Coloana umană are o formă curbată, cea mai pronunțată în regiunea cervicală. În poziție verticală este susținută de mușchi. Când o persoană se culcă, sistemul său muscular se relaxează și îndoirea cervicală necesită un suport suplimentar sub forma unei perne și este mai bine să fie ortopedică.

Perna ortopedică susține gâtul și capul în poziția corectă, ceea ce promovează relaxarea completă a mușchilor și odihna adecvată.

Fără un suport ales în mod corespunzător, mușchii din coloana cervicală nu se pot relaxa, circulația sângelui este perturbată și durerea apare. Aceasta amenință nu numai lipsa de somn, ci și diverse boli.

Să încercăm să ne dăm seama cum să alegem perna ortopedică potrivită pentru somn și să nu ne pierdem în varietatea gamei.

Principalele criterii prin care sunt alese pernele ortopedice sunt scopul, forma, mărimea și umplutura lor. Prin programare, ele sunt împărțite în produse pentru somn zilnic (adulți, adolescenți și copii), pentru femei gravide, precum și perne de călătorie.

formă

Dezvoltând forma pernelor ortopedice, producătorii nu-și limitează imaginația, făcându-i dreptunghiulare, pătrate, ovale, în formă de semilună, potcoavă sau fluture, răspândind aripile.

Cele mai populare forme de perne ortopedice pentru adulți sunt după cum urmează:

• dreptunghiular;
• ca un "val" cu două role;
• cu o crestătură pentru umăr;
• pernă de pernă-semilună;

Ca accesoriu permanent pentru somn, pernele rectangulare anatomice cu role sunt cele mai potrivite.

Perna clasică rectangulară se distinge prin forma sa simplă și versatilitatea. Se va potrivi absolut oricui, dar poate fi numit numai ortopedic condiționat, numai datorită unei umpluturi elastice de înaltă tehnologie, dar fără formă.

Pernele dreptunghiulare de tip "val" cu role de diferite înălțimi de-a lungul laturilor lungi și o adâncitură în mijloc sunt cea mai versatilă opțiune pentru utilizarea permanentă. Umplutura din ele este medie sau greu. Partea cu cilindrul mai mic este potrivită pentru a dormi pe spate, pe partea cu cilindrul mare pentru dormit pe lateral.

Cu perne în formă de semilună, puteți dormi doar pe spate. Ele sunt mai puțin elastice și mai moi decât cele dreptunghiulare, dar fixează bine gâtul, nu își pierd forma și nu se ridică. Opțiunile lor similare mai compacte sunt folosite pentru călătorii.

Produsele cu crestătură pentru umăr sunt proiectate pentru a dormi pe o parte și sunt deosebit de convenabile pentru persoane mari și mari.

dimensiuni

Dimensiunea corectă a unei perne ortopedice este condiția principală pentru selectarea ei. Dacă nu se potrivește cu parametrii fizici, nu puteți să dormiți și să vă treziți cu dureri de cap și greutate în tot corpul.

Lungimea pernelor pentru adulti variaza intre 40-80 cm, iar lățimea este de 30-50 cm. Dimensiunea cea mai populară este aceeași cu cea pentru produsele obișnuite - 50x70 cm. În ceea ce privește copiii, pentru ele sunt produse produse de la 20x30 la 50x40 cm.

Lățimea și lungimea pernei sunt selectate în funcție de corpul persoanei. Un om înalt și mare se va potrivi cu 50x80 cm, cu o construcție medie - 40x60 cm. Principalul lucru este că lățimea pernei nu se suprapune peste saltea.

Este foarte important să alegeți înălțimea corectă a pernei. Ar trebui să fie lățimea lățimii umărului de la vârful tuberculului mare al humerusului până la baza gâtului. Eroare permisă de 1-2 cm.

Înălțimea pernei trebuie să corespundă distanței de la baza (saltea) pe care se află persoana la gât și depinde de postura de dormit. Calculați-l pe baza lățimii umărului. Pentru a face acest lucru, măsurați valoarea de la marginea umărului (partea superioară a tuberculului mare al humerusului) până la baza gâtului. Este permisă o marjă de eroare de până la 1-2 cm. Produsele standard sunt disponibile cu o înălțime de 6-16 cm.

Cei care sunt obișnuiți să doarmă pe spate au nevoie de o pernă de înălțime și rigiditate mai mică decât cei cărora le place să doarmă pe partea lor. Pentru a dormi pe stomac, trebuie să alegeți cele mai mici și cele mai mici produse. În acest caz, cu cât este mai greu salteaua, cu atât mai puțin se îndoaie sub greutatea corpului și cu cât este mai mare perna necesară. Saltelele moi implică prezența pernelor inferioare.

În orice caz, trebuie să fii călăuzit de faptul că perna corectă ajută la menținerea capului și a gâtului într-o poziție orizontală la același nivel cu corpul. Dacă înălțimea pernei nu este corectă, veți observa acest lucru în următoarele moduri:

• Prea scăzută. În timpul somnului, există dorința de a pune o mână sub cap. Există dureri în gât, umerii sunt amorți, spatele este amorțit.
• Prea mare. Există disconfort la nivelul gâtului, bărbia aproape atinge pieptul.

materiale de umplutură

Alegerea unei perne ortopedice pentru somn depinde, de asemenea, de umplutura, care trebuie diferentiata prin cresterea elasticitatii, rezistentei la umiditate, abilitatii de a-si pastra forma si de a se adapta la conturul capului.

Astfel de materiale de umplutură, cum ar fi coji de hrișcă, latex și spumă de memorie, oferă cel mai bun suport pentru gât și cap.

Astfel de materiale cum ar fi hrișcă, latex și spuma "cu efect de memorie" îndeplinesc cel mai bine aceste cerințe. Luați în considerare argumentele pro și contra în detaliu.

Husa din hrișcă

Husa din hrișcă. Shell rămân după curățarea semințelor de hrișcă. Cel mai natural, ecologic și ieftin material de umplutură ortopedică. Este distribuită uniform în interiorul carcasei și servește drept suport bun pentru cap și gât. În plus față de suport, hrănirea hrișcă pe tot parcursul nopții are o acupressură delicată care stimulează ruperea sângelui spre straturile superioare ale pielii, relaxează și calmează sistemul nervos.

Principalul său dezavantaj este furtuna atunci când este utilizată. Producătorii indică durata de viață a pernelor de hrișcă de până la 3 ani, dar de fapt trebuie schimbate la fiecare 1,5 - 2 ani. În plus, aceste perne sunt destul de grele.

latex

Latex. Sucul lăpit prelucrat industrial din hevea din cauciuc brazilian. Material natural de duritate medie, conținând până la 15% aditivi sintetici, care sporesc elasticitatea și durabilitatea și reduc densitatea. Pernele din latex au crescut elasticitatea și își păstrează forma foarte bine. Ele sunt sigure pentru sănătate, igienice, nu capcana umiditate, lumină, silențios și durabil. Pentru a da proprietăți de masaj, astfel de perne sunt adesea turnate cu tuberculi. Durata de viață a acestora este de peste 5 ani.

Principalul dezavantaj al acestui material este prețul său, care este mult mai mare decât prețul husului de hrișcă, dar se plătește în decursul anilor de utilizare. Noile perne din latex miros sunt specifice. Acest miros dispare numai după 2-3 săptămâni și poate provoca disconfort.

Spumă de memorie

Memory Memory Foam este un material artificial de înaltă tehnologie dezvoltat ca parte a programului spațial NASA. Particularitatea pernei Memorform este că memorează conturul capului și gâtului și după utilizare revine la forma originală. Spuma de memorie nu este la fel de elastică ca latexul. Nu-și împinge capul și gâtul, dar le ia lent în sine. Durata sa de viață este de până la 5 ani. Perna poate fi folosită mai mult, dar în timp devine mai densă și își pierde capacitatea de a se adapta curbelor corpului.

La fel ca latexul, o spumă de "efect de memorie", are un miros specific care nu dispare imediat. Judecând după unele recenzii, în căldură se încălzește rapid și în vreme caldă nu este foarte confortabil să dormi pe ea. La început, o astfel de pernă poate părea aspru. Să te obișnuiești cu asta are nevoie de timp. Mulți cumpărători sunt descurajați de prețul ridicat, comparabil cu costul produselor latex.

