Osteochondroza acută este o boală în care, în condiții de susceptibilitate excesivă a unuia sau mai multor discuri spinoase la efectele degenerative, organismul oprește compensarea acestor efecte. O astfel de exacerbare a osteocondrozei perturbă ritmul obișnuit al vieții umane.

Este demn de remarcat faptul că în timpul "compensării" proceselor corporale de subțiere a discurilor spinării, o persoană se poate obișnui cu durerea și boala nu provoacă neplăceri. Cu toate acestea, la primele simptome de osteochondroză, nu merită să așteptați agravarea acesteia. Este mai bine să contactați imediat un specialist pentru ajutor.

motive

Atacordarea osteocondrozei poate fi cauzată de diferiți factori și influențe. Aceasta poate fi efort fizic și situații stresante. Luați în considerare în detaliu cauzele exacerbării osteocondrozei:

• Stresul. Stările de stres determină deteriorarea alimentării discului intervertebral cu elementele necesare. Deși osteocondroza exacerbat numai de la o astfel de "privare" nu poate. Un factor suplimentar care va contribui la exacerbarea va fi schimbările bruscă de dispoziție și mișcările ascuțite, emoționale asociate;
• Efecte de masaj greșite. Durerea în osteochondroză în manifestări deosebit de strălucitoare poate fi cauzată de masaje care nu sunt efectuate în scopuri terapeutice sau când terapeutul de masaj pur și simplu nu a fost conștient de boala prezentă. Un masaj non-specialist poate provoca vătămări. Dacă terapeutul de masaj pe care îl aplicați are calificările corespunzătoare și este conștient de problemele existente, durerile acute în osteochondroză pot fi ușurate prin mai multe proceduri;
• Schimbarea anotimpurilor. Exacerbarea osteocondrozei se poate dezvolta ca urmare a unei schimbări a anotimpurilor. La urma urmei, discurile vertebrale sunt supuse influențelor atmosferice (presiune, căderi de temperatură), în special cu condiția ca procesele de natură distructivă să fi început deja. Astfel, perioada de primăvară are adesea un efect negativ asupra regiunii toracice, iar în timpul iernii persoanele cu probleme lombare suferă în special. Căldura de vară poate afecta zona umărului, până la talie;
• Recepția băuturilor alcoolice. Un atac de osteochondroză poate depăși pacientul după ce a băut. Acest lucru se datorează efectului negativ al alcoolului asupra corpului uman în ansamblu, discurile vertebrale nu fac excepție;
• Menstruația. În timpul menstruației, cantitatea de estrogen din corpul fetelor și femeilor scade, și anume, acestea sunt responsabile pentru integritatea țesutului osos. Este important să nu confundați durerea direct de pe parcursul ciclului cu durere caracteristică osteocondrozei;
• Hipotermia. În condițiile unei expuneri prelungite la temperaturi scăzute, atacurile de osteochondroză vor deveni complet naturale. În plus, bolile infecțioase agravate pot provoca exacerbarea osteocondrozei.
• Exercițiu fizic excesiv pe spate, în cazuri rare, în general, pe corp. Curățenie, mișcare neatentă și exacerbarea osteocondrozei este asigurată.

Vezi de asemenea: etapele de osteocondroză.

simptome

Simptomele de exacerbare a osteocondrozei se manifestă în moduri diferite, ținând cont de localizarea bolii. Deci, exacerbarea osteocondrozei la nivelul gâtului are următoarele simptome:

• Durere acută, scăderea sensibilității pielii în zonele parietale și occipitale;
• Dureri de gat;
• Sindromul arterei spinoase - migrena, care radiază la ochi, urechi și temple;
• "Zboară" în ochi;
• Atacurile de panică.

În cazul osteocondrozei lombare, simptomele de exacerbare pot fi următoarele:

• Dureri ale picioarelor, sensibilitate scăzută a căilor și coapsei;
• Împușcarea durerilor de spate inferioare;
• incontinență;
• Încălcarea menstruației;
• Atrofia picioarelor.

În cazul regiunii toracice se observă următoarele simptome:

Toate simptomele bolilor sunt o consecință a exacerbării osteocondrozei. O gamă largă de simptome îngreunează diagnosticarea.

Cât durează exacerbarea

Cât durează exacerbarea osteocondrozei, ce trebuie făcut atunci când sunt detectate simptomele și cum vertebrologul va explica în detaliu cum să amelioreze durerea. El va prescrie tratamentul necesar într-un caz particular, vă va spune cum să eliminați durerea acută și cât durează exacerbarea. De obicei, durata exacerbării depinde de caracteristicile individuale ale pacientului, de dislocarea patologiei și de starea de sănătate a pacientului. O exacerbare poate dura de la 2 zile la 2 săptămâni.

În stadiile incipiente, durerea în osteochondroză poate fi tratată cu medicamente bine cunoscute precum "Ibuprofen" sau "Analgin".

tratament

Atunci când durerea în osteochondroză nu dă odihnă și "lumbago" de un aspect ascuțit te face să te înnebunești, este timpul să începi să tratezi simptomele de exacerbare.

Tratamentul se efectuează prin medicație cu ajutorul analgezicelor, chondroprotectorilor, relaxanților musculare, medicamentelor nootropice și diureticelor.

Puteți ameliora durerea prin masaj. Dar în timpul fazei active de exacerbare, toate tipurile de masaj sunt interzise. Un semn că terapia cu masaj este eficientă este dispariția treptată a durerii, o sesiune după sesiune. În cazurile în care durerea nu dispare, ci crește, ar trebui să recurgeți imediat la o altă metodă de tratament.

• Vă sfătuim să citiți: terapia magnetică pentru osteochondroza coloanei vertebrale.

Durerea de la complicații poate fi eliminată prin reflexologie. Prin această procedură se înțelege efectul asupra părților biologic active ale organismului prin diferite metode. Procedura este un reflexolog. Impactul asupra zonei este realizat prin acupunctura, acupresura, terapia magnetica, cauterizarea sau aplicarea medicamentelor.

Dieta va ajuta la ameliorarea simptomelor de exacerbare. Pentru a obține un efect special, trebuie să excludeți din meniul zilnic de alimente grase, ouă și carne cu bulion. Uitați de alcool și țigări, cafeaua și ceaiul nu sunt recomandate.

Ce trebuie făcut în timpul exacerbării osteocondrozei toracice, cervicale, lombare

Osteochondroza - modificări distrofice ale discurilor intervertebrale și ale cartilajului în locuri cu stres fizic excesiv. Deformitățile patologice de acest tip pot să apară în aproape orice articulație, dar coloana vertebrală, lombară și toracică este cel mai adesea afectată.

Simptomele și tratamentul exacerbării osteochondrozei toracice

Osteocondroza regiunii toracice are loc cu cele mai puțin pronunțate simptome în comparație cu alte tipuri de boală. Principalele semne de agravare sunt:

Cu o lungă ședere a unei persoane într-o poziție, atunci când ridicați greutăți sau exerciții fizice, poate apărea durere în piept. Durerea poate apare atunci când torsul este înclinat, mișcări active ale membrelor superioare. În zona lamelor umerilor există dureri constante, dureroase cu numele "dorsalgie". De asemenea, durerea este adesea localizată în spate la nivelul regiunii toracice.

Este important să ne amintim că semnele de osteochondroză toracică pot fi mascate ca alte boli: atac de cord, colecistită, gastrită.

Mușchii musculaturii și spatelui pot fi într-o stare de tensiune, ca răspuns la durere. Senzația de amorțeală, pacienții se plâng de bulgări, mâncărime și arsuri în abdomenul superior, piept sau membrele inferioare. Poate o încălcare a funcțiilor organelor pelvine.

1. Alte simptome care includ disfuncția tractului gastro-intestinal (se observă dispepsie); peelingul pielii, schimbarea structurii plăcii unghiilor; probleme cu funcția sexuală.

