Gonartroza genunchiului, adică deteriorarea cartilajului, este o boală cronică. În timp ce nu există nici un medicament care să-l vindece complet. Cu toate acestea, pentru a ști cum să tratați gonartroza genunchiului, este necesar ca, atunci când se folosesc diferite metode împreună, să se încetinească progresia bolii și să se reducă simptomele dureroase.
Evenimente medicale
Tratamentul terapeutic al gonartrozei genunchiului necesită o combinație de măsuri terapeutice pentru a rezolva următoarele sarcini:
- elimina durerea;
- îmbunătățirea nutriției cartilajului articular și accelerarea recuperării acestuia;
- activarea circulației sanguine în articulația afectată;
- reduce presiunea asupra părților deteriorate ale îmbinării;
- consolidarea mușchilor din jurul articulației afectate;
- crește mobilitatea articulațiilor.
Aceste probleme sunt rezolvate prin diferite metode de tratament.
analgezice
Recomandări editoriale importante
Dacă doriți să vă îmbunătățiți starea părului, trebuie acordată o atenție deosebită șampoanelor pe care le utilizați. O cifră înfricoșătoare - în 96% dintre brandurile populare de șampoane sunt componente care otrăvesc corpul nostru. Principalele substanțe, datorate cărora toate etichetele sunt etichetate pe etichete ca laurilsulfat de sodiu, sulfat de lauret de sodiu, sulfat de cocos, PEG. Aceste componente chimice distrug structura buclelor, părul devine fragil, își pierde elasticitatea și forța, culoarea se estompează. Dar cel mai rău lucru este că aceste lucruri intră în ficat, inimă, plămâni, se acumulează în organe și pot provoca cancer. Vă sfătuim să nu utilizați produsele în care se află această chimie. Recent, experți ai personalului nostru editorial au efectuat o analiză a șampoanelor fără sulf, în care Mulsan Cosmetic a ocupat primul loc. Singurul producător de cosmetice naturale. Toate produsele sunt fabricate sub sisteme stricte de control al calității și de certificare. Vă recomandăm să vizitați magazinul oficial mulsan.ru Dacă vă îndoiți de caracterul natural al produselor cosmetice, verificați data de expirare, nu trebuie să depășească un an de stocare.
Acestea includ medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), de exemplu, indometacin, paracetamol, aceclofenac, diclofenac și altele. Acestea sunt principalele analgezice. Totuși, acesta este locul unde se încheie sarcina.
Aceste medicamente nu sunt capabile să oprească dezvoltarea bolii și să trateze articulațiile.
Indometacinul sau diclofenacul, în special la debutul bolii, sunt foarte frecvente la pacienți.
Nu trebuie să uităm că utilizarea pe termen lung a acestor medicamente poate duce la efecte secundare grave: formarea de gastrite sau ulcerații la nivelul stomacului.
Acest lucru se datorează efectelor adverse ale AINS asupra mucoasei, în special la vârstnici și cei predispuși la boli gastrice. Mai mult, este foarte importantă în ce doză se ia medicamentul. În conformitate cu cele mai recente cercetări medicale, sa constatat că unele doze îmbunătățesc starea, în timp ce altele, dimpotrivă, au un efect dăunător asupra cartilajului articular. De aceea este mai bine să discutați cu medicul dumneavoastră despre regimul optim de medicamente.
De regulă, tratamentul cu astfel de medicamente începe cu paracetamol. În absența efectului, sunt prescrise anestezice mai puternice, până la analgezice centrale, de exemplu, tramadol.
Tratament antiinflamator
Corticosteroizii (hormonii antiinflamatori) reduc inflamația articulației genunchiului. Prin acțiunea sa este o substanță foarte puternică. Din moment ce multe efecte secundare apar de la ei, în ultimii ani ele nu sunt aproape prescrise pentru administrarea orală. Corticosteroizii - hidrocortizon și kenalog - sunt injectați local în articulația genunchiului prin injectare. Această procedură se numește blocarea intraarticulară a articulației genunchiului. Reduce inflamația și reduce durerea (mai ales când AINS nu sunt eficiente).
În prezența sinovitelor, gelurile și unguentele antiinflamatorii și analgezice care conțin atât substanțe hormonale, cât și AINS dau un efect bun ca tratament local. Acest unguent DIPRELIF, Diclofenac, Butadione, Bystrumgel și altele.
Dacă gonartroza survine fără sinovită, atunci este util să folosiți unguente de încălzire care îmbunătățesc circulația sângelui în articulații. Acestea sunt Menovazin, Espol, Gevkamen și altele.
chondroprotectors
Acestea sunt medicamente care induc celulele de cartilaj (chondrocite) pentru a sintetiza tesutul cartilajului tineresc in loc sa se prabuseasca. Atunci când aceste substanțe intră în corp, ele furnizează "materiale de construcție" articulațiilor pentru a forma cartilaj. Ca urmare, starea articulației genunchiului se îmbunătățește, distrugerea cartilajului său încetinește și, în același timp, durerea scade.
Medicamentele și protectorii sunt sulfatul de condroitină, acidul hialuronic, sulfatul de glucozamină. Componentele chimice de acest tip sunt incluse în partea de gel a cartilajului, asigurând absorbția șocului în articulație în timpul mersului. Astfel de substanțe în doze și rapoarte diferite sunt incluse în preparatele: Dona, Artra, Artrodarin, Arthroactiv, etc.
Caracteristicile tratamentului cu chondroprotectori:
Aceste medicamente au o acțiune lentă. Efectul lor se dezvoltă în mai multe luni, deci trebuie să așteptați cu răbdare rezultatul;
Înainte de tratament, consultarea cu un medic este obligatorie, deoarece medicamentele sunt eficiente în tratamentul gonartrozei de gradul I și II și sunt inutile pentru cartilagiul deja distrus.
Dacă tratamentul este început în faza incipientă a gonartrozei, atunci, de regulă, cursurile lungi de terapie îmbunătățesc semnificativ starea cartilajului.
comprese
În comparație cu unguentele, uneltele pentru comprese au un efect terapeutic mai pronunțat. Printre acestea se numără: dimexid, bilă medicală și bishofit.
Dimeoxidul este un lichid cu un efect analgezic și antiinflamator. Spre deosebire de alte preparate externe, dimexidul penetrează prin barierele pielii, fiind absorbit de organism și ameliorând inflamația la locul bolii. În plus, dimexidul are o proprietate absorbantă, îmbunătățind metabolismul. Prin urmare, este deosebit de util pentru gonartroză, încărcată cu sinovită.
Bilele medicale sunt bilele naturale de porci și vaci. Ea are un efect de resorbție și încălzire. Cu toate acestea, bilele nu pot fi utilizate dacă există următoarele condiții:
- boli pielii pustuloase;
- febră cu febră mare;
- inflamația ganglionilor limfatici.
Bishofit este un derivat din petrol. Oferă un efect moderat antiinflamator, analgezic și de încălzire.
fizioterapie
Fizioterapia gonartrozei este o modalitate destul de rapidă și eficientă de a reduce durerea și de a îmbunătăți starea articulației într-un timp scurt. Cu o combinație de fizioterapie și tratament medicamentos, este posibil să se reducă doza de analgezice administrate.
Cele mai bune efecte terapeutice în gonartroza genunchiului au:
- terapia cu ultrasunete;
- terapie magnetică de înaltă frecvență;
- terapia laser cu infrarosu;
- radon și bioxid de sulf.
Aceste proceduri fizioterapeutice, pe lângă reducerea durerii, contribuie la întărirea generală a întregului corp, reducând nivelurile de stres și îmbunătățind starea de spirit.
Cu toate acestea, de regulă, procedurile sunt efectuate numai cu gonartroză a articulației genunchiului de gradul I și II. Și în acea perioadă de timp în care inflamația actuală nu este prezentă activ în articulație.
Metode de terapie fizică și terapie manuală
Utilizarea metodelor de terapie fizică și terapie manuală îmbunătățește semnificativ starea generală a gonartrozei genunchiului.
