Ce trebuie să faceți dacă un copil are scolioză?

Ce trebuie să faceți dacă copilul dvs. de 10 ani a fost diagnosticat cu scolioză? Este sfătuit de Yakov Fischenko, candidat la Științe Medicale, ortoped și traumatolog al Institutului de Traumatologie și Ortopedie.

Scolioza (scolioza) este o boala a sistemului musculo-scheletic, reprezentata de curbura coloanei vertebrale la un copil, care se manifesta in copilarie si progreseaza pe masura ce corpul creste.

Adesea, părinții se confruntă cu faptul că copiii lor sunt diagnosticați cu scolioză la școală sau la examene medicale profilactice, iar majoritatea nu cred că boala poate avea consecințe grave asupra sănătății copilului.

Curbura scoliotică se dezvoltă în coloana toracică sau lombară, uneori apare în ambele în același timp. Amplitudinea deformării scoliotice este măsurată în grade. Scolioza adevărată este o deformare în care abaterea coloanei vertebrale de la axa verticală este mai mare de 10 °, uneori ajungând la 100 sau mai mult. Tratamentul conservator (non-chirurgical) este de obicei utilizat pentru deformări care sunt mai mici de 40 °, curbele mari necesită tratament chirurgical.

În funcție de vârsta de deformare, se disting următoarele grupuri de scolioză:

* Infantile (diagnosticate până la 3 ani)
* Minor (diagnosticat la un copil de la 3 - 6 ani la 10 ani)
* Adolescent (adolescent) (diagnosticat la copii cu vârste cuprinse între 10 - 13 - 15 ani)
Scolioza la adulți (diagnosticată la vârsta adultă, după încetarea creșterii)

Scolioza este cea mai frecvent diagnosticată la adolescenți.

Scolioza idiopatică juvenilă (UIS)

Majoritatea cazurilor de scolioză sunt inițial detectate și tratate în copilărie sau pubertate în timpul pubertății, când curbura devine mai vizibilă. Dacă este imposibil să se determine cauza deformării coloanei vertebrale, atunci medicii numesc scolioza idiopatică. Această formă de scolioză poate afecta copiii pe fundalul sănătății absolute. Scolioza idiopatică juvenilă este cea mai comună formă de deformare a coloanei vertebrale și se găsește într-o populație de până la 3%.

Simptomele scoliozei

În cele mai multe cazuri de UIS, copilul nu va observa problema. Deoarece majoritatea pacienților cu scolioză nu simt nici o durere fizică din această boală, adesea nu este detectată până când deformarea nu a progresat și a devenit mai vizibilă. De fapt, dacă copilul suferă de dureri de spate severe, diagnosticul de scolioză idiopatică nu este luat în considerare. Adesea, cu deformări minore, este dificil de diagnosticat curbura spinării într-o poziție în picioare, pentru o mai mare claritate, trebuie efectuată o inspecție în poziția de înclinare înainte.

Scolioza în școli

Multe școli sunt în prezent de screening elevilor pentru scolioza, astfel încât copiii adesea primesc referire la ortopedii de la lucrătorii din domeniul sănătății școlare. Părinții sau profesorii de educație fizică sunt adesea primii care observă simptomele de scolioză la un copil. Principalele schimbări în aspect, care ar trebui să acorde mai întâi atenție:

Un umăr sau coapse pot fi mai mari decât celelalte.
O lamă de umăr poate fi mai înaltă și mai strânsă decât cealaltă.
Aceste deformări sunt mai evidente atunci când se înclină înainte.
"Cocoșul nervurii" - înfundarea coastelor pe partea convexă a deformării, este o manifestare a componentei torsionale a scoliozelor
Un braț apare mai lung decât celălalt datorită înclinării corpului superior.
Tranguri asimetrice cu talie

Tratamentul scoliozei la un copil

Alegerea tratamentului pentru un pacient cu scolioză juvenilă idiopatică depinde de mărimea deformării, de vârsta pacientului și de gradul de maturitate al scheletului (potențial de creștere).

