Simptomele și tratamentul osteocondrozei rătăcite

Osteochondroza este o boală a coloanei vertebrale, în care apar modificări distructive.

Începe cu o malnutriție la discurile intervertebrale, cu atrofie ulterioară, prinderea nervilor și a vaselor de sânge, dezvoltarea herniilor și mai târziu anchiloza (imobilitatea) coloanei vertebrale.

Aceasta este o patologie cronică care apare cu exacerbări periodice și necesită tratament adecvat și pe termen lung.

Luați în considerare etiologia, clinica, trăsăturile de tratament ale osteocondrozei, cauzele posibilelor complicații. Învățăm cum reabilitarea pacientului.

De ce apare osteochondroza?

Nu există un consens cu privire la cauzele originii bolii. Cu toate acestea, este destul de clar definit faptul că există unii factori predispozanți care au un impact semnificativ asupra apariției osteocondrozei:

tulburări metabolice și obezitate,
infecții acute și cronice
stilul de viață sedentar
ereditatea,
suprasarcină fizică permanentă și microtrauma,
leziuni traumatice
lipsa de nutrienți și unele vitamine,
sarcinii,
menopauza,
tulburări endocrine.

Semne de patologie

Simptomele depind de stadiul procesului și de localizare. Osteochondroza precoce poate să apară fără semne pronunțate. O persoană simte doar oboseală și ușoară durere la nivelul coloanei vertebrale, care are loc după odihnă.

În etapele ulterioare ale segmentului de pacienți se observă:

rigiditate și mobilitate redusă;
senzații dureroase de severitate variabilă cu iradierea de-a lungul nervului ciupit, care crește după exercițiu;
afecțiuni circulatorii, atrofie a mușchilor și țesuturilor;
afectarea organelor interne;
modificarea sensibilității.

Caracteristicile simptomelor, în funcție de localizarea procesului patologic, sunt diferite:

Osteocondroza zonei gâtului are manifestări cum ar fi dureri de cap, amețeli, greață, afectare a vederii și auz, leșin, ischemie cerebrală tranzitorie - o condiție asociată cu o lipsă de aprovizionare cu sânge în unele zone.
Odată cu înfrângerea regiunii toracice, există durere în zona inimii, dificultăți de respirație, durere în spațiile intercostale cu iradiere sub scapula.
Modificările articulației scapulare-humerale provoacă osteochondroză scapulară, simptomele acesteia constând în apariția senzațiilor dureroase și a rigidității cauzate de acestea la cele mai mici mișcări ale mâinilor.
Regiunile lombare și sacrale au semne speciale pentru tulburări. Cel mai adesea ele se manifestă prin prinderea nervului sciatic. Pacientul devine perceptibil tulburări de mers, dificultăți la mers, pot exista abateri în funcția organelor pelvine (incontinență urinară și fecală, impotență, infertilitate).
Tulburările distructive ale coccyxului nu sunt o unitate nosologică separată, ci un simptom care rezultă dintr-o leziune a segmentului lombar. Durerile din acesta apar, de regulă, ca rezultat al unui prejudiciu.

Conceptul de "osteochondroză rătăcitoare" este obișnuit printre oamenii obișnuiți, însă această definiție nu este folosită în mod obișnuit în practica clinică.

Ajută-i pe bolnavi

Pentru a ajuta la un regim specific de tratament pentru osteochondroza:

În primul rând pentru această boală este de a lua AINS. Aceste medicamente ajută la ameliorarea inflamației și la eliminarea durerii. Dacă nu au efectul dorit, atunci medicul recomandă să luați un curs scurt de glucocorticoizi.
Uneori analgezice, inclusiv narcotice (cu durere insuportabilă), sunt folosite pentru a reduce durerea.
În plus față de terapia antiinflamatorie, se utilizează relaxanții musculare, deoarece creșterea durerii în această boală rezultă din spasmele musculare din zona afectată.
Un bun agent terapeutic și profilactic sunt vitaminele B. Acestea ajută la restabilirea fibrelor mielinice ale nervilor, care sunt rupte în timpul compresiei.
Cu durere severă, blocarea novoceină se practică în condițiile departamentului neurologic sau administrarea parenterală locală a glucocorticoizilor.
Tratamentul eficient al osteocondrozei este imposibil fără utilizarea condroprotectorilor. Ar trebui să se ia mult timp pentru a restabili stratul de cartilagiu între vertebre.
În timpul perioadei de exacerbare este recomandată descărcarea maximă a departamentului afectat, iar în unele cazuri, odihna de pat este necesară pentru câteva zile. Pentru ameliorarea tensiunii și restabilirea poziției corecte a vertebrelor, folosirea unui corset special (tehnica de întindere) ajută.

Metodele speciale de tratament și reabilitare sunt folosite pentru a restabili mobilitatea normală a coloanei vertebrale.

După îndepărtarea stării acute, se recomandă efectuarea unei serii de proceduri fizioterapeutice: terapie de exerciții, masaj și terapie manuală. Acupunctura ajută foarte mult.

Tratamentul bolii implică o abordare integrată, bazată pe cunoașterea naturii modificărilor și tulburărilor degenerative în toate structurile coloanei vertebrale (discuri, corpuri și articulații ale vertebrelor).

O caracteristică a tratamentului în timpul sarcinii și alăptării este că majoritatea medicamentelor și procedurilor în acest moment sunt contraindicate.

Prin urmare, pentru ameliorarea durerii, trebuie să utilizați masaj ușor și preparate pentru expunerea locală sub formă de analgezice și unguente și geluri antiinflamatoare.

Pentru fanii tratamentului non-standard, puteți găsi o serie de recomandări și școli întregi care recomandă tot felul de practici pentru a scăpa de o serie de boli, inclusiv rezolvarea problemelor cu coloana vertebrală.

Deci, Dr. Kartavenko oferă exerciții speciale care vor ajuta la ameliorarea disconfortului și îmbunătățirea stării de bine a pacientului.

Desigur, cu această boală este posibil să se utilizeze o varietate de metode netradiționale, dar numai ca un supliment la tratamentul standard de bază.

Dacă medicul prescrie tratament pentru osteocondroză, atunci cel mai important lucru nu este să renunți. Trebuie să faci toate eforturile și să fii răbdător. Numai în acest caz putem să obținem remiterea susținută a bolii și să uităm de aceasta pentru o perioadă lungă de timp.