Tratamentul osteocondrozei regiunii toracice este imposibil, deoarece boala este degenerativă în natură și nu poate fi tratată. Cu toate acestea, în perioadele de exacerbare, puteți opri atacul, dacă respectați următoarele recomandări:

• așezarea patului, pentru a asigura imobilitatea coloanei vertebrale sau o restricție în activitatea fizică;
• pentru a ajusta nutriția, făcându-l mai echilibrat;
• utilizarea medicamentelor prescrise de un medic (medicamente antiinflamatoare nesteroidiene și steroide, diuretice, chondroprotectori);
• proceduri manuale sau auto-masaj;
• exerciții terapeutice (sub supravegherea strictă a unui medic);
• fizioterapie (așa cum este prescris de medicul curant).

Simptomele și tratamentul exacerbării osteochondroziei lombare

Simptomele osteocondrozei lombare acute sunt următoarele:

• dureri dureroase la nivelul coloanei vertebrale lombare, radiații la nivelul extremităților inferioare și agravate de efort fizic, schimbare în poziția corporală, strănut;

• persistența tensiunii musculare;
• lumbago (durere acută, "dureri de spate" în spate) cu o lungă perioadă de timp și, în unele cazuri, chiar o scurtă ședere în frig;
• sensibilitate scăzută la nivelul feselor și membrelor inferioare;
• "Frisoane", furnicături în membrele inferioare;
• ischemia piciorului;
• dysregularea transpirației, uscăciunea și înmuierea pielii în locuri dureroase.

În timpul exacerbării, se recomandă repausul patului cu o mobilitate limitată a coloanei vertebrale. Aceasta reduce presiunea asupra zonei afectate, reduce inflamația.

Apoi, petreceți tratamentul simptomatic al exacerbării. Ibuprofenul, diclofenacul, celecoxibul, nimesulidul și alte medicamente antiinflamatoare nesteroidiene sunt utilizate pentru ameliorarea durerii (ele sunt utilizate atât sub formă de tablete, cât și sub formă de injecții). Cu efect insuficient al acestor medicamente, sunt prescrise glucocorticoizii: Prednisolon, Dexometazonă, Betametazonă și altele.

În plus, blocarea Novoceină poate fi utilizată pentru ameliorarea durerii (administrarea analgezicelor la locul leziunii).

Terapia cu vitamina este obligatorie pentru numirea, ca și în perioada de exacerbare și în timpul remisiunii: vitamine B1, B6, B12.

Medicamente sedative și anticonvulsivante pot utiliza antidepresive pentru a elimina tulburările reflexogene. În funcție de indicații, se prescriu diuretice și substanțe anticholinesterazice (în sindromul convulsiv).

Medicul poate prescrie terapie fizică pentru pacient, gimnastică, fizioterapie, dar aceste metode sunt aplicabile după ameliorarea agravării.

Care sunt simptomele osteocondrozei cervicale acute?

Exacerbarea osteochondrozei cervicale apare ca urmare a comprimării vaginale și nervilor gâtului de către vertebrele deformate. Durata atacului se distinge:

• Un atac scurt care durează de la câteva secunde până la câteva minute. Atacul se repetă de trei până la șapte ori pe zi, poate mai des. Pacientul simte o durere pulsantă, în special în regiunea occipitală.
• Un atac prelungit asemănător unei migrene. Poate să dureze câteva zile.

Osteochondroza cervicală are o imagine simptomatică diferită, care include clinic:

• Cervicago - durere acută în osteochondroza coloanei vertebrale cervicale. Durere de natură arsă, localizată în regiunea occipitală și radiantă în partea din spate a gâtului. Deseori începe în timpul nopții (poziția nemișcată prelungită a capului), poartă cu ea un caracter paroxistic. Adesea greața și vărsăturile sunt asociate cu sindromul durerii.

• Încălcări în aparatul vestibular. Pacientul simte amețit, își pierde adesea echilibrul, se mișcă.
• Încălcarea aparatului vizual: dublarea, "muște" înaintea ochilor, reducerea acuității vizuale.
• Afectarea auzului.
• Durere la înghițire, hipestezie a limbii, palatului; răgușeală, chiar pierderea vocii; senzație străină în gât.
• Simptome generale: slăbiciune, oboseală, senzație de agitație, insomnie, pierderea memoriei și atenție.

Cum este tratamentul exacerbării osteocondrozei coloanei vertebrale cervicale

În timpul unui atac de osteochondroză cervicală acută, este obligatorie chemarea unui medic. În așteptarea unui specialist, este mai bine să restrângeți complet circulația și să mergeți la culcare. Poate utilizarea de analgezice pentru a reduce durerea. Acestea pot fi medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, glucocorticoizi.

Medicului va fi prescrisă terapia, care trebuie să includă administrarea de chondroprotectori, antiinflamatori, analgezice, vitamine, diuretice, medicamente vasculare, nootropice. Adesea, terapia medicamentoasă este combinată cu masaj, fizioterapie, gimnastică.

Tratamentul pentru exacerbarea osteocondrozei lombare

Atac acut de osteocondroză lombară

Durerea bruscă în regiunea lombară indică faptul că persoana dezvoltă osteochondroză acută a coloanei vertebrale lombare, tratamentul căruia este mai bine să înceapă imediat după apariția primelor simptome. Uneori, boala începe treptat cu disconfort în timpul mișcării și crește până la un atac acut. Puteți chiar să recunoașteți această boală. Osteochondroza coloanei vertebrale lombare, a cărei agravare se prăbușește de obicei brusc, se caracterizează prin manifestări specifice și are, bineînțeles, propriile motive.

Simptomele și factorii de dezvoltare

Exacerbarea osteocondrozei lombare este însoțită, cel mai adesea, de spasme musculare și de durere, a căror natură poate fi acută, tăiată sau trasă. În plus, cu această stare de mișcare (curbe, întoarceri etc.) poate fi foarte dificilă. Adesea, o persoană se simte ca durerea dă membrelor inferioare. durerea zoster în partea inferioară a spatelui se extinde până la nivelul abdomenului inferior. Este important să se distingă colicul renal de un atac acut de osteochondroză.

Motivele care au provocat exacerbarea osteocondrozei coloanei vertebrale lombare pot fi factori precum:

• ridicarea greutății, supraîncărcarea fizică;
• ședere lungă într-o singură poza;
• hipotermie;
• mișcări ascuțite.

Cum să tratați exacerbarea?

Oamenii care suferă de durere în spate, întreabă o întrebare naturală: ce să facă cu exacerbarea osteocondrozei coloanei vertebrale lombare? Mai întâi de toate, este necesar să vedeți un doctor. Un specialist cu experiență va clarifica diagnosticul și va prescrie tratamentul corect.
De obicei, terapia pentru un atac acut de osteochondroză constă în luarea următoarelor măsuri:

1) Relieful durerii. Pentru aceasta, se folosesc diferite analgezice (de exemplu, Ketanol, etc.) sub formă de tablete și preparate injectabile.

2) Eliminarea inflamației. Medicii recomandă utilizarea medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene care pot fi utilizate local (geluri, unguente). Cele mai eficiente sunt creme precum Ibuprofen, Diclofenac etc. De asemenea, puteți înlătura inflamația cu injecții intramusculare și comprimate.

3) Relaxarea musculară. Îmbunătățiți fluxul de sânge și oxigen, precum și eliminați spasmele musculare, ajutați relaxanții musculare - medicamente care afectează mușchii netede. Alocați cu exacerbarea osteocondrozei tratamentului spa lombar sub formă de masaj, care va ajuta la îmbunătățirea rapidă a stării corpului și relaxarea mușchilor contractați.

La începutul dezvoltării sale, osteocondroza acută a coloanei lombare necesită tratament medical. După eliminarea atacului, puteți continua activitățile de recuperare.

Pe lângă remediile de mai sus, medicii prescriu o odihnă și o odihnă pentru pacienții lor cu osteochondroză agravată. Cel puțin trei zile nu trebuie să supraîncărcați și să vă răniți coloana vertebrală. După această perioadă și după dispariția unui sindrom de durere puternică, o persoană poate să înceapă exerciții de terapie fizică și să ușureze efort fizic (trebuie să excludem ridicarea în greutate).

Rețete eficiente ale strămoșilor noștri.

Tratamentul și prevenirea osteocondrozei coloanei vertebrale lombare

Osteochondroza coloanei vertebrale lombare (foto) este cea mai obișnuită formă de osteochondroză. Această patologie ocupă un loc de frunte printre cauzele dizabilității sau invalidității temporare. De regulă, boala este cronică în natură, cu exacerbări periodice. La osteochondroză apar modificări distrofice în cartilajul articular. Locul principal al leziunii este discurile intervertebrale.

