe măsură ce boala progresează, trece în clicuri distincte, crocante, care se pot auzi chiar și la o anumită distanță de pacient.
  4. Încălzirea articulației. Acest simptom apare atunci când boala este neglijată din cauza creșterii osoase care acoperă articulația.
  5. Funcția motorului defectată. Din cauza durerii, devine dificil pentru pacient să se descurce singură cu sarcini aparent simple, cum ar fi pieptănarea. Apropo, această acțiune este una dintre mișcările de testare pentru diagnosticarea osteoartritei. De asemenea, este dificil să se rotească și să încerce să tragă mâna înapoi. Dacă nu începeți tratamentul în timp, atunci, treptat, articulația umărului și, în consecință, brațul se oprește în general, se dezvoltă contracția.

Nu ar trebui să amânați călătoria în clinică, dacă vă suferiți brusc în umăr, mai ales după rănirea sau dislocarea sa, ați început să vă deranjez. Într-adevăr, în stadiile ulterioare ale artrozei nu este aproape tratabilă. Rețineți că unii pacienți pot să nu aibă deloc semne ale bolii.

Osteoartrita articulară de 1 um

Țesuturile morfologice ale articulației în această etapă se modifică ușor. Apariția durerii este posibilă după ridicarea greutăților sau efectuarea mișcărilor monotone ale umărului. Cartilajul devine mai puțin elastic. Acum este capabil să reziste la sarcini mai mici decât înainte.

Înainte de a muta o mână după un somn lung sau în repaus, pacientul trebuie să-l dezvolte, făcând mișcări lente. Examenul radiografic nu prezintă modificări semnificative ale țesuturilor. Inflamația articulației umărului se observă după suprasolicitarea acesteia. În mod obișnuit, pacienții nu acordă atenție disconfortului ușor în zona umărului cu artroză de 1 grad, dând vina pe tot ceea ce se poate întâmpla asupra unei eventuale întinderi sau a unei eforturi fizice sporite. Cu toate acestea, o astfel de neglijență conduce la consecințe grave.

Artroza articulației umărului de 2 grade

În acest caz, simptomele artrozei devin tot mai vizibile. Țesuturile articulației umărului suferă modificări semnificative. Diluarea cartilajului duce la apariția defectelor, în timpul mișcării se aude o criză caracteristică. Inflamația membranei sinoviale.

Artroza articulației umărului de 2 grade afectează nu numai țesutul cartilajului, ci și menisci, precum și ligamentele din interiorul articulației. Astfel de modificări duc la o funcționare limitată a mușchilor. Cu timpul, ei pot chiar atrofia. Pentru a preveni acest lucru, este important să solicitați asistență de la un medic la timp.

Artroza articulației umărului de 3 grade

În acest stadiu, schimbările în țesuturile articulației umărului sunt greu de pierdut. Îmbinarea este deformată într-o mare măsură și aproape nemișcată, deoarece frecare între suprafețele articulare este perturbată. Dacă nu opriți procesul de distrugere a țesutului osos și cartilajului, se va produce imobilizarea completă.

Artroza articulației umărului de gradul 3 este cel mai dificil de tratat și necesită intervenție chirurgicală. Prin urmare, este important să nu începeți boala. Dar artroza articulației umărului de gradul 3 este un fenomen rar. Distrugerea țesutului cartilaj într-o asemenea măsură poate fi cauzată doar de sarcini extreme.

Cum să tratați artroza articulației umărului?

Regimul de tratament pentru osteoartrită a umărului este etapizat - fiecare etapă a bolii se corelează cu anumite metode de terapie în ceea ce privește gravitatea. De exemplu, în faza inițială a bolii, fizioterapia dă rezultate foarte bune, iar la stadiul final, doar un transplant chirurgical al articulației umărului poate ajuta.