O selecție a materialelor mele utile privind sănătatea coloanei vertebrale și a articulațiilor, pe care vă recomand să le examinați:

De asemenea, uitați-vă la o mulțime de materiale suplimentare utile în comunitățile și conturile mele pe rețelele sociale:

act de renunțare

Informațiile din articole sunt destinate exclusiv informațiilor generale și nu trebuie utilizate pentru autodiagnosticarea problemelor de sănătate sau în scopuri medicale. Acest articol nu este un substitut pentru sfatul medicului de la un medic (neurolog, terapeut). Vă rugăm să vă adresați medicului dumneavoastră mai întâi pentru a afla exact cauza problemei dvs. de sănătate.

Ce este osteochondroza

Osteochondroza este o boală în care discurile intervertebrale și alte țesuturi spinale sunt afectate. Discurile intervertebrale încep să se dilueze și, eventual, coloana vertebrală le zdrobește. În același timp, terminațiile nervoase sunt fixate în măduva spinării, apar dureri de spate și edeme. Dacă această boală este începută, atunci există o șansă de a rămâne ca urmare a unei persoane cu dizabilități.
Puteți selecta colul uterin, toracic și osteochondroza coloanei vertebrale lombare.

Cauzele bolii

Cauzele osteochondrozei nu sunt pe deplin înțelese. Această boală se poate dezvolta din cauza unei leziuni la spate sau a unei supraîncărcări. Osteocondroza se manifestă în principal după 35 de ani. Dar, în ultima vreme, vârsta bolnavilor a început să fluctueze de la 18 la 30 de ani. Care sunt motivele pentru care astfel de tineri întorc durerea?
Cauzele osteocondrozei:

predispoziția este transmisă la nivel genetic
excesul de greutate
probleme metabolice
dureri de spate
lipsa apei și a nutrienților
vârstă
stilul de viață sedentar
spatele curburii
picioarele plate
suprasarcina spinarii (munca fizica, ridicarea in greutate, tocurile inalte, sarcina)
subliniază

simptome

Cum să înțelegeți că aveți osteochondroză?
Simptomele bolii: dureri la spate, gât sau piept. Durerile sunt agravate dacă persoana face mișcări bruște, se îndoaie în spatele inferior, ridică greutăți sau când tuse. Acestea sparg membrele, adesea insotite de amorteala, frisoane, spasme musculare pot fi urmarite. Adesea în compartiment suferă de dureri de cap, durere în inimă. Omul devine repede obosit.

Citiți mai multe despre simptomele osteocondrozei aici:
osteocondroza cervicală
osteocondroză toracică
osteocondroza lombosacrală

Simptomele osteocondrozei vagului

Ca atare, conceptul de "chondroză rătăcitoare" în medicină nu există. Osteochondroza rătăcitoare - condroza în mai multe departamente simultan, de exemplu, cervicale și toracice. În același timp, o persoană simte dureri atât în piept cât și în gât în același timp, pot exista dureri în inimă, dureri de cap care intră în regiunea parietală. Simtand durere in zona inimii sau parietale, o persoana ia medicamente pentru a rezolva exact aceste probleme, ceea ce este absolut imposibil de facut!

Exacerbarea bolii

Merită acordată o atenție specială perioadelor de tranziție - primăvara și toamna. Momentul în care organismul este deosebit de vulnerabil și predispus la boli. În coloanei vertebrale, pot avea loc și procese inflamatorii, fiind însoțite de dureri severe.
Dacă simțiți primele semne ale bolii, trebuie să consultați imediat un medic!
Și luați măsuri: dacă jucați sport, este mai bine să opriți antrenamentele pentru o vreme; utilizați mai multă apă; nu suprasolicitați corpul; evitați stresul; în orice caz, să nu se încălzească; Puteți începe să luați vitamine.

Cine tratează osteocondroza

Neurologul diagnostichează boala. Medicul examinează coloana vertebrală a pacientului în diferite poziții: în picioare, în șezut, în minte. În conformitate cu o schemă specială, ea numără vertebrele de la anumite repere, de asemenea analizează vizual spatele, gâtul, postura, tensiunea musculară etc.
Pentru a face diagnosticul mai precis, este prescris un raze x, aflați la ce nivel este afectată coloana vertebrală. Faceți fie tomografie computerizată, fie imagistică prin rezonanță magnetică.
După verificare, medicul prescrie cel mai eficient tratament.

tratament

Tratamentul bolii este după cum urmează: sindroamele de durere sunt eliminate, ele restabilește funcția rădăcinilor spinării, împiedicând evoluția modificărilor coloanei vertebrale. Dacă această abordare nu are efect, atunci se efectuează o intervenție chirurgicală. La început, pacientul poate simți o durere severă, astfel încât mușchii să reacționeze la interferențele din exterior. Medicul suprimă durerea prin medicație și fizioterapie. În plus, depinde mult de pacient, va trebui să arate răbdare, voință, perseverență, dacă are dorința de a se recupera. Reabilitarea pacienților cu eficiență sporită va avea loc în sanatorii specializate, în special după intervenții chirurgicale.
Durata tratamentului depinde de gravitatea bolii și durează în medie de la 1 lună la 3. După intervenția chirurgicală, perioada de recuperare este de aproximativ 1 an.
Tratamentul conservator (adică, fără intervenție chirurgicală) include un set de măsuri: masaj, exerciții recreative, întinderea coloanei vertebrale cu unelte speciale, folosirea terapiei non-standard și tratarea cu medicamente.

profilaxie

Dacă vor începe schimbările patologice în coloana vertebrală, va fi mai dificilă oprirea și vindecarea bolii, iar dezvoltarea osteocondrozei atrage un tren de alte boli care amenință viața: distonie vegetativ-vasculară, sciatică, depunerea de săruri intervertebrale, accident vascular cerebral, atrofie a extremităților paralizie.
Pentru a preveni o astfel de boală periculoasă ca osteochondroza, merită folosită măsuri preventive.
Aveți grijă la spate și la postură, indiferent dacă sunteți în picioare, în picioare sau în picioare.
Mergeți mai mult, înota, exercițiu, yoga - întăriți-vă mușchii spatelui.
Urmăriți încărcările fizice pe coloană vertebrală, distribuiți greutatea în mod egal pe ambele mâini, purtați pantofi confortabili.
Controlați-vă greutatea, intrați în alimentația alimentară fortificată, îmbogățită cu microelemente.
Utile: produse lactate și lactate, ouă, pește, legume proaspete și fructe, verde, cereale, carne slabă
Nociv: carne grasă, mâncăruri sarate, alimente afumate, alcool, cafea tare.
Pentru somn, alegeți saltele ortopedice speciale.

