Rezumat: Sub dureri de spate se referă la dureri în partea inferioară a spatelui. În plus față de durerea reală, se poate observa rigiditate în regiunea lombară și mobilitate scăzută a spatelui inferior, în unele cazuri poate fi dificil pentru pacient să se îndrepte în poziție verticală. Durerea acută de spate poate dura de la câteva zile până la câteva săptămâni.

Cauzele durerii acute de spate

Majoritatea oamenilor au avut dureri de spate cel puțin o dată în viața lor. Deși durerea sau disconfortul pot apărea la orice nivel, adesea este afectată regiunea lombară. Acest lucru se datorează faptului că partea inferioară a spatelui este forțată să reziste greutății întregului corp și capului.

Durerile de spate sunt al doilea motiv cel mai frecvent de a merge la un medic, al doilea doar la frig și gripa.

De regulă, pentru prima dată, durerea acută de spate apare după ridicarea unui obiect greu, mișcarea bruscă, rănirea sau șederea lungă într-o singură poziție.

Durerea acută de spate, cel mai adesea, este rezultatul unei traume bruște a mușchilor și ligamentelor spatelui, disc herniat al coloanei vertebrale lombare. Durerea în astfel de cazuri poate fi cauzată de spasme musculare, întinderea sau ruperea mușchilor și a ligamentelor.

Cauzele durerii severe a spatelui inferior includ:

• fracturi de compresie vertebrale datorate leziunilor sau osteoporozei;
• spasme musculare (tensiune musculară excesivă);
• hernia intervertebrală sau proeminența discului intervertebral;
• sciatică;
• stenoza (îngustarea) canalului spinal);
• curbură a coloanei vertebrale (de exemplu, scolioză sau kyfoză) incluzând boala Scheuermann-Mau;
• întinderea / ruperea mușchilor sau ligamentelor din spate;
• spondiloza;
• spondilolisteza;
• infecții spinale (osteomielită, discitis, abces.

Următoarele boli sistemice pot provoca dureri acute ale spatelui:

• boala de țesut conjunctiv difuz;
• spondilita anchilozantă;
• tumora maligna la nivelul coloanei vertebrale;
• artrita reumatoidă.

Cauzele durerii acute de spate care nu sunt asociate cu probleme la nivelul coloanei vertebrale sau a țesutului din spate:

• abuzul de anevrism aortic abdominal;
• boli ale tractului gastrointestinal: pancreatită, ulcer gastric, colecistită;
• herpes zoster;
• boli ale organelor pelvine: endometrioză, prostatită, inflamație a organelor pelvine;
• boli ale spațiului retroperitoneal: colică renală, pielonefrită;
• sarcinii.

simptome

Simptomele durerii acute de spate variază foarte mult în funcție de cauza ei. Puteți simți amorțeală, furnicături, natura durerii poate fi diferită, precum și severitatea durerii: de la disconfort ușor până la durere care abia poate fi tolerată. În plus, durerea de spate este adesea combinată cu durere la nivelul piciorului, șoldului, piciorului. În unele cazuri, poate apărea o slăbiciune a piciorului.

Iată câteva exemple de simptome caracteristice diferitelor boli și condiții:

• cu hernie intervertebrală: dureri de spate mai mici, adesea în picior, iar durerea în picior este mai puternică decât durerea de spate și agravată în ședință sau după somn. Durerea din spate poate fi redusă la nivelul feselor, coapsei și în jos până la picior. Poate exista o senzație de furnicături, amorțeală la nivelul piciorului și la picioare, în cazuri rare - slăbiciune a mușchilor piciorului;
• atunci când se întinde muschii din spate: dureri de spate difuze care nu se renunță la picioare sau fese; crește odată cu mișcarea și slăbește în repaus;
• cu stenoză spinală: durere la nivelul spatelui și piciorului inferior, iar durerea la nivelul piciorului este mai puternică decât durerea din partea inferioară a spatelui, deoarece stenoza canalului spinal este adesea însoțită de dezvoltarea herniului intervertebral; se agravează într-o poziție în picioare și atunci când se plimbe, se slăbește într-o stare de odihnă și în spatele îndoit. Durerea poate fi atât unilaterală, cât și bilaterală;
• cu boală difuză a țesutului conjunctiv: durere la mai multe articulații simultan, febră, scădere în greutate, slăbiciune;
• cu discitis / osteomielită: durere constantă, deseori temperatură normală; CBC este normal, crescând rata de sedimentare a eritrocitelor (ESR) și / sau nivelul proteinei C reactive.

diagnosticare

La consultare, medicul va purta o conversație cu pacientul, punând întrebări despre natura și severitatea durerii și a altor simptome, culegerea de informații despre istoric și efectuarea unui examen fizic. Pe baza datelor de interviu și a examinării, medicul poate face un diagnostic sau un diagnostic preliminar, care trebuie confirmat și / sau clarificat cu ajutorul testelor medicale. Testele medicale pot varia de la analizele de sânge până la studiile de conducere a nervilor. Cele mai populare sondaje includ:

radiografie

Radiografia este efectuată pentru a evalua starea țesutului osos al pacientului. Diagnosticările care pot fi făcute cu raze X includ osteoporoza, fractura de compresie și creșterea osoasă (osteofite);

Imagistica prin rezonanță magnetică (IRM)

Avantajul RMN față de alte studii radiografice este că IRM poate produce imagini de înaltă calitate și detaliate, nu numai ale oaselor, ci și ale țesuturilor moi: mușchii, ligamentele, vasele, nervii, discurile intervertebrale, măduva spinării etc.

Cele mai frecvente diagnostice pentru constatările IRM sunt:

• hernie intervertebrală;
• îngustarea (stenoza) a canalului spinal;
• anchilozantă.

Alte diagnostice care pot fi efectuate cu un RMN:

• spondilita anchilozantă (un tip de artrită);
• infecție osoasă;
• coardă de sânge;
• fracturi de compresie;
• discitis (inflamația discului intervertebral);
• mucoasei abdominale;
• leziunea măduvei spinării;
• tumora la nivelul coloanei vertebrale.

Tomografia computerizată (CT)

Tomografia computerizată permite, de asemenea, obținerea imaginilor nu doar a țesutului osos, ci și a țesuturilor moi, cu toate acestea, calitatea imaginilor este mult inferioară calității imaginilor obținute în timpul RMN, prin urmare CT este recomandat dacă este imposibil sau dificil de efectuat un RMN, cu un stimulator cardiac sau construcții metalice în corp.

tratament

Ce se poate face acasă pentru dureri de spate acute?