Se folosesc următoarele grupuri de medicamente:

  1. Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene care suprimă procesele inflamatorii (Ibuprofen).
  2. Chondroprotectorii ajută la refacerea țesutului cartilajului, reduc durerea, ameliorează simptomele și previne apariția bolii (Don).
  3. Boala necesită utilizarea diferitelor anestezice și analgezice pentru a reduce durerea.
  4. Nu mai puțin importante sunt relaxantele musculare. Ele ajută la scăderea spasmelor musculare, normalizează starea țesuturilor articulației. Cel mai adesea, medicii folosesc droguri cum ar fi "Sirdalud" sau "Mydocalm".
  5. O varietate de medicamente pentru îmbunătățirea microcirculației articulațiilor.
  6. Excipienți: de obicei, aceștia sunt complexe de vitamine, colagen.

Orice tratament devine și mai eficient dacă include proceduri fizioterapeutice: crioterapie, diferite tipuri de masaj, acupunctură, băi terapeutice, băi de nămol sau loțiuni, terapie cu laser și magnetică. Dacă nimic nu ajută sau boala este diagnosticată prea târziu, este necesar să se recurgă la intervenția chirurgicală și să se înlocuiască articulația distrusă de artrită cu o proteză artificială.

Gimnastica pentru artroza articulației umărului: video

Exerciții de exerciții special selectate pot fi efectuate la domiciliu, începând de la 5 minute pe zi și crescând treptat durata cursurilor la 20 de minute. Acesta este un element esențial al tratamentului acestei boli.

Exercițiile cele mai simple și cele mai eficiente sunt următoarele:

  • Leagăn braț. Pentru a face acest lucru, stați pe un scaun, înălțându-vă și relaxându-vă brațul. Fără a îndoi cotul pentru ao efectua înainte și înapoi. Repetați de 10 ori cu fiecare mână.
  • Ridicați și umărul inferior. Stați pe un scaun, apoi, în același timp, apoi coborâți alternativ și ridicați umerii. Repetați de 10 ori.
  • Umerii de rotație. Rotiți înainte și înapoi alternativ sau simultan. Repetați de 10 ori.

Video: gimnastica pentru articulația umărului.

fizioterapie

Tratamentul fizioterapeutic în absența contraindicațiilor este folosit pe scară largă pentru tratamentul artritei în combinație cu alte activități. Ele ajută la creșterea efectului medicamentelor, la reducerea dozei și la evitarea efectelor secundare. Acesta poate fi prescris din primele zile ale bolii și combinat cu terapia medicamentoasă.

Principalele metode fizioterapeutice utilizate în tratamentul artritei sunt următoarele:

  • electroforeză;
  • ultrasunete;
  • terapie magnetică;
  • terapia cu laser;
  • terapie cu lumină.

Sub influența lor, reacțiile inflamatorii sunt reduse, procesele de regenerare sunt îmbunătățite, tonusul vascular, fluxul sanguin și fluxul limfatic sunt normalizate. Ca urmare, procesele metabolice sunt imbunatatite si mai multi nutrienti intra in articulatie, ceea ce il face mai rezistent.

masaj

Masajul în caz de artroză a articulației umărului se efectuează cel mai bine imediat după fizioterapie și gimnastică. Acest lucru va ajuta la imbunatatirea circulatiei sangelui in articulatia umarului si va ajuta la refacerea tesutului cartilajului.

Masajul poate fi efectuat numai dacă dispar dureri ascuțite, reducând în același timp procesul inflamator.

În timpul procedurii, nu se masage doar umărul inflamat, ci și zona de guler de pe ambele părți, precum și zona antebrațului.

dietă

Principiile de baza ale dietei:

  1. Reduceți dimensiunea porțiunilor, dar măriți numărul de recepții (există porțiuni mici, dar de multe ori).
  2. Creșterea în dietă a numărului de feluri de mâncare care sunt surse de calciu, precum și a fructelor de mare și a peștilor (sursă de colagen și fosfor).
  3. Limitați dulce, făină, alimente grase și sărate.
  4. Reduceți aportul de sare la minim.
  5. Înlocuiți consumul de grăsimi animale lactate și legume.
  6. Includeți în dietă mai multe fructe și legume proaspete.