Medicamente pentru osteocondroză

Pentru tratamentul simptomelor și bolii în sine, se utilizează o serie întreagă de măsuri. Nu este necesar să se prescrie medicamente pe cont propriu, poate duce la o exacerbare a situației. În osteochondroză, unguente, comprimate de relaxare a durerii, relaxare musculară, discuri de reparare a cartilajelor, vitamine sunt prescrise.

Tratamentul osteocondrozei cu remedii folclorice

Osteochondroza, ca orice boală gravă, nu trebuie tratată cu remedii folclorice! Dar scutirea simptomelor de remedii folclorice nu este interzisă.

Atenție! Înainte de utilizare, consultați medicul dumneavoastră!

Rădăcinile de floarea soarelui se usucă și se toarnă cu apă (250 g / 3 l), se fierbe timp de 5 minute, se stochează bulion în frigider. Înainte de a re-lua, fierbe timp de 10 minute. O jumătate de pahar de băutură înainte de mese timp de 30 de minute 1 dată pe zi, utilizați timp de 3 zile. Curs 1 lună. Această metodă îndepărtează bine sarea din organism.

Conurile de molid sunt recoltate la sfârșitul lunii august și începutul lunii septembrie. 1 conul se toarnă 250 ml apă clocotită (1 cană) și se insistă noaptea. În dimineața pe stomacul gol să bea jumătate, seara a doua jumătate a unui pahar. Gatiti bulionul in fiecare zi pentru a folosi o luna. Dacă este necesar, repetați cu un interval de 10 zile.

Frunzele de frunze sunt plasate într-un termos, se toarnă apă fiartă și se insistă peste noapte (4 foi / 0,5 l). Frunzele pot fi atât proaspete cât și uscate. În dimineața, tulpina și bea. Curs 1 lună.

Semințele de mărar uscate 1 cană se toarnă vodca (0,5 litri) și se insistă 10 zile. Bea pe stomacul gol 1 lingura. Curs 1 lună

Se pune frunza cu apă și se fierbe timp de 5 minute (5 g / 0,5 l). Bea timp de 12 ore, durează 3 zile. Repetați după cum este necesar.

Rădăcinile de rădăcină se usucă, se umple cu apă și se fierbe timp de 5 minute (2 linguri / 0,5 l). Filtrați, adăugați 2 linguri. sucul de urzică proaspătă și împărțiți bulionul rezultat în 4 părți, beți într-o zi. Curs 2 luni.

Un stil de viață sedentar este obișnuința unei persoane moderne. Copilul petrece cea mai mare parte a timpului la birou în sala de clasă. Adult bărbat ședinței în mașină, la masa de birou. La domiciliu, mult timp este petrecut în fața unui computer sau a unui televizor. Ca rezultat al acestui stil de viață, durerile de spate încep să se deranjeze, postura devine înclinată. Acesta este modul în care apar simptomele osteocondrozei, reducând în mod semnificativ flexibilitatea coloanei vertebrale. Din păcate, mulți nu acordă atenție dezvoltării patologiei. După o anumită perioadă de timp, se confruntă cu o durere severă și pierderea mobilității.

Cauzele bolii

Patologia determină osoificarea cartilajului. Ca urmare a depunerii sărurilor de calciu și a proliferării țesutului conjunctiv, apare o încălcare a aprovizionării organismului cu substanțe nutritive. Sistemul musculoscheletal (ODE) începe să se prăbușească. Această patologie din medicină a primit denumirea de "osteochondroză".

Cauzele bolii sunt ascunse în numeroși factori predispozitivi. Cele mai importante sunt:

leziuni la nivelul coloanei vertebrale (entorse, fracturi, vânătăi);
obezitate, excesul de greutate;
patologii ale piciorului (piciorus, piciorus, deformitate valgus);
schimbări de vârstă;
purtând încălțăminte incomode și strânse;
lipsa de exercițiu;
metabolismul afectat;
refuzul evident al sportivilor de la formare;
coloana vertebrală (scolioza, cifoza, lordoza);
trăsături profesionale (jigging, ridicare în greutate, postură incomodă);
stres;
hipotermie prelungită și frecventă;
climă specifică (umiditate ridicată, temperatură scăzută).

Trebuie înțeles că patologia nu este o boală legată de vârstă. Într-adevăr, chiar și în copilărie este diagnosticată osteochondroza.

Cauzele dezvoltării bolii la copii, în plus față de ședința de ore de la birou și calculator, pot fi ascunse în:

probleme hormonale;
tulburări endocrine;
patologiile sistemului vascular;
diverse inflamații.

Clasificarea patologiei

În funcție de departamentul în care sunt diagnosticate semne de osteochondroză, afecțiunea poate fi:

Neck. Această patologie se dezvoltă adesea la persoanele de peste 40 de ani. Cu toate acestea, există cazuri de diagnosticare a bolii la pacienții cu vârsta de 16 ani. Dintre toate bolile musculo-scheletice, patologia reprezintă aproximativ 9%. Pacienții suferă de dureri de cap cervicale cu osteochondroză.
Chest. Acest tip de patologie este mai frecventă la femei. Potrivit statisticilor, osteochondroza toracică este detectată la aproape 17% din toți pacienții care suferă de AOD. Pentru boala se caracterizează prin apariția unui disconfort dureros în regiunea inimii.
Lombara. Aceasta este cea mai frecventă afecțiune. Ponderea sa printre bolile ODA este de aproximativ 55%. Cel mai adesea la bărbați apare osteochondroza lombară. Simptomele patologiei sunt numeroase. O manifestare caracteristică a bolii este durerea dureroasă în partea inferioară a spatelui.
Sacrală. Această patologie nu este obișnuită. Printre bolile ODE, este nevoie de până la 7%. La femei, această problemă este diagnosticată de 2-3 ori mai des decât în cazul bărbaților. Boala se dezvoltă la persoanele de peste 60 de ani.