Ce trebuie făcut dacă deformarea la scaloză este neglijabilă (15-20 °)? Un copil bolnav are nevoie de o observație dinamică a unui ortopedist la locul de reședință. În acest scop, în plus față de examinare, medicul trebuie să prescrie un control radiologic la fiecare 6 luni în timpul perioadei de creștere rapidă și apoi o dată pe an. În cazul în care deformarea progresează, este necesar să se aplice imediat măsuri de încetare a dezvoltării acesteia.

Fizioterapie și terapie exerciții

Adolescenții cu scolioză lucrează adesea cu un terapeut fizic. Un program individual cuprinzător de wellness ajută la întărirea sistemului muscular, îmbunătățește mobilitatea și forța spinală. Adolescenții cu UIS ar trebui să continue activitățile fizice active, să participe la competiții sportive. Sportul cel mai favorabil este înotul. Cel mai nefavorabil - lucrați cu o greutate mare în poziție verticală și alergând.

* Scopurile terapiei fizice sunt de a ajuta
* imbunatatirea pozitiei;
* contribuie la îmbunătățirea activității pulmonare;
* maximizarea volumului de trafic;
* consolidarea sistemului muscular;

Fixarea într-un corset

Fixation în corset este utilizat de obicei atunci când magnitudinea tulpinii în intervalul 25-40 °, în special în cazul în care pacientul are potențialul de creștere și curbură poate crește. Este important ca pacientul să poarte un corset în fiecare zi, respectând cu strictețe prescripția medicului. Scolioza afectează adesea mai multe zone ale coloanei vertebrale. Corsetul, respectiv, ar trebui să fie ales astfel încât să fixeze întreaga coloană vertebrală și să împiedice progresia deformării. Uneori, adolescenții se simt stânjeni în ceea ce privește purtarea de corsete și au nevoie de ceva timp pentru a se obișnui. Adulții, de obicei, găsesc mai ușor să se obișnuiască cu corsetul, totuși, unui adolescent la pubertate, când apariția are o mare importanță, nu este ușor.

Tratamentul chirurgical

Tratamentul chirurgical trebuie considerat ca fiind singura metodă rezonabilă la pacienții cu scolioză în cazurile de:

* dacă valoarea tensiunii este mai mare de 40-45 °
* în cazul bolii cardiace pulmonare cauzată de deformarea scoliotică
* cu complicații neurologice ale scoliozelor
* cu durere
* cu progresie constantă a deformării

După apariția maturității scheletice, deformările sunt mai mici de 40 °, nu au tendință de progresie și, prin urmare, nu necesită corecții chirurgicale. Deformările mai mari de 100 ° sunt rare și pot provoca o amenințare la viață ca urmare a dezvoltării complicațiilor teribile de la nivelul inimii, plămânilor și măduvei spinării. Sarcina principală a tratamentului chirurgical este de a obține corecția maximă a deformării și fixării în poziția rezultată.

Exercițiul și masajul nu pot vindeca scolioza
Terapia manuală este contraindicată în scolioză.
Dacă ați fost diagnosticat cu scolioză, nu vă interesați de gradul de deformare (acest concept este destul de condiționat și suficient de relativ), ci în cantitatea de deformare în grade.

Cel mai primitiv regim de tratament este:

1. Se observă deformări de până la 20 de grade;

2. Deformările de 25-40 de grade sunt tratate în corsete;

3. Cu deformări de peste 40 de grade, este necesară corecția chirurgicală a curburii spinării.

Dacă vi s-au dat indicații chirurgicale, consultați și ascultați opinia unui alt specialist în ceea ce privește necesitatea și amploarea intervenției chirurgicale.

Cum să masați un copil cu scolioză

Ce tipuri de efecte asupra corpului pot fi recomandate?

Un masaj de spate calitativ pentru scolioza pentru un copil ajuta nu numai sa previna sau sa inceteze dezvoltarea patologiei, dar, de asemenea, indeparteaza complet boala.

Cum să masați un copil cu scolioză, vezi mai jos.