Pernele din puf natural, pene, lână, diverse materiale sintetice, cum ar fi holofiberul sau sinteponul, nu pot fi numite ortopedice, chiar dacă producătorul le poziționează astfel. Astfel de materiale de umplutură au multe avantaje, dar ele nu sunt capabile să susțină stabil curba colului uterin, deoarece nu sunt suficient de elastice.

Postură de somn

Calitatea somnului depinde, de asemenea, de starea de dormit. Cu excepția diferitelor variații cu poziția brațelor și a picioarelor, există trei astfel de poziții:

1. 1 Pe spate. Somnul pe spate ajuta efectiv la relaxarea sistemului muscular si amelioreaza tensiunea din zona colului uterin. Perna este mai bine să alegi duritatea medie.
2. 2 Pe lateral. Când corpul uman este transformat în lateral, curba naturală a coloanei vertebrale nu este deranjată și nu există probleme cu alimentarea cu sânge. Picioarele pot fi, de asemenea, îndoite la genunchi, ținând posesia embrionului. Pentru mai mult confort, puteți pune o pernă mică între genunchi. Pernele medii și rigide sunt potrivite pentru această poziție.
3. 3 Pe stomac. Când o persoană se află pe stomac, pieptul său este comprimat și respirația devine dificilă, iar capul său trebuie să fie întors în lateral. Aceasta determină inflexiunea arterei vertebrale cervicale și împiedică alimentarea cu sânge a creierului. În plus, poziția incomodă a capului și gâtului provoacă un spasm al mușchilor gâtului. Somnul în această poziție nu este recomandat. Dar dacă nu puteți refuza, alegeți o pernă moale și joasă.

Cea mai buna pozitie de dormit este pe spate si pe lateral. Este mai bine să refuzați o postură pe stomac deoarece este capabilă să provoace dureri de spate și gât.

Indiferent de poziția în care preferați să dormiți, perna trebuie așezată astfel încât partea convexă să se potrivească sub curba gâtului, iar umărul să se sprijine pe saltea.

rezultate

Pernele ortopedice sunt utile pentru toți oamenii de peste un an. Pentru ca aceștia să aducă beneficii și să nu dăuneze, alegerea lor ar trebui luată în serios prin alegerea unei perne strict dimensionate.

Cel mai adesea, astfel de produse sunt selectate empiric. Dacă vânzătorul vă permite să vă testați produsul, asigurați-vă că profitați de această oportunitate.

O saltea de calitate slabă poate anula toate avantajele unei perne. Ar trebui să fie netedă, elastică, fără depresiuni și bulgări.

Pentru un somn plin și sunet, nu este suficient să cumperi o pernă ortopedică și o saltea bună. Este la fel de important să alegeți postura corectă, care va oferi organismului o relaxare completă.

Astfel de perne nu sunt un panaceu. Ei nu vindecă nimic și nu servesc decât pentru prevenirea bolilor asociate coloanei vertebrale.

Filtrele pentru astfel de perne sunt destul de greu și trebuie să vă obișnuiți cu ele. Dar dependența se întâmplă repede. După 5-7 zile de utilizare, vă veți întreba cum ați putea face fără o astfel de așezare convenabilă și utilă ca o pernă ortopedică.

Reguli pentru alegerea unei perne ortopedice

Cel mai adesea, performanța noastră pe parcursul zilei depinde în întregime de o odihnă bună pe timp de noapte. Și acest lucru este posibil numai dacă perna este confortabilă și corectă. Recent, pernele ortopedice câștigă popularitate. Cum de a alege un astfel de accesoriu important pentru somn, încercați să înțelegeți articolul nostru.

Avantajele pernelor ortopedice

Mulți sunt obișnuiți să doarmă pe perne mari, unii prețuindu-se ca elev al unui ochi un tovarăș de somn downy lăsat de bunica. Dar toate acestea conferă coloanei vertebrale o poziție greșită, în special regiunea cervicală. De aceea dimineața vă puteți simți dureri de cap, rigiditate în umeri și alte disconforturi.

Pentru a evita toate acestea, este recomandabil să alegeți o pernă anatomică (se numește de asemenea ortopedică). Are caracteristici distinctive, primul lucru care îți atrage ochiul este prezența unei role. Că este atributul principal al oricărui produs.

Cilindrul poate avea o înălțime diferită, de obicei între 9 și 15 centimetri. Aproape toate produsele din această clasă corespund structurii anatomice a regiunii capului și colului uterin. Pe timp de noapte, un astfel de ortopedic susține sistemul musculo-scheletic și asigură o distribuție uniformă a sarcinii.

Principalele avantaje includ:

• menținerea formei sale;
• ei nu absoarbe mirosurile străine;
• nu atrageți praf la ei înșiși;
• țineți bine cald;
• "Breathe";
• nu provoca alergii;
• nu necesită îngrijire complexă;
• slăbi efectul de durere în diferite boli ale spatelui.

Unii descoperă astfel de defecte în astfel de produse, dar este foarte probabil să apară la lumină, deoarece alegerea nu era complet corectă. Pentru cei care au preferat mult timp perne mari și prea moi, ortopedice poate părea tare și inconfortabil.

Nu merită să vă faceți griji, întregul proces de adaptare la acesta nu durează mai mult de o săptămână. Dacă alegeți un produs cu umplutură cu bilă, atunci când schimbați poziția corpului în timpul somnului, acesta poate face unele sunete. La început, el devine în cale, dar apoi vă obișnuiți și nu acordați atenție.

Clasificarea produselor

Acum produceți perne ortopedice de diferite forme, dimensiuni și scopuri. Ele pot fi împărțite în mai multe varietăți:

1. Produsele din spate. Adesea folosit în mașini, la locul de muncă, să se simtă mai confortabil. Astfel de perne sprijină spatele corect, reducând încărcătura.
2. Sub cap. Acestea asigură poziția corectă a capului și gâtului în timpul somnului. Acestea sunt adesea recomandate în tratamentul complex al deplasării vertebrale.
3. Produse pentru scaune. Are o gaură în mijloc și seamănă cu un colac de salvare. Cel mai adesea acestea sunt dobândite în timpul trecerii la reabilitare după operație în zona pelviană, la naștere.

Pentru a alege o pernă sub cap, trebuie să știți că acestea sunt:

• cu efect de memorie - o opțiune excelentă, nu necesită obișnuință, în mod ideal ia forma șefului proprietarului
• perna anatomică obișnuită;
• produse cu perforare, astfel de perne ortho nu numai menține poziția corectă, dar, de asemenea, ușor de aerisire, care îmbunătățește schimbul de aer.

Tipuri în funcție de umplutură

În magazine și magazine specializate oferă produse cu materiale de umplutură diferite. Cum de a alege să fiți siguri de utilitatea unei astfel de perne? Ne vom familiariza cu fiecare umplutură, iar alegerea va fi mult mai ușoară.

1. Poliester.
2. Latex.
3. Spumă poliuretanică.
4. VATA.
5. Husa din hrișcă.
6. Păsări Pooh.

Caracteristică comparativă

În orice pernă orto, cu excepția rolelor, partea principală este umplutura. El este cel care oferă calitățile pe care ar trebui să le aibă orice produs din această clasă.

Pernele ortopedice au umplutură naturală și artificială. Cei mai mulți dintre ei se pot lăuda cu prietenie cu mediul înconjurător, iar fiecare își alege alegerea pe baza preferințelor lor.

Materialele de umplutură sintetice au următoarele calități:

• nu provoca alergii, astfel încât acestea să poată fi folosite la copii;
• nu necesită îngrijire personală complexă.

Materialele de umplere naturale sunt diferite:

• umiditatea perfectă și transferul de căldură;
• elasticitate bună;
• elasticitate.

Acum, să comparăm calitatea fiecărei perne orto în funcție de umplutură.

În cazul în care latexul este în interior, atunci este perfect respirabil, acest material are o bună elasticitate, prin urmare, sub presiunea corpului, se formează. O astfel de substanță de umplutură este ecologică, căpușe nu se vor lăsa niciodată în ea. Opțiune excelentă pentru pătuțuri.