• limitarea activității fizice timp de 1-2 zile. Acest lucru va ajuta la ameliorarea simptomelor și reducerea inflamației în zona dureroasă;
• aplicarea unei plăci de încălzire sau a unui pachet de gheață în zona dureroasă;
• luand medicamente pentru durere peste-contra. Nu trebuie să luați aceste medicamente în cantități mai mari decât cele indicate în instrucțiuni, trebuie să luați medicamente nu mai mult de 3 zile. Dacă în această perioadă durerea nu dispare, trebuie să vă adresați unui medic.

În timpul somnului, este mai bine să luați poziția embrionului și să puneți o pernă între picioare. Dacă sunteți obișnuiți să dormiți pe spate, așezați o pernă sau un prosop rupt sub genunchi pentru a vă ușura spatele.

În cazul în care cauza durerii inferioare a spatelui este mai gravă, atunci pacientul necesită un tratament specific, în funcție de boala sau afecțiunea care a cauzat durerea, și apoi nu puteți face fără ajutorul specialiștilor.

Una dintre cele mai frecvente cauze ale durerii acute de spate care necesită un tratament special este hernia intervertebrală. Tratamentul herniei intervertebrale este, de regulă, conservator, doar ocazional medicii trebuie să recurgă la metode chirurgicale. Există un număr mare de metode conservatoare de tratament a herniilor intervertebrale. Iată câteva dintre ele:

• Tratamentul medicamentos.
  Tratamentul medicamentos include administrarea de analgezice și medicamente antiinflamatoare.
• Tracția spinală liberă
  O astfel de întindere nu duce la complicații comparativ cu întinderea pe mesele de tracțiune cu sarcină sau greutăți vectoriale.
  Tractarea coloanei vertebrale fără încărcătură vă permite să restabiliți parțial puterea și, în consecință, condiția discurilor intervertebrale și ajută la reducerea dimensiunii herniei intervertebrale;
• Masaj terapeutic.
  Tipurile de masaje terapeutice sunt diferite. În general, această metodă vizează relaxarea musculaturii spate, eliminarea spasmelor musculare, care adesea provoacă dureri de spate;
• Gimnastica terapeutică
  Gimnastica terapeutică vizează întărirea mușchilor mici ai spatelui;
• hirudoterapia
  Hirudoterapia ameliorează inflamația în jurul herniilor, reduce durerea. Este o alternativă la analgezice.
• Tratamentul chirurgical
  Tratamentul chirurgical al herniei intervertebrale este recomandat numai pacienților care nu sunt ajutați prin tratament cu mijloace conservatoare, cu condiția ca acest tratament să se efectueze în mod regulat și sistemic, precum și la pacienții care au început tratamentul cu simptome de deficit neurologic marcat: slăbiciune piciorului, pareză, paralizie a piciorului, regiunea inghinală, controlul depreciat al urinării și / sau defecării. Toate simptomele de mai sus sunt indicații pentru o intervenție chirurgicală urgentă a coloanei vertebrale.

Articol adăugat la Yandex Webmaster 2016-05-10, 15:23.

Vezi de asemenea

Suntem în rețele sociale

Atunci când copiem materiale de pe site-ul nostru și le plasăm pe alte site-uri, solicităm ca fiecare material să fie însoțit de un hyperlink activ la site-ul nostru:

Cauzele durerii acute de spate

Aproape toată lumea are dureri de spate, la un anumit grad. Aceste probleme apar în cazul bolilor coloanei vertebrale, al organelor interne sau al încărcăturii grele.

Durerea acută a spatelui nu este o situație inofensivă, ci o dovadă a bolii, pe care doar un medic o poate ajuta să înțeleagă și să o elimine, ceea ce va ajuta.

Cauzele patologiei

Cauzele durerii acute de spate sunt multe, ele sunt strict individuale pentru fiecare pacient. Cele mai importante dintre acestea sunt bolile și modificările coloanei vertebrale, care pot răspunde cu consecințe ireversibile.

Principalele motive

Cele mai frecvente cauze sunt:

1. Osteocondrozei. O mișcare ciudată provoacă presiune asupra rădăcinilor nervului spinal. Arsurile și durerile nu se opresc în timpul zilei, dacă ridici ceva greu, există pur și simplu dureri de spate.
2. Herniated disc intervertebral. De obicei, hernia este localizată în partea inferioară a spatelui și orice mișcare bruscă a corpului duce la compresia rădăcinilor nervoase.
3. Sciatică. Când radiculita lombosacrala are un caracter de tragere a durerii. Ea provoacă mișcările sale de ridicare a greutății sau fără succes. O durere ascuțită în spate îngreunează astfel mișcarea pacientului încât nu poate să se îndrepte și rămâne în aceeași poziție în care a fost la începutul unui atac.
4. Deplasarea vertebrelor. Această problemă se caracterizează prin împușcarea durerii în partea inferioară a spatelui și printr-o rigiditate mai mică a mișcării. Însoțită de aceste tulburări de patologie în urinare și intestine.
5. Sindromul Facet. Când fețele discului intervertebral se extind atât deasupra cât și dedesubt, foramenul intervertebral este redus. În același timp, există senzații neplăcute care se întâmplă brusc și nu sunt o dată pe lună. Îndoind înapoi, pacientul suferă de dureri de spate.
6. Abcesul epidural. Congestia puroiului în măduva spinării apare din cauza bolilor infecțioase ale tractului urinar. În plus față de durere, apar febră, slăbiciune și o creștere a temperaturii corpului.

Aceste cauze sunt consecințe ale bolilor din trunchiul vertebral.

Avarii ale organelor interne

Uneori apare o durere ascuțită din cauza leziunilor altor organe: inimă, ficat, rinichi, plămâni, vezică biliară. Cu acest rezultat,
în timpul inhalării, sindromul durerii din regiunea lombară se dispersează în toate canalele nervoase. Deseori cauzele acestei patologii sunt:

1. Pielonefrită. Aceasta este o inflamație infecțioasă a rinichilor și a tractului urinar. De obicei, durerea este plictisitoare, dar există atacuri cu frisoane, slăbiciune, grețuri și vărsături, febră.
2. Urolitiază. Problema se dezvăluie ca o durere bruscă bruscă care devine insuportabilă cu mersul lung și munca grea. Atacul este însoțit de greață, vărsături și prezența de sânge în urină.
3. Ectopic sarcinii. Dacă există o ruptură a tubului uterin cu avort spontan, apare durere de tragere. La ruperea unei țevi există o pierdere de conștiență, iar la o scurgere de țevi se produce un hematom în vagin.
4. Pelvioperitonit. Acesta este un proces inflamator tranzitoriu al uterului. Femeia are dureri dureroase la nivelul căței și a spatelui. În plus față de senzațiile neplăcute, începeți frisoane, febră și frecvente pulsații.
5. Tumori de origine diferită. Cancerul cu metastaze provoacă atacuri dureroase cu presiune asupra terminațiilor nervoase. La început, nu există alte semne ale bolii.