În primul rând, vom afla ce metode de expunere la spatele copilului sunt folosite:

Masaj terapeutic pentru scolioză, menit să elimine curbura defectuoasă a coloanei vertebrale a unui copil bolnav.
Preventivă, această tehnică stabilizează boala. Acest tip de masaj este împărțit în: - reflex, stimulând activitatea sistemului circulator pentru a alerta țesutul muscular despre pierderea substanțelor necesare (distrofie); - segmental, care afectează punctele active ale corpului copilului, prin care sunt activate organele interne. Masaj pentru scolioza de 1 grad

Impactul asupra corpului Masajul pentru scolioza afecteaza:

În sistemul nervos, în timp ce copilul se calmează, devine mai puțin obraznic și mai curvă.
Munca sistemului musculo-scheletic, crescând în același timp alimentarea cu sânge. - În cazul sistemelor circulatorii și limfatice, în acest caz activitatea lor este corectată, ceea ce duce la accelerarea proceselor metabolice.
Pe piele, în timp ce se îmbunătățește apariția sa, celulele moarte sunt eliminate, activitatea glandelor sebacee și sudoare reia.

Masaj terapeutic de masaj

Masajul pentru scolioza are doua obiective:

Realizați relaxare în partea tensionată a spatelui;
Pentru a tonifia mușchii slăbiți.

Care parte a spatelui cu scolioza este cea mai stresată: concavă sau arcuită? Motivul incertitudinii este următorul. Nu există o definiție clară a ceea ce este cauza și care este rezultatul scoliozelor. Dacă curbura coloanei vertebrale cauzează tensiunea unor mușchi și slăbirea altora sau invers, tensiunea și slăbirea musculaturii spatelui duce la o curbura a coloanei vertebrale.

Prima teorie se bazează pe experiența chirurgilor practicanți. Această teorie a fost numită șirul de arc, unde coloana vertebrală este arcul arcului. În acest caz, mușchii tensionați se întind ca un șir de arc, încercând să-i relaxeze. Aderenții celei de-a doua teorii, majoritatea specialiști care se bazează pe metode instrumentale, spun exact contrariul.

Adevărul se află undeva în mijloc. Este imposibil să împărțiți grupurile musculare implicate în reținerea coloanei vertebrale într-o stare complet tensionată și complet relaxată. Chiar și pe o parte a corpului, țesutul muscular poate fi în diferite stări. Prin urmare, atunci când faceți masaj pentru scolioza, este necesar să acordați atenție grupurilor musculare individuale. Pentru a efectua masaj terapeutic ar trebui să fie un profesionist medical, cu educația corespunzătoare și ultima pregătire în problemele de procedură pentru scolioza la copii.

Efectuarea unui masaj profilactic în stadiile inițiale ale bolii poate fi încredințată rudelor apropiate ale copilului. Persoana care va conduce sesiunea de tratament este obligată să asculte o prelegere cu privire la procedura de pregătire a copilului, metodele și tehnicile de efectuare a masajului și să conducă sesiunea sub îndrumarea unui specialist.

Stroking este superficial și solid. Shallow se utilizează pentru a ușura durerea și pentru a intensifica activitatea nervoasă (care nu este prezentată în cursul acut al bolii);
Șlefuirea și frământarea sunt principalele tehnici de tratare a scoliozelor din etapele I și II, desfășurate pe toate părțile corpului;
Vibrația și atingerea sunt ritmice și neregulate. Realizat în principal cu curbura toracică.

Pregătirea unui loc, tu și copilul

Masajul copiilor pentru scolioza petrece o ora dupa ce a mancat. Pentru procedura, alegeți o suprafață plană și tare. Dacă copilul este mic, atunci masajul se face pe o masă mare, stabilă. În acest caz, un adult ar trebui să poată fi atât în partea dreaptă, cât și în partea stângă a copilului. Dacă copilul este mare, locul masajului poate fi podeaua în mijlocul camerei. Loc de masaj acoperit cu o pătură cu o foaie curată. Mâinile masseurului trebuie să fie curate și uscate.