Citiți mai multe despre pernele ortopedice pentru copii aici.

Un alt material de sinteză este poliesterul. Interiorul este reprezentat de bile mici. Când capul cade pe perna ortopedică, ele se încadrează în direcții diferite și se formează o dantură. Dacă comparăm higroscopicitatea, atunci în acest poliester este puțin inferior latexului, dar destul de bun umplutură. Avantajul unei astfel de perne orto este că, dacă doriți, puteți extrage câteva bile, făcând astfel produsul mai mic.

Materialul noii generații poate fi numit spumă poliuretanică. Este folosit ca umplutură în perne cu efect de memorie. Structura poroasă vă permite să memorați caracteristicile capului și caracteristicile individuale ale corpului proprietarului. Aceasta oferă relaxare maximă și odihnă confortabilă. În plus față de aceste avantaje, auto-ventilarea poate fi de asemenea remarcată datorită prezenței multor pori.

Plăcile naturale necesită o îngrijire mai atentă, de exemplu, vata de bumbac tinde să se rostogolească, în jos poate da un miros specific, mai ales dacă este slab procesată și provoacă alergii. Printre materialele naturale de umplutură, ortopilarii cu coji de hrișcă sunt foarte solicitați.

Feedback-ul despre ele este doar pozitiv. În plus față de proprietățile vindecătoare, ele se adaptează perfect formei capului și îmbunătățesc semnificativ calitatea somnului. Cei care au încercat astfel de avantaje pe ei înșiși nu vor înlocui niciodată o astfel de pernă ortho cu una obișnuită.

Cum se face alegerea corectă

Pentru cei care decid să obțină un astfel de lucru util, alegerea produsului potrivit nu este deloc ușoară. Pentru a nu fi prins, ar trebui să ascultați câteva recomandări:

1. Deoarece capul trebuie așezat pe pernă, lățimea umerilor trebuie luată în considerare atunci când alegeți.
2. Este necesar să achiziționați un produs pentru o anumită persoană.
3. Cu o creștere a lățimii umărului, înălțimea produsului ar trebui, de asemenea, să devină mai mare.
4. Dacă preferați să dormiți pe spate, ortopedic ar trebui să fie un pic mai mic.
5. Dacă, după trezire, simțiți durere la nivelul gâtului sau umerilor, înseamnă că alegerea pernei ortopedice a fost făcută prost.
6. Ele produc perne de diferite forme, dreptunghiularul este considerat cel mai util, dar alegerea este încă a ta.
7. Dacă somnul este mai mult pe abdomen, atunci este mai bine să cumpărați modele moi.
8. Partea principală a acestor produse este ruloul, dacă există dificultăți în alegerea produsului, atunci este mai bine să cumpărați produsul cu unul mic - puteți să puneți ceva sub el dacă doriți, dar nu îl puteți reduce pe cel înalt.
9. Este recomandabil să achiziționați ortopede în saloane specializate, unde vă vor ajuta întotdeauna să alegeți perna potrivită. Cel puțin, ei vă vor spune ce ar trebui să fie.

Dacă vă decideți să cumpărați o pernă ortopedică de calitate, atunci costul ei nu ar trebui să fie decisiv pentru dumneavoastră.

Citiți cum să coaseți o pernă ortopedică cu propriile mâini aici.

Cui se recomandă utilizarea unei perne ortopedice

Ceea ce o pernă pentru a vă pune sub cap în timpul somnului, toată lumea decide pentru sine, dar există unele boli în care medicii recomandă folosind doar ortopedice. Dintre acestea, vreau în special să menționez următoarele:

• osteocondroză cervicală;
• frecvente dureri de cap;
• durere cronică în regiunea cervicală;
• amețeli;
• deplasarea vertebrelor în cervical și toracic;
• traumatismul coloanei vertebrale cervicale;
• tonus muscular crescut;
• probleme de somn;
• durere neurologică;
• dacă bebelușii au torticollis.

Lista acestor indicații ar putea continua, dar aș dori să observ că, chiar dacă nu există niciuna dintre aceste condiții, acest lucru nu înseamnă că nu se recomandă utilizarea unei astfel de perne.

Nu există, practic, contraindicații pentru utilizarea lor, numai dacă:

• reacții alergice la umplutură;
• bolile inflamatorii ale pielii în domeniul utilizării ortopedice.

Grijă pentru accesoriile de modă

O umplutură sintetică în interiorul unei perne ortopedice are o durată lungă de viață, dar cu câteva reguli simple, ea poate fi totuși mărită:

• Spălați produsul recomandat la o temperatură care nu depășește 40 de grade;
• se recomandă să nu se utilizeze înălbitor;
• nu este posibilă răsucirea pernei în timpul filajului;
• este mai bine să nu se usuce sub razele directe ale soarelui;
• nu călcați produsul;
• în loc să spălați, puteți utiliza aerul obișnuit la umbra;
• agitați și transformați produsul în mod regulat;
• În funcție de umplutură, pot exista cerințe specifice pentru îngrijire, puteți citi despre aceste nuanțe în instrucțiuni.

În concluzie, putem concluziona că alegerea pernălor ortopedice nu este deloc dificilă dacă urmați recomandările sau ascultați sfatul unui specialist într-un salon ortopedic.

Cum de a alege o pernă ortopedică

Mulți oameni se plâng de dureri constante la nivelul gâtului, spatelui și articulațiilor. O cauză obișnuită de disconfort este considerată o pernă de dormit incorect aleasă. Accesoriul poate fi prea moale sau greu, ridicat sau, dimpotrivă, scăzut. Probleme cu coloana vertebrală și cauzează o stare în care o persoană se relaxase. Pentru a face față situației va ajuta perna ortopedică, care are proprietăți terapeutice și preventive. Atributul trebuie selectat ținând cont de caracteristicile individuale ale persoanei.

Caracteristicile pozitive ale unei perne ortopedice

1. Confort. Datorită proprietăților respiratorii ale materialului, perna este bine respirabilă. Nu stagnează în cavitatea fibrelor, astfel încât capul să nu transpire. După o odihnă lungă, o persoană se trezește viguroasă și simte o creștere puternică.
2. Hipoalergenice. Aproape toate tipurile de materiale de umplutură nu cauzează intoleranță individuală. Acest lucru este considerat un plus pentru alergii. Excepția este puf sau pene, care rareori "umplute" accesorii pentru recreere.
3. Securitate. Cele mai multe perne sunt realizate din materiale care nu contribuie la dezvoltarea ciupercilor. În produsele ortopedice nu există mucegai, paturi și căpușe, precum și alte microorganisme dăunătoare.
4. Ergonomie. Principalul obiectiv al pernelor de tratament și profilactic este alinierea coloanei vertebrale. Datorita unei umpluturi speciale, o persoana se culca in pozitia corecta toata noaptea. Perna se află sub masa capului și a gâtului la fel de mult ca și vertebrele. Aceasta exclude durerea în gât și spate, migrene.

Alegerea unei perne ortopedice: caracteristici de bază

Produsul pentru restul este selectat ținând cont de caracteristicile individuale ale persoanei. Înainte de a cumpăra, atenție la lățimea umărului, rigiditatea saltelei existente, poziția preferată de dormit și politica de preț a pernei viitoare.

În timp ce vă aflați în magazin, examinați toate specificațiile disponibile ale produselor. Acestea includ materialul umpluturii și capacului, precum și rigiditatea, înălțimea, forma, lățimea, dimensiunea pernei.

Pentru a vă oferi o idee mai concretă despre ceea ce este în joc, ia în considerare caracteristicile principale.