Cauzele osteocondrozei

Nu există o opinie generală despre cauza osteocondrozei. Afecțiunea se referă la un grup de boli polifactorice. Una dintre cele mai des întâlnite cauze este suprasolicitarea musculară persistentă sau hipotensiunea. Osteochondroza este rezultatul proceselor degenerative ale articulațiilor și discurilor intervertebrale.

1. Tulburări endocrine.
2. Predispoziție ereditară.
3. Tulburări autoimune.
4. Eșecuri metabolice.
5. Poziție greșită.
6. Greutatea și sarcina excesivă a coloanei vertebrale.
7. Nutriție slabă și tulburări hormonale.
8. Modificări de stres și vârstă.
9. Leziuni ale coloanei vertebrale.

Motivul evident al dezvoltării osteocondrozei lombare este un stil de viață sedentar (sedentar).

Un instrument care va ameliora durerea in gat si spate, vindeca osteocondroza a devenit posibila! Citiți mai multe

La risc sunt persoane a căror muncă este asociată cu o încărcătură sporită pe spate: lucrători de birou, profesori, chelneri, vânzători, chirurgi. La riscul de osteochondroză, spondiloza spinării lombare - încărcătoare, constructori, sportivi.

Simptomele bolii

Imaginea clinică a osteochondroziei lombare este reprezentată de două grupuri de simptome: sindroame vertebrale și extravertebrale. Semnele vertebrale de osteochondroză a coloanei vertebrale lombare includ:

• scăderea mobilității în regiunea lombară;
• dureri locale (în repaus, când se mișcă), provocând tensiune musculară;
• modificarea configurației segmentului coloanei vertebrale - scolioza, aplatizarea lordoză sau lordosklioz;
• hipersensibilitate, durere în zona afectată.

Simptomele extravertebrale de osteochondroză lombară includ:

• durere de spate acută sau plictisitoare (prelungită);
• mișcări dureroase în coapse, fese și picior inferior;
• durere de spate scăzută după șederea lungă;
• dureri de tragere (lumbago), un om care se poticnește în mod neașteptat;
• durere crescută la tuse, strănut și orice mișcare, mai ales când torsul este înclinat;
• furnicături, bule de gât în ​​picioare.

Osteocondroza lombară poate fi însoțită de o piele uscată în locuri cu sensibilitate scăzută, răceală a picioarelor și transpirație. O complicație gravă a osteocondrozei este poziția instabilă a vertebrelor, care sunt deplasate de sacru sub influența încărcăturii. Această stare poate duce la probleme în sistemul urogenital.

Exacerbarea osteocondrozei

Tratamentul osteocondrozei acute a coloanei vertebrale lombare are ca scop ameliorarea durerii. Se aplică următoarele tactici de asistență:

1. Așezați pacientul pe o suprafață tare, plată (saltea tare, scut din lemn sub el).
2. Utilizarea analgezicelor și medicamentelor antiinflamatorii (tablete, plasturi chinezi pentru osteochondroză, unguent).

Aceste activități pot fi inițiate înainte de sosirea medicului. Este necesar un specialist în consultanță.

Tratamentul bolii

După eliminarea simptomelor acute, este necesar să se efectueze o examinare completă folosind metodele tomografice și să se înceapă un tratament cuprinzător al osteocondrozei coloanei vertebrale lombare. Având în vedere ineficiența unui astfel de tratament sau apariția unor complicații grave, se utilizează un tratament chirurgical. Complicațiile includ prezența herniei, comprimarea vaselor de sânge și terminațiile nervoase. Terapia conservativă pentru tratamentul coloanei vertebrale la domiciliu. sau în spital. Tratamentul pozitiv și profilactic au un tratament în sanatorii specializate.

Regimul de tratament al osteocondrozei coloanei vertebrale lombare după exacerbare sau în timpul remisiunii este reprezentat de următoarele componente:

1. Chondroprotectorii - pentru a restabili și consolida articulațiile.
2. Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (medicamente antiinflamatoare nesteroidiene) - pentru ameliorarea durerii și inflamației.
3. Relaxante musculare - pentru a vă relaxa mușchii.
4. Preparate vasculare, complexe vitaminice și minerale - pentru a îmbunătăți nutriția discurilor intervertebrale.
5. Metode fizioterapeutice: electroforeza, darsonvalizarea, ultrasunetele, incalzirea termica, terapia magnetica - pentru ameliorarea inflamarii si imbunatatirii circulatiei sanguine in zona afectata.
6. Tractarea spinală - pentru descărcare.
7. Masaj medical, terapie manuală - pentru corectarea coloanei vertebrale.
8. Acupunctura - pentru ameliorarea durerii.
9. LFK (exerciții de fizioterapie) - pentru a întări sistemul muscular.

Programul de tratament pentru osteochondroza secțiunii lombare cu medicamente are ca scop ameliorarea simptomelor inflamatorii și dureroase în perioada de exacerbare a bolii.

Elena Malysheva: Durerea în gât și înapoi merge instantaneu! O descoperire izbitoare în tratamentul osteocondrozei. Citiți mai multe

Complexul de gimnastică medicală ajută la menținerea musculaturii într-un tonus, pentru a restabili circulația sângelui în țesuturile zonei afectate. Următorul este un set de terapie pentru exerciții, recomandat pentru osteochondroza lombară:

Tratamentul osteocondrozei coloanei vertebrale lombare este lung și necesită de la pacient nu numai răbdarea, ci și îndeplinirea exactă a tuturor prescripțiilor medicului. Terapia osteocondrozei și reabilitarea (recuperarea) după tratamentul complex poate dura aproximativ șase luni. Metodele de prevenire a osteocondrozei includ: alimentația echilibrată, exercițiul și înotul, întărirea, tratamentul în timp util a bolilor și leziunilor care declanșează dezvoltarea bolii, purtarea unei centuri speciale, în timp ce se ridică greutățile și se realizează orice muncă grea.

Vă invităm să vă familiarizați cu selecția cursurilor GRATUITE și a materialelor disponibile în prezent:

• Tutoriale gratuite video de la un medic de antrenament certificat pentru a elimina durerile de spate. Autorul lecțiilor este un medic care a dezvoltat o metodă unică de restaurare și tratare a tuturor părților coloanei vertebrale. Numărul de pacienți care au reușit deja să ajute cu probleme ale spatelui și gâtului are mai mult de 2000 de persoane!
• Scutesti un nerv sciatic? Vrei să recuperezi și să vindeci această boală? Asigurați-vă că vizualizați videoclipul pe acest link.
• Cele 10 componente nutriționale cele mai importante pentru sănătatea întregii coloanei vertebrale - un raport pe această legătură vă va spune ce dietă zilnică ar trebui să fie pentru coloana vertebrală și întregul corp pentru a fi sănătoși.
• Suferiți de osteochondroză? Vă recomandăm cu insistență să vă familiarizați cu cursurile eficiente de tratament a osteochondrozei cervicale și toracice fără ajutorul medicamentelor.
• 20 sfaturi despre cum să vindeci osteochondroza la domiciliu fără medicamente - obțineți o înregistrare a unui seminar gratuit.

Exacerbarea osteocondrozei

La osteochondroză, apare un proces degenerativ în unul sau mai multe discuri intervertebrale. În același timp, organismul încearcă în mod constant să compenseze subțierea discurilor, prin urmare, dacă o persoană este în durere, el nu este puternic. O exacerbare a osteocondrozei poate începe dacă o persoană face o mișcare bruscă sau se află într-o poziție incomodă.

De asemenea, această boală se poate agrava după un masaj (pentru a împiedica acest lucru, contactați numai profesioniștii și asigurați-vă că îi avertizați despre osteochondroză). Ridicarea în greutate, schimbările de temperatură, intoxicația cu alcool și sarcina pot provoca o exacerbare a osteochondrozelor.

Cine este expus riscului de osteochondroză

O astfel de boală ca osteochondroza se găsește deseori la persoanele care au:

• există greutate în exces;
• scolioza dezvoltată;
• stilul de viață sedentar;
• munca sedentară;
• activitate profesională legată de vibrații;
• Există un obicei de fumat de tutun sau abuz de alcool.