În caz de artroză, în nici un caz nu puteți muri de foame - meniul ar trebui făcut în așa fel încât, fără a afecta organismul să crească aprovizionarea cu substanțe nutritive și să reducă cantitatea de produse dăunătoare.

Căi populare

Următoarele metode sunt disponibile pentru utilizare la domiciliu:

  • O lingura de gramada de fulgi de ovăz se toarnă cu două cești de apă și se pune focul la fiert timp de 10 minute. Masa rezultată este răcită la o temperatură a pielii tolerabile și aplicată pe o bucată de tifon. Această compresă se aplică articulației dureroase timp de o oră. Această metodă va ajuta la ameliorarea simptomelor durerii.
  • Compresia de sare este de asemenea potrivită pentru inflamație. Prepararea unei soluții de sare, pentru care 50 grame de sare sunt dizolvate în 500 grame de apă. În soluția rezultată, tifonul se înmoaie timp de trei ore, după îmbătrânire este presat, țesutul este încălzit și aplicat articulației afectate.
  • Pentru frecare, tinctura de deviaci este potrivită. În prepararea a 100 de grame de rădăcini uscate ale plantei insistă pe un pahar de vodcă puternică și aplicate în zona afectată de până la 5 ori pe zi, în fiecare zi. Această tinctură stimulează circulația sângelui și ameliorează durerea.
  • Decocționarea medicamentului. Într-o oală metalică, amestecați jumătate din rădăcina de țelină, 3 rădăcini de pătrunjel și puțin piper negru. Amestecul de legume este turnat cu trei pahare de apă și fiert sub un capac timp de 10 minute. Decocția rezultată este utilizată în interior înainte de fiecare masă timp de până la două săptămâni.

Metodele folclorice nu pot elimina complet tratamentul medicamentos, fiind un mijloc suplimentar de combatere a patologiei.

Cum să tratați artroza articulației umărului?

Tratamentul artrozei articulației umărului are 4 obiective:

- îndepărtarea durerii și inflamației;

- Restaurarea și înmuierea țesutului cartilajului articulației;

- Mineralizarea țesutului osos;

- Întoarcerea mobilității umărului complet.

Principalul obiectiv în tratamentul osteoartritei ar trebui să fie îndreptată spre găsirea unui medic competent care va prescrie măsurile COMPLEX pentru tratamentul, furnizarea și implementarea acestui complex.

Din partea ta, poți ajuta la tratarea osteoartritei articulației umărului renunțând la fumat și urmând o dietă necomplicată care ajută la păstrarea integrității țesutului osos și cartilajului.

tratament

Pentru tratamentul artrozei articulației umărului, se utilizează următoarele medicamente.

Pentru a elimina durerea și inflamația:

  • Mijloacele Nesteroidiene (AINS) sub formă de unguente, geluri, tablete: Diclofenac, Meloxicam, Piroxicam, Butadion, Ketoprofen, Nimulid și altele.

Avantajele acestui grup de medicamente includ abilitatea lor rapida de a stinge inflamatia si durerea asociata cu aceasta, dar utilizarea acestor medicamente NU este tratamentul artritei.

Dezavantajele acestui tip de medicamente sunt efectele lor dăunătoare asupra sistemului de formare a sângelui din corp, a stării mucoaselor stomacului și esofagului.

Rezultatul utilizării prelungite a acestora este blocarea sintezei proteoglicanilor, care asigură fluxul de fluid în cartilajul și țesutul inter-articular, dezvoltarea deshidratării în comun și accelerarea distrugerii acesteia.

Prin urmare, aceste medicamente ar trebui să fie selectate de către un medic și să le ia mai mult decât prescris periculoase.