Leziunile organelor interne cu dureri severe în partea inferioară a spatelui sunt mai dificil de diagnosticat. Prin urmare, trebuie să contactați imediat un specialist sau să apelați o ambulanță. În unele cazuri, întârzierea poate provoca probleme grave de sănătate și chiar moarte.

Supraîncărcarea și oboseala fizică

Pe lângă bolile grave, durerile acute ale spatelui se datorează și supraîncărcărilor mari și înclinării clare a corpului înainte. De asemenea, această problemă apare în încălcarea efectelor de temperatură asupra corpului. Sursele acestor dureri sunt:

1. Îndepărtarea mușchilor. Exacerbarea în timpul întinderii muschilor din partea inferioară a spatelui se datorează suprasolicitării fizice. Compresia mușchilor provoacă durere și reduce mobilitatea. Această problemă apare la sportivi și la persoane angajate în muncă intensivă.
2. Nevralgia. Hipotermia spatelui duce la nevralgie - iritarea sau compresia nervilor. Patologia se manifestă în moduri diferite - uneori sub formă de atacuri, însoțite de înroșirea zonei afectate, tremor, umflarea țesuturilor și transpirații severe.
3. Miozita. Durerea și disconfortul lombar încep noaptea, cu o creștere accentuată, cu schimbări climatice, după hipotermie și suprasolicitare.

Răcelile frecvente, imunosupresia, leziunile spinării după o lovitură sau o cădere, atât proaspete cât și vechi, pot provoca un atac.

Primul ajutor

Dacă durerea spontană a spatelui spate apare spontan? Următoarele măsuri ar trebui luate imediat:

1. Dă-ți spatele pacea absolută.
2. Luați o poziție confortabilă, cel mai bine este să stați pe o suprafață tare.
3. Puteți pune gheață pe coapse, dar înainte de ao pune pe tifon, pliată în 3-4 straturi. Acest lucru se poate face numai dacă cauza durerii nu este o boală infecțioasă a organelor.
4. Aplicați în zona afectată un gel relaxant cu efect anestezic, de exemplu Dolobene.
5. Băutură de medicamente anti-alcool: Diclofenac, Ibupropen, Solpadein.

Toate aceste activități vor ajuta la scăderea rapidă a durerii lombare severe. Dar consultarea și examinarea specialiștilor este necesară pentru a identifica adevărata cauză a acestui atac și pentru a prescrie un tratament adecvat.

tratament

Dacă durerea acută de spate este cauzată de probleme cu coloana vertebrală, se aplică tratamentul patologic complex. Acesta include următoarele activități:

• modul de economisire a organizației;
• efectuarea terapiei manuale;
• utilizarea masajului terapeutic;
• sesiuni fizioterapeutice și reflexoterapeutice: acupunctura, UHF și altele;
• terapie medicamentoasă: medicamente, unguent, blocadă;
• purtand un corset special, daca este necesar;
• efectuarea exercițiilor terapeutice.

În cazurile severe, chirurgia este posibilă. Aceasta se aplică la hernia intervertebrală mare. Pacientul trebuie să aibă o dietă echilibrată, bogată în vitamine și minerale - stimulează procesul de întărire a țesutului osos.

Remedii pentru uz local

Fondurile pentru utilizare locală sub formă de unguente și geluri sunt grupate în următoarele tipuri:

1. Fonduri bazate pe componente antiinflamatoare nesteroidiene: gel Fastum, Voltaren, Ketonal.
2. Preparate combinate cu efect antiinflamator și restabilirea celulelor tisulare: Delobene.
3. Preparate cu acțiune anestezică și iritantă: Finalgon, Arpizatron.
4. Remedii homeopate: Obiectiv T, Traumel S.
5. Chondroprotectori pentru repararea cartilajelor: unguent de condroxid.
6. Masaj și cosmetică.

Este important să știți că astfel de metode nu pot vindeca leziunile organelor interne, dacă a apărut o durere ascuțită din cauza acestei cauze. În acest caz, trebuie să fiți examinat și specialistul va prescrie un tratament eficient pentru această patologie particulară.

Recomandări ale specialiștilor

Dacă durerea se simte timp de cel puțin 3 luni - se consideră o durere ascuțită. Următoarele sfaturi vă vor ajuta să accelerați recuperarea durerii acute din spate și să reduceți intensitatea acesteia:

1. Este important să oferiți suferinței o pace absolută timp de 2-3 zile. Este necesar să vă culcați și să vă poziționați confortabil: lăsați-vă pe o parte și așezați o pernă între genunchi sau vă aflați pe spate și plasați o pernă sub genunchi. Este imposibil să stați pe toată ziua - se recomandă să ieșiți din pat la fiecare 2-3 ore și să vă încălziți timp de 10-15 minute.
2. Dacă durerea nu poate fi tolerată, trebuie să luați regulat analgezice și medicamente antiinflamatoare: Aspirina, Acetaminofenul, Ibuprofenul. Luându-le numai cu o durere crescută, nu puteți obține efectul dorit.
3. Primirea unui duș cald la fiecare 3 ore sau punerea unei sticle cu apă fierbinte timp de 10-15 minute ajută și chiar și frigul poate ajuta - acest lucru îmbunătățește circulația sângelui, reduce durerea și inflamația.

Cu îmbunătățirea bunăstării, ar trebui să reveniți treptat la modul obișnuit de viață. Întins pe pat pentru o lungă perioadă de timp aduce mușchilor să slăbească, iar acest lucru agravează boala. Puteți să vă antrenați corpul prin mersul pe jos sau pe un simulator - acesta este cel mai ușor exercițiu pentru durerea lombară.

Ce să nu faci

În cazul apariției bruscă a durerii de spate, medicii nu recomandă aplicarea imediat a încălzirii unguentelor și gelurilor. Ele stimulează fluxul de sânge până la locul inflamat, care contribuie la creșterea tumefienței și apoi mărește durerea. Înainte de a vizita medicul sau "ambulanța", acestea sunt excluse complet și categoric:

1. Efectuați exerciții selectate de dvs.
2. Spălați-vă într-o saună sau într-o baie, nu puteți folosi duș de contrast.
3. Consumul de alcool pentru ameliorarea durerii.

Doar un medic după examinare și diagnostic are dreptul să prescrie tratamentul durerii înapoi.

Dacă durerea de spate nu este o boală independentă, atunci este o consecință a unei boli grave care este prezentă în organism. Prin urmare, trebuie să contactați imediat instituția medicală pentru a identifica patologia și tratamentul competent.