Dimensiunea și înălțimea pernei

1. Producătorii principali furnizează perne ortopedice dreptunghiulare pentru depozitarea rafturilor. Dimensiunile produselor pot fi de 40 * 60 cm, precum și de 60 * 80 cm. Indicatorul trebuie să fie proporțional cu distanța de la umăr la umăr. În plus, veți găsi atribute sub formă de rolă, semilună, cerc, pătrat.
2. Kitul include o pernă, care este adesea saturată cu uleiuri esențiale, cu efect calmant. Cu toate acestea, puteți imbraca o pernă cu o copertă standard care este disponibilă acasă.
3. Dacă vorbim despre înălțimea accesoriului, indicele variază între 6 și 16 cm. Pentru o persoană obișnuită, o pernă cu o înălțime de aproximativ 10-14 cm este potrivită
4. Experții vă sfătuiește să alegeți înălțimea, ținând cont de corpul dvs. particular. Calculați indicatorul ușor. Folosind o riglă, măsurați distanța de la marginea umărului la începutul gâtului. Adăugați la numărul de 2 cm (salteaua standard se îndoaie la această valoare).

1. Ai o înălțime aproximativă a ruloului de pernă. Acum, luați în considerare cazurile individuale în care indicatorul poate varia într-o direcție sau alta.
2. Dacă vă odihniți toată noaptea, de preferință pe spate, cumpărați o pernă mai rigidă și mai joasă, aceasta va elibera sforaitul și va elimina durerile de spate. Concentrați-vă pe gradul de compresie al saltelei: cu cât este mai moale, cu atât produsul ar trebui să fie mai mare.
3. Pentru persoanele care preferă să doarmă pe stomac, o pernă moale și relativ scăzută este potrivită. Acesta va reduce tensiunea în mușchi și va împiedica ciupirea vertebrelor cervicale.
4. Cei care sunt obișnuiți să se odihnească pe părțile lor, este de dorit să aleagă un obiect de dormit cu un grad ridicat de rigiditate. Astfel, gâtul nu va curge, stând în linie cu coloana vertebrală.

1. Politica de stabilire a prețurilor depinde de producător (Rusia, Italia, Germania, Coreea, China etc.), precum și materialul de umplutură care formează baza produsului.
2. Accesoriile umplute cu latex și alte impurități costă aproximativ 1500-2000 de ruble. Dacă vorbim despre ingrediente naturale, prețul poate ajunge la 5.000 de ruble.
3. Desigur, pe Internet sau pe piață veți găsi o pernă în valoare de mai puțin de 1000 de ruble, dar calitatea sa va fi nesatisfăcătoare. Prețul include accesoriile incluse în kit (coperți parfumate, perne, etc.).

Umplutură de pernă

1. Fluff, pene, husk de hrișcă. Tipurile de umpluturi enumerate sunt naturale. Ele sunt complet hipoalergenice, cu excepția intoleranței individuale. Aceste atribute sunt inofensive datorită compoziției ecologice. Husa de hrișcă promovează circulația accelerată a aerului, ameliorează migrenele, luptă împotriva durerii la nivelul gâtului și coloanei vertebrale. Perna își păstrează perfect forma și nu se deformează sub sarcină mare. Produsele deosebit de utile sunt luate în considerare pentru persoanele cu osteochondroză cervicală / lombară, precum și pentru scolioză.
2. Spumă de cauciuc, poliester, zirconiu sintetic. Materialele listate sunt sintetice, însă această listă este incompletă. Pernele sunt adesea umplute cu holofiber, cauciuc, silicon tratat termic, polistiren (multe bile). Avantajele acestor materiale de umplutură sunt considerate hipoalergenice și gama de prețuri. Dezavantajele includ imposibilitatea curățirii umede (spălare). Cu toate acestea, caracterul negativ este compensat de ușurința ventilației, 2 proceduri pe an sunt suficiente. De asemenea, umpluturile artificiale servesc mai mult de 10 ani și sunt considerate foarte rezistent la uzură.
3. Latex. Datorită faptului că materialul se face prin spumare termică, acesta păstrează perfect și menține forma. Compoziția vulcanică are proprietăți elastice. Pernele de la o astfel de umplutură ar trebui alese pentru persoanele care se odihnesc pe spatele lor. Datorită caracteristicilor pozitive ale latexului, accesoriile bazate pe acesta ameliorează durerea gâtului. Acestea nu cad sub marcaj și schimbă rapid forma dacă doriți să vă răsturnați. Latexul se face pe baza de hepene vulcanizate și de spumă Hevea. Materialul conține mai mult de 96% fibre naturale.
4. Izvoarele independente. Perna este realizată pe bază de poliuretan spumant sau latex, care rețin perfect forma adoptată și o susține pe toată durata somnului. Mini-izvoarele sunt situate unul lângă celălalt, ceea ce permite o contur mai bună a capului și a gâtului în timpul perioadei de odihnă. Plitorul răspunde la mișcare. El încetă brusc să se formeze, fără a-și face disconfort când se întoarce pe partea lui, în spate, în stomac.
5. Material cu memorie. Accesorii pentru acest tip de somn sunt fabricate din latex sau poliuretan. Principalul caracteristic al produselor este reacția la masa capului și la temperatura corpului uman. Când vă așezați la odihnă, materialul se adaptează la toate bulgări și își păstrează forma pentru o perioadă lungă de timp. După încetarea expunerii, perna începe treptat să-și asume aspectul original. Totul se întâmplă încet. Dacă deschideți palma pentru a apăsa perna, înlocuiți că umplutoarea înconjoară literalmente fiecare deget. Costul acestor accesorii este mediu (aproximativ 2.000-3.000 ruble). Dezavantajul este imposibilitatea spălării.
6. Gel de răcire. Tehnologia nu se oprește. Producătorii principali de perne ortopedice au dezvoltat un gel 3D pentru produsele lor. Sistemul inovator deformează lichidul din interior, datorită căruia se adaptează la contururile corpului și are un efect de răcire. Datorită distribuției excelente a materialului de încărcare are proprietăți de masaj. Când cumpărați, rețineți că veți avea nevoie de timp pentru a vă adapta la o astfel de pernă.
7. Plăci reglabile. Un alt produs nou în domeniul accesoriilor de dormit și odihnă a devenit o pernă cu umplutură reglabilă. Modelul are un fermoar ascuns, cu ajutorul căruia puteți extrage sau raporta materiale. În acest fel, proprietarul are posibilitatea de a modifica gradul de rigiditate și înălțime a pernei. Companiile de top oferă o cutie de pernă cu un accesoriu înmuiat în uleiurile esențiale de relaxare.

De ce o pernă ortopedică nu se potrivește

După examinarea parametrilor enumerați, vă cunoașteți înălțimea, rigiditatea, dimensiunile și umplerea pernei. Cu toate acestea, din anumite motive, nu vă simțiți bine să dormiți pe ea? Studiați criteriile pentru a acorda atenție.

1. Dacă, după o trezire dimineață, vă simțiți amorțeală în umerii și dureri în vertebrele cervicale, un astfel de rezultat indică o rigiditate excesivă a saltelei și o pernă ortopedică prea mică.
2. În cazul în care în timpul somnului vă puneți mâna sub pernă, atunci înălțimea ei nu este suficientă. Cumpărați un alt accesoriu cu o rigiditate mai mare. Încă o dată, măsurați distanța de la umăr la începutul gâtului pentru a determina înălțimea dorită.
3. Dacă nu dormiți suficient, întoarceți-vă în mod constant și nu puteți lua o poziție confortabilă, perna are o înălțime mai mare decât ar trebui să fie. Din nou, examinați parametrii, selectați un accesoriu cu o rată mai mică.
4. Oamenii care preferă să doarmă de partea lor, următoarele informații sunt utile. Dacă, trezind, veți descoperi că sunteți treaz pe spate, perna ortopedică selectată este prea mică. În timpul procesului de somn, capul nu a fost la fel de mare ca este necesar, așa că ați schimbat subconstient poziția.