Stadiul bolii

În medicină, o altă clasificare este comună, permițând determinarea gradului de osteochondroză:

Etapa inițială se caracterizează prin durere ușoară. Acestea apar în timpul efortului fizic, mișcărilor bruște. Modificările în funcționarea coloanei vertebrale nu sunt detectate.
În a doua etapă, distanța dintre vertebre este redusă semnificativ. Inelul fibros începe să se prăbușească. Există o ciupire a terminațiilor nervoase. Există dureri ascuțite care se răspândesc în țesuturile din apropiere. Dacă survine o exacerbare a osteocondrozei, pacientul adoptă o anumită poziție, încearcă să se aplece într-o direcție sănătoasă. Există o încălcare a reacției la temperatură. În zona afectată se poate simți "foc ars" sau frig. Funcționarea coloanei vertebrale este afectată. Subversiunea vertebrelor, prinderea nervilor, proeminența discurilor sunt observate.
Inelele fibroase sunt distruse. Pacientul apare hernie intervertebrală. În acest stadiu, apare o deformare spinală semnificativă. Pacientul se confruntă în mod constant cu o durere de natură intensă.
Cea mai dificilă etapă. O persoană este dificil să se miște. Durerea poate să scadă periodic. Aceste simptome indică creșterea osoasă. 4 grade de boală conduc adesea pacientul la dizabilități.

Simptome ale patologiei cervicale

Senzațiile experimentate de pacient depind complet de departamentul în care a apărut osteochondroza în coloana vertebrală.

Simptomele care indică o leziune cervicală sunt următoarele:

amețeli;
pierderea acuității vizuale;
pierderea auzului, tinitus;
apariția înaintea ochilor de pete colorate, "zboară";
pierderea conștiinței;
dureri de cap, localizate în partea parietală, temporală sau din spate a capului, cu mișcarea gâtului este mult mai gravă;
slăbire sau răgușeală, sforăit;
carie dentară;
pierderea și amorțirea sensibilității mâinilor, gâtului, feței;
supratensiuni de presiune.

Semne de patologie în regiunea toracică

Această osteochondroză a coloanei vertebrale este oarecum diferită. Simptomele care caracterizează leziunile regiunii toracice sunt următoarele:

Durere în inimă. Ele pot dura mult timp. Adesea sunt opresivi, dureri în natură. Dar uneori sunt ascuțite, înjunghiate, ascuțite. Pacientul este cu ușurință capabil să arate un anumit loc de durere.
Amorțeală a suprafeței pielii în abdomen, piept, spate.
Pronunțată durere în coloana vertebrală. Astfel de semne de osteochondroză sunt deosebit de vizibile între lamele umărului.
Ridicarea mâinilor provoacă dureri severe.
Disconfort discret poate să apară în timpul respirațiilor profunde. În timp, apare în timpul expirării.
Înclinările în orice direcție sunt dificile. Pacientul simte durere în timpul acestor mișcări.

Simptomele tulburărilor în regiunea lombară

Această patologie, după cum sa menționat mai sus, este foarte frecventă, ceea ce nu este surprinzător. Un stil de viață sedentar și ridicarea greutății provoacă adesea osteocondroză lombară.

Simptomele acestei patologii:

Durerea este localizată pe coloana lombară. Ei sunt dureri în natură. Miscari clare, modificari ale pozitiei corpului sau prelungire in aceeasi pozitie cresc foarte mult disconfortul. Durerea scade în timpul poziției orizontale.
Pierderea disconfortului se extinde până la zona feselor. De regulă, este localizat pe o parte. Mișcarea bruscă, strănutul, tusea măresc durerea. Disconfortul este redus în timp ce luați poza "pe toate patru", în timp ce vă aflați pe partea sănătoasă.
Patologia începe deseori cu un lumbago în regiunea lombară. Aceste simptome apar brusc, cu un înclinare ascuțită, ridicarea greutății sau extensia corpului. Starea neplăcută poate dura câteva zile. Disconfortul este atât de intens încât o persoană nu se poate mișca.
Schimbări atrofice observate la șolduri și fese.
Pielea este rece la atingere. Pacientul se confruntă cu amorțeală în zona feselor, partea inferioară a spatelui.
Deranjat de transpirație.
Există o peeling, uscăciune, piele albastră.
Urina poate fi deranjată.
Disfuncția erectilă se dezvoltă.

Simptomatologia patologiei sacre

În acest caz, se observă următoarele semne de osteochondroză:

Durerile dureroase de durere acopera membrele inferioare. Ele sunt localizate în zona piciorului, coapsei. Când se mișcă, se plimba sau se află într-o poziție lungă, disconfortul crește.
Picioarele inferioare suferă modificări atrofice. Există o slăbiciune a membrelor inferioare.
Există amorțeală și răceală în picioare. Integrările pielii devin albăstruie.
Perturbarea transpirației în picioare. Încep să se desprindă. Există piele uscată.

Tratamentul medicamentos

Nu există o singură recomandare privind modul de vindecare a osteocondrozei. Pentru fiecare pacient este selectată o schemă de terapie complexă individuală.

Tratamentul medicamentos este prescris în timpul exacerbării. Medicamentele pot reduce simptomele neplăcute și pot afecta anumiți factori în dezvoltarea patologiei.

Principalele grupe de medicamente folosite în osteocondroză sunt:

AINS. Ei au un efect antiinflamator analgezic. Reduceți temperatura în țesuturile deteriorate. Capabil să elimine durerile de cap cu osteocondroză. Cele mai eficiente medicamente sunt Dikloberl, Baralgin, Movalis, Nimid, Pentalgin, Nurofen. Împreună cu injecțiile și tabletele se utilizează creme și unguente. Cererea înseamnă "Nurofen", "Diclofenac", "Nimulid".
Relaxante musculare. Ele ușurează perfect tonusul muscular crescut. Cele mai frecvent prescrise medicamente sunt: Mydocalm, Baclofen, Sirdalud.
Chondroprotectors. Medicamentele contribuie la reducerea proceselor distructive în cartilaje. Impactul lor vizează restabilirea țesuturilor deteriorate. Cele mai populare sunt medicamentele Mukosat, Arteparon, Hondroxid, Struktum.