Cu primul și al doilea grad de gonartroză, terapia manuală duce deseori la rezultate remarcabile. Deja după câteva sesiuni, pacientul are o ușurare considerabilă. Terapia manuală a articulațiilor genunchiului este deosebit de eficientă în combinație cu medicamentele de condroprotecție, întinderea articulațiilor și injecțiile intraarticulare ale Ostenil.
Anumite exerciții terapeutice și exerciții limitate reduc efortul asupra articulațiilor genunchiului și ameliorează ligamentele și mușchii. Este necesar să alegeți exerciții care să consolideze ligamentele articulației afectate și ale mușchilor membrelor bolnave, dar fără a crește flexia și extensia. Adică avem nevoie de exerciții statice.
- De exemplu: întindeți-vă pe spate și ridicați ușor piciorul drept, menținându-l în greutate. După un minut sau două, oboseala va apărea în mușchii piciorului și abdomenului, iar articulațiile nu s-au mișcat.
- Un exemplu de exercițiu dinamic lent este ridicarea lentă de la podea a unui picior îndreptat și coborârea lentă. Opt-zece astfel de exerciții provoacă oboseală semnificativă.
- Astfel, întărirea mușchilor și a ligamentelor în gonartroză este promovată de exerciții statice cu fixarea poziției pentru un anumit timp sau cu cele dinamice lentă.
Metode de tratament popular al gonartrozei
Metodele descrise de tratament pot fi completate cu remedii folclorice, dacă sunt aprobate de medicul curant. Cu ajutorul diferitelor unguente, decocții, comprese, tincturi, puteți reduce durerea în genunchi și puteți întări întregul corp.
- Tinctura din păpădie elimină durerea din genunchi. O sticlă de sticlă întunecată trebuie să fie umplută cu capete de păpădie galbenă și umplută cu triplă colonie. Mijloace lună infuzată. Apoi strângeți-o. La culcare, ștergeți articulațiile dureroase. Puteți face o tinctură similară de frunză de ficus.
- Când gonartroza ajută la decocarea frunzelor de anghinare din Ierusalim. Un kilogram și jumătate de tulpini și frunze de anghinare din Ierusalim tăiem și turnăm apă fiartă (810 l) într-un castron de email. Insistați până când temperatura devine tolerantă la nivelul pielii. Compoziția nu este lăsată să se răcească. Articulația bolnavă ar trebui să fie înmuiată în acest vas și menținută timp de o jumătate de oră. În următoarele zile, repetați de zece ori.
Despre prevenirea gonartrozei
În urma măsurilor preventive, puteți să evitați dezvoltarea bolii și, dacă apare, să îmbunătățiți starea articulației genunchiului.
Gonartroza principală de "provocator" a genunchilor este supraponderală. Masa mare a corpului creează o sarcină crescută pe articulație. Ca urmare, capacitatea de regenerare a cartilajului scade. Cu ajutorul dietei și a altor mijloace de reducere a greutății, puteți îmbunătăți starea corpului în această boală.
Este foarte important să se reducă sarcina fizică a picioarelor (respectiv, pe genunchi). Dacă este posibil, este mai bine să stai jos și să nu stai. Dacă programul de lucru implică o sarcină fizică ridicată asupra picioarelor, trebuie să vă gândiți să o schimbați la una mai benignă.
Dacă boala a dispărut mult, când chiar mersul se schimbă, trebuie să utilizați o trestie de zahăr sau alte mijloace ortopedice care reduc încărcătura pe genunchi.
Având o combinație adecvată a măsurilor terapeutice, gonartroza va renunța cu siguranță la poziția sa, în special în stadiile incipiente ale dezvoltării bolii.
Ce este gonartroza genunchiului și cum să îl tratezi?
Gonartroza articulației genunchiului are mai multe sinonime: osteoartrita, artroza, osteoartrita. Boala este o schimbare neinflamatorie a țesutului osos de natură degenerativ-distrofică, care se dezvoltă în special la vârstnici și duce deseori la dizabilitate. Din toate bolile de natură degenerativ-distrofică, gonartroza se observă cel mai adesea (aproximativ 50% din toate cazurile de boli articulare).
În oameni, boala se numește depunere de sare. În același timp, se crede că sarea de masă este depozitată în țesuturile pe care le consumăm cu alimente. Cu toate acestea, nu este cazul. Sărurile de calciu dizolvate în sânge și fluidele tisulare sunt depozitate în țesuturi. Acest proces se numește calcificare (calcificare). Se dezvoltă ca urmare a reglementării metabolismului calciului în organism.
Ce este gonartroza?
Gonartroza se dezvoltă ca urmare a afectării aportului de sânge la nivelul vaselor osoase, ceea ce duce la modificări degenerative-distrofice în țesutul cartilajului articulației. Mai întâi, procesele încep la nivel molecular, ceea ce duce la degenerarea cartilajului hialin. Se stratifică, devine mai subțire, apar microcrackuri și schimbările naturale ale culorii. Procesul este finalizat prin degradarea completă (dispariția) cartilajului și expunerea țesutului osos subiacente. Osul suferă, de asemenea, metamorfoză, pierzând cartilajul care îl protejează de daune și frecare, crește excesiv, se îngroațe, se formează spikes, curbează și se deformează.
Mecanismul de dezvoltare a artritei deformante (gonartroză) are următoarele etape de dezvoltare:
- Procesele metabolice în cartilagii apar cu participarea presiunii osmotice. Când presiunea crește, lichidul sinovial este eliberat și, atunci când cade, absoarbe. În acest mod, este asigurată o alimentație regulată a cartilajelor. Cu exerciții fizice excesive sau ca rezultat al proceselor metabolice de vârstă senilă eșuează. Fluidul sinovial este eliberat din ce în ce mai puțin, iar presiunea asupra cartilajului îl face să se dilueze.
- Se produce degradarea fibrelor de colagen, ceea ce face ca țesutul cartilagiei să fie inelastic și inelastic. Ca urmare, calitățile sale de amortizare sunt pierdute, deoarece se observă înmuierea și disfuncția condrocitelor (celulele cartilajului).
- Întreruperea coerenței proceselor metabolice în articulație. Aceasta duce la formarea osteofiturilor (creșterea naturii patologice a țesutului osos). Osteofitele provoacă inervația membranei sinoviale, prin urmare devine inflamată și limitează mobilitatea articulației.
- Cel mai adesea artroza se produce pe partea interioară a genunchiului, care se află între patella și femur. Patologia este frecventă atât la sportivi, cât și la oameni și de vârstă mijlocie și înaintată.
Cauze ale gonartrozei
Boala apare din următoarele motive:
- eșec alimentării cu sânge;
- fragilitatea sporită a navelor mici;
- încălcarea proceselor metabolice;
- excesul de greutate și obezitatea;
- leziuni la genunchi (fisuri, ligamente rupte, fracturi, leziuni la nivelul meniscului);
- inflamația articulară (artrita reumatoidă, reumatism);
- stres excesiv asupra articulațiilor (de obicei la sportivi);
- perturbări ale sistemelor hormonale și endocrine;
- răni vechi netratate;
- anomalii congenitale și defecte în dezvoltarea articulațiilor;
- ereditate.
Grade de gonartroză
Gonartroza are trei niveluri de dezvoltare:
- gradul I;
- gradul doi;
- gradul III.
Fiecare grad are propriile sale simptome, trăsături distinctive și metode de tratament. Prin urmare, întrebarea cu privire la modul de tratare a gonartrozei nu are un răspuns clar. Tratamentul unei boli depinde de severitatea gradului său.
Gonartroza genunchiului 1 grad
Gonartroza articulației genunchiului de gradul I este prima etapă a bolii, când simptomele bolii apar foarte puțin sau deloc. Foarte rar, o persoană poziționează durerea și ușoară disconfort în genunchi cu o boală gravă, amânând vizita la medic. Între timp, boala progresează în fiecare zi din ce în ce mai mult. La urma urmei, în acest stadiu al bolii, tratamentul va fi cel mai de succes. De regulă, boala este diagnosticată din întâmplare, când se efectuează radiografie cu altă ocazie. În această perioadă, tratamentul poate include numai tratament fizioterapeutic și terapie fizică.