  • Aminamentele non-hormonale și unguentele pe bază de plante ușurează durerea în articulație, pe suprafața căreia se aplică: Menovazin, Nikofleks, Apizartron, Karmolis.
  • Injecțiile hormonale cu corticosteroizi (hidrocortizon, Kenalog, Flosterone, Celeston, Diprospan) sunt folosite pentru a ușura rapid durerea severă și sunt injectate direct de către medic în articulație.

Scopul injecțiilor hormonale este de a reduce răspunsul inflamator ca răspuns la distrugerea articulațiilor.

Pe baza artritei - distrugerea cartilajului - ele nu afectează și, prin urmare, nu vindecă.

Cartilagia de nutriție Chondroprotectorii (Teraflex, Hondroksid, Arthrodarin, Don, Struktum) - acestea sunt medicamente care, acționând asupra cauzei bolii, o tratează.

Ingredientele lor active: acidul hialuronic, sulfatul de condroitină, glucozamina opresc distrugerea cartilajului, îmbunătățesc structura și flexibilitatea cartilajelor existente, stimulează creșterea celulelor cartilajului noi.

Rețineți că utilizarea chondroprotectorilor are sens în tratamentul etapelor 1 și 2 ale artrozei articulației umărului, adică cu conservarea parțială a cartilajului, este lipsită de sens în etapele ulterioare.

Chondroprotectorii aduc îmbunătățiri semnificative în 3-4 luni după începerea recepției, cursul lor poate fi de mai mulți ani cu întreruperi, desigur.

  • mineralizarea oaselor Complexe vitamin-minerale care asigură schimbul corect de minerale și distribuția lor în periostul: Calcimina, gelul biovital, Centrum calciu, Berokka cu calciu și magneziu.

Medicația este importantă pentru a fi combinată cu procedurile de fizioterapie, deoarece acestea vă permit să obțineți un beneficiu maxim din partea acestora, să reduceți timpul și doza de utilizare a acestora și, astfel, să evitați efectele secundare care sunt departe de a fi inofensive.

Ce trebuie evitat în timpul tratamentului:

- sarcina pe umărul și coloana vertebrală în ansamblu;

- supraîncălzirea și hipotermia extremităților;

- Să treacă medicamente și fizioterapie.

fizioterapie

Fizioterapie pentru a reduce durerea.

  • SUZ-iradiere - expunerea la îmbinare a iradierii ultraviolete cu undă medie la o ușoară înroșire a suprafeței pielii.

Acest efect reduce senzitivitatea fibrei nervoase a articulației afectate, reduce numărul de impulsuri dureroase din creier, datorită căruia senzația de durere este semnificativ redusă.

Se aplică în etapele 1, 2 și 3 ale artritei.

În tratamentul artrozei articulației umărului, intensitatea radiațiilor este de la 6 la 9 doze, numărul de proceduri: 5-6, administrare: zilnic sau în fiecare zi.

Reducerea inflamației

  • UHF-terapia cu intensitate scăzută oprește răspândirea inflamației la nivelul mușchilor și țesuturilor adiacente, stimulează circulația sângelui și reduce pufarea în articulațiile dureroase.

Se aplică la etapa 1-2 de artroză.

Durata fiecărei proceduri: 5-15 minute, numărul de proceduri: 10-15, comportament: zilnic.

Eficacitatea maximă se obține în combinație cu injecțiile hormonale.

  • Fizioterapia cu centimetru de înaltă intensitate are un efect termic asupra articulației, îmbunătățind fluxul sanguin în jurul articulației și în țesutul cartilajului din interiorul acesteia. "Încălzit" în acest fel, intensitatea capilarelor și a vaselor limfatice înlătură produsele procesului inflamator din articulație, datorită căreia inflamația scade, iar nutriția cartilajului se îmbunătățește calitativ.