În plus, se recomandă purtarea unui corset special. Tratamentul osteocondrozei secțiunii sacrale în timpul unei exacerbări implică purtarea ei obligatorie. Dar corsetul trebuie cumparat numai pe baza de prescriptie medicala.

fizioterapie

Medicul, explicând cum să vindece osteocondroza, va prescrie cu siguranță anumite proceduri pentru pacient. Tratamentul de fizioterapie în asociere cu medicamente va accelera semnificativ recuperarea. În plus, poate prelungi perioada de remitere.

Există o mulțime de metode fizioterapeutice și multe dintre ele determină un efect favorabil în cazul osteocondrozei:

electroforeză;
acupunctura;
terapie magnetică;
masaj;
terapie manuală;
Terapie de exerciții;
terapia cu laser;
tractarea spinală;
terapia cu nămol;
termoterapie.

Un pacient poate fi prescris o singură procedură de fizioterapie sau un set de măsuri. Aceasta este determinată de medic pe baza severității patologiei și a bolilor asociate.

Încărcarea pentru col uterin

Principalele motive pentru dezvoltarea patologiei sunt mobilitatea scăzută. Prin urmare, pentru a lupta împotriva bolii, pacientului trebuie să li se prescrie gimnastica pentru osteochondroza cervicală.

Acesta vă permite să normalizați mobilitatea vertebrelor, să formați țesutul muscular, ligamentele umărului. Terapia complexă de exerciții este selectată pentru pacient, ținând cont de patologia sa.

Gimnastica cu osteocondroză cervicală se bazează pe următoarele exerciții:

Se înclină și rotesc capul.
Exercițiu cu accent. Capul trebuie înclinat înainte. Deschideți palma pe frunte. Există opoziție. Capul tinde să coboare, mâna încearcă să o readucă în poziția normală. În această stare, ar trebui să stați liniștit timp de 5-10 secunde, menținând tensiunea musculară a gâtului. Atunci relaxați-vă. Aceleași pante sunt făcute laterale.
Situată pe stomac, capul se ridică. Uită-te în sus și înainte. Acest exercițiu se repetă pe spate.
Încercați să vă atingeți buricul cu bărbia. În același timp mutați-l de-a lungul sternului în jos. În mod similar, trageți capul înapoi.

Complex pentru zona toracică

Încărcarea cu osteocondroză include următoarele exerciții:

Ridicarea umerilor, rotirea acestora.
Mutați mâinile, mișcări circulare. Trecerea membrelor superioare în fața ta. Scuturarea mainilor.
Întins pe stomac (spate), ridicați trunchiul. Înlăturați-vă de pe podea numai piept și umerii. Pântecele și picioarele sunt nemișcate.
Împingeți-vă de pe podea.

Gimnastica pentru lombosacral

Încărcarea cu osteocondroză vizează descărcarea zonei afectate prin metoda de întindere. Astfel de gimnastică pregătește mușchii abdominali, înapoi.

Terapia complexă de exerciții conține următoarele exerciții:

Pârtii în direcții diferite.
Rotirea bazinului. Sunt făcute mișcări circulare. Pelvisul se extinde în direcții diferite.
Torsul se întoarce. Este necesar să se străduiască, pe cât posibil, să se uite înapoi.
Situat pe stomacul tău, ar trebui să te apleci cât mai mult posibil. Brațele și picioarele se ridică cu 15-20 de secunde deasupra suprafeței podelei.
Întinzându-se pe spate, faceți o picior drept ridicându-se la 45 de grade deasupra podelei.
Exercițiu "moară". Corpul se sprijină paralel cu podeaua. Mâinile separate ar trebui să ajungă alternativ la degetele de la picioare. Corpul a făcut mișcări de mișcare.
Descărcați presă. Întinzându-vă pe spate, ridicați și coborâți corpul. În timpul exercițiului, picioarele ar trebui să fie îndoite la genunchi.
Stați pe podea. Mâinile se freacă de suprafață. Ridicați pelvisul și încercați să îl țineți pentru o vreme.
Stați pe stomac, ridicați corpul. Picioarele trebuie fixate pe podea. Ridicați și coborâți trunchiul, prindeți-vă mâinile în spatele capului.

Prevenirea osteocondrozei

Este posibil să vă protejați corpul de evoluția unei patologii neplăcute? Medicii spun că este destul de real. În acest scop, au elaborat norme speciale pentru a preveni osteochondroza.

Recomandările medicilor sunt rezumate în 3 sfaturi principale:

Stați drept. Când munca sedentară ar trebui schimbată frecvent. A fi în aceeași poziție mai mult de 25 de minute este nedorită. Dacă ești nevoit să stai toată ziua, din când în când trebuie să te ridici și să te plimbi în jurul camerei.
Corect să stai. Acest lucru este valabil pentru mulți oameni care, prin natura activităților lor, trebuie să-și petreacă mult timp în picioare. Pentru a vă proteja coloana vertebrală de dezvoltarea osteocondrozei, medicii vă recomandă să vă schimbați poziția la fiecare 20 de minute. Dacă acest lucru este permis, este mai bine să schimbați tipul de activitate. De exemplu, după spălat vase mergeți la călcat.
Corect să mințiți. În acest caz, trebuie să selectați corect salteaua. Medicii nu vă recomandă să dormiți pe plăci grele sau pe paturi moi. Cea mai bună opțiune este o saltea ortopedică specială. Acesta va imbunatati semnificativ pozitia si va proteja impotriva dezvoltarii osteocondrozei. Saltelele ortopedice vă permit să vă relaxați complet și să îndreptați coloana vertebrală.

Este foarte important să nu uitați de ridicarea adecvată a greutății. Tulburarea bruscă duc adesea la exacerbarea patologiei. Asigurați-vă că acordați atenție exercitării. În acest caz, nici o osteochondroză nu va fi înfricoșătoare.

În cazul osteocondrozei se referă la procesul distrofic în discurile intervertebrale. Coloana vertebrală este comprimată, zdrobind discurile care se află între vertebre. De-a lungul timpului, ei își pierd elasticitatea, iar acum și încheieturile nervoase ale măduvei spinării sunt de asemenea fixate.

Ca orice altă boală, osteochondroza trebuie tratată sub supravegherea unui medic. Mai mult, vom descrie în detaliu ce este boala, de ce apare și ce simptome sunt caracteristice acesteia.