Dureri de spate inferioare: tipuri și cauze principale

Durerea este unul dintre tipurile de reacții de protecție ale organismului ca răspuns la efectele oricărui factor patogen. În plus față de mobilizarea diferitelor sisteme funcționale, servește ca un fel de semnal pentru persoana însuși despre schimbările negative apărute în organism. Dintre numeroasele focare diferite de localizare a senzațiilor neplăcute, durerea de spate este cea mai comună.

Se știe că mai mult de 80% dintre persoane, cel puțin o dată în viața lor, s-au confruntat cu astfel de simptome clinice. De regulă, un semn similar apare la o vârstă matură - la vârsta de 35-55 de ani, deși uneori durerea din spatele inferior apare și la adolescenți.

Pentru o lungă perioadă de timp, un astfel de disconfort a fost considerat exclusiv ca o manifestare a sciaticii, astfel încât pacienții au fost trimiși pentru o consultare cu un neurolog.

Cu toate acestea, mai târziu sa demonstrat că această boală este diagnosticată numai în 8% din cazurile când apare durere de spate. De aceea, în momentul de față, este recunoscută singura ipoteză corectă că aceste simptome pot fi asociate atât cu probleme ortopedice, reumatologice, traumatologice, cât și cu diferite leziuni ale organelor interne situate la nivelul sacrului și spatelui inferior.

Durata durerii este împărțită în acută și cronică. Despre forma acuta a acestui sindrom spun, daca astfel de manifestari clinice nu dureaza mai mult de 3 luni. Acesta este timpul necesar pentru a repara și a vindeca leziuni tisulare. Dacă durerea inferioară a spatelui durează mai mult, este o formă cronică a bolii. În conformitate cu recomandările Organizației Mondiale a Sănătății, o formă subacută care durează câteva săptămâni este plasată într-un grup separat.

Clasificarea terapeutică a patologiei

Distingeți clinic câteva varietăți ale acestui sindrom:

• locală;
• proiecție;
• reflecție;
• radicular (sau radicular);
• care apare cu spasme musculare.

Durerea locală la nivelul coloanei vertebrale lombare este permanentă, intensitatea acesteia poate varia în funcție de poziția corpului și crește și cu mișcarea. În acest caz, pacientul poate indica cu precizie localizarea zonelor dureroase, iar presarea pe ele este însoțită de un disconfort marcat. Adesea, pe fondul acestei forme de sindrom dureros, mobilitatea picioarelor și a corpului este limitată.

Proiectia durerii de spate are o origine neurologica. Poate fi vărsat sau concentrat în orice punct. Se produce atunci când fibrele nervoase sunt deteriorate sau ciupite, care transmit impulsuri dureroase la secțiunea corespunzătoare a creierului. În acest caz, disconfortul se poate răspândi de-a lungul nervului. Disconfortul este agravat prin întoarcerea torsului, devine pulsatoriu în exercițiile și mișcările asociate cu sarcina imediată (axială) a coloanei vertebrale.

Radicalul durerii de spate are toate simptomele de lumbago, adică se produce brusc, fără nici un motiv aparent. În rest, este un caracter plictisitor, dar orice mișcare este însoțită de impulsuri dureroase de împușcare dureroasă. Aproape întotdeauna, această formă de disconfort în spatele inferior are loc prin iradierea senzațiilor neplăcute în piciorul drept sau stâng, de regulă, sub articulația genunchiului. Înclinarea, întoarcerea spre lateral, ridicarea picioarelor drepte duce la o deplasare a rădăcinilor și crește durerea de spate.

Durerea reflectată apare atunci când se deteriorează organele interne. Apariția disconfortului se datorează faptului că țesuturile din apropierea focului patologiei și a unei anumite zone a coloanei vertebrale sunt interconectate de același nerv. Cu acest tip de sindrom de durere, există un sentiment fuzzy de disconfort care se răspândește din interiorul corpului pe suprafața exterioară a spatelui. Mai mult, intensitatea senzațiilor neplăcute practic nu se schimbă odată cu mișcarea și cu palparea coloanei vertebrale.

Pentru o altă clasificare se caracterizează prin alocarea durerilor de spate primare și secundare. Principala cauză a sindromului sunt primar daune mecanice la nivelul coloanei vertebrale asociate cu mușchi și afectarea funcției ligamentare, dureri lombare, hernie de disc. durerea secundară este o consecință a altor boli care nu sunt direct legate de oase și cartilaje la nivelul coloanei vertebrale.

Clasificarea prin mecanisme patogenetice de apariție

În conformitate cu patogeneza apariției durerii poate fi:

• Nociceptivă. Apare la iritarea anumitor receptori de durere (se numesc natseceptori) ca rezultat al leziunilor tisulare în traume, tensiune, contuzie, inflamație etc. O astfel de durere de spate este acută, intensitatea acesteia depinzând de severitatea și durata procesului patologic. Cu toate acestea, dacă boala afectează țesutul osos sau muscular, sindromul de durere devine plictisitor și dureros. Este mărită de mișcare și aproape dispare în repaus, are o localizare clară.
• Neuropatice. De obicei apare atunci când rădăcinile vertebrale sunt afectate ca urmare a herniei intervertebrale. Astfel de dureri care se răspândesc la membrele inferioare sunt cronice și sunt însoțite de o încălcare a sensibilității pielii, a tulburărilor de mișcare.
• Psihogenă. Durerea din spate a acestei geneze este extrem de rară. De obicei, un diagnostic similar se face dacă, timp de șase luni, medicii nu au putut identifica cauza exactă a apariției disconfortului în coloana vertebrală.

Dar această clasificare este foarte condiționată, deoarece la pacienții cu durere cronică în regiunea lombară, toate mecanismele patofiziologice iau parte la formarea simptomelor.

Apariția unei astfel de imagini clinice nu este o boală independentă. Acesta este doar un simptom al oricărui proces patologic. Prin urmare, pentru a se referi la aceasta, medicii folosesc termeni care definesc localizarea și intensitatea. Acută durere pulsatila crampe numit lumbago și dureri plictisitoare, natura cronică - lumbalgia sau sciatica.

Factori etiologici

Experții consideră că cel mai frecvent motiv pentru care există durere în partea inferioară a spatelui este suprasolicitarea musculară.

Deci, în absența unui antrenament adecvat sau a unei activități fizice excesive intense, apare o întrerupere a fibrelor țesutului conjunctiv, în special la locul atașării musculare, care cauzează dureri de spate mai mici.