Copilul este plasat pe stomac, îndoind coatele, mâinile în jurul umerilor. Corpul este dat în poziția în care coloana vertebrală este în poziția maximă corectă. Umeri sunt la același nivel. Poziția corpului în timpul sesiunii nu se schimbă. Mâinile adultului și corpului copilului sunt lubrifiate cu ulei de copil destinat îngrijirii pielii.

Facem masaj prin noi înșine

Procedura începe cu o parte convexă a corpului cu o tranziție ulterioară spre partea concavă. La început, întreaga suprafață a corpului este încălzită, care va fi supusă procedurii. Încălzirea se face prin frecare cu o creștere treptată a forței aplicate. Mișcarea mâinilor este efectuată de la talie până la umeri, de la marginea membrelor până la corp. Apoi, cu degetele semi-îndoite într-o mișcare circulară pentru a fi frecat. După încălzire, acele zone ale corpului care nu sunt în prezent manipulate sunt acoperite cu o pătură caldă.

În partea principală se aplică frământarea, frecarea și vibrațiile. Presiunea direct pe coloana vertebrală nu poate fi. Zona mamelonului este o zonă restricționată pentru masaje. Miscările de mișcare și de presare se urmează reciproc.

Tratamentul scoliozei la copil: exerciții eficiente la domiciliu

O spate sănătoasă ocupă un loc important în viața unei persoane. Aceasta nu este doar o ocazie de a arăta plăcut din punct de vedere estetic, ci și de a se simți bine din punct de vedere fizic, ca și cum o postură greșită înrăutățește munca tuturor organelor interne (plămânii, vasele de sânge), care pot provoca răceli și dureri de cap, apare durere în spate.

Nici o persoană și mai ales un copil nu se poate simți sănătoasă și fericită dacă are anomalii în dezvoltarea posturii corecte.

Anatomia spinării

Adesea, în stadiul inițial, curbura coloanei vertebrale este aproape imperceptibilă din partea celorlalți. Nu trebuie uitat că aceasta este o boală gravă și dacă nu îi acordați atenție la timp, aceasta poate avea consecințele cele mai grave.

Școlile efectuează controale regulate la chirurgul ortopedic, dar chiar și el nu determină imediat imediat prezența anomaliilor în poziția spatelui. Prin urmare, este imperativ ca părinții înșiși să-și examineze copilul despre timpul, deoarece acest lucru poate ajuta la prevenirea viitoarelor probleme de sănătate.

Caracteristicile poziției corecte a copilului și criteriile de determinare a acestuia:

poziția capului atunci când vârful nasului și auricul sunt într-o singură linie;
lamele de umăr trebuie să se sprijine pe regiunea toracică;
umărul se îndreaptă;
stomacul nu se umflă înainte;
coloana vertebrală.

Care doctor tratează curbură spinării la copii?

Ortopedie este un domeniu de chirurgie care se ocupă de problemele aparatului osos și muscular. Dacă copilul are scolioză sau picioare plate, consultați chirurgul ortopedic.

Diagnosticarea curburii se efectuează cu ajutorul examinării și raze X, determinând gradul de curbură a coloanei vertebrale, iar alegerea tipului optim de tratament este scopul principal al chirurgului ortoped. Specialistul prescrie un masaj, o terapie fizică sau o intervenție chirurgicală.

Cauze de curbură

Există mai multe motive pentru curbura spinării:

Slăbiciunea mușchilor din spate. Cu un stil de viață sedentar, mușchii sistemului musculoscheletal se pot dezvolta cu patologii, pentru că pentru ca umerii să se desfășoare și gâtul să rămână drepți, masa musculară trebuie să reziste la o sarcină suficientă. Apropo, acest motiv, în conformitate cu medicul grecesc antic Hippocrates, cel mai adesea cauzează scolioza.
Copilul stă cu o îndoită înapoi. Dacă un copil de vârstă preșcolară este diligent și învață de bunăvoie lecții, acesta nu este un motiv să se bucure. Se poate obișnui și-și poate ține spatele în mod constant în această poziție.
Un om din copilărie scade capul în timp ce merge.
Ridicarea greutății. O servietă sau un rucsac supraîncărcat este foarte rău pentru spate.
Rachete, congenitale sau dobândite la o vârstă fragedă.
Anomalii ale dezvoltării intrauterine.