O persoană care suferă de osteocondroză riscă să obțină o exacerbare a acestei afecțiuni după o baie (care este asociată cu o cădere de temperatură puternică). De asemenea, orice boală infecțioasă poate duce la exacerbare.
Durerea din regiunea toracică cu osteocondroză se poate înrăutăți în timpul răcirii primăverii și în timpul frigului de iarnă. Osteochondroza în coloana lombară se face adesea simțită sub formă de durere în mijlocul iernii și vară. În toamnă, osteocondroza este exacerbată în special adesea, deoarece oamenii tind să se îmbrace mai ușor atunci când soarele se încălzește și devin supraîncălzite.

Simptomele de exacerbare

În fiecare secțiune a coloanei vertebrale, simptomele de exacerbare se manifestă diferit.
Simptomele osteocondrozei acute în coloana lombară:

• durere severă la picioare, agravată în timpul mersului pe jos și dispariție în repaus;
• dureri in zona inghinala si coapsei interioare;
• probleme de urinare și golire a intestinelor sau incontinența urinei și a fecalelor.

Tratamentul medicamentos al osteocondrozei

Simptomele de exacerbare a osteochondrozei în regiunea toracică se manifestă ca durere în spate sau în părțile laterale (într-una sau ambele). În unele cazuri, durerea poate fi de așa natură încât există suspiciune de infarct miocardic, ulcer peptic, pneumonie sau gastrită.
Exacerbarea osteocondrozei cervicale produce următoarele simptome:

• dureri la nivelul gâtului, brațului, în regiunea inimii;
• scăderea sensibilității pielii mâinii, greutate în mână.

tratament

Perioada acută a acestei boli, în timpul căreia simptomele sale apar cu o intensitate mare, pot dura între 7 și 14 zile, dar tratamentul acestei boli va dura între 1 și 3 luni.

Când exacerbarea bolii este necesară pentru a oferi prim ajutor pacienților și apelați o ambulanță.

Pentru a face acest lucru, o persoană care are spasme musculare și dureri în spate, piept sau gât ar trebui să fie ajutată să ia o poziție orizontală (pe pat sau pe canapea), în timp ce în nici un caz nu poate fi unbendable.
Dacă o persoană se află pe podea, atunci este mai bine să nu încercați să o ridicați până când un atac dureros nu a fost oprit. Pentru a face acest lucru, puteți oferi pacientului analgin, ibuprofen sau diclofenac. Medicul care a venit la chemare va examina pacientul și va decide unde va fi tratat mai bine (în funcție de ce simptome au apărut): acasă sau în spital. În orice caz, tratamentul osteocondrozei ar trebui să fie complex - medicamente, metode de fizioterapie și terapie de exerciții fizice.
Tratamentul medicamentos al osteocondrozei constă în luarea unor astfel de mijloace:

• antialgice;
• hondroprotektory;
• relaxante musculare;
• vitamine.

În tratamentul osteochondroziei cervicale se utilizează medicamente vasculare și nootropice suplimentare.
Masajul este utilizat în tratamentul osteocondrozei, când a trecut perioada acută (adică simptomele au devenit mai puțin intense). Se face pentru a scuti spasmele musculare și pentru a activa circulația sângelui în țesuturile care se află în jurul coloanei vertebrale afectate. Când osteochondroza poate fi folosită pentru masaj hardware, punct, conservat și alte tipuri de masaj. Un astfel de tratament nu trebuie să provoace disconfort sau durere pentru pacient. Acupunctura, terapia magnetică, aplicațiile cu medicamente și arderea la rece vor avea un efect bun asupra exacerbării osteochondrozelor.

Masaj pentru ameliorarea spasmului muscular

Tratamentul terapiei de exerciții de osteocondroză

Terapia cu exerciții începe să se aplice în a treia zi după începerea tratamentului. În funcție de ce parte a coloanei vertebrale (lombare, toracice sau de col uterin) există o problemă, exercițiile folosite pentru întărirea mușchilor vor varia.
Deci, în caz de exacerbare a osteocondrozei în regiunea cervicală, ei fac exerciții pe umeri, antebrațe și mâini, dar nu mișcă gâtul. Exercițiile de întărire a mușchilor gâtului se pot face numai după perioada acută.
Exacerbarea osteochondrozei regiunii toracice este un motiv bun pentru a se angaja în întărirea mușchilor din spate și muschii pieptului. Pentru aceasta, au fost dezvoltate o serie de exerciții eficiente.
În timpul exacerbării osteocondrozei coloanei vertebrale lombare, se efectuează numai exerciții de relaxare musculară și se efectuează exerciții de respirație. După trecerea perioadei acute, puteți face exerciții în care trebuie să mutați pelvisul și să efectuați exerciții. După aceea, vă puteți muta pentru a vă întări mușchii cu ajutorul push-up-urilor.
Terapia de exerciții pentru osteocondroză trebuie practicată în mod regulat sub supravegherea unui specialist. El vă va spune ce exerciții pentru a întări mușchii ar trebui să fie efectuate și care ar trebui să fie abandonate în această perioadă.

Prevenirea exacerbării osteochondrozelor

Osteochondroza este o boală cronică care nu poate fi complet vindecată. Dar, urmând următoarele recomandări, este posibil să se reducă la minimum numărul de exacerbări:

• dorm pe o saltea ortopedică specială;
• la transportul încărcăturilor, să aibă aceeași greutate în fiecare mână;
• să nu se aplece când ședea;
• cu o muncă sedentară, trebuie să stați doar pe un scaun dur, a cărui spate ar trebui să ajungă la mijlocul capului;
• la fiecare 15 minute în timpul lucrului sedentar, ar trebui să încercați să schimbați poziția.

Excelenta prevenire a exacerbarilor acestei boli este inotul in piscina si exercitiile regulate de dimineata. Dacă totuși a început exacerbarea osteocondrozei, este necesar să se consulte un medic cât mai curând posibil, să se urmeze toate recomandările și să se efectueze tratamentul în întregime.

Exacerbarea osteocondrozei lombare: tratament, medicamente

Una dintre diferențele dintre oameni și animale este că prima se mișcă pe două picioare, în timp ce spatele este drept. Deci, principala povară cade pe coloana lombară. Există și alți factori datorită cărora încărcătura poate crește: supraponderali, picioare plate, ridicarea încărcăturilor mari. Toate acestea fac treptat inelul fibros mai subțire, care poate provoca hernie și proeminențe. În același timp, vertebrele sunt deformate, deoarece se formează creșteri, numite osteofite. Deci, în cele din urmă, se naște o osteochondroză a spatelui inferior.

În articol vom examina care este exacerbarea osteocondrozei coloanei vertebrale lombare: tratament, medicamente, indicații și contraindicații pentru ele.

Ce este această patologie?

Unde începe patologia?

Colțul nostru coloanei vertebrale este expus la stres sever în fiecare zi. Adesea, aceste sarcini sunt chiar prea mari, deci prezintă un risc pentru sănătatea coloanei vertebrale. Într-adevăr, datorită sarcinilor excesive, coloana vertebrală este rănită, țesuturile cartilajului își pierd elasticitatea. Și apoi coloana vertebrală slăbește, își pierde forța și rezistența.

La început, pacientul nu observă nici un simptom. Osteocondroza este o patologie cronică. Corpul nu poate repara imediat daunele. Osteofitele își înțepesc rădăcinile nervoase. Ca urmare, piciorul și înghinita încep să rănească brusc. Aceasta este manifestarea agravării osteochondrozei.

Hai să vorbim despre ceea ce, de obicei, oamenii scriu de la începutul agravării. Luați în considerare dacă aceste motive sunt periculoase, așa cum se crede, sau este doar un mit.

Din stres

Da, nervos, deloc rău. Acest lucru, printre altele, este dăunător pentru producerea de nutrienți de către discurile intervertebrale. Cu toate acestea, nu într-o asemenea măsură încât să se manifeste o ischemie ascuțită. Acest lucru nu poate cauza chiar și stresul cel mai extrem. Cu toate acestea, o experiență puternică poate ascunde o mișcare incomodă din atenția pacientului. Dar aceasta este mișcarea cu o postură incomodă și poate fi cauza agravării. Dacă este imposibil să se îndrepte, amețeli și / sau migrene, nu trebuie doar să se trateze exacerbarea în sine, ci și o stare de sedare - Novo-Passit sau Glyced vor fi potrivite pentru acest lucru. După aceasta, faceți o vizită programată la un psihoneurolog sau psihoterapeut.