Cu toate acestea, nu întotdeauna cauzele acestor simptome pot fi atât de "inofensive". Următoarele boli sunt periculoase în ceea ce privește prognosticul de dezvoltare ulterioară:

• Tumorii. Este diagnosticat la mai puțin de 1% dintre pacienții cu dureri de spate mai mici. Factorii de risc sunt prezența cancerului în istorie, pierderea bruscă în greutate fără motiv evident, vârsta peste 50 de ani, impulsuri dureroase în timpul somnului sau în repaus.
• Infecție. Acest diagnostic este susținut de febră, leziuni bacteriene cronice ale epidermei, sistemului urinar și respirator, stărilor imunodeficienței și corticosteroizilor. De regulă, în cazul în care durerea de spate este cauzată de o infecție, atunci spate "durere" și în repaus, în plus, există disconfort în abdomen, în spatele piept, etc
• Comandamentul sindromului coapsei. Boala este asociată cu ciupirea fibrelor nervoase mari în regiunea lombosacrală. În acest caz, durerea se mișcă în natură, dă zona feselor și partea din spate a picioarelor. În leziunile severe, persoana pierde sensibilitatea membrelor inferioare și capacitatea de a le dezbate complet.
• Fractura de compresie a coloanei vertebrale. În majoritatea covârșitoare a cazurilor, este precedată de o leziune gravă, uneori se poate dezvolta pe o combinație de vârstă mai mare (peste 70 de ani) și osteocondroză.
• Anevrismul abdominal acut. Adesea, această patologie este asimptomatică, iar singura ei manifestare clinică este durerea din spate. Un astfel de diagnostic este sugerat pentru leziunile aterosclerotice concomitente în vase, la pacienții vârstnici, în prezența durerii înjunghiere în repaus sau pe timpul nopții.
• Herniated disc intervertebral. Însoțit de dureri bruște, senzații, ca și cum ar fi "legat" spatele în regiunea lombară, slăbiciune musculară la nivelul picioarelor.

Mai mult, se leagă, acută sau invers, dureri, intepare durerea poate fi din cauza anomalii congenitale ale structurilor coloanei vertebrale (de exemplu, Spondilolistezis), proeminența sau disc intervertebral deteriorate, leziuni diferite ale articulațiilor în artrita (juvenili, reactive), spondilita anchilozantă. In unele cazuri, dureri de spate este cauzată de tulburări metabolizați (boala Paget), osteoporoza, tulburări neurologice (de exemplu frapant este ciupit sau inflamație (sciatică) a nervului sciatic).

Sindromul durerii de proiecție apare în ulcere sau tumori ale peretelui posterior al stomacului, pancreatită, procese inflamatorii și diverticulită a colonului. La femei, aceste simptome sunt uneori rezultatul bolilor ginecologice, iar la bărbați, tumorile prostatei sau prostatitei.

Dacă partea din spate a regiunii lombare este dureroasă, durerea este acută și intolerabilă, aceasta poate indica urolitiază și progresul calculului de-a lungul ureterului.

În cazul în care pacientul a mers la medic cu plângeri de dureri de spate, tactica de diagnostic și tratamentul ulterior este după cum urmează:

1. Inspectarea unei persoane, colectarea anamneziei, cu o atenție deosebită acordată simptomelor care indică condiții amenințătoare de viață (semne specifice ale unei tumori, anevrism etc.).
2. Dacă nu există manifestări de boli grave, tratamentul anestezic este prescris în perioada acută, exerciții terapeutice și masaj.
3. Identificarea simptomelor patologiilor periculoase necesită un diagnostic suplimentar prin metode de laborator și instrumentale.
4. După diagnosticare, prescrie anumite medicamente, uneori este nevoie de o intervenție chirurgicală.

Dacă examinarea pacientului nu furnizează informații și dacă efectul comprimatelor și injecțiilor nu funcționează timp de o jumătate de an, vă recomandăm să consultați un specialist pentru a exclude sau confirma originea psihogenică a bolii.

Dureri de spate în regiunea lombară: specificitatea simptomelor atunci când medicul trebuie consultat, metode de diagnostic

De regulă, disconfortul cronic în partea inferioară a spatelui este cauzat de anumiți factori asociați cu stilul de viață al pacientului și prezența bolilor concomitente.

Unele persoane sunt complet susceptibile de a nu corecta medicamentele, altele pot fi corectate numai cu ajutorul medicamentelor, procedurilor fizice sau chirurgiei.

Dacă durerile cronice ale spatelui în regiunea lombară ar trebui să acordați atenție unor astfel de factori:

• încărcătura excesivă a coloanei vertebrale, asociată cu activități profesionale, se află într-o poziție incomodă atât la locul de muncă, cât și în viața de zi cu zi;
• lipsa unui exercițiu regulat sau un debut prea abrupt al formării;
• sarcini fizice semnificative fără formare musculară adecvată;
• violări ale posturii (scolioză, kyfoscolioză, înclinare);
• obezitate;
• frecvente răceli;
• afectarea tractului digestiv;
• fumatul, abuzul de băuturi cu cofeină.

Durerea cronică apare de obicei atât după regresul acut, cât și independent de acesta, ca simptom primar. Cele mai frecvente cauze ale apariției acesteia sunt instabilitatea coloanei vertebrale pe fundalul osteochondrozei, sindromul miofascial (disconfort asociat cu distribuția incorectă a încărcăturii sau suprasolicitarea excesivă a mușchilor din spate), artrită a articulațiilor fațetă a coloanei vertebrale. De obicei, disconfortul crește atunci când mersul pe jos, deplasarea, întoarcerea sau îndoirea corpului.

Durerea acută în regiunea lombară este, de obicei, asociată cu leziuni ale țesutului osos, conjunctiv sau muscular al coloanei vertebrale, o cădere. Apariția bruscă a unor astfel de senzații poate indica o ieșire a pietrei din rinichi și mișcarea descendentă de-a lungul tractului urinar. Destul de des, femeile se plâng că durerile de spate au rănit în regiunea lombară după naștere, datorită încărcăturii grele atât în ​​pelvis, cât și în colțul sacral.

Fiecare persoană simte simptome similare, dar nu toți văd un medic. Deci, când ar trebui să mă înscriu pentru o consultare?

Indicațiile pentru examinare, în cazul în care vă doare spatele în regiunea lombară, sunt următorii factori de risc:

• vârstă avansată;
• prezența bolilor cronice ale sistemului musculoscheletal;
• bolile infecțioase concomitente;
• febră, simptome de intoxicație generală, pierderea poftei de mâncare și pierderea în greutate;
• prezența sângelui în urină, tahicardie, durere în abdomen și alte semne care indică lezarea organelor interne.

De obicei, în cazul în care spatele vă doare în regiunea lombară, persoana începe tratamentul de sine. Pacienții folosesc o varietate de unguente antiinflamatorii și de încălzire, care sunt într-o gamă largă în fiecare farmacie. Cu toate acestea, în cazul în care condiția nu este ușurat în termen de 7-10 zile, acesta este un motiv pentru a vizita un chirurg, chirurg ortoped, sau traumatolog.