În ciuda faptului că în acest stadiu nu sunt observate simptome serioase, capacitatea de a asculta corpul dumneavoastră va ajuta să nu pierdeți prima etapă a bolii. Astfel, cu atitudine atentă puteți găsi:
- durere ușoară în genunchi;
- când se îndoaie și se îndoaie articulația, se observă o ușoară rigiditate;
- o criză în genunchi, care are o gamă acustică diferită (poate fi o fisură, o scârțâie și o criză);
- deformitatea incipientă a genunchiului;
- umflare.
Metode de tratare a gonartrozei de gradul I
În acest caz, utilizați metode de tratament non-drog:
- fizioterapie;
- exerciții terapeutice;
- masaj;
- osteopatie;
- statiune de tratament.
Tratamentul cu proceduri fizioterapeutice în acest stadiu are un efect remarcabil. În plus, amploarea utilizării fizioterapiei este destul de largă. Alocați:
- terapia cu laser;
- terapie magnetică;
- iontoforeza;
- UHF;
- terapie cu parafină;
- ozokeritotherapy;
- hidroterapie;
- băi de nămol;
Exercițiul terapeutic este prezentat în tratamentul tuturor gradelor de dezvoltare a bolii. Este o parte integrantă a tratamentului articulațiilor. Clasele regulate vor ajuta la eliminarea crizei, durerii și limitării mobilității, pentru a restabili ușurința în mers, încrederea și plasticitatea mișcărilor. Cultura fizică se efectuează zilnic sub supravegherea unui kinetoterapeut și nu se oprește nici după îmbunătățirea stării. Trebuie amintit faptul că exercițiile de fizioterapie vor deveni un companion permanent al unui astfel de pacient.
Metodele tradiționale de tratament sunt foarte eficiente, cu o abordare rezonabilă și competentă. Deci, disconfortul și fenomenele neplăcute din genunchi la prima etapă a bolii pot fi eliminate prin următoarele proceduri:
- se comprimă cu alcool;
- băi calde pentru încălzirea genunchiului;
- se comprimă cu sare caldă în sac;
- se comprimă cu ingrediente medicinale.
Un rol important în tratamentul osteoartritei este dieta. În primul rând, dieta trebuie să vizeze controlul greutății, ca factor cheie care accelerează progresia bolii. Alimentele trebuie să fie corecte și echilibrate, precum și fracționate (de 4-5 ori pe zi). Este important să includeți în dieta dvs. produse care restaurează cartilajul (jeleu, carne tocată, jeleu, bulion cu os).
În unele cazuri, chondroprotectorii sunt prescrise pentru primul grad de osteoartrită. Acestea sunt medicamente care îmbunătățesc starea țesutului cartilajului și contribuie la recuperarea acestuia. Acestea sunt prescrise cursuri în și out (sub formă de unguente, creme și geluri).
Unii specialiști asigură și prescriu la pacienți medicamente antiinflamatoare nesteroidiene din grupul AINS. Cu toate acestea, le sunt prescrise cursuri scurte pentru a preveni disconfortul durerii pe fondul factorilor climacterici și a stresului crescut. Aceste medicamente sunt, de asemenea, prescrise în interior și în exterior.
Gonartroza articulației genunchiului de 2 grade
Gradul 2 de gonartroză a articulației se manifestă prin simptome semnificative. În plus, acest grad are mai multe forme de osteoartrita:
- partea dreaptă, care afectează articulația genunchiului drept;
- partea stângă;
- unilateral, există o leziune a unei articulații genunchi;
- bilaterale, când ambele articulații sunt implicate în procesul patologic.
Următoarele simptome sunt observate în această etapă a bolii:
- durerile articulare nu sunt regulate, ele se dezvoltă de obicei dimineața, dar nu în fiecare zi și, din când în când, în plus, acestea sunt scurte în timp și dispar pe cont propriu, fără a lua analgezice;
- în timpul mersului pe termen lung sau a excesului, există disconfort și durere, atât de mulți oameni încearcă să reducă încărcătura pe articulație, dar acest lucru este greșit, deoarece poate să apară necroza țesutului moale;
- criza în genunchi, care crește cu mișcarea;
- apariția durerii dureroase în perioada de scădere a presiunii atmosferice, cu scăderea ei, presiunea fluidului în articulație crește, ceea ce provoacă durere;
- modificări ale structurii țesutului cartilajului, care este vizibil pe raze X;
- îngustarea spațiului și spațiului comun;
- formarea de osteofite, care sunt văzute în imagini ca tuberculi;
- se observă deformarea țesutului de cartilagiu;
- rigiditatea articulațiilor apare.
Tratamentul gonartrozei de gradul doi
În acest stadiu, nici un medicament nu poate face. Prin urmare, regimul de tratament arată astfel:
- Preparate medicamentoase;
- hondroprotektory;
- corticosteroizi;
- tratamentul cu acid hialuronic;
- fizioterapie;
- exerciții terapeutice;
- masaj;
- tratament sanitar - stațiune.
A prescrie medicamente antiinflamatoare nesteroidiene AINS (diclofenac, indometacin, butadionă, ibuprofen). Aceste medicamente antiinflamatorii sunt numite medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, deoarece ele acționează asupra prostaglandinelor în organismul nostru. Acestea au un efect triplu: efecte antiinflamatorii, analgezice și antipiretice. Îndepărtează perfect inflamația, durerea și contribuie la restabilirea funcției articulare.
Chondroprotectorii sunt protectori pentru cartilagii. Acestea includ un analog al substanțelor care alcătuiesc țesutul cartilajului natural - condroitină și glucozamină. Acestea sunt prescrise după ameliorarea fazei acute a bolii. Utilizarea prelungită are un rezultat excelent.
Tratamentul cu hormoni are un efect cu adevărat magic. De regulă, acestea sunt injectate în cavitatea comună sub formă de injecții. Cu toate acestea, din păcate, tratamentul cu medicamente hormonale este prescris în cazuri extreme, deoarece acestea au o mulțime de reacții adverse.
Medicamentele din acidul hialuronic, analoage ale fluidului sinovial, protejează eficient cartilajul articular, reduc frecarea osoasă și promovează restaurarea rapidă a cartilajului.
Metodele auxiliare de tratament sunt fizioterapia, masajul, fizioterapia și tratamentul sanitar-spa.
Gonartroza articulației genunchiului de 3 grade
Aceasta este etapa cea mai dificilă și mai periculoasă în dezvoltarea osteoartritei. Se manifestă prin următoarele simptome:
- durere constantă severă;
- tulburări de mers;
- rigiditate în mișcare;
- deformarea genunchiului;
- durere crescută în schimbarea vremii;
- îngustarea spațiului comun;
- modificări ale cartilajului sclerotic;
- când se mișcă.
Atunci când exudatul se acumulează în articulație (sinovită), forma genunchiului este netezită, iar țesuturile se umflă din lateral, ceea ce se manifestă ca un disconfort atunci când piciorul este îndoit.
În cel de-al treilea grad de osteoartrită, se observă leziuni la ambii genunchi, dar inflamația apare și pe o singură parte.
Principalele simptome ale osteoartritei de gradul trei sunt:
- artroza articulației șoldului;
- inflamația meniscului și tendoanelor;
- dureri vasculare la genunchi.
Tratamentul gonartrozei de gradul 3
Tratamentul gonartrozei articulației genunchiului cu 3 grade este o anumită complexitate. La urma urmei, este aproape imposibil să se întoarcă articulațiile deformate. Prin urmare, tratamentul se efectuează în următoarea direcție:
- eliminarea inflamației;
- ameliorarea durerii;
- revenirea la mobilitatea în comun.