Ce este osteochondroza?

Osteochondroza este o boală a coloanei vertebrale, caracteristică a acesteia fiind leziunea degenerativ-distrofică a discurilor intervertebrale și apoi a țesuturilor vertebrale.

Modificările distrofice ale discului duc la slăbirea inelului său fibros exterior. De aceea, la pacienții cu osteohondroză au adesea complicatii grave, cum ar fi o proeminență (bombat parte a discului) și hernie (atârnând disc pulposus nucleu in canalul spinal).

Conform rezultatelor cercetărilor medicale, fiecare a doua persoană după 30 de ani are probleme spinale. În 70% din cazuri, cauza durerii la nivelul coloanei vertebrale este osteochondroza, care este o boală neurologică care afectează aparatul ligamental al coloanei vertebrale.

Ca orice altă boală, osteochondroza nu poate să apară singură, fără niciun motiv, lovind spatele cu durere acută. Primele semne de osteochondroză vertebrală nu apar imediat, treptat.

În funcție de locul de apariție a durerii, se disting trei tipuri de osteochondroză:

Coloanei cervicale;
toracice;
Lumbalul coloanei vertebrale

Este important! Principalele complicații ale osteocondrozei includ proeminența discurilor intervertebrale, hernia Schmorl, anchiloza spinării, încălcarea rădăcinilor nervului spinal și a vaselor de sânge.

Potrivit multor experți care au studiat această boală, principala cauză a osteocondrozei este o sarcină distribuită necorespunzător pe coloana vertebrală. Ca urmare, la pacienții aflați direct în locuri supuse unei presiuni fizice excesive, apare o schimbare în structura țesuturilor cartilajului.

Cauzele osteocondrozei:

Predispoziție ereditară la boală.
Prezența bolilor sistemului endocrin - tulburări metabolice.
Dezvoltarea bolilor ortopedice, de exemplu, foaie de picioare, curbarea unui rulment, boli ale sistemului musculo-scheletic.
O varietate de leziuni, leziuni ale coloanei vertebrale.
Stilul de viață: lipsa activității, dieta proastă, cu predominanța fast-food-ului și alimentelor nesănătoase.
Prezența excesului de greutate.
Modele rele - fumatul, alcoolismul.
Stres, suprasolicitare.
Sarcina.

În majoritatea cazurilor, cauzele osteocondrozei sunt asociate cu activitatea profesională a unei persoane. Grupul de risc include următoarele categorii profesionale:

contabil;
casieri;
Personalul IT;
personal de birou;
sportivi profesioniști;
conducătorii auto.

Cu toate acestea, se remarcă faptul că semnele de osteochondroză sunt mult mai frecvente la femei decât la sexul mai puternic.

Etape de dezvoltare

Dezvoltarea osteocondrozei are loc în 4 etape selectate (grade):

Stadiul osteocondrozei 1

Se caracterizează prin debutul procesului patologic din nucleul pulpa al discului intervertebral - se produce deshidratarea acestuia (deshidratare), iar apoi înălțimea discului scade. În același timp, apar fisuri în inelul fibros. În această etapă, pacientul nu simte nici o schimbare. Disconfort poate apărea atunci când o postură de ședere este neobișnuită pentru o persoană sau încărcare activă.

În a doua etapă a osteocondrozei, continuarea modificărilor degenerative conduce la proeminența discului. Crăpăturile dintre vertebre sunt reduse, capsula fibroasă este distrusă. Drept urmare, rădăcinile nervilor spinali sunt încălcate, ceea ce provoacă apariția durerilor punctuale, intensitatea cărora crește odată cu îndoirea, întoarcerea și alte mișcări. Poate că aspectul de slăbiciune, performanță redusă.

Etapa 3 osteocondroză

Se caracterizează prin ștergerea plăcuței cartilaginoase dintre discuri, înălțimea țesutului fiind vizibilă dacă luați o radiografie. Simptomele osteocondrozei sunt pronunțate, sunt intense, iar atacul durerii nu trece, și numai analgezice puternice sunt capabile să o elimine.

A patra etapă este tulburările neurologice cele mai complexe din sistemul vertebral, exprimate în restrângerea parțială sau completă a mobilității articulațiilor. În această stare de diagnosticare, se formează creșteri osoase (osteofite) la locul articulațiilor vertebrale, care provoacă microtrauma la ramurile nervoase și segmentele adiacente ale coloanei vertebrale.

În cele mai multe cazuri, simptomele osteochondrozei clasa 4 nu provoacă durere și disconfort, deoarece articulațiile devin pietrificate.

Simptomele osteocondrozei la adulți

Osteochondroza este o schimbare degenerativ-distrofică (distrugere) a țesutului osos al coloanei vertebrale, cartilajului articular, ligamentelor și discurilor intervertebrale. Pe parcursul acestei boli, se formează mobilitatea patologică a coloanei vertebrale, la care sunt afectate țesuturile moi, fibrele nervoase și vasele de sânge situate în apropierea leziunii - așa apare durerea.

Principalele simptome ale osteocondrozei:

dureri la nivelul spatelui, gâtului, spatelui inferior, umerilor și chiar coastelor;
disconfort, rigiditate a spatelui cu unele mișcări, ridicarea ceva;
amorțirea membrelor (mâini și / sau picioare);
sentiment de dureri la nivelul brațelor și picioarelor, frisoane;
spasme musculare;
întreruperea organelor genitale;
dureri de cap, amețeli;
durere in inima;
încălcarea sensibilității;
hipotonie musculară;
oboseală, uneori ochi.

Exercițiul fizic excesiv, suprasolicitarea, supraîncărcarea, rănile, tremurul corpului și efectele vibrațiilor pot contribui la apariția simptomelor acute.

Dureri de cap.
Destul de des, disconfortul și o încălcare a sensibilității în regiunea brațului și brațelor umărului se alătură durerii de cap.
Amețeli, greață, tinitus.
Atunci când alimentarea cu energie a dispozitivului optic este întreruptă, pot fi observate zborurile înaintea ochilor sau scăderea acuității vizuale.
O pierdere bruscă de conștiență este mai frecventă la persoanele în vârstă.