Tipuri de curbură a coloanei vertebrale la copii

Deci, cum se manifestă anomaliile de dezvoltare la copii?

Luați în considerare principalele lor:

Scolioza - curbură laterală a coloanei vertebrale. Coloana vertebrală și pieptul într-o stare deformată. Coloana vertebrală este îndoită de o parte mai mult decât cealaltă. De asemenea, poate provoca rotirea vertebrelor, ceea ce implică trecerea șoldurilor și a umerilor într-o poziție curbată.
Lordosis - o curbură convexă înainte.
Kyphosis - formarea unei ciocniri.

Scolioza poate fi de mai multe soiuri:

În formă de S - atunci când există simultan două arce cu o curbură. De exemplu, atunci când regiunea lombară a spatelui este curbată în partea stângă, după o anumită perioadă există o deformare în regiunea toracică, dar dreapta.
În formă de C este cea mai comună formă când un pacient este diagnosticat cu un arc pe spate. Recunoașteți că este ușor. Când o persoană se îndoaie, vertebrele apar în zona deformată a spatelui, formând litera C.
În formă de Z - cea mai avansată formă severă de scolioză. În acest caz, 3 arce sunt vizibile pe spate.

Pe lângă formele de curbură de mai sus, coloana vertebrală poate fi deformată în partea dreaptă sau stângă. Există scolioza dreaptă și stângă.

Mai multe tipuri de scolioză pot fi combinate între ele. Adesea există kyphoscoliosis - o îndoit înapoi și coloana vertebrală este mutat la dreapta sau la stânga.

Simptomele și gradele de scolioză

În funcție de severitatea manifestării scoliozelor, este de diferite grade. Dar trebuie să începeți tratamentul imediat ce apar primele simptome.

Prima - cea mai nesemnificativă. Sa manifestat în următoarele simptome:

copilul se hrănește puțin;
abia vizibilă poziție asimetrică a umărului;
pe raze X, unghiul de curbură este mai mic de 10 grade.

Poți vindeca acasă, făcând masaj terapeutic și gimnastică.

Al doilea - acest diagnostic este făcut mai des, deoarece semnele anterioare de manifestare sunt mai vizibile:

poziția de trunchi deformată;
lamele sunt dispuse asimetric;
pe raze X, coloana vertebrală este curbată la un unghi de ordinul de 11-25 grade;
uneori există tulburări de respirație și funcția pulmonară;
într-o stare progresivă, încep să se formeze cocoașă.

În plus, terapia de exerciții, arată în mod necesar un corsete ortopedice și o saltea medicală.

Cea de-a treia cocoașă se formează:

lamele și umeri ascuțite;
cocoașă;
trunchiul și pelvisul sunt răsucite, copilul se strecoară;
regiunea toracică este deformată;
pacientul suferă de dificultăți de respirație și de dureri de spate;
a încălcat activitatea sistemului cardiovascular.

Veți avea nevoie de o operație pentru a vă recupera.

4 - cel mai greu. Deformările spinale și toracice severe:

dureri de spate constante;
coloana vertebrală este curbată cu mai mult de 50 de grade;
funcționarea organelor interne este afectată.

Pacientul este într-o stare de invaliditate.

Simptomele scoliozei în funcție de vârstă

După cum am aflat, scolioza poate fi de diferite tipuri și poate apărea sub influența diverșilor factori. Scolioza afectează diferite grupuri de vârstă de oameni.

Scolioza sugarilor până la 3 ani

Cel mai greu lucru pentru a identifica o astfel de boală la sugari. De regulă, este asociată cu leziuni la naștere. Din păcate, acum, obstetricienii folosesc mijloace mecanice și medicamente. Copilul este mai ușor să se miște prin canalul de naștere, dar în acest moment riscul pentru nou-născutul care urmează să fie rănit este cel mai ridicat.