Mai întâi de toate, eliminați edemul, pe care medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene se opresc bine. Ei eliberează rapid și fiabil suferința pacientului. Injecțiile hormonale au un bun agent antiinflamator. Următoarea etapă este tratamentul cu chondroprotectori, care împiedică distrugerea în continuare a cartilajului. Cu toate acestea, în cazuri avansate, tratamentul cu aceste medicamente devine inutil. De asemenea, tratamentul cu produse pe bază de acid hialuronic nu este complet eficace. Acestea oferă ajutor temporar și minor.
În această etapă, tracțiunea osoasă are un efect terapeutic bun, care este combinat cu proceduri fizioterapeutice. Atunci când întinderea oaselor este împărțită, creșterea distanței dintre acestea. Îmbunătățește circulația sanguină, procesele metabolice, ameliorează spasmele musculare. Pentru a minimiza încărcătura în timpul mersului pe jos, pacienții sunt sfătuiți să meargă cu o trestie. Bastonul are o încărcătură semnificativă, care este destinată îmbinării.
În cazuri severe și avansate este indicată intervenția chirurgicală. Formele severe ale bolii nu sunt administrate unui tratament conservator, astfel că tratamentul prompt este singura modalitate de a păstra mobilitatea și de a preveni dizabilitatea.
Sunt posibile următoarele operații:
- artrodeza;
- arthrolysis;
- artroplastie;
- artroplastie.
O parte importantă a tratamentului este perioada de recuperare. În timpul perioadei de reabilitare, este necesar să se efectueze exerciții care să consolideze mușchii femurali, precum și să dezvolte un anumit tip de mers, care să elibereze membrul bolnav. Perioada de recuperare este, de obicei, de lungă durată și durează aproximativ șase luni. Plimbarea în fiecare zi nu va înlocui terapia fizică, așa că asigurați-vă că efectuați exercițiile necesare sub supravegherea unui kinetoterapeut.
Terapie de exerciții pentru gonartroza genunchiului
Gimnastica cu gonartroză crește mobilitatea articulației, îmbunătățește circulația sângelui, întărește ligamentele.
Exerciții în gonartroza genunchiului:
- Într-o poziție în picioare, coborâți brațele și relaxați-vă. Exercitarea întregului corp tremurând exercițiul. Agitarea trebuie să fie ușoară.
- Îndoiți piciorul la genunchi și apucați-l pe picior. Trageți călcâiul la fesă, apoi îndreptați piciorul înainte și puneți călcâiul în fața dvs. Faceți 20 de abordări.
- În poziție verticală, puneți palmele pe genunchi. Pentru a face mișcări circulare cu un genunchi, apoi cu altul. Faceți 20 de abordări.
- Luați o pătură, pliați-o în patru, îngenuncheați-vă și executați-i tremurați.
- Obțineți toate cele patru pe o pătură, mergeți pe genunchi înainte și înapoi în direcții diferite.
- Ridicați genunchii, puneți palmele pe podea. Pentru a alăpta pe podea, întindeți ambele brațe înainte, apoi trageți fese până la tocuri, stați pe ele, nu ridicați pieptul de pe podea.
- Mutați pe partea stângă, mutați-vă piciorul drept, încercați să vă îndreptați și să încercați să vă ridicați cu toc din perete. Efectuați exercițiul de 12 ori, apoi răsturnați-l.
- Stați pe podea, puneți picioare îndoite în fața dvs. Împingeți genunchiul drept spre stânga, apoi îndreptați-l, îndoiți genunchiul și îndoiți-l înapoi în poziția sa inițială. Faceți exercițiul de 12 ori, apoi schimbați piciorul.
- Așezați-vă pe podea, fără a ridica tocurile de pe podea, îndreptați-le alternativ. Apoi, în același timp, aplecați-le la genunchi, fără a le ridica de pe podea. Repetați exercițiul de 14 ori.
- Lie pe spate, trageți-vă piciorul îndoit în piept, țineți-vă mâna peste degetul de la picior și încercați să vă îndreptați piciorul.
- Întinzându-vă pe spate, legați expansorul de glezne și fixați celălalt capăt unui obiect puternic (de exemplu, o baterie). Îndoiți ușor și răsturnați picioarele, trăgându-le spre piept.
- Stați pe toate patru, legați expansorul de glezne, celălalt capăt la un obiect solid. Îndoiți ușor și dezbracați un picior - de 15-20 de ori.
Gonartroza tratamentului articulației genunchiului cu medicamentele folclorice
Ce este gonartroza?
Gonartroza este o boală cronică degenerativă a genunchiului cu leziuni cartilaginoase. Se pare că schimbările degenerative sunt caracteristice vârstnicilor. Gonartroza este opusul. Boala afectează în primul rând persoanele în vârstă de lucru. În primul rând sunt următoarele motive:
- leziuni la genunchi - fracturi, rupturi ale meniscului, ligamente;
- stres fizic asupra articulației la ridicare, deplasarea greutăților fără pregătire și formarea mușchilor;
- boli inflamatorii - artrita reumatoidă, reactivă, deformantă, complicații ale guta;
- excesul de greutate - o sarcină suplimentară asupra articulațiilor bolnave, ceea ce duce la modificări degenerative timpurii;
- predispoziție genetică.
Diferența dintre o articulație sănătoasă (stânga) și durere (dreapta) este clar demonstrată.
Persoanele în vârstă, în special femeile, sunt adesea afectate.
genunchi durere
. La oameni se crede că aceste dureri sunt cauzate de depunerea de săruri. De fapt, cauza durerii la articulațiile genunchiului este cel mai adesea boala.
. Alte nume ale sale sunt
artroza artrozei artrita osteoartrita artroza articulatiei genunchiului
Durerea în genunchi în timpul gonartrozei este asociată cu modificări distrofice ale cartilajului care acoperă suprafețele intraarticulare ale oaselor. Procesul de distrugere a țesutului cartilaginos începe cu deteriorarea circulației sanguine în vasele mici care hrănesc cartilajul.
Învelișul cartilajului oaselor devine mai subțire, se șterge și apoi moare. Oasele din articulație sunt expuse în întregime sau în zone separate.
În timpul mersului pe jos, oasele care nu sunt acoperite cu cartilaj se freacă unul împotriva celuilalt, ceea ce cauzează dureri severe. Excrementele osoase ("spini") apar în articulație.
Îmbinarea este deformată și piciorul este îndoit. Aceasta este gonartroza.
Cauze ale gonartrozei
Cauzele acestei boli pot fi diferite. Alocați gonartroza primară și secundară.
Gonartroza primară
Gonartroza primară este un tip de boală care, ca și cum ar fi pe fondul complet
se dezvoltă la vârstnici. Medicii sugerează că cauza gonartrozei primare este o tulburare metabolică (boala se dezvoltă adesea la persoanele supraponderale, cu
Există teorii care leagă dezvoltarea gonartrozei primare cu ereditatea împovărată, utilizarea prelungită a medicamentelor hormonale etc. Nici una dintre aceste teorii nu a fost pe deplin dovedită.
Glucozamina este o substanță indispensabilă pentru sinteza cartilajului, care are un efect antiinflamator, îndepărtează edemul. Condroitina îmbunătățește metabolismul calciului și fosforului, datorită căruia țesutul articular este înzestrat cu elasticitate.
Preparatele pentru tratamentul osteoartritei genunchiului sunt disponibile în tablete, unguente, geluri, pulberi, preparate injectabile pentru preparate injectabile. Ei trebuie tratați timp de cel puțin șase luni, iar rezultatele pozitive apar nu mai devreme de 3 luni.
Conceptul de metode tradiționale de tratare a gonartrozei include și recepția internă a mumiyo. Aceasta va exercita forta asupra restaurarii tesutului cartilajului.
În fiecare dimineață, trebuie să luați 0,2 g din acest medicament zece zile consecutiv, cu aproximativ 30 de minute înainte de mese.
Pentru pregătirea fondurilor pentru această rețetă, luați lutul roșu sau albastru. Dar nu uitați că dacă colectați lut cu o lingură de metal, atunci toate proprietățile vindecătoare vor dispărea.