Ca urmare a masajului

Pentru a provoca o exacerbare a acestei patologii, masajul trebuie să îndeplinească cel puțin unul dintre următoarele criterii:

• efectuarea unei astfel de proceduri pentru orice altceva decât tratamentul înapoi. De exemplu, un masaj pentru scăderea în greutate;
• masseurul nu știe despre osteocondroza clientului;
• masseur nu este un specialist.

Un adevărat profesionist în domeniul său, care a văzut imaginile și are recomandări de la neurologul tratant al clientului, poate face un masaj fără a-l face rău chiar șapte zile după ce a început exacerbarea. Dacă există o deteriorare, atunci doar pentru o perioadă. Potrivit terapeuților de masaj, acest lucru se datorează faptului că circulația sanguină și limfatică revine la normal în zona pacientului.

Exacerbarea sezonieră

Dar acest lucru nu este un mit. Exacerbările sezoniere depind de schimbarea vremii. Presiunea atmosferică poate afecta chiar și discurile intervertebrale sănătoase, și chiar mai mult pentru pacienți. Cu toate acestea, fiecare regiune spinării este afectată de sezonul său.

Numărul tabelului 1. Manifestări ale disconfortului asociat cu osteochondroza, în funcție de sezon.

Video - Exacerbarea sezonieră a osteocondrozei

Datorită băutului

Alcoolul etilic, în general, strică procesele de restaurare în întreg corpul, inclusiv în coloana vertebrală. Pe de altă parte, alcoolul în sine nu are nimic de a face cu el. Exacerbarea apare datorită efectului negativ al alcoolului asupra activității creierului, care poate determina pacientul bețiv să accepte o postură incomodă sau să uite să se îmbrace cât mai bine posibil.

Datorită ICP

Acesta este exact un mit. Da, cu "zile neplăcute", nivelul de estrogen, care asigură forța osoasă la femei, scade drastic. Dar menstruația este rareori mai lungă de o săptămână și, prin urmare, această scădere a hormonilor nu poate provoca în nici un caz o exacerbare a osteocondrozei. Iar cea mai frecventă durere menstruală provocată de sângerare este destul de similară cu simptomul exacerbării.

Din cauza frigului

Parțial un mit. În sine, o răceală nu are nimic de a face cu ea. Exacerbarea cauzată de hipotermie a corpului. Această foarte suprasolicitare inflamează rădăcina nervului, unde patologia discului intervertebral afectează deja circulația sângelui. Durerea în coloana vertebrală în timpul unei friguri este un semnal că inflamația cronică a apărut undeva în organism. Și exacerbarea oricăror infecții cronice poate provoca exacerbări ale osteocondrozei. Faptul este că osteochondroza distruge zona discului. O parte a acestui disc este în canalul spinal. Și apoi, pentru a "scoate" -ul de acolo, corpul declanșează un întreg proces alergic. Din acest motiv, se pare că proteina acestui "fragment" este străină. Este încă undeva în organism că începe inflamația, deoarece sistemul imunitar se activează imediat. Ca și proteine ​​care sunt responsabile pentru alergii. Orice, inclusiv cel provocat de proteina discului intervertebral al organismului însuși.

Din cauza băii

Aici pericolul este o scădere bruscă a temperaturii. Pentru a nu obține o agravare, trebuie să urmați o anumită metodă de completare a procedurilor de baie: după aburire, uscați bine, petreceți puțin mai mult timp în cameră, și doar o faceți, ieșiți afară. O excursie la o baie în timpul unei exacerbări va duce în mod necesar la o creștere a durerii și a altor simptome. Același lucru este plin de consumul de alcool atunci când se supraîncălzește în camera de aburi și apoi se dă la zăpadă sau se scufundă în apă rece. Totul se întâmplă astfel: alimentarea cu sânge a discurilor devine mai bună, corpul "se bucură" în facilitarea procesului de recuperare, dar imediat intră în friguri grave, în urma căruia toate focarele de patologie suferă și mai mult. Pentru a evita exacerbările, nu trebuie să mergeți în camera de aburi atunci când durerea nu a început încă să scadă. Aceasta se întâmplă nu mai devreme de o lună după ce a început. După procedurile de baie, iubitorii se recomandă să se îmbăieze în apă rece, deoarece este necesar să scadă temperatura apei și să crească timpul petrecut în ea nu imediat, dar treptat.

Ce este însoțit și cum este diagnosticat cu osteochondroza taliei?

Este posibil să alegeți o metodă eficientă de tratare a acestei patologii, știind exact fiecare cauză a apariției acesteia, precum și având o idee despre cât de deteriorat este țesutul. Osteochondroza spatelui inferior poate fi diagnosticată prin examinarea pacientului, colectarea datelor privind istoricul simptomelor și, de asemenea, prin diagnosticarea instrumentală.

În cazul unei osteochondroze în spate, simptomele sunt după cum urmează:

• durere din patologia din partea inferioară a spatelui, piciorului și, de asemenea, fesa;
• probleme cu sensibilitate - pierderea sau, dimpotrivă, câștig;
• mișcare rigidă a piciorului;
• probleme legate de funcționarea organelor pelvine.

Pe măsură ce boala progresează, simptomele acesteia cresc. Ele sunt un motiv pentru medic să suspecteze osteochondroza spatelui inferior. Pentru diagnosticul final este necesară examinarea pacientului și efectuarea unor cercetări.

Un medic care își cunoaște afacerea în astfel de cazuri verifică întotdeauna pentru a vedea dacă există un număr de reflexe caracteristice unei anumite patologii.

Verificând dacă există un reflex al lui Lages, medicul îndreaptă piciorul pacientului și în același timp îl ridică. În prezența unui reflex, durerea devine mai puternică, lăsând imediat după îndoire piciorul.

În timpul reflexului de spondilită, îndreptarea genunchilor și presarea acestora pe o suprafață plană, de exemplu, împotriva peretelui, cauzează durere.

Cu ajutorul echipamentului special, este posibil să se obțină informații suplimentare despre starea în care măduva spinării și rădăcinile nervoase sunt în prezent în apropierea zonei inflamării. În acest caz, în majoritatea cazurilor, sunt efectuate raze X și scanări RMN, CT este utilizat mai rar.

După ce a aflat că această patologie este exact osteochondroza coloanei vertebrale lombare, medicul este determinat de metoda reală de tratament. Aceleași tehnici au fost dezvoltate foarte mult, de la tratament medical la operații. Adesea cu mare succes a folosit masajul și reflexologia.

medicină

Pentru tratamentul osteocondrozei, se utilizează aproximativ aceleași medicamente ca și în alte părți ale coloanei vertebrale. Aceasta se datorează aceleiași naturi a patologiei.

Clasificarea medicamentelor în conformitate cu principiul acțiunii:

• analgezice, pentru a scuti pacientul de durere acuta;
• medicamente antiinflamatoare nesteroidiene pentru a elimina umflarea și inflamația;
• relaxante musculare pentru a combate spasmele musculare;
• hormoni glucocorticoizi, dar numai în cazul în care alte medicamente sunt inutile;
• chondroprotectori, pentru a hrăni mai bine cartilajul necesar;
• acele medicamente care fac mai bine microcirculația, ceea ce accelerează metabolismul local;
• vitamine și minerale pentru a îmbunătăți activitatea sistemului nervos, precum și starea generală a pacientului.

Cum se tratează un pacient pentru exacerbări?

Medicamente pentru osteocondroză

Atunci când exacerbați cel mai important lucru pentru a elimina durerea. Aceasta se exprimă, de obicei, prin injectarea medicamentelor necesare, deoarece medicamentele sunt cele mai digerabile și eficiente. Mai târziu, când simptomele devin destul de slabe, pacientul începe să dea pastile.

Este necesar să se trateze exacerbarea osteochondroziei în timp cât mai mult posibil. Acest lucru se datorează faptului că vasele vitale și nervii trec prin coloana vertebrală a colului uterin, iar inflamația îi poate bloca, ceea ce are o consecință foarte gravă.