Deci, manifestările de patologie în postură la sugari pot fi:

creșterea somnolenței sau a hipotoniei, în timp ce bebelușii sănătoși încep să mai doarmă;
reacție lentă la atingere și la lumina soarelui;
totuși, uneori hiperactivitatea (hipertonicitatea) poate fi un semn de afectare, copilul doarme puțin și are o excitabilitate crescută, poate plânge în mod continuu;
Un "cap de marionetă" are un gât prea scurt, uneori există chiar o crestătură pe gât sau atunci când capul unui bebeluș se apleacă în jos în jos dacă este ridicat sau a început să se învârtă.

După ce copilul are vârsta de 1 an, este deja mai ușor de înțeles dacă dezvoltarea acestuia se desfășoară corect. Observați cu atenție cum merge. Dacă își pune picioarele pe kosolapo, atunci trebuie să-l răsuciți din acest obicei. Aruncă o privire mai atentă, dacă își ține umerii și capul chiar și când merge.

Scolioza juvenilă de la 3 la 10 ani

Aceasta se datorează unei șederi prelungite a spatelui într-o poziție greșită, de exemplu, când un elev se află mult timp la birou. Masele spinării sunt încărcate inegal, iar persoana se obișnuiește să meargă cu o spate curbată.

În special, copiii de vârstă școlară sunt adesea diagnosticați cu scolioză pe partea dreaptă, pe măsură ce scriu cu mâna dreaptă, iar corpul, în consecință, se îndreaptă spre dreapta. Lamele și umerii umărului încep să se dezvolte asimetric.

Scolioza tinerilor de la 10 la 20 de ani

La această vârstă, patologia este vizibilă imediat. La un adolescent, un umăr este mai mare decât celălalt; De asemenea, de multe ori are dureri de cap, organe ale sistemului cardiovascular și tractul gastro-intestinal pot funcționa și cu tulburări.

Scolioza congenitală

Se produce ca urmare a anomaliilor fetale, care apar în cazul în care mama însorită fumează, suferă de boli infecțioase sau primește o nutriție insuficientă în timpul sarcinii.

lordoză

Aceasta este o curbură convexă înainte. Cu lordoza, abdomenul arată înfipt înainte, iar fesele, dimpotrivă, sunt înapoi. Gâtul este distanțat în față, umerii nu sunt îndreptați și se așteaptă, de asemenea, și picioarele sunt ușor depărtate și îndoite la genunchi. Lordosis provoacă nereguli în activitatea inimii și un sentiment de oboseală.

cifoză

Formarea unei cocoși atunci când partea superioară a coloanei vertebrale este îndoită. În alta se numește "sindromul din spate". Într-o mică măsură, se ascunde, și în manifestarea severă, o cocoașă.

Cuibul de pe spatele unui copil

Formată în timpul kyfozei sub formă de alergare. Cel mai adesea se formează la adolescenți.

Motivele:

starea proastă;
traumatisme;
boli ale sistemului musculo-scheletal;
patologia în țesutul osos.

Dacă identificați primele premise pentru formarea unei cocoși, atunci apariția acesteia poate fi evitată.

Principalele simptome de alertă sunt:

poziția spatelui deviază semnificativ de la normă;
adesea dureri de spate;
capul este tras în față și gâtul devine mai scurt.

Scolioza și bolile asociate

Adesea cauza problemelor spatelui este flatfoot, deoarece acest lucru nu funcționează în mod corespunzător sistemul locomotor. Din păcate, o asemenea boală ca picioarele plate este foarte comună. Este piciorul plat care provoacă dureri în spate și picioare după o plimbare lungă.

Rahitismul este o boală cauzată de lipsa de vitamina D în organism, care se manifestă ca o lipsă de minerale, în special de calciu în organism, și determină schimbări în dezvoltarea sistemului osos și a sistemului nervos. Oasele au duritate insuficientă, uneori chiar craniul are o formă curbată, picioarele nu sunt drepte, dar cu litera X, pelvisul se îngustează.