Prin urmare, utilizați numai o lingură din lemn. Înainte de tratare, luați o cârpă umedă și ștergeți îmbinarea cu aceasta.
Adăugați apă în lut - pentru a obține densitatea de smântână.
Puneți două straturi de lut pe o cârpă de bumbac într-o lingură de lemn cu o lingură de lemn. Ar fi trebuit să ai lut descompus de aproximativ doi centimetri grosime.
Atașați această compresă la articulația inflamată, bandaj și înfășurați o eșarfă de lână. Așa că păstrați compresa timp de două ore.
După procedură, clătiți articulația cu apă caldă pentru a spăla lutul rămas, pânza utilizată, spălați și data viitoare când o puteți aplica din nou.
Ceea ce este cel mai interesant, femeile suferă de artroze mult mai des decât bărbații. De obicei, boala este diagnosticată la pacienți după 45 de ani.
Timp de mai multe secole, doctorii experimentați au studiat în detaliu boala: Unul dintre cercetători este doctorul și profesorul Serghei Bubnovsky. Potrivit opiniei sale, artroza articulației genunchiului este eliminată cu succes cu ajutorul terapiei fizice speciale.
Ca și colegii săi, el asociază boala cu depunerea de săruri în ligamente, în special în țesuturile sale moi, precum și în articulațiile tendoanelor. Pentru osteoartrita se caracterizează progresul lent al dezvoltării, începând cu încălcări minore în sistemul de alimentare cu sânge.
În grupul principal de risc, pe lângă reprezentanții celei mai slabe jumătăți a omenirii care se află la vârsta adultă, există și sportivi profesioniști, muncitori care își petrec mult timp pe picioare sau fac efort fizic greu.
La inceput, articulatiile lor sanatoase incep sa bea neplăcut. Aceste senzații minore dureroase sunt observate în timpul unei activități energice, de exemplu, când o persoană urcă pe scări.
În plus, când se îndoaie, piciorul începe să emită o criză abia audibilă, care, dacă boala nu este tratată, devine sonoră și audibilă altora.
Se aplică un tratament individual pentru fiecare grad de boală.
Această boală este împărțită în primar și secundar.
1 grad - masaj, gimnastică medicală ușoară, fizioterapie. Pentru a reduce sarcina asupra articulațiilor, se recomandă reducerea greutății.
Cu 2 grade ar trebui să minimalizeze sarcina articulațiilor. Terapie fizică, terapie fizică. Se folosesc analgezice, medicamente antiinflamatorii și unii chondroprotectori.
Gradul 3 de gonartroză al genunchiului necesită tratament simptomatic terapeutic. Pacientul poate fi trimis pentru tratament chirurgical. Aceasta elimină toate creșterile osoase, osteoplastia este cartilaj. În etapa ultima - a patra, se realizează din ce în ce mai mult endoprotetice comune.
Extensia bolii
Există mai multe etape ale dezvoltării bolii, care se deosebesc prin intensitatea lor. Deci, pentru primul grad se caracterizează prin durere și umflarea genunchiului după efort intens. Împreună cu aceasta, forma articulației rămâne aceeași.
În funcție de semne clinice, există trei etape ale bolii.
Tratamentul gonartrozei de gradul I
În cazul gonartrozei de gradul 1, ameliorarea stării pacientului se realizează mult mai rapid decât în tratamentul altor stadii ale bolii. Este de folosit complexul de măsuri terapeutice
, procedurile fizioterapeutice, fizioterapia și medicina tradițională.
În prezența excesului de greutate, pacientul trebuie să încerce să-l reducă (aceasta reduce încărcătura articulației afectate). Dieta utilizată pentru gonartroză este descrisă mai jos.
Tratamentul gonartrozei gradul 2
În cazul gonartrozei de gradul 2, tratamentul complex include următoarele puncte:
1. Reducerea încărcăturii articulației (o dietă specială pentru pierderea în greutate, dispozitive ortopedice, mersul pe jos).2. Selectarea exercițiilor fizice. Tratamentul medicamentos:
(în absența semnelor de inflamație).
Tratamentul gonartrozei gradul III
Tratamentul terapeutic al gonartrozei de gradul 3 nu este diferit de tratamentul gradului 2 al acestei boli. Dar dacă toate metodele descrise mai sus devin ineficiente, pacientul este trimis pentru tratament operativ (chirurgical).
În cazul gonartrozei de gradul 3, sunt posibile două tehnologii pentru chirurgia articulară: 1. În stadiul inițial al etapei a treia, când țesutul cartilajului din articulație este distrus doar parțial, iar creșele osoase și cartilajul deteriorat pot fi îndepărtate, se efectuează o operație numită osteotomie corectivă.
Starea cartilajului din interiorul articulației este determinată de artroscopie. Aceasta este o procedură de diagnostic și terapeutică.
Se efectuează folosind dispozitivul - artroscop. În articulația afectată, se fac mai multe găuri mici prin care artroscopul este introdus alternativ în cavitatea articulară.
Medicul examinează întreaga articulație din interior prin artroscop și determină cât de mult este distrus cartilajul. Dacă există încă zone de țesut cartilagos sănătos, este indicată osteotomia corectivă.
Dacă modificările dureroase au trecut prea departe și cartilajul este complet distrus, este prezentată o operație de înlocuire a endoprotezei.
În timpul artroscopiei, sunt posibile proceduri chirurgicale minore: îndepărtarea unui corp străin din cavitatea articulară sau suturarea ligamentului rupt.
După artroscopie, articulația este spălată abundent cu lichid (soluție salină fiziologică în cantitate de 10-15 litri) prin orificiile realizate pentru inserarea artroscopului. În același timp, produsele inflamării sunt spălate din articulație, facilitând starea pacientului.
2. Operația de proteză a articulației genunchiului (endoprotetice), efectuată în cazul distrugerii complete a țesutului cartilajului, constă în înlocuirea completă a articulației sau înlocuirea părților sale individuale cu cele artificiale.
Înlocuitorii artificiali sunt fabricați din diverse materiale care nu provoacă respingerea în organism: din polietilenă, ceramică, aliaje metalice.
Tratamentul gonartrozei de gradul 4
Există mai multe grade ale bolii în funcție de intensitatea dezvoltării lor:
- 1 grad (inițial). Umflare destul de ușoară și durere în genunchi după exercițiu. Forma articulațiilor nu se schimbă.
- 2 grade. Există o ușoară criză în articulații, durerea devine mai puternică. În articulație a simțit o anumită rigiditate. Contururile genunchiului încep să se schimbe spre exterior.
- 3 grade. Toate simptomele se manifestă la maxim. Gonartroza gradului 3 al articulației genunchiului se caracterizează prin durere permanentă. Articulația este puternic deformată și crește în mărime. Este dificil pentru o persoană să meargă.
- 4 grade. Pe imaginile cu raze X, o deformare puternică a articulației este vizibilă. Absența aproape completă a spațiului comun. Durerea nu se oprește, genunchiul este limitat în mișcare.
simptomatologia
Gradul 2 de gonartroză se caracterizează prin simptome mai luminoase. Există o creștere și o creștere a durerii.
În plus față de durerea care este deranjată dimineața sau după o odihnă lungă, pacienții au disconfort după mers sau în picioare într-o poziție în picioare.
Durerile sunt caracterizate prin durată și încetează să se deranjeze doar în repaus. De obicei, o persoană începe să pas pe un picior mai slab, ceea ce provoacă atrofie musculară a membrelor.
diagnosticare
Tratamentul pentru osteoartrita articulației genunchiului este întotdeauna precedat de teste de diagnosticare. Diagnosticul corect este cheia succesului în viitor. Începe cu inspecția obișnuită a articulației afectate. Un bun specialist poate, prin semnele externe și plângerile pacientului, să facă un diagnostic corect, confirmat doar prin metode instrumentale. Aceasta este:
- artroscopia este o metodă intraarticulară de examinare a articulațiilor cu dispozitive optice;
- Raze X și fluoroscopie;
- în cazuri dificile de RMN - scanare strat-cu-strat a articulației;
- Ecografia este o metodă de cercetare bazată pe capacitatea ecografiei de a fi reflectată în mod diferit de la țesuturile sănătoase și bolnave.