Perne ortopedice de la producători de renume

1. "Trelaks". Compania rusă de producție face pernele să nu fie mai rele decât omologii lor străini. Produsele sunt concepute pentru diferite categorii de cetățeni: femei însărcinate, copii, vârstnici și tineri. Cu toate acestea, principalul obiectiv al companiei este producția de perne pentru copii. Designerul vă permite să distribuiți încărcătura pe tot corpul, contribuind la întărirea adecvată a coloanei vertebrale a copilului. Toate materialele sunt ecologice. Politica de prețuri începe de la 1000 de ruble.
2. "Trives". Gama de perne ortopedice este largă, veți găsi un produs pentru dvs., o rudă în vârstă, un copil sau o femeie însărcinată. Baza umpluturii este latex, care se adaptează la îndoirile capului și gâtului, amintindu-și poziția. Datorită masajului zonei gâtului, mușchii din această zonă se relaxează, oferind o persoană cu un somn confortabil. Dacă aveți afecțiuni respiratorii sau alergice, nu vă faceți griji. Latexul este un material ecologic. Costul unui accesoriu pentru dormit începe de la 1500 de ruble.
3. "Konsal". Seria de produse "Consal" este fabricată din materiale sintetice și naturale. Multe modele au un strat superior sub forma unui gel care răcește scalpul și face un masaj ușor al zonei gâtului. Acest efect vă permite să descărcați discurile intervertebrale și să vă relaxați mușchii. Datorită ergonomiei și diversității ridicate, fiecare persoană va găsi o opțiune bazată pe fizicul său. Politica de prețuri variază în intervalul 3000-5000 ruble.
4. "Ormatek". Producătorul produce produse pe bază de umplutură care permite respirația. Acestea includ latex vulcanic perforat, hulls de hrișcă, gel de răcire, poliuretan hipoalergenic. Perna se adaptează corpului uman, oferindu-i un somn confortabil. Ca urmare a circulației aerului, transpirația este reglementată. Perna de gel de răcire este potrivită pentru persoanele cu temperaturi ridicate ale corpului. Alte materiale de umplere vor reduce tensiunea în mușchi și vor oferi un masaj al zonei gâtului. Datorită materialului "respirație", bacteriile nu se acumulează în cavitatea pernei, care este considerată deosebit de importantă pentru persoanele care suferă de alergii. Costul produselor începe de la 1200 de ruble, totul depinde de mărimea și umplutura specifică.
5. "Tempur". Umplutura de pernă este sensibilă la căldură, deci ia forma unui cap într-un timp scurt. Materialul de acest fel este sensibil la mișcare, veți dormi confortabil pe spate, lateral sau stomac. În rest, există sprijin maxim pentru coaserea vertebrelor, mușchii sunt descărcați. Pernele acestei companii pot fi dreptunghiulare, rotunde, ovale, sub formă de cilindru sau semilună. Cea mai bună opțiune este un dreptunghi. Costul variază de la 3500 de ruble.
6. "Ascona". Producătorul produce perne și saltele orientate ortopedic. Astăzi, compania ocupă o poziție de lider. Umplutura de perna este un arc moale din latex. Ei susțin gâtul și capul, își păstrează forma, contribuind la circulația accelerată a aerului. "Ascona" face perne universale, vă puteți relaxa pe spate, stomac sau lateral, fără teamă de disconfort. Costul accesoriilor variază între 1000 și 5000 de ruble.

Atunci când alegeți o pernă ortopedică, acordați atenție înălțimii produsului. Ar trebui să fie egală cu distanța de la umăr până la începutul gâtului. Dimensiunea optimă este considerată a fi de 40 * 60 cm. Este posibil mai puțin. Prefera accesorii care păstrează forma lor bine și se adaptează la mișcare. Este de dorit ca perna să aibă un masaj ușor în timpul somnului.

Perna ortopedică

Un somn bun este vital pentru corpul uman să restabilească puterea și să mențină sănătatea. Persoanele care suferă de o tulburare de somn suferă nu numai de oboseală, ci și de slăbiciune, de expunere frecventă la diferite boli. Există multe motive pentru problemele legate de somn, dar cele mai frecvente dintre ele nu se află în fiziologie, ci într-o poziție banală incomodă a corpului în timpul odihnei.

Pentru a rezolva această problemă pot fi produse cu proprietăți ortopedice. Perne ortopedice, spre deosebire de soiurile lor clasice au o rezistență mai mare și capacitatea de a sprijini corpul în poziția corectă, oferind astfel proprietarul său paturile cele mai confortabile, capabile să facă față cu migrene, dureri la nivelul coloanei vertebrale cervicale.

Trebuie să utilizați

Nici o construcție ortopedică nu poate vindeca o persoană cu osteochondroză, dar poate preveni dezvoltarea bolii și poate îmbunătăți starea fizică generală a acestor produse sub forță.

Expertii recomanda utilizarea de perne ortopedice pentru persoanele care suferă de dureri de cap, amețeli, tulburări de somn, dureri în gât și spate, precum și cei care au un osteochondrosis de col uterin, boli neurologice și leziuni ale coloanei vertebrale.

Lista indicațiilor pentru utilizarea produselor ortopedice este foarte diversă, însă aceasta nu înseamnă că oamenii absolut sănătoși nu ar trebui să le folosească. Datorită relaxării complete a mușchilor în timpul utilizării pernălor ortopedice, există un efect sedativ asupra corpului, ceea ce duce la o odihnă de înaltă calitate într-o perioadă scurtă de timp.

Copiii de toate vârstele beneficiază, de asemenea, de utilizarea blocurilor ortopedice, deoarece la vârsta lor se produce procesul de formare a sistemului musculo-scheletic, corpul mai mult decât oricând are nevoie de sprijin suplimentar pentru postură.

Beneficiile utilizării

Perna ortopedică susține coloana vertebrală într-o poziție care promovează circulația completă a sângelui în timpul somnului, ceea ce duce la saturarea celulelor creierului cu oxigen.

Umpluturile utilizate în fabricarea pernei nu produc reacții alergice, au proprietăți antiseptice și un nivel bun de ventilație. Tapițerile de tapițerie sunt de obicei realizate din țesături de bumbac și sunt plăcute la atingere.

Beneficiile cele mai evidente ale utilizării pernălor ortopedice includ:

• Reducerea durerii la nivelul coloanei vertebrale;
• Îmbunătățirea circulației sângelui și, prin urmare, saturația oxigenului de către organism;
• Scapa de apnee si sforăit;
• Distribuția sarcinii între diferite părți ale coloanei vertebrale;
• Efect relaxant asupra corpului;
• Furnizarea unui pat confortabil și de înaltă calitate;
• Prevenirea bolilor sistemului musculo-scheletic.

Cerințe de produs

Construcția ortopedică ar trebui să corespundă caracteristicilor individuale ale proprietarului său:

• Să aibă dimensiuni corespunzătoare proporțiilor corpului;
• Forma unității ortopedice trebuie să corespundă caracteristicilor corpului și poziției preferate de dormit;
• Rigiditatea ortopedică este, de asemenea, aleasă luând în considerare conceptele individuale de confort;
• Tapițerul de umplere și țesături nu trebuie să provoace reacții alergice;

• Cusăturile de pe produs trebuie să fie de înaltă calitate;
• Pernele ortopedice cu umplere de înaltă calitate ar trebui să restabilească rapid forma după impactul fizic asupra unității;
• În procesul de somn nu ar trebui să existe dorința de a schimba poziția, aceasta indică faptul că unitatea ortopedică este de proastă calitate sau este aleasă incorect;
• Produsul trebuie să asigure o relaxare maximă a mușchilor.

Atunci când alegeți perne pentru copii, cerințele de bază pentru schimbarea produsului:

• Este important să achiziționați produse din materiale ecologice. Sintetice poate provoca reacții alergice.
• Rigiditatea produsului trebuie să fie sub medie.
• Produsele trebuie să fie ușor de întreținut și să aibă capace detașabile.

specie

Pernele ortopedice se disting nu numai prin varietatea de forme, dimensiuni și tipuri de umpluturi, ci și prin scopul lor. Există modele concepute pentru gât, spate, cap și chiar perne pentru copii pentru copii:

• Pernele clasice au forma unui dreptunghi, ele sunt recomandate persoanelor care doresc să doarmă situându-se pe partea lor sau suferă de durere la nivelul coloanei vertebrale.
• Perna de gât are forma unei semilună, astfel de oameni trebuie să folosească oameni cu boli de gât sau doar cei care sunt îngrijorați de durerea din ea. Forma produsului este destinată persoanelor care doresc să doarmă pe spate.
• Pernele lombare sunt concepute pentru a fi utilizate zilnic în timp ce lucrați sau studiați atunci când corpul se află într-o poziție așezată. Aceste perne se luptă cu dezvoltarea scoliozelor și a osteocondrozei.
• Modelele copiilor au o formă asemănătoare cu aripile fluture, acestea fiind recomandate copiilor în timpul somnului pentru prevenirea sau tratamentul torticollisului.