Pentru a stabili cauza durerii în regiunea lombară a medicului, se utilizează următoarele metode de diagnosticare:

• Radiografia. Numit în majoritatea cazurilor, este principala modalitate de a identifica fracturile vertebrale. În imagine puteți seta înălțimea spațiului dintre vertebre, deformarea discului intervertebral, modificările degenerative ale coloanei vertebrale, tumora. În unele cazuri, radiografia obișnuită nu este suficientă, procedura se repetă cu sarcini (înclinate înainte sau în lateral, etc.).
• Musculare. Ajută la determinarea excitabilității și a conductivității funcționale a terminațiilor nervoase. Este prescris pentru radiculopatie, un motiv neclar, dacă partea din spate a regiunii lombare doare, înainte de operație.
• Densitometria (procedura pentru determinarea densității osoase). Alocați pentru a detecta osteoporoza și severitatea acesteia.
• Imagistica prin rezonanță magnetică (CT sau RMN). Sunt o alternativă mai informativă la cercetarea radiologică. Vă permite să faceți o fotografie în mai multe proiecții în timpul unei proceduri, pentru a determina prezența unui neoplasm în zona măduvei spinării sau a patologiei tecii de mielină. În plus, CT și RMN au o expunere la radiații mai scăzută.
• Scintigrafia. Studiul se desfășoară utilizând izotopi radioactivi. Practic prescris pentru diagnosticul de tumori maligne.
• Mielografie. Procedura este similară scintigrafiei, dar în acest caz soluția de contrast este injectată direct în zona afectată. Acest studiu vă permite să determinați cu exactitate contururile și localizarea herniei intervertebrale, dacă vă doare spatele în regiunea lombară.

Este de asemenea prescris un număr total de sânge (nivelul ESR și numărul de leucocite este important în diagnosticarea unui proces infecțios), studii pentru determinarea concentrației de calciu, fosfor, fosfatază alcalină. Conform mărturiilor, sunt testate testele pentru factorii reumatoizi și alți markeri specifici ai artritei. Dacă este necesar, faceți o radiografie a toracelui, cu ultrasunete a cavității abdominale și a sistemului urinar.

Cu toate acestea, nu toate metodele enumerate sunt prescrise unui anumit pacient. Acestea sunt necesare numai pentru diagnosticul diferențial al condițiilor care amenință viața (astfel de situații sunt mai mici de 10%). De regulă, dacă spatele vă doare în regiunea lombară, puteți fi referit la o radiografie, scanare CT, RMN sau la unele teste de laborator pentru a determina cauza exactă.

Durere acută de spate: sex, disconfort în timpul sarcinii

Disconfortul persistent în partea inferioară a spatelui este de obicei rezultatul proceselor cronice degenerative-distrofice în țesutul conjunctiv al discurilor intervertebrale, care este adesea însoțit de inflamație.

Astfel de senzații pot fi de intensitate variabilă - de la arsură acută și durere ascuțită pe fundalul activității fizice până la durere plictică singură. Dar problema similară nu este rezolvată independent. Distrofia țesutului cartilaginos și poate dura ani de zile și, fără un tratament adecvat, se pot deteriora semnificativ calitatea vieții și se termină cu dizabilități.

Durerea acută recurentă în partea inferioară a spatelui se explică de obicei prin spasme musculare, slăbirea musculaturii musculaturii din jurul creastei, strângerea terminațiilor nervoase (în acest caz senzațiile neplăcute apar brusc și pot radia călcâiul, coapsa și perineul). Uneori este nevoie de câteva zile pentru a folosi unguent antiinflamator în mod regulat pentru a elimina aceste simptome. În unele cazuri, lumbago necesită utilizarea analgezicelor grave sub formă de injecții sau tablete. Dar, cu leziuni regulate ale mușchilor sau țesutului conjunctiv, riscul de apariție a bolilor cronice de spinare crește semnificativ.

La femei, durerile severe ale spatelui se produc adesea pe fondul bolilor ginecologice (tumori și procese inflamatorii în uter și apendice). Adesea, se observă un sindrom similar în timpul menstruației.

Femeile se plâng adesea de disconfort în partea inferioară a spatelui în timpul sarcinii. Această imagine clinică se datorează mai multor factori. În primul rând, această creștere a greutății corporale și distribuția ei inegală. Greutatea principală a fătului reprezintă doar regiunea lombară, ceea ce duce la o încărcătură sporită a mușchilor și articulațiilor creastei.

În plus, mai aproape de naștere, începe sinteza îmbunătățită a substanțelor biologic active, "responsabilă" pentru divergența oaselor pelvine pentru a facilita munca. De aceea, de multe ori dureri de spate severa apare tocmai din cauza acestor schimbari fiziologice. În perioada postpartum, un astfel de disconfort poate fi cauzat de anestezie epidurală.

Cum să eliminați durerea acută a spatelui

Aflați independent ce a cauzat dureri de spate, este imposibil. Durerea din spate, în limbaj științific, lumbago, simțită în regiunea lombară, însoțită de spasme musculare, patologie agravantă. Durerile acute de intolerabilitate a spatelui au cauze diferite, care durează de la câteva minute până la câteva luni. Pacientul devine obișnuit cu starea dureroasă, durerea din coloană devine parte a vieții. Fără a merge la doctor, vă agravează propria sănătate și reduce șansele de recuperare.

Sindroamele de durere

Durerea apare în categoria de vârstă mijlocie și matură. Stresul, hipotermia, efortul fizic, corpul nepregătit provoacă durere, acțiune limitată. Durerile de spate în regiunea lombară sunt împărțite în două categorii:

Primul este cauzat de patologiile spinoase: atrofia ligamentelor, problemele tendoanelor, discurile intervertebrale. Însoțit de nervi ciupiți, urmată de durere a regiunii lombare. Osteocondroza afectează țesuturile oaselor și cartilajului, ducând la distrofie. Spondiloartroza afectează articulațiile dintre vertebre, responsabile de performanța și flexibilitatea coloanei vertebrale.

A doua categorie este dedicată patologiilor organelor, bolilor infecțioase, tumorilor, leziunilor, scoliozelor. Include artrita reumatoidă, spondilita anchilozantă, Reiter, formarea vertebrelor măduvei spinării.

În caz de durere acută, nu sunt excluse problemele: osteomalacia, boli metabolice, osteoporoza.

Vertebrele fracturale simt dureri în partea inferioară a spatelui din dreapta și o infecție din zona inferioară a spatelui afectează discurile dintre secțiunile coloanei vertebrale ale coloanei vertebrale, cu tuberculoză, abces epidural și bruceloză. Atunci când accident vascular cerebral patologiază durerea palpabilă în coloana sacră.