Ecografia este una dintre cele mai ieftine metode de diagnostic disponibile.
Există metode de diagnosticare auxiliare, medicii recurg la acestea mult mai rar. De obicei, una dintre metodele de diagnosticare listate este suficientă.
În diagnosticul de gonartroză, razele X sunt utilizate pe scară largă. De obicei, o imagine dezvăluie creșteri de-a lungul marginilor articulației, precum și îngustarea spațiului articular. Ultrasunetele și artroscopia au devenit de asemenea răspândite.
Diagnosticarea gonartrozei nu este atât de dificilă. Se stabilește pe baza semnelor care indică o progresie rapidă a patologiei:
Diagnosticul nu este deosebit de dificil și se bazează pe simptome care indică dezvoltarea rapidă a bolii:
- deformarea articulației genunchiului;
- apariția crizei;
- durere crescută;
- limitarea mobilității articulare.
Cea mai clară imagine poate fi văzută pe imagini radiografice. Deformarea gonartrozei articulației de genunchi a celui de-al doilea grad este caracterizată de creșteri marginale specifice și o îngustare puternică a decalajului.
Principii de tratament
Artroza este o boală cronică, prin urmare, tratamentul gonartrozei va fi lung. În funcție de severitate, poate fi chirurgical și conservator. Scopul ambelor metode este de a elimina simptomele patologice ale bolii și efectul asupra cauzei apariției lor.
Osteoartrita genunchiului distruge cartilajul condilului oaselor tibiale, peroneale, femurale care formează articulația. Modificările patologice ale țesutului cartilajului se extind la alte structuri ale articulațiilor - ligamente, mușchi, oase.
Tratamentul este redus la cupping:
- durere;
- aseptice (neinfecțioase);
- edemul țesutului periarticular;
- restaurarea cartilajului sau suspendarea distrugerii sale ulterioare;
- revenirea la comun a funcției pierdute - mobilitate.
Chiar dacă vindecarea osteoartritei genunchiului în cele din urmă eșuează, eliminarea temporară a simptomelor patologice permite pacientului să revină la o viață normală deplină pentru perioada de remisiune.
Tratamentul conservator al gonartrozei este, fără îndoială, principalul. Fără aceasta, este imposibil să se facă în stadiile inițiale și medii ale bolii. Se bazează pe tratamentul medicamentos - introducerea în organism a substanțelor chimice active în diferite moduri: sub formă de tablete, capsule de gelatină, injecții, supozitoare, unguente. Pentru tratamentul osteoartritei genunchiului, medicii prescriu astfel de medicamente:
- medicamente non-steroidice (AINS, AINS);
- analgezice;
- steroizi;
- hondroprotektory;
- proteze sinoviale.
Nise va ajuta să scape de durere, inflamație și umflături
Dintre celelalte metode conservatoare de tratament au fost utilizate diferite unguente, nămoluri, terapie de exerciții, metode populare.
Medicamente non-steroidice (non-hormonale)
Prea greu pentru organism. Au multe contraindicații și efecte secundare. Utilizarea pe scară largă a AINS se datorează efectului terapeutic multilateral:
- anti-inflamator;
- analgezic;
- decongestionante.
Datorită acestor proprietăți, medicamentele nesteroidiene înlocuiesc treptat analgezicele tradiționale.
glucocorticosteroizi
Terapia conservatoare nu se limitează la tratamentul medical. Restaurarea funcției articulației inflamatorii este greu de imaginat fără:
- exerciții de fizioterapie;
- fizioterapie;
- medicina sportivă;
- masaj, auto-masaj în timpul remisiunii;
- sanatoriu sau stațiune.
Procedurile de wellness au un efect pozitiv asupra dinamicii gonartrozei, ajută la revenirea abilității pierdute de a lucra la pacienți. Tinerii și bătrânii sunt niște clase utile de gimnastică medicală.
Cea mai ușoară modalitate de a menține mobilitatea genunchiului este de a opri o minge mică, un bolț de rulare sau un alt obiect cilindric înainte și înapoi de mai multe ori pe zi.
Cum este eliminată gonartroza unilaterală și bilaterală a gradului 2 al genunchiului?
Tratamentul implică utilizarea:
Pot sa tratez gonartroza de medicatie a articulatiei genunchiului de 2 grade? Tratamentul medicamentos ajută la stoparea durerii, ceea ce facilitează foarte mult starea pacientului.
În acest scop, se utilizează medicamente nesteroidiene cu efect antiinflamator. Se prezintă utilizarea unor astfel de agenți ca "Ibuprofen" sau "Ketoprofen". De asemenea, pot fi utilizate și alte substanțe care pot fi utilizate pentru ameliorarea durerii. De exemplu, "Tramadol" este adesea prescris.
Efectele excelente au medicamente care ajută la restabilirea cartilajului afectat al genunchiului. Adesea, pacienții sunt prescrise "Chondroitin", "Glucosamine", "Don", "Teraflex" și alte medicamente din această serie.
Multe produse sunt disponibile în tablete și sub formă de injecții intramusculare, precum și cremă sau unguent.
În unele cazuri, medicul poate prescrie injecții de acid hialuronic, care se introduc în articulație. În absența unui proces inflamator, se poate aplica fizioterapia.
Cum altfel puteți elimina gonartroza articulației genunchiului de 2 grade? Tratamentul medicamentelor folclorice se aplică numai după consultarea unui medic. Medicina tradițională oferă utilizarea diferitelor decoctări și loțiuni.
Cu o abordare profesională, gonartroza genunchiului cu ajutorul medicinii tradiționale poate fi vindecată. În plus, aceste metode pot servi ca o completare excelentă la terapia de bază medicamentoasă.
Vindecătorii tradiționali recomandă să efectueze tratament în primăvara și toamna, în perioada de exacerbare a bolii.
În cazul prezenței gonartrozei genunchiului, exercițiile fizice nu pot fi excluse complet. Prin urmare, pacientul este selectat un program individual de terapie de exerciții pentru gonartroza articulației genunchiului, care ajută la întărirea mușchilor slăbiți localizați lângă articulație și la activarea fluxului sanguin.
Deoarece genunchiul necesită mișcare, exercițiile terapeutice trebuie să fie făcute în mod regulat. La efectuarea exercițiilor nu sunt implicate doar mușchii afectați, ci întregul sistem musculoscheletal.
În prezența gonartrozei articulației genunchiului, terapia fizică poate fi efectuată acasă. Cu toate acestea, nu trebuie să uităm că genunchiul inflamat poate fi încărcat numai în timpul remisiunii bolii.
Dacă piciorul durează și este umflat, atunci exercițiul trebuie amânat. Și dacă continuați să vă angajați în gimnastică, atunci starea pacientului se va înrăutăți.
În plus, ar trebui să uitați de alergări, plimbări lungi și squats, care provoacă atacuri acute de durere. Când dezvoltarea bolii este de 2 grade, este necesar să se reducă sarcina pe picior.
Tratarea patologilor presupune administrarea de chondroprotectori, antiinflamatorii, medicamente analgezice și fizioterapie.
Tratamentul gonartrozei cu remedii folclorice poate elimina simptomele neplăcute și prelungește remiterea. Cu toate acestea, astfel de metode se utilizează numai atunci când patologia se află în etapele 1 și 2 ale dezvoltării. La urma urmei, cu stadiile grave ale bolii, medicina tradițională va fi ineficientă.
Un instrument eficient este o compresie de lut. Procesul de tratare folosește lut roșu sau albastru, care se aplică pe piele cu o spatulă din lemn sau plastic. Este important să nu existe contact cu obiectul metalic.
Argila trebuie diluată cu apă până la consistența smântânii. Apoi amestecul este aplicat țesăturii și se aplică o compresă pe genunchi și apoi se înfășoară cu celofan sau țesătură din lână. Comprimați necesitatea de a menține câteva ore, apoi lutul este spălat.