Varietate de forme

Forma blocurilor ortopedice poate fi împărțită în mai multe grupuri:

• Forma cervicală. Aceste perne seamănă cu o luna crescentă.
• Formă de formă coctă. Aceste produse sunt oarecum asemănătoare cu cele din grupul anterior, însă diferența este că acestea sunt nepotrivite pentru a fi utilizate în poziția predispusă, sunt utilizate în mașini sau în timpul călătoriei cu avionul.

• Formă în formă de formă. Pernele sunt concepute pentru a susține coloana vertebrală în timp ce stați.
• Formă dreptunghiulară. Unități de dormit ortopedice clasice.
• Forma rolei. Cilindru drept, conceput, de asemenea, să se odihnească în poziția în sus.

Cum de a alege o dimensiune?

Dacă dimensiunea produsului nu se potrivește cu parametrii corpului, atunci aceste produse vor face mai mult rău decât bine. În conformitate cu recomandările medicilor ortopedici, trebuie selectate produse ale căror lățimi nu depășesc dimensiunea patului. Lungimea standard a blocurilor ortopedice variază între 40 și 80 cm, cu o lățime de 30 până la 50, dar există produse cu dimensiuni mai mari și mai mici.

Momentul cel mai important atunci când cumperi o pernă - determinând necesitatea unei role. Ea are un efect major asupra confortului produsului. Înălțimea variază de la 5 la 15 cm. Pentru un număr mare de persoane, înălțimea necesară este de 10-15 cm, în timp ce se recomandă o dulap greu și larg.

Pentru a determina înălțimea cea mai potrivită a pernei, puteți efectua măsurători prin numărarea distanței dintre umăr și gât - aceasta va fi înălțimea optimă a produsului.

Aflați mai multe despre cum să alegeți o pernă ortopedică, veți afla din următorul videoclip.

Tipuri de umpluturi

Materialul din care este fabricat perna ortopedică merită o atenție deosebită atunci când cumpără, deoarece depinde de faptul dacă produsul va fi suficient de dur sau ușor, confortabil și practic:

• Latexul este un material hipoalergenic care are o bună capacitate de a menține forma. Produsele latex sunt caracterizate prin elasticitate și permeabilitate ridicată a aerului. Acest material este ecologic și este un material excelent pentru fabricarea de perne ortopedice. Servirea proprietarului sale latex produs va fi mai mult de 10 ani.
• Pernele ortopedice poliester sunt echipate cu un număr mare de bile, ele se disting printr-un nivel scăzut de rigiditate, dar în același timp suportă perfect corpul în poziția dorită, oferind proprietarilor o odihnă confortabilă. Produsele din poliester diferă în ceea ce privește costul bugetar, însă durata lor de viață rar depășește 4 ani.

• Spuma poliuretanică are capacitatea de a repeta forma corpului uman, datorită acestor proprietăți, pernele de spumă poliuretanică distribuie cel mai eficient încărcătura asupra sistemului musculo-scheletic. Termenul operațional al acestor produse atinge 8 ani.
• Produsele din granule de polistiren se găsesc pe piață nu atât de des, astfel de perne ortopedice nu sunt concepute pentru somn zilnic, acestea sunt cele mai utilizate în timpul liber sau de călătorie. Motivul pentru aceasta este că acest tip de umplutură nu este capabil să mențină o formă constantă. Durata medie de viață este de 5 ani.
• Gelul a început să fie utilizat în fabricarea pernălor ortopedice nu cu mult timp în urmă, dar, în același timp, tamponul de gel a câștigat rapid popularitatea în rândul cumpărătorilor. În primul rând, distribuie încărcătura pe coloana vertebrală și sunt, de asemenea, echipate cu un efect de răcire, mărește nivelul de confort în timpul somnului, datorită temperaturii reci și plăcute la atingere și are, de asemenea, un efect de întinerire.

• Produsele ecologice din carcasele de hrișcă au de asemenea funcții precum capacitatea de a repeta forma anatomică a capului, în plus, pernele pot fi echipate cu elemente de masaj. Costul produselor este destul de scăzut, dar perioada de funcționare nu depășește 3 ani.
• Viscoelastic spumă este o umplutură inovatoare pentru module ortopedice. În ciuda faptului că produsele sale sunt scumpe, caracteristicile lor sunt mai bune comparativ cu blocurile de alte materiale de umplutură. Astfel de perne sunt recomandate să se utilizeze în prezența bolilor sistemului musculo-scheletic.

Unele produse au un "efect de memorie", sunt capabile să răspundă la căldură și presiune, dobândind o formă care urmărește maxim contururile corpului. Sunt realizate din spumă de memorie - este un poliuretan care a fost supus unui tratament special, datorită căruia materialul și-a dobândit proprietățile de amintit forma anatomică a corpului.

Cum să dormi bine?

În timpul somnului, corpul ar trebui să fie într-o astfel de poziție încât mușchii corpului să rămână într-o stare de relaxare. În scopul de a oferi o încărcătură de vigoare dimineața și să se simtă plină de putere, trebuie să urmați două reguli atunci când organizați un pat:

• Saltea și perna trebuie să fie ortopedice și să aibă nivelul necesar de rigiditate;
• Avantajul trebuie acordat materialelor de umplutură elastice și elastice pentru perne și saltele. Produsele moi nu reușesc să repete curbele anatomice ale corpului.

De asemenea, este important în ce poziție o persoană se culcă:

• La osteochondroză, medicii recomandă dormit fie pe lateral, fie pe spate. Poziția când o persoană se află pe spate cu picioarele extinse facilitează relaxarea completă. De asemenea, este util să dormi în poziția fetală, punând o pernă mică sub cap.
• Cei care se plâng de dureri de spate, este nedorit să dormi pe abdomen, deoarece în această poziție, vertebrele cervicale și mușchii sunt în stare tensionată, crește riscul de curbură a coloanei vertebrale.

Pentru a vă asigura un somn sănătos, este necesar să acordați atenție nu doar pernei, ci și patului cu o saltea. Suprafața modulului de dormit trebuie să fie rigidă și chiar și cu o lățime optimă pentru dimensiunile umane, adică cu cel puțin 80 cm.

Ce să caute când aleg?

Atunci când cumperi o pernă ortopedică, mai întâi trebuie să ai grijă de caracteristici precum:

• Forma;
• dimensiuni;
• înălțime;
• umplere;
• Ușurința în utilizare.

Toate caracteristicile de mai sus trebuie să îndeplinească cerințele individuale ale persoanei pentru care este achiziționată perna.

Produsul greșit poate agrava numai starea fizică a proprietarului său, deci alegerea pernălor ortopedice ar trebui abordată cu mare responsabilitate.

Înainte de a cumpăra o pernă ortopedică, este recomandabil să încercați să acționați, dacă este posibil, să stați pe ea. Se întâmplă că după cumpărare există plângeri că durerea din spate nu dispare, nu există schimbări și a devenit chiar mai dificil să dormi decât înainte. Toate acestea - rezultatul faptului că perna este selectată fără a lua în considerare cerințele individuale ale proprietarului.

Pernele concepute pentru a susține regiunea cervicală sunt în formă de semilună, în timp ce modelele clasice sunt un bloc dreptunghiular care are o deschidere mică pentru un aranjament confortabil al capului.

Principala diferență între produse este umplutura, iar calitatea pernei ortopedice depinde de aceasta. Dacă, atunci când este apăsat, blocul nu își redobândește forma pentru o perioadă lungă de timp, atunci acesta indică o umplutură de calitate slabă.