Durere în inimă, coaste, piept, abdomen.
Respirație limitată, senzație de greutate în piept.
Durerea sub lamele.
Tulburări gastro-intestinale: distensie abdominală, atac de pancreatită, diaree.
Amorțirea membrelor.
Senzația de slăbiciune a picioarelor și a brațelor.
Sentimentul de "crawling bulgare" prin corp.
Constricția toracelui.

Durere dureroasă sau dureroasă în partea inferioară a spatelui, care dă adesea piciorul stâng sau drept.
Dureri de spate în partea inferioară a spatelui.
Tulburări la nivelul picioarelor.

complicații

Procesele degenerative care afectează primul disc intervertebral, conduc la scăderea densității acestora, pierderea funcțiilor lor de amortizare. Consecința acestor modificări este mobilitatea excesivă a coloanei vertebrale, care afectează articulațiile fațetă, mușchii și ligamentele.

Structurile paravertebrale implicate în procesele distructive determină comprimarea (stoarcerea) măduvei spinării și terminațiile nervoase ale acesteia. Ca urmare, pacientul cu osteocondroză simte durerea, care este însoțită de astfel de simptome și boli:

durere de cap severă, migrenă;
reducerea acuității vizuale;
pierderea parțială a auzului;
radiculopatie (sciatica);
disfuncție autonomă (IRR);
disfuncția sistemului urogenital;
sciatica (compresia nervului sciatic);
hernie intervertebrală;
spondiloartroz;
lumbago, lumbodinie;
osteofitoză, spondiloză;
stenoza spinării.

Cel mai prost dintre toate, împreună cu osteocondroza, încep să apară și alte boli. Faptul este că fasciculul neurovascular este deteriorat, alimentarea cu sânge este afectată și, ca rezultat, boala întregului organism.

Exacerbarea osteocondrozei

În primăvară, o exacerbare a părților inferioare ale coloanei vertebrale apare mai des, iar iarna partea toracică devine mai acută. Exacerbarea poate fi cauzată de schimbări ale vremii, stresului, efortului fizic. În timpul exacerbării bolii prescrise de boală, unguente locale, medicamente care ameliorează tumefierea și spasmele musculare. Aplicați diuretice pentru edeme puternice, dar în același timp trebuie să utilizați medicamente de sodiu și potasiu.

diagnosticare

Diagnosticul osteocondrozei se bazează pe următoarele metode:

Prelevarea de istoric este de a examina plângerile pacientului și de a stabili momentul apariției, cauzele, durata, trăsăturile bolii.
Examen fiziologic:
- diagnoza poziției corpului, mersul, gama mișcărilor pacientului;
- examinează pielea pentru a detecta zone de roșeață, peeling, erupție cutanată;
- zone dureroase sunt palpate pentru a determina temperatura locală, prezența edemelor, spasme musculare, sigilii;
- percuția este efectuată cu un deget sau cu un ciocan special pentru a detecta locul de radiații dureroase;
- înțeparea acului ajută la determinarea sensibilității la durere.

Metode instrumentale pentru diagnosticarea osteocondrozei:

Diagnosticarea cu raze X joacă un rol-cheie în această boală. Radiografia convențională prezintă semne ale bolii, cum ar fi reducerea decalajului dintre vertebre.
Imagistica prin rezonanță magnetică (RMN) este o metodă de cercetare care permite o diagnosticare precisă a proceselor care apar în regiunea spinării. Cu ajutorul său, în special, este posibil să se determine prezența discului Grymizhievertebral și localizarea acestuia.
Tomografia computerizată (CT) este aproape în capacitatea sa de diagnosticare pentru RMN. Dezavantajul CT este prezența expunerii la radiații în timpul studiului.

Cum să tratăm osteochondroza spinării?

Nu există o metodă specifică și corectă de tratare a osteocondrozei - acest proces, în orice caz, presupune o abordare cuprinzătoare. Dacă medicul susține contrariul, trebuie să vă gândiți la calificările profesionale și să vă gândiți la găsirea unui alt specialist.

Programul integrat include în mod tradițional următoarele componente:

metode de fizioterapie de expunere;
exerciții speciale și masaje;
metode de terapie manuală;
tratamentul medicamentos;
reflexoterapie, electroforeză etc.;
tracțiune.

Recomandări pentru tratamentul osteocondrozei la domiciliu:

Respingerea obiceiurilor proaste și trecerea treptată la dobândirea unor obiceiuri bune. Fumatul, alcoolul duce la spasme ale arterelor spinoase vasculare deja prinse.
Dieting - refuzul produselor grase și colesterolului: ouă, bulion, piei de porc și porci.
Limitați consumul de cafea și ceai puternic, treceți treptat la ceaiuri din plante și sucuri proaspete.
Alegeți salteaua corectă și perna pentru somn, de preferință ortopedică.
Restaurarea circulației normale a sângelui în mușchii și discurile obosite prin masaj, auto-masaj, un complex de terapie fizică, comprese, frecare și luări de infuzii de plante și tincturi de alcool din ierburi.

Medicamente pentru osteocondroză

Specialiștii, în tratamentul acestei categorii de pacienți, prescriu medicamente cu următoarele proprietăți: elimină procesele inflamatorii, restabilește funcția sistemului musculoscheletic, stimulează regenerarea țesuturilor discurilor intervertebrale și cartilajului, împiedică progresia osteochondrozelor.

Actiunea vizeaza reducerea procesului inflamator in coloana vertebrala, ameliorarea durerii.

vitamina C,
mexidol
vitamine din grupa B (Neyrorubin, Neurovitan, Neurobeks, etc;)

Trental,
Teonikol,
aktovegin,
acid nicotinic.

Teraflex,
hondroksid,
Struktum.

Efectul acestor medicamente vizează reglarea proceselor metabolice în organism și regenerarea rapidă a cartilajului coloanei vertebrale.

"Diclofenac", "Voltaraen" - anesteziază și ameliorează inflamația, ameliorează umflarea.
Milgama este un complex de vitamina B.
"Ketorolac", "Ketonal" - elimina umflarea, durerea, inflamatia.
"Mydocalm" - reduce durerea, ameliorează spasmele musculare.
Chondroprotectorii includ "Don", "Alflutop".

"Fastumgel-gel".
"Fast Gel".
"Ketoprofen".
"Diclofenac".
"DOLOBENE".
"Finalgon".
"Kapsikam".
"Nikofluks".
"Chondroxide".
Homeopatic unguent.
Masaj unguent.