Medicamente pentru reducerea durerii

Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene:

Un fel de "artilerie grea" aici sunt analgezice opioide, cum ar fi Tramadol. Dar, datorită efectelor secundare, astfel de medicamente nu sunt folosite prea des.

Este mult mai sigur să utilizați medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), deci acesta este grupul de medicamente cele mai necesare pentru această patologie.

Principiul acțiunii tuturor acestor medicamente este același: acestea inhibă sinteza enzimei, cu ajutorul căruia prostaglandinele sunt create în organism. Doar cu participarea acestor ultime apare inflamația și este fără influența lor faptul că sentimentul de durere la osteochondroză nu face.

Relaxante musculare

Relaxantele musculare relaxează mușchii, eliminând astfel o sursă suplimentară de durere. Mușchii din zona de osteochondroză, tensionați, încercând să se apere, provocând astfel durere. Dacă le relaxați, durerea devine imediat mai ușoară. Acceptarea relaxantelor musculare este prescrisă de un medic care selectează individual doza. Drogurile din acest grup sunt disponibile sub formă de pilule. Pacientul le ia până când durerea dispare complet, ceea ce durează de obicei 21-28 zile. Potrivit majorității medicilor, medicamentele cum ar fi cele mai bune ajutați:

Durere blocată

În scopul de a scuti durerea în osteochondroza taliei, recurge destul de des la metoda de blocade. În același timp, utilizarea novocaină și lidocaină. În plus, medicamentele pentru glucocorticoizi pot fi, de asemenea, în soluție. Aceste medicamente taie la fața locului. Injectiile sunt doua sau trei zile.

În ce condiții pot fi utilizate medicamentele hormonale?

Medicamentele hormonale, datorită eficacității lor extreme, sunt un fel de artilerie grea. Aceste medicamente sunt utilizate în cazul în care alte medicamente nu ajută. În acest caz, medicii folosesc de obicei mijloace complexe, care includ nu numai hormoni. De exemplu, "Ambene". Aceste medicamente, datorită numeroaselor efecte secundare, sunt utilizate pe termen lung.

Preparate locale

Pentru a atenua exacerbarea osteocondrozei, se recomandă utilizarea medicamentelor locale: geluri și unguente, încălzirea locului inflamat și efectul iritant local asupra acestuia. Acestea pot include ingrediente inflamatoare. Următoarele unguente pentru ameliorarea simptomelor și ameliorarea / reducerea durerii sunt populare, de exemplu:

fizioterapie

Fizioterapia este o altă metodă necesară pentru tratamentul osteocondrozei spatelui inferior. Numai nu trebuie utilizat în timpul unei exacerbări. În același timp, aceștia afectează, de obicei, site-urile reflexogene, care sunt responsabile pentru circulația sângelui și, prin urmare, pentru hrănirea locului inflamat. În aceste puncte se aplică următoarele tipuri de fizioterapie:

• terapie magnetică;
• terapia acupuncturii;
• elektroigloukalyvanie;
• aplicarea rece sau căldura;
• aplicarea / administrarea medicamentelor, adică farmacopunctura.

Dacă se folosește farmacopunctura prin injectarea medicamentului într-un loc inflamat, concentrația acestuia poate fi redusă foarte mult și astfel cele mai multe "efecte secundare" neplăcute pot fi evitate. Acest lucru vă permite să faceți osteochondroza terapiei medicamentoase mai eficientă.

Terapie manuală

Fără acest tip de terapie, nu este un singur caz de tratament al osteocondrozei spatelui inferior. Tratamentul, în funcție de pacientul specific, poate avea obiective diferite:

• relaxarea spatelui prin vibrare și mișcare;
• îmbunătățirea circulației sângelui la nivelul coloanei vertebrale lombare;
• fortificarea mușchilor în profunzime;
• repoziția vertebrei.

Cu o abordare individuală, puteți dezvolta cea mai bună strategie de tratament pentru osteochondroza spatelui inferior, astfel încât să treacă cât mai eficient posibil.

masaj

Această tehnică este în lista celor mai eficiente tipuri de terapie pentru osteochondroză. Această patologie spasme mușchii, ceea ce înseamnă că mișcările sunt constrânse nu numai în partea inferioară a spatelui, ci și în picioare. Dacă medicul masagează corect pacientul, rezultatele terapiei pot fi după cum urmează:

• revenirea tonusului muscular la normal;
• o nutriție îmbunătățită a țesuturilor lombare, inclusiv a vertebrelor;
• corset muscular mai puternic;
• scutire de durere.

În perioada de exacerbare a osteocondrozei, numai un medic cu înaltă calificare are dreptul să masage pacientul. Acest lucru se datorează faptului că efectele necorespunzătoare asupra coloanei vertebrale pot prinde terminațiile nervoase. La domiciliu, masajul ar trebui să se facă în timpul remisiei, și numai tehnici de economisire. În acest proces, există câteva reguli importante care trebuie urmate:

• pacientul se află pe ceva solid și în poziția "pe stomac";
• Ca etapă preliminară a oricărui masaj, trebuie să vă pregătiți întotdeauna spatele. Adică, frecați-l, întindeți-l și loviți-l pentru o vreme;
• mișcați mâinile numai de la centru spre lateral;
• La domiciliu, sunt permise trei tipuri de masaj: conserve, clasice, miere.

Masajul clasic a numit o varietate de frământare și furnicături. Totul se face cu vârful degetelor, în timp ce un terapeut de masaj nu trebuie să facă prea mult efort. După ce a pregătit spatele pacientului, trebuie să găsească cel mai rau loc și să-l masageze câteva minute.

Consumul de masaj implică utilizarea unor cutii speciale de vid. Pe partea din spate a pacientului se curăță untul, apoi se fixează băncile. Mânerul pielii trebuie să fie de aproximativ 1,5 cm, iar băncile trebuie plasate la o distanță de aproximativ 3 cm de coloana vertebrală. Cu un masaj, ar trebui să mutați băncile în partea inferioară a spatelui în direcții diferite, în timp ce trebuie să porniți din partea de jos.

Cel mai simplu masaj este mierea. Reprezintă distribuirea mierei lichide pe corp cu un pat. Combinația de miere cu influența mâinilor are un efect benefic asupra circulației sângelui.

Din păcate, pacientul nu are întotdeauna posibilitatea de a-și lua o întâlnire imediat cu un medic. Apoi trebuie să-și găsească sursele de informații despre tratament. Este mai sigur să faceți exerciții speciale concepute special pentru a întări talia.

Singurul tip de exercițiu permis în timpul exacerbărilor este exercițiile de relaxare și respirație. Apoi, atunci când exacerbarea trece, este permis să efectueze alte exerciții menite să consolideze abs și spate. Dar chiar și atunci, în nici un caz nu se pot face mișcări ascuțite cu o amplitudine mare dacă cineva nu dorește să înlocuiască vertebrele încă slabite. Prin urmare, se recomandă să faceți mai întâi exercițiile sub supravegherea unui medic, și numai atunci, și acasă, acasă.

Mai jos este un complex gimnastic eficient.

1. Întins pe spate, îndoiți genunchii. Fără a vă ridica și a nu se întoarce, ridicați-vă spatele și, în această poziție, țineți câteva secunde, în timp ce gravitatea ar trebui să fie pe regiunea toracică. Faceți-l de zece ori.
2. De asemenea, întinzându-vă pe spate, puteți roti presa. Capul în sus, și tulpina muschilor abdominali. În această poziție, stați o jumătate de minut, iar din când în când acest timp ar trebui să crească treptat. A face în 5 minute.
3. Lie pe greu. Genunchii se îndoaie. În acest proces nu ar trebui să rupă tălpile de la podea, acestea ar trebui să alunece pe podea. Efectuarea acestui exercițiu ar trebui să se facă în decurs de 3-5 minute.
4. Un alt exercițiu care întărește mușchii spate este mersul pe toate patru. În acest caz, spatele trebuie ridicat și apoi concav în partea de jos. Puteți merge cât de mult puteți, dar de preferat nu mai puțin de 15 minute.