Alegerea unui produs ortopedic depinde de parametrii individuali ai corpului, de tipul patului și de poziția corpului, pe care proprietarul produsului preferă să îl ia în timpul somnului:

• Pentru oamenii obișnuiți să doarmă pe spate, este mai bine să alegeți produse cu o potrivire scăzută.
• Produsele cu o înălțime redusă sunt, de asemenea, potrivite pentru cei care într-un vis le place să-și pună mâna sub cap sau pe pernă.
• Pentru cei cărora le place să doarmă pe stomac se potrivesc cele mai mici și mai moi blocuri.
• Proprietarii paturilor moi ar trebui să aibă preferința pentru produsele cu o potrivire redusă, altfel poziția corpului cu perne mari va deveni anatomic incorectă.
• Pentru proprietarii de saltele greu, înălțimea produsului ar trebui să fie mai mare.
• În general, nu se recomandă achiziționarea de produse înalte, toate acestea oferă o poziție care este categoric dăunătoare pentru mușchii din spate și gât, ceea ce duce la dureri de cap și spasme musculare.

Evaluarea producătorilor

O gamă largă de produse prezentate de producători vă permite să achiziționați o pernă ortopedică, luând în considerare caracteristicile individuale ale cumpărătorului, care pot alege forma, dimensiunea și costul optim al produsului. Dar dacă majoritatea clienților sunt liberi să navigheze în alegerea lor, cunoscând în mod clar ce au nevoie, atunci alții stau la starea de așteptare la un număr mare de producători și totuși fiecare are propriile caracteristici și avantaje.

Costul pernelor ortopedice de înaltă calitate variază de la 3.000 la 10.000 de ruble. Produsele producătorilor autohtoni, respectiv, diferă în prețul bugetului, dar nu sunt inferioare calității produselor importate. Experții recomandă achiziționarea de produse ale companiilor care utilizează la fabricarea metodelor de fabricare conform metodei lui V. Dikul, doctor în științe biologice.

Acești producători includ Askona, Mediflex, Ormatek și Sisse. "

În plus, puteți selecta producătorii de top, ale căror produse sunt de înaltă calitate și fiabilitate. Recapitulare scurtă:

• Produsele Ikea sunt familiare fiecărui consumator, nu numai bunurile de uz casnic, mobilierul și aparatele, dar și pernele ortopedice sunt vândute sub marca acestei companii. O gamă largă de produse vă permite să alegeți o pernă pentru dormit și pentru a preveni tulburările sistemului musculo-scheletic. Dar este mai bine să acordăm preferință blocurilor ortopedice de la companii care se specializează în producția acestor produse.

Perne ortopedice: o revizuire a marilor branduri

O persoană are nevoie de o odihnă bună, nu mai puțin de o dietă sănătoasă. Ritmul modern complică sarcina. Este destul de dificilă ameliorarea tensiunii musculare în timpul zilei de lucru. Dacă noaptea nu reușește să se relaxeze complet, emoțiile negative se vor acumula. În timp, pot apărea maladii spinării. Producătorii de articole de pat oferă o mare opțiune - perne ortopedice. Produsul susține perfect coloana vertebrală superioară și îmbunătățește, de asemenea, nutriția țesuturilor, circulația sângelui. După o astfel de odihnă, există o puternică forță.

Descrierea produsului

Funcția principală a unei perne ortopedice este poziția naturală a capului și gâtului în timpul odihnei. În plus, reduce presiunea în discurile intervertebrale, îmbunătățește microcirculația sângelui. Crampele din mușchii umerilor și gâtului dispar. Datorită formei sale ergonomice, este capabil să repete curbele gâtului și capului. Ca regulă, un astfel de produs seamănă cu 2 role în structură. Segmentul mai mare este responsabil pentru sprijinirea gâtului. Mai mici - capete. Există mai multe tipuri de bunuri:

1. Perna din spumă poliuretanică. Are un nivel ridicat de elasticitate, susține perfect capul. Nu alunecă. Cele mai multe produse au un randament ridicat.
2. Perne ortopedice din latex. Au o structură poroasă. Ei bine treci aer. În comparație cu alte analogii, se garantează o mai mare elasticitate.
3. Accesorii de dormit din coajă de hrișcă. Umplutoarea are proprietăți ortopedice înalte. Perfect repetă forma capului și a gâtului. Din acest motiv, este asigurată acupressura. Ameliorează durerea.
4. Perne din categoria Spumă de memorie. Compoziția include spumă. Ortopedii recomanda acest produs special. Perna se distinge printr-o structură poroasă vâscoasă. Capul, gâtul nu primește contrapresiune. Acest lucru oferă un sprijin excelent. În timpul somnului vă puteți relaxa perfect. Pe măsură ce circulația sanguină se îmbunătățește.
5. Produse ortopedice din bambus. Prin producție sunt utilizate noi tehnologii. Asigurați-vă un vis confortabil datorită elasticității și moalei. Este recomandat în special pentru alergii.
6. Pentru a scăpa de stres, precum și tratamentul mai multor boli perne magnetice adecvate. Producătorii susțin că pernele pot ameliora răcelile, pot îmbunătăți imunitatea, pot normaliza funcția sistemelor nervoase și endocrine, pot preveni apariția edemelor.

Avantajul produsului

Pernele ortopedice au o serie de aspecte pozitive semnificative:

1. Tehnologia specială vă permite să vă mențineți gâtul și capul în timp ce vă odihniți în poziția corectă. Datorită elasticității umpluturii, pernele nu sunt deformate sau presate. Produsele cu efect de memorie se pot adapta treptat la formele individuale ale capului și gâtului.
2. Durere redusă. Principalul avantaj al așternutului se manifestă prin ușurarea sau eliminarea completă a durerii la nivelul gâtului. Recenzările negative sunt adesea asociate cu un accesoriu incorect selectat în formă, dimensiune și grad de elasticitate. Simptomele neplăcute elimină perfect produsele ortopedice cu formă anatomică.
3. Adesea, producătorii folosesc pentru a crea perne de material hipoalergenic. Astfel de produse nu produc manifestări alergice. Umplutura este rezistentă la acarienii de praf. Produsele lor reziduale provoacă o reacție nespecifică a corpului.
4. Plăcile de umplere, în special cu spumă, sunt practic silențioase. Potrivit pentru persoanele care suferă de insomnie sau somn sensibil.
5. Pernele nu au nevoie de îngrijire specială. Este suficient să scoateți periodic capacul pentru spălare. Perna ortopedică nu poate fi spălată. Este permisă numai curățarea chimică. Spre deosebire de umpluturile clasice (de exemplu, puf), utilizarea spumei de memorie și a altor substanțe hipoalergenice minimizează riscul de miros și praf.
6. Produsul păstrează proprietăți utile pentru o perioadă lungă de timp. De regulă, producătorii oferă o garanție de la doi la patru ani. Apoi, perna își pierde capacitatea de a se adapta la forma corpului. Produsul devine mai dens.

Tehnologia de producție vă permite să mențineți poziția corectă a gâtului și capului.

deficiențe

Doar câteva tipuri de perne sunt capabile să treacă aerul. Producătorii pretind că produsele ortopedice sunt așternuturi respirabile. Dar, de fapt, spuma poliuretanica nu asigura o ventilatie adecvata. Prin urmare, pentru a dormi pe astfel de perne în timpul verii poate fi foarte fierbinte. Pentru utilizarea în timpul verii oferi perne perforate. Prin producerea unor astfel de modele tehnologia specială este folosită datorită răcirii pernei.

Perna ortopedică nouă poate miroase rău. Dar, de regulă, toate semnele dispar după câteva zile de utilizare. Dacă după achiziție au trecut câteva săptămâni și nu a dispărut duhoarea, citiți informațiile despre producător în rețea sau pe etichetă. În țările dezvoltate la nivel legislativ este interzisă utilizarea componentelor toxice pentru producerea de perne ortopedice. Dacă nu sunteți sigur de originalitatea produsului, este mai bine să nu îl folosiți.

Luați în considerare faptul că pernele ortopedice, în special cu umplutura "memorifoam", se disting prin prețuri ridicate. Iubitorii de perne moi, mari de pene și în jos vor avea nevoie de timp pentru a se obișnui cu umplutura. La început, produsul poate părea foarte dur. Dacă doriți să îl înmuiați, lăsați-l într-o cameră caldă pentru câteva minute.

Cum sa dormi cu o perna ortopedica, poti invata din intriga:

Cum de a alege o pernă ortopedică

Dacă cumpărați un dormitor cu funcții speciale pentru prima dată și nu știți cum să îl alegeți corect, urmați recomandările noastre simple. Fiți atenți la producător. Marcile renumite isi apreciaza reputatia. Un astfel de produs are toate garanțiile de calitate.