Mențiune specială merită o dietă cu gonartroză, care este întotdeauna o parte importantă a tratamentului complex.
Tinctura de Ficus este de asemenea eficientă pentru gonartroza de gradul 1 și 2. Pentru prepararea frunzelor de plante sunt zdrobite într-un măcinător de carne și apoi pulpa este amestecată cu vodca. Medicina insista intr-un loc intunecat timp de 21 de zile.
Înainte de folosirea infuziei de ficus se ia o baie de sare, după care scula se aplică pe zona afectată, care este înfășurată cu o cârpă caldă. Cursul de terapie durează până la 10 zile.
poate avea un efect terapeutic asupra etapelor 1 și 2 ale gonartrozei. În cea de-a treia și în special cea de-a patra etapă, utilizarea lor este inutilă.
Compresa de lut
Pentru o astfel de compresă, este de dorit să folosiți lut albastru, dar puteți, de asemenea, să faceți roșu. În acest caz, trebuie să luați lutul cu o lingură de lemn sau doar cu mâinile, împiedicând contactul cu metalul.
În vase din ceramică sau din porțelan (sticlă), argila este diluată cu apă până la cremă groasă. Pe o bucată de țesătură de bumbac sau de in, se aplică argilă diluată cu o grosime a stratului de aproximativ 2 cm.
Compresa preparată în acest mod este așezată pe articulația inflamată, ștersă anterior cu un prosop umed.
Compresa este fixată pe genunchi cu un bandaj și înfășurată în jurul ei cu o eșarfă de lână. După 2 ore, compresa este îndepărtată și îmbinarea este spălată cu apă caldă. Argila utilizată cu pânza este aruncată. Materialul poate fi refolosit, dar pentru asta trebuie să-l spălați.
Procedura se repetă de cel puțin 2 ori pe zi. Cu umflarea articulației, puteți aplica o compresă de argilă de până la 5 ori pe zi.
Tinctura de ficus
Tinctura Ficus cu gonartroză freacă articulațiile dureroase.
Când se utilizează gonartroză:
- Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene pentru ameliorarea durerii (Nimesulide, Movalis, Diclofenac, etc.).
- Medicamente care conțin componente ale cartilajului articular ("Condroitin sulfat", "Glucozamină", etc.).
- Injecții medicinale de preparate cu acid hialuronic în articulație (Synvisc, Fermatron, Dyuralan). Acest acid este un analog al lubrifiantului articular, care acoperă cartilajul, reducând astfel frecarea în timpul mișcărilor articulației.
Remediile populare pentru tratamentul artrozei articulației genunchiului cu miere implică atât consumul său în formă naturală, cât și utilizarea compreselor.
Dacă este dificil să găsiți frunzele în grădină sau nu aveți, colectați-o într-o zonă ecologică curată - în afara orașului, pe câmp. Acest lucru va permite să se facă fără un tratament lung și costisitor: odată cu dezvoltarea bolii, scăderea ei devine din ce în ce mai dificilă.
Este corect observat: incapacitatea de a vă îndoiți genunchii și de a merge pe deplin este cauza handicapului. Fluidele se pot acumula în genunchi dacă sindinea se unește - inflamarea căptușelii interioare a articulației.
Medicii ortopedici recomandă să vă gândiți la starea de sănătate a genunchilor, înainte de a vă simți durerea în această zonă pentru prima dată. 1 grad În această etapă a bolii, picioarele sunt foarte obosite, există o limitare a mobilității articulațiilor genunchiului și se aude o criză.
Osteoartrita articulației genunchiului este denumită și gonartroză (din greaca veche "unitate" - genunchiul). După aplicare, este necesar să înfășurați articulațiile cu ceva cald timp de câteva ore.
Dacă exercițiul cauzează un sentiment de durere sau disconfort, este necesar să opriți implementarea acestuia. Pentru aceasta există o procedură de artroscopie a articulației genunchiului.
Tratamentul remediilor folclorice gonartroză 5 dintre cele mai eficiente rețete. Tratamentul folic al gonartrozei; Tratamentul gonartrozei genunchiului.
gonartroza vă va ajuta să vindecați deformarea artritei și gonartrozei. Trebuie remarcat faptul că exercițiile nu trebuie să fie dinamice, ci blând, fără a exercita o încărcătură fizică excesivă asupra articulațiilor inflamate.
Pentru a întări mușchii, trebuie să faceți acest exercițiu - stați pe spate, ridicați piciorul și țineți-l timp de aproximativ 2 minute. Efectele lor: reducerea durerii, ameliorarea spasmei musculare, restabilirea gamei de mișcări.
Cu reducerea durerii, acest lucru va fi mai ușor, așa că nu pierdeți momentul. După aceea, înfășurați genunchiul împreună cu compresa de brusture aplicată de mai multe ori cu peliculă de celofan și apoi încălziți adițional îmbinarea prin înfășurarea unui picior în zona genunchiului cu o eșarfă de lână.
Narwhal 10 frunze, înfășurate în ambii genunchi, bandajate cu bandaj elastic și încălzite cu o batistă. După o cădere nereușită, bărbatul le-a rănit genunchiul, genunchiul lui a rănit un an.
18) Articulația genunchiului - tratamentul sucurilor de artroză - o soluție eficientă populară. brandy, insista intr-un borcan închis strâns timp de 10 zile, tulpina.
Rădăcină de rădăcină de țelină cu frunze, stoarceți sucul din ea. Omul acela, care știa această rețetă și a scris această poveste, a ajutat gelul de cal timp de o lună.
În timp ce zgâria acest unguent, genunchiul meu nu a făcut rău, dar după cursul tratamentului durerea sa întors. Omul a avut o articulație genunchiului, mai întâi o durere de strângere, apoi sa răspândit la genunchi întreg.
A lucrat cu bandaj toată seara în oraș, filmat doar dimineața. O femeie a început să sufere de artroziune a articulației genunchiului, fluxul de sânge în picior a fost încetinit, ea putea merge doar foarte încet cu opriri frecvente, t.
piciorul a obosit repede și s-au umflat, medicamentele și injecțiile nu au ajutat. A folosit diferite rețete populare, dar a ajutat doar pentru o perioadă scurtă de timp.
Pentru a reduce efectele secundare, puteți utiliza alte forme de dozare: lumanari sau injecții. Am încercat toate metodele populare pe care le-am găsit pe Internet și în cărți.
A existat o ușurare temporară, dar nu pentru mult timp. Apoi, întoarceți cu atenție uleiul medicinal rezultat - de exemplu, după 2-3 straturi de tifon - astfel încât, ca rezultat, nici măcar niște lame mici de iarbă să nu rămână în ulei.
Acest remediu popular oferă un efect bun de vindecare și pentru gută. Pentru a pregăti această colecție, luați două linguri de infuzie de pătrunjel, infuzie de rădăcină de păpădie, fruct de fenicul și infuzie de cătină.
Femeia înainte de culcare a aplicat o astfel de compresă și a adormit din greșeală. 8) articulația genunchiului - tratamentul la domiciliu a artrozei prin mers pe jos O durere articulară a genunchiului unei femei.
Când spargeți și folosiți un ou, pe pereți există proteine. 30) Tratamentul artrozei articulațiilor cu gel de cal este o metodă populară.
Odată ce și-a întâlnit prietenul pe stradă, care nu a părăsit casa timp de doi ani din cauza durerii severe în articulațiile genunchiului.
Rețete tradiționale pentru tratamentul osteoartritei genunchiului. Vindecarea unguentelor și frecarea pentru gonartroză.
Uleiul medicamentos și durerile pe bază de plante. Pentru aceasta, utilizați dispozitive portabile pentru UHF, magneți mici, comprese de parafină.
Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) au un efect simptomatic în cazul osteoartritei articulației genunchiului: reduce severitatea inflamației și a durerii.