Se aplică în stadiul 1-2 de artroză în absența sinovitismului.

Durata fiecărei proceduri: 15-20 minute, numărul de proceduri: 12-15, efectuarea: zilnic sau zilnic.

Repararea cartilajelor

  • Terapie magnetică de înaltă frecvență de înaltă intensitate - încălzirea locală a articulațiilor inflamatorii și a ligamentelor înconjurătoare, adâncime de 9-10 cm de la suprafața pielii. Încălzirea articulației face circulația sanguină în ea mai intensă, reduce umflarea, îmbunătățește imunitatea celulară și declanșează mecanismul de reparare a cartilajului.

Se aplică la etapele 1 și 2 de artroză în absența sinoviței și modificări în structura țesuturilor în apropierea articulației articulației.

Durata fiecărei proceduri: 10-15 minute, numărul de proceduri: 7-10, comportament: zilnic sau zilnic.

  • Tratamentul cu nămol, pe lângă restaurarea țesuturilor cartilaginoase și a membranelor sinoviale, îmbunătățește alimentarea cu sânge și nutriția țesuturilor articulare și musculare adiacente, ceea ce facilitează mișcarea mâinilor și crește amplitudinea acesteia.

Durata fiecărei proceduri: 15-30 minute la o temperatură a masei de noroi de 42 C, numărul de proceduri: 10-20, efectuarea: zilnic, după una sau două zile.

dietă

Produse alimentare:

  • cu vitamina A - morcovi brute + ulei vegetal, dovleac, ulei de bursuc, cătină albă, in, germeni de grâu.

O cantitate suficientă din această vitamină asigură sinteza fluidului inter-articular, nu permite excesul sau deficiența acestuia;

  • cu vitamina D - ficatul de animale, gălbenușul ouălor de pasăre.

Această vitamină previne distrugerea calciului în transport și formele sale active, protejează țesutul osos de distrugere;

  • cu legume calciu - verde, lapte și produse lactate acide, acesta din urmă, pentru o absorbție maximă, este mai bine să mănânci în a doua jumătate a zilei.

Nu utilizați:

Sare, deoarece spală calciul din țesutul osos și fluidul articulației.

Alcoolul, deoarece blochează trecerea calciului de la forma de transport la cea activă.

Margarina și coacerea dulce pe baza acesteia, deoarece grăsimile trans blochează vitamina K, care asigură sinteza vitaminei D, care demineralizează țesutul osos.

Cu toate acestea, dacă mâncați în mod corespunzător și țesutul oaselor și articulațiilor continuă să se prăbușească, acest lucru indică un ficat sărac, care nu poate sintetiza complet substanțele nutritive.

Tratamentul folcloric

Cel mai adesea, din trusa de prim ajutor din natură, în cazul bolilor de artroză ale articulațiilor umărului, unguente pe bază de grăsimi animale, albituri de alcool pentru comprese, sunt alese perfuzii de apă pentru ingestie.

Reduceți starea și băile cu plante medicinale și aburiți-vă într-o baie cu uleiuri esențiale.

Dar trebuie să înțelegeți că nici o singură plantă medicinală, grăsime, apă sau abur nu restabilește țesutul cartilagos deteriorat, ci doar ameliorează durerea, astfel încât să poată fi utilizat numai ca parte a unui tratament complex, prescris de un medic!

gimnastică

Un set de exerciții este numit de un specialist (medic sau fizioterapeut) după eliminarea completă a inflamației în articulație, restaurarea țesutului cartilaj din interiorul acestuia și reluarea capacității de a efectua fără dificultăți mișcările zilnice.

Selectarea unui set de exerciții este strict individuală, sarcina nu trebuie să fie excesivă, să distrugă noul țesut de cartilaj restaurat, să aducă dureri.

Numai tratamentul complet care atinge toate obiectivele poate asigura o remisiune pe termen lung și oprește dezvoltarea artritei!