Secretele medicinei tradiționale

Când osteocondroza ajută nu numai medicina oficială, ci și o varietate de remedii folclorice. Nu rau insisi au recomandat incalzirea si ameliorarea compreselor de inflamatie, decoctii pe baza de plante, precum si diferite unguente.

Un decoct de frunze de brusture (ciulin) este un bun analgezic. Compresa de la ea este permisă să părăsească noaptea.

După ce ați luat o baie caldă cu un extract de ace de pin, knotweed și / sau musetel, vă puteți relaxa mușchii și puteți reduce durerea.

Dacă beți o tinctură de liliac și / sau un decoct de hipericum și rădăcini de brusture (ciulin), puteți ușura durerea.

Avertizare de patologie

Exacerbările osteocondrozei pot fi prevenite prin respectarea următoarelor reguli:

• să organizeze în mod corespunzător munca și odihnă;
• stați confortabil;
• corect minciuna și stand;
• Nu ridicați greutățile excesive.

• pe un soft nu ar trebui să stea. Când lucrarea sedentară necesită un scaun dur, a cărui spate vine în mijlocul capului. Mai mult decât atât, scaunul ar trebui să fie amplasat la o înălțime de 2/3 din lungimea femurală, astfel încât picioarele să fie pe podea;
• este, de asemenea, imposibil să se alăture ședinței;
• o dată în 15 minute, trebuie să schimbați poziția;
• utilizați o saltea ortopedică pentru somn sau cel puțin doar o suprafață tare;
• dacă trebuie să transportați greutăți grele, încărcați-vă brațele în mod egal;
• pentru a ridica greutăți, nu te apleca, dar stai în picioare, în timp ce ține-ți spatele drept;
• dacă există o astfel de oportunitate, încercați să faceți masaj.

concluzie

Pentru cineva care a simțit prima dată simptomele osteocondrozei, cel mai dificil lucru de făcut este să începeți tratamentul și, de asemenea, să înțelegeți că boala coloanei vertebrale, în acest caz, este rădăcina tuturor patologiilor din organism. Pacientul nu trebuie să-și pună în pericol sănătatea și să-și auto-medichezeze. Având în vedere în special faptul că are ca scop ameliorarea simptomelor, și nu boala însăși. Odată cu începerea în timp util a tratamentului acestei patologii, se poate vindeca destul de repede, astfel încât să rămână doar amintiri ale bolii.

Tratamentul este mai rapid cu respectarea regulilor sale. Dacă le spargeți, vă puteți agrava situația, întârziind boala și provocând exacerbări. În cele din urmă, poate duce chiar la dizabilități. Dacă respectați repausul de pat, agravarea este de obicei eliminată în șapte zile. Este nevoie de trei luni până la un an pentru a vă recupera complet, chiar dacă respectați toate regulile și recomandările.

Osteochondroză lombară: simptome și tratament, ajutor cu exacerbare

Coapsa unei persoane este "piatra de temelie" a coloanei vertebrale. Toată lumea știe că cu cât este mai mică zona pelviană, cu atât este mai groasă și mai masivă vertebrele lombare. În mod evident, pentru că trebuie să suporte o severitate mai mare decât, de exemplu, vertebrele cervicale.

În plus față de greutatea proprie, o persoană își "încarcă" în mod regulat greutatea. De exemplu, hainele de iarnă, împreună cu lenjeria de corp, cu o pungă de cumpărături sau un rucsac peste umerii lor, pot avea o greutate de 10 până la 15 kilograme. Și cea mai mare parte a acestei greutăți cade pe partea inferioară a spatelui.

În plus, omul se caracterizează prin activitate economică. Și transferul de bunuri, atât în ​​mâini, cât și pe umăr, pe cap, cauzează o întindere pe vertebrele lombare. În plus, durata sarcinii nu este atât de importantă ca forța de impact și distribuția pe o suprafață mică, în special sarcini unghiulare.

De exemplu, dacă vă așezați pe o canapea, puneți un bebeluș pe umeri și stați ușor cu el, păstrându-vă spatele drept, vă veți face mult mai puțin rău decât atunci când vă sprijiniți spatele în lateral, cu unghi ușor, cu același copil pe umeri.

Prin urmare, osteochondroza lombară și afecțiunile acute asociate cu consecințele și complicațiile acesteia sunt cele mai frecvente cauze ale durerii de spate cu care oamenii merg la medici - terapeuți și neurologi.

Osteochondroza lombară - ce este?

Așa cum sa afirmat în repetate rânduri, osteochondroza este un proces de degenerare și distrugere a discurilor intervertebrale - garnituri de amortizare situate între vertebre. Discurile lombare sunt cele mai groase, dar greutatea pe care le "iau" este de asemenea serioasă.

Distrofia (malnutriția) și degenerarea (distrugerea) ulterioară a discurilor se datorează stresului crescut în timpul zilei, ridicării greutății și, de asemenea, ca rezultat al îmbătrânirii. Osteochondroza este un proces complet normal de uzură a țesutului cartilaginos, în care își pierde elasticitatea și fermitatea datorită deshidratării.

Prin urmare, în osteocondroza lombară "care curge pașnic" nu este nimic teribil. Această schimbare a discurilor intervertebrale este la fel de naturală ca o schimbare a feței unei persoane de la vârsta de douăzeci până la cincizeci, atât în ​​fotografie cât și în realitate.

Un alt lucru este teribil: acest proces poate începe brusc cu un atac de durere acută în spate, care "bate o persoană" din ritmul vieții și îl pune în pat. Un alt motiv de îngrijorare îl reprezintă tulburările de sensibilitate a conducerii, în care apare senzația de amorțeală a piciorului sau a tulburărilor motorii, când apare slăbiciunea piciorului, incertitudinea și scânteia cu piciorul în timpul mersului și slăbiciunea musculară.

Toate acestea sunt semne de osteochondroză a coloanei vertebrale lombare, care a apărut în timpul exacerbării acesteia.

Numele modern al combinației de semne de osteochondroză este dorsopatia sau "boala spatelui". Această definiție include:

• tulburări discogene (proeminențe, hernie);
• reacția vertebrelor vecine (dezvoltarea osteofiturilor);
• influența țesutului muscular (spasm și tulburări circulatorii);
• tulburări senzoriale la distanță și tulburări de mișcare.

Cauze ale osteocondrozei lombare

Toate cauzele osteochondrozei lombare "se află pe suprafață". Prin urmare, nu vom atrage atenția cititorilor asupra lor, ci ne vom limita la o listă simplă:

1. Primul și cel mai important motiv este mersul pe două picioare - ne-a eliberat mâinile pentru muncă și a creat civilizația noastră, datorită faptului că a devenit posibil să scriem acest articol. Ca rezultat, sarcina pe coloană a crescut, pe care mamiferele cu patru picioare nu le au. Se poate spune că osteochondroza este o boală umană;
2. Greutate în exces, obezitate. Pur și simplu "ajută" să termine discurile intervertebrale;
3. Exerciții fizice excesive (haltere), ridicarea și transportul greutății în viața de zi cu zi (săparea cartofilor, mobila în mișcare). În acest sens, munca încărcătorului este dăunătoare din punct de vedere profesional pentru riscul de apariție a bolii;
4. Obiceiuri rele, "stilul de viață sedentar".

Simptomele osteocondrozei coloanei vertebrale lombare

După cum sa menționat deja, "osteochondroza" în sine, care apare într-un organism sănătos, nu interferează deloc cu viața. Dar, cu o distrugere semnificativă a discurilor, reacția țesuturilor și a nervilor din jur, apare o imagine "nefăcută".

Nu neapărat toate simptomele vor apărea într-un caz particular, dar cel mai coincide cu imaginea caracteristică:

• Durerea în partea inferioară a spatelui cu osteocondroză este foarte frecventă. Există dureri neurogenice și musculare. Discul intervertebral însăși nu face rău, deoarece nervii și vasele de sânge sunt absente în cartilagiu. Durerea este cauzată în cazul comprimării (stoarcerii) discului distrus al rădăcinii nervoase care părăsește foramenul intervertebral.

Există o durere foarte ascuțită sau lombago "de spate". Un bărbat cu gheare se îmbină în spate și îngheață, frică să se îndrepte. Această durere are în curând un caracter "rădăcină", ​​deoarece rădăcina nervilor se umflă și "nu are spațiu".