Durerea lombară este împărțită în trei tipuri: cronică, acută și intermitentă.

Durere acută

• Durerea acută a spatelui spre stânga sau spre dreapta provocată de întinderea mușchilor. Există restricții de mișcări, nu există disconfort la nivelul picioarelor, zonei abdominale;
• Vărsăturile sparte în timpul îndoirii excesive a spatelui, care provoacă dureri de spate puternice. Un pacient cu cancer, boala lui Cushing, boala Paget, hiperparatiroidismul, osteoporoza este predispusa la ruperea vertebrelor fara presiune externa, insotita de o durere ascutita in partea inferioara a spatelui, la stanga sau la dreapta;
• Deplasarea discurilor intervertebrale restricționează mișcarea, provoacă dureri de spate mai mici în dreapta;
• Durerea instantanee se poate datora sindromului facial. Patologia nu afectează discul, dar afectează rădăcina stoarsă care iese din canalul spinal, cauzează senzații neplăcute. Durerea inferioara a spatelui face dificila miscare si limiteaza performanta;
• O durere ascuțită a spatelui apare din cauza unui abces epidural. Boala este diagnosticată, tratamentul este prompt. Inflamația regiunii toracice a coloanei vertebrale are dureri atunci când se apasă și se scurge, radiază în partea inferioară a spatelui;
• Cu dureri de spate inferioare, boala articulației șoldului, de exemplu, coxartroza, este administrată durerii de spate la stânga, fesele și extremitățile inferioare la genunchi.

Durerea cronică

• Efectul asupra coloanei vertebrale se dovedește a fi o spondiloză deformantă, care crește volumul oaselor, dăunează rădăcinile spinării, îngustând canalul. Slăbiciune a picioarelor, amorțeală, alte simptome neurologice, datorită apariției claudicării intermitente;
• Spondilita anchilozantă (spondilartroza anchilozantă) a gradului inițial limitează mișcările pacientului, în special dimineața, reducând eficiența toracică în timpul respirației. X-ray vă permite să înregistrați schimbări în articulațiile sacroiliac, care are o forță distructivă asupra zonei coloanei vertebrale;
• Oncologie. Tumorile, metastazele, o încălcare a procesului de schimb. Cancerul maduvei spinarii, care include meningiomul, neurofibromul, lipomul;
• Osteomielita afectează sacrul, atrăgând durerea dureroasă. Acesta este verificat prin raze X ale țesutului osos, probele de piele cu tuberculină și ESR este determinată pentru prezența sau absența bacteriilor tuberculoase, stafilococi și a altor purtători.

Durere intermitentă

Patologiile cu durere apărută brusc, simțită în părțile stângi și drepte ale coloanei vertebrale din regiunea lombară, nu împiedică mișcările și este dificil să se determine unde este localizat sindromul de durere cu rezistență neîmbunătățită. Întrebat ce să facă când uneori doare regiunea lombară, există doar un singur răspuns - să solicite asistență medicală calificată.

Bolile organelor

Problemele organelor de șold, abdomenul inferior și superior, se datorează durerii în diferite zone ale spatelui inferior. Acțiunile coloanei vertebrale nu sunt constrânse, nu există simptome locale, durerea nu crește. Următoarele boli sunt mai frecvente:

• Tipuri de tumori legate de gastric, pancreas, colon, duoden;
• Patologii denumite diverticulită, colită ulcerativă;
• Patologia organelor pelvine în stadiul cronic. Nu uitați de carcinomul uterului sau ovarelor, de endometrioză;
• Colica renală care se dezvoltă în timpul progresului calculului în țesutul renal. Se simte când iese prin tractul urinar. Cea mai puternică senzație de durere din întinderea zidurilor cu pietre mari;
• În jumătatea masculină a populației, manifestările sunt cauzate de prostatită purulentă, unele anomalii testiculare;
• Regiunea lombară, toracică se confruntă cu durere în timpul disecției anevrismului aortic;
• O anexă, situată atipic, duce la durere la nivelul spatelui și spatelui inferior. Cu inflamație, durerea se simte în partea dreaptă și în spate. Pacientul are nevoie de asistență medicală de urgență.

Metode de tratament

Se odihnește în pat, odihnă - un angajament de recuperare rapidă. Este important să evitați mișcările rapide atunci când îndreptați, îndreptați, faceți totul încet. Pentru a vă afla pe suprafața rigidității maxime, transformând o saltea standard într-o saltea ortopedică, folosind un scut din carton sau o foaie de lemn. În timpul călătoriei spre toaletă, utilizați cârje și o centură specială care stabilizează regiunea lombară.

Preparate

Creșterea durerii apare atunci când tensiunea musculară reflexă afectează zona afectată. Pentru a suferi durere - pentru a dăuna spatelui inferior, aceasta este una dintre cele mai importante reguli de recuperare, deci analgezice ar trebui să fie la îndemână.

Medicamente recomandate pentru a ajuta la ameliorarea durerii acute a spatelui, dar aportul nu durează mai mult de 3-5 zile:

• sedalgin;
• baralgin;
• analgină;
• Paracetamol.

Dacă medicamentele nu au ajutat după o jumătate de oră sau mai mult, recepția se repetă. Când metoda nu funcționează, ei iau mijloace puternice pentru a obține efectul, dar nu mai mult de 2-3 ori:

Pentru ameliorarea spasmei musculare cu o durere ascutita in partea inferioara a spatelui, se permite folosirea no-spa, perfuzie pe baza de plante, diuretic (Vershpiron, Diakarb, Furosemidem) impotriva pufarii coloanei spinoase. Nutriția în zona afectată va adăuga complexe de vitamine cu B12, B6, C. Se preferă mineralele: fosfor, potasiu, magneziu, calciu, mangan. Îndepărtați inflamația cu ibuprofen, un supozitor rectal.

În ceea ce privește modul în care puteți elimina durerea acută de la spate la dreapta sau pe cealaltă parte, există mai multe opțiuni de răspuns:

• Crema, care conține castan de cal;
• Mijloace cu piroxicam, butadion sau voltaren;
• Medicamente - Eskuzanom, Anestezinom, preparate pe bază de mentol.

După trei până la patru ore, unguentul este frecat, acordând preferință:

• finalgon;
• O lungă, cremă;
• Unguente cu venin de șarpe sau albine. (Vipratoksu, Viprosala, Viperalgina, Virapina, Apizartron).

Există contraindicații pentru femeile gravide, persoanele care au probleme cu ficatul, rinichii, diabetul. Cursul se desfășoară în 5-6 zile, folosind medicamente de două sau trei ori. Dacă pe piele se detectează o reacție alergică, umeziți vata de bumbac cu vodcă, extract de alcool, ștergeți produsul, luați Tavegil, Claritin.