Tratamentul osteocondrozei urmează modalitatea tradițională de tratare a multor boli ale sistemului musculo-scheletic: AINS sunt prescrise pentru a elimina procesul inflamator în țesuturi, chondroprotectorii pentru a restabili nivelul lichidului sinovial și corticosteroizilor, dacă primele două tipuri de medicamente s-au dovedit a fi ineficiente.

Pentru a scăpa de osteochondroză, aplicați diverse proceduri terapeutice, inclusiv masaj. Are multe proprietati utile - tonusul muscular este indepartat, fluxul de sange in coloana vertebrala este stimulat, discurile intervertebrale devin mai puternice.

Terapia manuală pentru osteochondroză

Terapia manuală elimină durerea acută, ajută la restabilirea posturii. Una dintre metodele cele mai frecvent utilizate este terapia viscerală. În timpul punerii în aplicare, se realizează un studiu de înaltă calitate al articulațiilor, se îmbunătățesc procesele de circulație a sângelui, imunitatea este consolidată. Vă permite să preveniți exacerbarea diferitelor afecțiuni cronice.

Terapie de exerciții - fizioterapie

Terapia fizică sau terapia de exerciții pentru osteochondroză este foarte importantă. Deci, exerciții speciale pentru întărirea musculaturii spatelui contribuie la formarea sistemului muscular, care la rândul său asigură o distribuție uniformă a sarcinii pe coloana vertebrală. În plus, datorită exercițiilor regulate, circulația sângelui și alimentația țesuturilor, inclusiv a discurilor intervertebrale, sunt îmbunătățite, pacientul dezvoltă o poziție corectă și crește cantitatea de mișcare la nivelul coloanei vertebrale.

Pentru ca terapia fizică și gimnastica să aducă efectul așteptat, trebuie să respectați următoarele reguli:

Exercițiile cu osteocondroză trebuie efectuate în mod regulat.
Toate mișcările trebuie să fie netede și lente.
Respiratia ar trebui sa fie neteda.
Urmăriți ritmul cardiac.
În caz de disconfort și durere la nivelul mușchilor și coloanei vertebrale, este necesar să se reducă amplitudinea și intensitatea mișcărilor.
Gimnastica și educația fizică pot fi practicate în orice moment al zilei.
Pentru exerciții terapeutice și exerciții fizice, alegeți haine confortabile din țesături naturale.
Înainte de a începe să vă angajați în gimnastică medicală și educație fizică, trebuie să vă consultați cu medicul dumneavoastră.

fizioterapie

Ajută la abordarea eficientă a manifestărilor dureroase în localizarea procesului patologic. Există multe tipuri de efecte de fizioterapie. Cel mai adesea recurg la utilizarea terapiei magnetice, terapiei cu ultrasunete, precum și a efectelor curenților de joasă frecvență.

Efectele procedurilor fizice pot fi următoarele:

normalizarea metabolismului în zonele afectate;
cresterea rezistentei organismului;
ameliorarea durerii;
îmbunătățirea microcirculației în țesutul coloanei vertebrale și paravertebrale;
eliminarea edemelor;
reducerea procesului inflamator;
îmbunătățirea mobilității spinoase.

Tratament de reabilitare

Este posibilă restaurarea sănătății după osteocondroză, principalul lucru fiind acela de a respecta toate recomandările medicului și de a fi supuse unui tratament de reabilitare. Această opțiune este utilizată numai în cazul remisiunii bolii, când nu există dureri severe în spate. Nu este recomandat pentru exacerbări. Tratamentul osteocondrozei se efectuează prin mai multe metode:

Exerciții terapeutice.
Sauna, hidromasaj subacvatic, cursuri de piscină.
Lucrează cu un psiholog.
Respectarea modului de alimentare, corectarea puterii.
Tratamentul cu laser.
Terapie manuală
Utilizarea noroiului.
Magnetoterapie, electroforeză.
Masaj.

Obiectivele dietei pentru osteochondroză includ:

normalizarea proceselor metabolice;
prevenirea depunerilor de sare în coloana vertebrală;
restabilirea structurii cartilajelor afectate;
întărirea ligamentelor discurilor intervertebrale;
scăderea în greutate și prevenirea obezității. Se știe că excesul de greutate crește sarcina pe coloană vertebrală și provoacă dezvoltarea osteocondrozei, astfel încât obezitatea este adesea diagnosticată la pacienții cu această boală.

Nutriția dietetică trebuie selectată de către medicul curant, în funcție de prezența / absența bolilor concomitente. Nu există o singură dietă pentru osteochondroză.

Baza de nutriție terapeutică pentru osteochondroza cervicală și lombară pentru pacienții cu greutate corporală normală poate fi Dieta Pevzner Nr. 15, care conține toate macronutrienții necesari, minerale și o cantitate crescută de vitamine și carbohidrați solubili în apă / gras. Valoarea energetică a dietei la nivelul de 2600-2700 kcal (85-90 g de proteine, 90-95 g de grăsime și 350-400 g de carbohidrați).

Meniul dietetic pentru osteocondroză ar trebui să fie non-caloric, echilibrat, cu o compoziție îmbogățită cu vitamine și minerale. Se recomandă să mâncați alimente gătite într-un cazan dublu, de aproximativ 6 ori pe zi și în porții mici.

Ce produse ar trebui incluse în meniu:

produse lactate (lapte integral și produse lactate);
feluri de mâncare legume, verdeață. Ar trebui să se acorde un accent special pe varză, castraveți, ridichi, țelină, sfecla;
fructe și bace, inclusiv jeleuri și compoturi;
uleiuri vegetale;
carne slabă;
aspic, carne tocată;
pâine neagră, biscuiți uscați, briose;
ouă;
fructe cu coajă lemnoasă, semințe, semințe de susan;
cereale;
fructe de mare (pește, creveți, șobolani, midii);
încă apă.

În dieta dieta pentru osteochondroza coloanei vertebrale ar trebui să fie excluse:

grăsimi concentrate grase,
grăsime roșie de carne
grăsimi animale refractare, pasăre (gâscă de rață),
cafea și băuturi care conțin cafeină (ceai puternic, ciocolată).

Consumul de alimente dulci și băuturi alcoolice este limitat.