Zifa - 6 ani dureroși, genunchii îmi fac rău O femeie sfătuită Acum nu are probleme cu genunchii eu am văzut 300 grame de dumba (coada de grăsime) 1 iod 1 asterisc Dumbu încălzind masa rezultată de ulei pe care o amestecăm cu iod și un asterisc Am un unguent maro de frecare pentru noapte Eu dorm fara durere in picioare, dar in timpul zilei inca doare, dar incepeam aceste proceduri, sper sa imbunatatesc, atunci ii voi spune cu siguranta lui Ivan - Buna.
Apropo, Nimesan este perfect solubil în apă, deci luarea este ușoară - este important pentru aceia pentru care să înghită comprimate este o problemă. Operația este foarte traumatizantă, iar durata perioadei de reabilitare după ce poate ajunge la câteva luni.
În cursul tratamentului, articulațiile genunchiului de frecare trebuie să beneficieze de activitate fizică. Gonartroza, sau osteoartrita articulației genunchiului, este un tip foarte frecvent de artrită.
Tratamentul trebuie efectuat după cum urmează: în fiecare noapte pentru noapte, înainte de a merge la culcare, frecați medicamentul în piele în zona genunchiului pacientului, astfel încât să se absoarbă cât mai mult posibil.
Se disting trei grade de osteoartrita a articulatiei genunchiului: Doar un doctor este capabil sa determine gradul de osteoartrita a articulatiei genunchiului dupa examinarea radiografiei: exista cazuri cand simptomele usoare caracteristice primului grad sunt insotite de distrugerea cartilajelor intraarticulare avansate.
Este necesar să faceți acest lucru seara, înainte de a merge la culcare, și repetați această procedură de 5-7 ori pe zi. Celandine - o planta care poate fi gasita literal in fiecare gradina.
Utilizarea compreselor și a unguentelor
Unguentele și cremele pot, de asemenea, să atenueze starea pacientului cu o boală, cum ar fi gonartroza de gradul 2 al genunchiului. Tratamentul remediilor folclorice implică utilizarea ingredientelor naturale. Unguentele și cremele contribuie la eliminarea durerii, acționează profund, ameliorează inflamația.
Beneficiile majore în tratamentul artritei aduce miere. Este un antiseptic natural. Se recomandă frecarea în piele din zona afectată.
De asemenea, un efect minunat are un amestec de miere și oțet de cidru de mere. Din acest amestec se prepară compresa.
În acest scop, 3 linguri. l.
oțet amestecat cu 1 lingura. l.
miere de albine. Compoziția trebuie aplicată pe genunchi și acoperită cu polietilenă și apoi înfășurată cu o eșarfă de lână sau un prosop.
Pe partea de sus a amestecului puteți pune o frunză de varză sau de brusture. Aceasta va spori eficacitatea procedurii.
Un efect pozitiv asupra osteoartritei are o compresie pe bază de lut. Este capabil să scadă puffiness și inflamație. Pentru prepararea sa folosiți orice lut, roșu sau albastru. Argila trebuie diluată cu apă până la o consistență groasă.
O astfel de măcinare este aplicată pe țesătura de bumbac și apoi aplicată pe genunchiul inflamat și pe rană cu o țesătură din lână. Comprimarea argilei durează 2 ore și apoi se spală cu apă caldă. Dacă umflarea este puternică, procedura se face de mai multe ori pe zi.
Uleiul de camfor poate acționa ca un remediu natural pentru gonartroză. Se freacă peste noapte, acoperită cu o cârpă de bumbac umezită de vodcă de sus și înfășurată într-un șal de lână.
Dandelion flori și frunze, de asemenea, ajuta la reducerea inflamației. Frunzele plantei sunt adăugate la alimente și se prepară o perfuzie din flori.
În acest scop, ele sunt plasate într-un borcan de sticlă întunecată și umplute cu triple colonia. Infuzat amestec timp de o lună în întuneric.
Se folosește pentru frecare. Când se tratează cu acest remediu, se recomandă să mergeți foarte mult sau să încărcați genunchiul afectat.
Durerea intensă în gonartroză este oprită de un decoct de anghinare din Ierusalim. Frunzele și tulpinile plantei (1,5 kg) sunt zdrobite și turnate 8 litri de apă clocotită. Când se răcește perfuzia, articulația afectată este înfundată în ea până când durerea dispare.
Folosim remedii folclorice
Unii pacienți cu gonartroză sunt tratați doar de medici, alții preferă tratamentul cu medicamente pentru a diversifica remediile populare. Pentru ca genunchii să nu fie răniți sau să crăpați, trebuie să beți acest elixir de câteva ori pe an cu cursuri. Derulați prin mașina de tocat carne:
- 3 lămâi cu coajă;
- 100 g de usturoi decojit;
- 200 g de rădăcini de țelină spălată.
Când medicamentele nu ajută, recurge la tratament popular
Se toarnă componentele cu trei litri de apă clocotită, se închide bine și se răcește. Bea ¼ ceașcă de trei ori pe zi timp de o lună. Se repetă când durerea reapare sau pentru profilaxie după șase luni.
Pentru osteoartrita cu durere la nivelul articulațiilor, puteți utiliza următoarele mijloace simple:
- un ou este biciuit;
- amestecat cu 2 linguri de sare;
- este aplicat pe bandaj îndoit în mai multe straturi.
Impregnate cu un amestec de bandaj cade pe genunchiul inflamat. Acoperite cu o cârpă de bumbac. Păstrează până se usucă. Procedura se repetă de două ori la rând.
În cazul în care articulațiile durează, încercați să fiți tratat într-un alt mod popular. Pentru unguent va fi necesar:
- 50 g camfor;
- 200 ml de alcool;
- 50 g pulbere de muștar;
- 100 g de albus de ou crud.
Camfor, muștar, este dizolvat succesiv în alcool. Proteina este bătută separat. Apoi, ambele formulări sunt amestecate, frecate în genunchi.
Vârsta este articulații vechi, este dificil pentru sportivi să evite leziunile. Dar uită-te în jur. Jumătate din populație conduce un stil de viață "sedentar", suferind de excesul de greutate. Acestea sunt chiar motivele care împiedică comunitatea să rămână sănătoasă și mobilă pentru o lungă perioadă de timp.
Dieta pentru gonartroză
Când se tratează toate formele de osteoartrită a genunchiului, trebuie urmată dieta. Beneficiu mare va aduce fructe care conțin flavonoide: cireșe, cireșe, mure.
Este foarte important să consumați alimente care conțin compuși ai sulfului, cum ar fi usturoiul, ceapa, varza de Bruxelles și legumele obișnuite. La pacienții cu toate formele de artroză, în sânge se observă un conținut redus de sulf, iar atunci când se adaugă la regimul alimentar, starea pacientului se îmbunătățește considerabil.
În caz de artroză, este necesar să se reducă sau să se elimine din dietă complet plantele din familia nopții: roșii, cartofi, ardei și vinete. Acestea conțin alcaloizi care suprimă creșterea naturală a cartilajului și favorizează degenerarea articulară.
În același timp, o dietă pentru gonartroza articulației genunchiului trebuie să includă în mod necesar suplimente nutritive cum ar fi extractele de cartilaje, fructele de mare, vitaminele C, B, E și oligoelementele boro, zinc și cupru.
Nutriția pentru gonartroza articulației genunchiului de 2 grade este de mare importanță. Dieta este necesară nu numai pentru pacienții obezi, ci și pentru cei cu greutate normală, deoarece implică un consum rațional de alimente.
Pentru a scăpa de kilogramele în plus, se recomandă limitarea aportului de grăsimi animale, carbohidrați. Ar trebui să mănânci fibre, care este conținut în fructe, legume și ierburi. Cereale foarte utile și produse lactate. Se recomandă, de asemenea, să beți mai multe lichide.
Tratamentul artrozei implică utilizarea de produse care conțin colagen și gelatină (carne tocată, jeleu, aspic, jeleu, jeleu). De asemenea, trebuie să introduceți în alimentație mai multe alimente, inclusiv calciu și fosfor.