Cu certificate, precum și mostre relevante, puteți găsi pe site-ul oficial al companiei. Firmele cu nume mondial oferă produsele lor în departamentele de vânzare cu amănuntul, centre comerciale, magazine specializate. De asemenea, lenjeria de pat poate fi achiziționată la magazinul online.

Kitul trebuie să includă o pernă din material natural de la producător. O pernă de gât este integrată în pernă. Vom încerca să abordăm caracteristicile, avantajele și dezavantajele pernălor ortopedice, pe exemplul primelor 10 companii.

Top 10 produse

Compania de lenjerie de corp Light "Ormatek"

Dimensiunea produsului este de 37 * 50. Prețul mediu în magazinele online este de 1290 de ruble. Perna are o formă ergonomică. Prin producție saumafoam este folosit - un material ecologic. Produsul garantează poziția corectă a capului și gâtului. Reduce tensiunea musculară, asigură odihnă și relaxare.

1. Nivelul de rigiditate pe ambele părți este peste medie.
2. Un caz inclus de 100% din bumbac - sateen-jacquard.

Perioada de garanție de un an și jumătate.

Vegas Beauty Cushion

Faimoasa marcă belarusă produce câteva tipuri de perne latex clasice și ergonomice, memorifoam, precum și VitaRest. În cadrul gamei există produse cu un strat de gel de răcire.

Noul model, sub forma lui X, este proiectat pentru a minimiza contactul cu produsul. Pielea are acces neîngrădit la aer, ceea ce împiedică apariția mai devreme a ridurilor și îmbătrânirea.

Prețul mediu al unei perne este de 3.850 de ruble.

Setul complet include un accesoriu de dormit din diapozitive de memorie, precum și două capace. Intern nu este eliminat. Fabricat din bumbac 100%. Capacul detașabil poate fi înlocuit datorită unui fermoar ușor. Promovează schimbul de aer grație inserției de contur. Structura include o cârpă tricotată.

1. Combinația dintre sprijinul potrivit și lipsa de greutate.
2. Confort inclus.
3. Cadoul include, de asemenea, o pernă.

Tempur Pillow - Millenium Medium

Una dintre ultimele evoluții ale companiei. Perna asigură poziția corectă a capului și gâtului, indiferent de poziția adoptată - pe lateral sau pe spate. Forma produsului cu o pantă asigură un confort maxim și este de asemenea capabilă să susțină vertebrele superioare.

1. Perna este potrivită atât pentru prevenirea cât și pentru tratamentul rănilor de presiune.
2. Menține perfect poziția corectă a corpului la persoanele cu gât scurt.
3. Capacul este tratat cu agent antibacterian.

1. Condiții speciale de îngrijire.
2. Poate fi folosit numai de adulți cu o configurație medie.
3. Preț de aproximativ 8930 de ruble.

Vever BIOaloe Pillow

Produsele brandului italian aparțin accesoriilor pentru dormitoare din categoria de prețuri medii. Compania produce perne cu adaos de fitocompani, biopeni, precum și funcția "anti-presiune".

Prețul mediu în magazinele online este de 3690 de ruble.

Dimensiunea pernei este de 60 x 43 x 10/11.

Compoziția include un extract natural de aloe vera. Compania garantează 100% hipoalergenic. Inclus este un caz detașabil, geantă de marcă pentru transport, instrucțiuni cu caracteristicile mărfurilor.

1. Durata de viață a serviciului este de aproximativ 10 ani.
2. Condiții stabile de temperatură în restul.
3. Amortizarea vibrațiilor.
4. Potrivit pentru persoanele care suferă de alergii.

1. Un caz.
2. Ca urmare a oxidării (la contactul cu oxigenul), umbra pernei se poate schimba.

Perna ortopedică Hukla - Physio Comfort

Prețul în magazinele online este de 7 mii de ruble. Umplutura este fabricata din microfibra artificiala Dacron Comforel. Asigură suportul gâtului și capului. Dimensiunea 74 * 24. Rigiditate redusă.

1. Sistemul special de deschideri este construit într-o pernă. Aceasta asigură îndepărtarea în timp util a umidității.
2. Capacul este de 100% bumbac.

1. Perioada de garanție de utilizare este de numai șase luni.
2. Produse ambalate.

Perna ortopedică a industriei de paturi Serafino

Perna este făcută sub forma unui monobloc. Compoziția include o sută de la sută latex cu microcelule. Datorită faptului că este asigurată circulația aerului. Paturile ortopedice sunt împărțite în mai multe zone de sprijin. Producătorul garantează igiena produsului.

Mărimea produsului 70 × 42. Prețul în magazinele specializate este de 10 320 ruble.

1. Caz din material natural.
2. Respirabile.

1. Cost ridicat
2. Cerințe speciale de îngrijire.

Rollmatratze Smart pernă Gintare L pernă

Perna din VitaRest (spumă flexibilă). Are două role. Contribuie la poziția ideală a capului și gâtului. Produsul are o funcție de memorie, precum și aditivul incorporat Ultra Fresh Anti-Alergie. Componenta păstrează proprietățile utile ale produsului pentru o lungă perioadă de timp. De asemenea, o tehnologie specială de dezvoltare previne apariția bacteriilor, a altor microorganisme dăunătoare și a mirosurilor neplăcute.

Prețul în birourile reprezentative ale companiei este de 2.691 ruble.

1. Perna poate îmbunătăți circulația sângelui.
2. Respirația este mai ușoară în timpul somnului.
3. Pentru o lungă perioadă de timp păstrează aspectul original.

1. Bunurile pot fi achiziționate numai în anumite birouri și departamente de vânzări.
2. Include doar un caz.

Brener Embrace Perna

Are două role încorporate în gât, cu o nișă în centru. Are un efect de memorie. Designul special permite utilizarea pernei pentru persoane cu diferite dimensiuni ale gâtului. Structura cuprinde memorii haloalergenice. Componenta repetă îndoirile corpului, precum și ameliorează tensiunea musculară. Elimină problemele cu circulația sângelui, care de multe ori cauzează dureri de cap dimineața. Setul include două perne detașabile din material natural - bumbac.

Prețul mediu este de 3073 ruble.

1. Forma ergonomică a patului cu un grad mediu de rigiditate.
2. O oportunitate de a obține în plus un set de perne detașabile la o reducere.

Perioadă mică de garanție.

Perna Aesse - Saponetta Tehnogel Foam

Oferă nu numai poziția corectă a capului, gâtului, ci și a igienei. Are un efect de memorie. Producătorul garantează pernele hipoalergenice. Permite folosirea ca agent anti-decubit. Compoziția include uleiuri esențiale. Realizat sub formă de dreptunghi.

Prețul în magazinul online este de aproximativ 5 550 de ruble.

1. Perforarea în jurul perimetrului produsului.
2. Rigiditatea anatomică medie.
3. Capac detasabil cu fermoar.

Poate provoca reacții alergice la utilizatorii cu o reacție nespecifică în istorie.

Perna Perrino Havana

Producătorul folosește umplutura ca umplutură, precum și ultra-proaspătă. Componenta oferă efecte de micromasaj. Perna urmează forma gâtului și a capului. Tratamentul antimicrobian protejează produsul de microorganismele dăunătoare.

Prețul mediu este de 2890 de ruble.

1. Durata medie de viață este de 8 ani.
2. Poate fi folosit în vara și iarna.
3. Capac detasabil din material tricotat.

Producătorul garantează păstrarea proprietăților timp de 2 ani.

rezultate

De asemenea, producția de perne cu funcție anatomică este angajată în mai multe companii bine cunoscute - Green Line, Mona Liza, Startex, "108 Dreams", "A'Elita". Fibrele de bambus, precum și cojile de hrișcă sunt partea lor. Dar astfel de produse sunt de dorit să cumpere numai fără tendința de manifestări alergice. Pretul modelelor ortopedice depaseste adesea costul clasic de paturi de mai multe ori. Dar cu un astfel de produs puteți să vă păstrați sănătoși pe voi înșivă și pe cei dragi.