De aceea, cea mai mică tremurare a corpului duce la o "radiculită" crescută: durerile de împușcare sunt provocate de tuse, strănut, râs, în mișcare, încercând să se tune.

• Durerea apare și datorită implicării musculaturii spate în procesul edemului.

În acest edem, sunt afectate atât eliberarea de glucoză și oxigen în mușchii mari ai spatelui, cât și fluxul de lichid venos cu produse din reziduuri musculare.

Ca urmare, țesutul muscular are un dublu "stres": oxigenul cronic și foametea nutrițională, precum și otrăvirea de sine cu acid lactic neafectat, care se formează în timpul muncii musculare.

În același timp, mușchiul răspunde numai la acest lucru: o contracție care ia caracterul spasmului cronic. Ca urmare, în spate există dureri de cocoș, un sentiment de rigiditate, la o distanță considerabilă de disc, care a cauzat un atac de durere.

• Efectuarea tulburărilor este importantă în procesul de cronizare. În cazul în care discul intervertebral rupt a format o proeminență hernială semnificativă, atunci este capabil să apese deja asupra rădăcinii nervoase.

Dacă compresia anterioară a rădăcinii a fost descrisă de edem, acum există o presiune constantă cu cartilajul dur.

Acest lucru provoacă perturbări progresive în conducerea impulsurilor nervoase de la măduva spinării la organele executive (mușchii), iar în direcția opusă - de la mușchi, până la piele până la măduva spinării.

Se produc afecțiuni aferente și afecțiuni:

1. Plângerile privind modificarea sensibilității (amorțeală și scăderea sensibilității pe suprafața laterală a coapsei - sub formă de dungi), durerea care coboară din fesă sub genunchi și dedesubt. Uneori există o senzație de "crawling buze" în degetele de la picioare, uneori o scădere a temperaturii și sensibilității la durere în aceeași zonă;
2. Tulburările de mișcare apar în cazul unei comprimări constante a herniei nervilor centripetali, eferenți. Există o slăbiciune și incertitudine în mușchii piciorului și piciorului. Incertitudinea apare și incapacitatea de a sta pe degete și la tocuri, piciorul începe să "plesnească", se dezvoltă hipotrofia mușchilor piciorului de pe partea afectată (grosimea gambelor scade).

Acest proces este într-o stare neglijată care duce la dizabilitate, deoarece o persoană nu poate merge repede, și chiar mai puțin alerga.

Sa întâmplat astfel încât locul cel mai vulnerabil din coloana lombară să fie locul său de dependență de osul sacral fix, situat în mijlocul inelului pelvin.

Acest loc în anatomie este desemnat L5 - S1, adică decalajul dintre a cincea lombare (cea mai joasă) și prima vertebră sacrală.

Faptul că toate vertebrele sacre ale omului cresc împreună într-un singur os sunt implicate. Uneori, totuși, există astfel de anomalii precum lombarizarea și sacralizarea.

În primul caz, în regiunea lombară există 6 vertebre molare, datorită sacralității separate, iar în al doilea, 4, de când ultima, a 5-a vertebră lombară pierde mobilitatea și crește până la osul sacral.

De asemenea, în acest loc apare adesea "alunecarea" vertebrelor în amonte (anteliști) sau înapoi (retrosis). Toate aceste tulburări duc la o agravare a situației din spate.

Exacerbarea osteocondrozei lombare, ce trebuie să faceți?

Mai întâi de toate, nu trebuie să aduci atacurile. Dar, odată ce sa produs o exacerbare a osteocondrozei lombare, următoarele etape ar trebui făcute în stadiul pre-medical:

1. Înlăturați complet efortul fizic;
2. Stați într-o poziție confortabilă pe o suprafață tare, eliminându-vă spatele;
3. Se recomandă purtarea unui corset semi-rigid, pentru prevenirea mișcărilor bruște și a "distorsiunilor";
4. Flexibilitatea picioarelor în genunchi de pe partea leziunii reduce tensiunea nervilor și reduce severitatea durerii;
5. La partea inferioară a spatelui, ar trebui să puneți o pernă de masaj cu hipplicator de ac din plastic sau să folosiți hippliatorul Lyapko. Trebuie să păstrați 30 - 40 de minute, de 2-3 ori pe zi;
6. După aceea, unguentele care conțin AINS ("Dolgit - cremă", "Fastum - gel"), unguente cu venin de albine sau șarpe ("Nayatox", "Apizartron") pot fi frecate în coapse;
7. După frecare în a doua zi, puteți împacheta spatele inferior în căldură uscată, de exemplu, o centură de păr de câine.

O greșeală obișnuită în tratamentul atacurilor de osteochondroză lombară este încălzirea în prima zi. Acesta poate fi un sistem de încălzire, proceduri de baie. În același timp, edemul crește doar și durerea cu el. Este posibil să se încălzească numai după ce "cel mai înalt punct al durerii" a trecut. După aceasta, căldura va intensifica "resorbția" edemului. Aceasta se întâmplă de obicei în zilele 2 - 3.

Tratamentul osteochondrozei lombare - medicamente și exerciții

Terapia cu medicamente se adaugă la principiile de mai sus privind tratamentul osteochondrozei lombare în prima zi și după îmbunătățirea exercițiilor și procedurilor terapeutice, un complex de terapie pentru exerciții pentru osteocondroza secțiunii lombare, masaj, terapie manuală și diferite tehnici de fizioterapie.

Medicamentele se administrează de preferință intramuscular, în special în primele zile ale bolii. Aplicați la:

1. Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene pentru ameliorarea inflamării și inflamației: Movalis, Ketonal, Ksefokam;
2. Muzică relaxantă centrală ("Mydocalm", "Sirdalud") - reduce tonusul muscular și reduce tensiunea musculară;
   Vitaminele din grupul "B", de exemplu, "Milgamma".

Utilizarea chondroprotectorilor nu modifică durata dizabilității și procentul de indicații pentru tratamentul chirurgical, prin urmare, eficacitatea utilizării lor nu a fost dovedită.

Exercițiile la osteochondroza coloanei vertebrale lombare trebuie începute cu grijă, fără sarcini. Este ideal pentru a începe terapia fizică în apă, cu "îndepărtarea" încărcăturii de pe coloana vertebrală. Aceasta este "aqua-gimnastica medicala".

Cu ineficacitatea tratamentului conservator, este necesară o operație, în timpul căreia partea distrusă a discului este îndepărtată, comprimarea rădăcinilor nervoase este ușurată și se introduce o mică proteză elastică.

Indicațiile pentru intervenții chirurgicale sunt dureri persistente și lipsite de capacitate, precum și progresia slăbiciunii piciorului.

Complicații ale osteocondrozei coloanei vertebrale lombare

Mai sus, am descris complicații în diferite secțiuni: acestea sunt proeminențe și herniile, apariția durerii acute a spatelui, progresia tulburărilor senzoriale (durere) și mai ales a celor motorii.

Ceea ce este trist, de multe ori tratamentul și măsurile preventive pentru osteochondroză nu pornesc între sănătatea completă, ci numai atunci când există complicații, manifestate prin dureri și disfuncții severe.

Prevenirea osteocondrozei lombare

Osteocondroza coloanei vertebrale lombare, simptomele și tratamentele pe care le-am descris, necesită puțin pentru a vă deranja:

• Evitați hipotermia, mai ales în perioada toamnă-primăvară, căderi în timpul iernii;
• Nu ridicați greutățile și purtați numai încărcături cu o spate dreaptă, într-un rucsac;
• Bea mai multă apă curată;
• Nu obțineți grăsime, greutatea dumneavoastră ar trebui să corespundă creșterii;
• Trateaza-ti piciorul plat daca ai unul;
• Faceți gimnastică fizică obișnuită;
• Discurile intervertebrale, cum ar fi când decolează încărcătura. Acest lucru poate fi atârnat pe bar sau înot;
• În mod regulat (o dată la fiecare cinci ani), puteți obține o radiografie a coloanei vertebrale lombare în două proiecții sau puteți efectua un RMN pentru a afla dacă inamicul se ascunde. Apoi vă veți gândi înainte de a ridica greutăți;

Dacă urmați aceste recomandări simple, puteți să vă păstrați spatele sănătoși și să vă mișcați pentru o viață.