• Vă sfătuim să citiți: exerciții pentru întărirea musculaturii spatelui inferior

masaj

Masajul independent se desfășoară într-o poziție așezată, în picioare sau în poziție verticală. Ridică tonul întregului corp, îmbunătățește performanța rinichilor, reduce nivelul durerii acute de spate.

• Palmele sunt încălzite, se unesc, se ciupesc între genunchi, frecându-se în mod activ. Suprapusă pe regiunea lombară, căldura pătrunde în corp. Procedura se repetă de cinci ori;
• Palmele încălzite sunt aplicate în partea inferioară a spatelui, degetele sunt din lateral, sunt îndreptate în jos. Altele stau oblic, zona se incalzeste;
• Regiunea lombară este masată cu degetele de sus în jos. Degetele sunt plasate perpendicular pe vertebrele coloanei vertebrale, deplasându-se încet cu câteva centimetri lateral;
• Pumnii înțepați, țineți partea din spate a osului iliac;
• Partea din spate a mâinii stângi este aplicată pe coapsa, este presată cu mâna dreaptă, zona coloanei vertebrale este frământată prin mișcări circulare.

Postură confortabilă

Țesuturile musculaturii din spate se relaxează dacă o persoană se odihnește pe stomac, sub care este așezată o pernă înaltă, iar brațele sale se extind înainte. Pentru a vă odihni pe spate, picioarele sunt flexate, șoldurile sunt transferate într-o poziție verticală, punând perne sub zona inferioară a piciorului.

Ridicând regiunea superioară a corpului până la nivelul de 45 de grade, cu o spate dreaptă și gât, relieful va veni imediat. Pentru postura de pe partea laterală sub zona taliei, închideți o pernă.

Trage partea inferioara a spatelui la 39 de saptamani de sarcina, ce sa fac?

Injecții cu radiculită

Trage partea inferioară a spatelui la 40 săptămâni de sarcină, ce să facă?

Trage partea inferioara a spatelui la 8 saptamani de sarcina, ce sa fac?

Ce se poate face cu dureri acute ale spatelui?

Durerile de spate se confruntă astăzi cu o mare parte a populației de vârste diferite. Pentru această stare, există chiar propriul său nume special - lumbago. Cele mai frecvente cauze ale durerii din regiunea lombară sunt:

• Delimitările spinale
• osteocondrozei
• Hernia intervertebrală
• sarcină
• Răsturnați cu încărcături de putere
• radiculite

De asemenea, durerile de spate deseori provoacă exerciții fizice, hipotermie excesivă sau supraîncălzire, prelungirea șederii într-o singură poziție.

Durerea de spate, în funcție de boală, poate fi plictisitoare, înjunghiată, dureroasă, acută, arsă sau poate fi dată altor părți ale corpului, cum ar fi piciorul, sau poate ajunge în spate.

În osteochondroza lombară, există dureri de spate, care trag prin. Ele sunt amplificate în toate mișcările, în special în îndoirea înainte. Adesea, în combinație cu osteocondroza, există o curbura a coloanei vertebrale.

Când un disc herniat dezvoltă dureri de tragere care se întind până la picior. Se poate intensifica atunci când tuse și strănut.

În timpul sarcinii, pot apărea dureri din cauza excesului de greutate, se simte mai mult de jumătate din mamele viitoare.

Primul ajutor pentru durerea acută de spate

Dacă vă doare partea inferioară a spatelui, bineînțeles, este mai bine să mergeți imediat la medic, altfel pot apărea complicații grave, inclusiv pierderea eficienței. Pentru a elimina sau reduce durerea, trebuie luate următoarele măsuri:

• Luați o poziție confortabilă, în orice caz, nu ridicați greutățile, nu umblați;
• Luați gheață, înfășurați-vă într-un prosop și aplicați pe spate puțin timp;
• Puteți aplica un unguent antiinflamator în zona afectată;
• Pentru durere foarte severă, luați un anestezic și apelați un medic acasă.

Dacă sunteți îngrijorat de dureri de arsură severe în spate sau dureri dureroase, în orice caz, trebuie să consultați un medic pentru a diagnostica și a prescrie un tratament. Auto-medicația uneori nu duce la bine, pentru că este important să nu se vindece simptomele, ci să se identifice și să se elimine cauza lor.

• Câteva zile de odihnă la pat, de preferință pe o suprafață tare, dar asta nu înseamnă că nu trebuie să te miști deloc;
• Geluri și unguente antiinflamatoare care conțin analgezice;
• Proceduri de fizioterapie, cum ar fi electroforeza, terapia magnetică, compresele și terapia exercițiilor;
• Acupunctura. Câteva sesiuni de această "plăcere" te pot ajuta să trăiești fără durere. Sesiunea durează aproximativ 30 de minute: medicul introduce ace subțiri lungi care rămân acolo în timpul sesiunii în puncte speciale de pe corp;
• Blocaze - injecții de droguri în cavitatea comună;
• Masajul medical, care va ajuta la ameliorarea tensiunii musculare si la imbunatatirea circulatiei sanguine;
• Purtarea unui corset special care va ajuta la reducerea încărcăturii pe partea inferioară a spatelui și la reducerea durerii;
• Nutriție corectă: rația zilnică trebuie să includă vitamine și oligoelemente care ajută la întărirea oaselor;

Durerea de natură cronică, care durează mai mult de 3 luni, poate fi tratată cu ajutorul yoga. Recent, a fost realizat un studiu care a demonstrat că persoanele care practică yoga pentru o lungă perioadă de timp au obținut o reducere semnificativă sau încetarea completă a durerii;

• Pentru dureri ușoare, puteți utiliza analgezice, cum ar fi acetaminofen, ibuprofen sau naproxen, acestea sunt disponibile fără prescripție medicală, dar nu trebuie să vă implicați în acestea fără prescripție medicală;
• În cazurile severe, chirurgia este posibilă.

După cum se spune, este mai ușor să previi boala decât să o vindeci. Aceasta înseamnă că nu trebuie să neglijezi prevenirea durerii de spate. Dacă sunteți un lucrător de birou și aveți un loc de muncă șezut - nu vă lăsați să vă ridicați la fiecare oră și faceți câteva exerciții de lumină pentru spate. Dacă sunteți părinții unui mic elev care preferă să poarte o servietă greu pe un umăr - îl înțepați, explicând că acest lucru poate fi plin de complicații. Sau poate că ești atlet? Apoi, rețineți că partea inferioară a spatelui este o parte vulnerabilă a corpului. Încercați să nu faceți mișcări prea ascuțite și să nu încărcați prea puțin înapoi. Dacă sunteți o fată, amintiți-vă că mobila în mișcare este mai bună pentru bărbați. Și în alte chestiuni, oricine ești... să fii sănătos!