Nu-ți fie frică. Experții spun că rahitismul apare sub formă ușoară la copiii cu vârsta sub 3 ani și apoi cu grijă atentă a bebelușului. Potrivit statisticilor, aproximativ 60% dintre copiii din țara noastră se confruntă cu o problemă precum rahitismul.

Rezultatul scoliozei poate fi proeminența - deplasarea discurilor spinării, care se poate transforma într-o hernie intervertebrală.

Metode de tratare a curburii

Dacă credeți că eliminarea deformării spatelui este simplă și ușoară într-o singură zi, atunci vă greșiți. Acest lucru va necesita nu numai eforturile medicului, ci mai ales voința și rezistența părinților și a copilului. Acesta este un tratament de lungă durată, al cărui succes depinde de cât de repede vor fi luate măsurile și de măsurile terapeutice alese.

Cele mai eficiente metode de tratament sunt masajul și gimnastica specializată, exerciții fizice acasă.

Exerciții terapeutice și gimnastică

Există un număr mare de seturi diferite de exerciții. Luați în considerare unele dintre ele.

Complexul terapeutic și profilactic, care formează poziția corectă, eliminând scolioza și osteochondroza:

De 3-4 ori ridicați și coborâți ușor mâinile sus. În același timp, încercați să vă întindeți spatele când ridicați mâinile în sus.
Țineți mâinile în spatele capului și fixați-vă degetele în încuietoare. Încercați să vă odihniți capul pe spatele capului. Și așa - de 5 ori.
Țineți mâinile în aceeași poziție în spatele capului. Acum puneți coatele în față, apoi - dizolvați din nou. Repetați de 5 ori.
Luați-vă mâinile în spatele dvs. și fixați-vă degetele în încuietoare. Ridicați brațele de înclinare cât mai mari posibil. Aproximativ 5 repetări.
Luați bastonul. Ridicați-o, apoi trageți-o înapoi și coborâți-o. Ridicați din nou și mai jos în față. Până la 7 repetări.
Mâinile ridicate și ținând un băț. Trageți de o parte mâna stângă sau dreaptă. De asemenea, de aproximativ 7 ori.
Rotiți bastonul, ținut de capete cu ambele mâini într-un semicerc, ținându-i spatele pe mâinile întinse și descriind semicercul înainte. De 7 ori.
Luați mâna dreaptă în spatele dvs. și luați o bastonă la ea. Mâna stângă este înfășurată în partea din spate și are deasemenea un baston. Ridicați bastonul în sus și în jos. Apoi schimbați mâinile. 7 repetari.

Complexul de exerciții pentru scolioza gradului IV

Este imposibilă vindecarea curburii gradului 4 al coloanei vertebrale fără intervenție chirurgicală, dar exercițiile vor ajuta la ameliorarea durerii și la normalizarea funcționării organelor interne:

Înclinați-vă capul dintr-o parte în alta. Faceți 5-6 repetări.
Rotiți carcasa alternativ la stânga și la dreapta. De 5-6 ori.
Ridicați-vă mâinile și închideți palmele în încuietoare. Trebuie să faceți 5 repetări.
Planck. Lasă-te și ridică-te, sprijinindu-ți coatele și palmele. Picioarele sunt drepte. Leagă-ți picioarele pe degete. Coapsa nu trebuie să cadă. Capul într-o poziție dreaptă. Executați de 5 ori.

Există, de asemenea, exerciții special concepute pentru picioare pentru a trata picioarele plate. Acestea sunt construite pe rostogolind un băț și mers pe șosete și pomul de Crăciun. Vândute în saloanele ortopedice și covorașe de masaj de la picioarele plate.

În plus, vor fi utile și insoale speciale - suporturi de sprijin, care contribuie la dezvoltarea adecvată a piciorului. Femeile adolescente, dacă sunt diagnosticate cu picioare plate, se demonstrează că poartă un toc mic sau mediu.

Se arată, de asemenea, înot și un pat dur. Cel mai bine este să cumpărați o saltea ortopedică specială.

Masaj Terapie

Masajul cu curbură a coloanei vertebrale este un instrument eficient pentru a scăpa de durere și în primele etape, cu sesiuni regulate, ajută pacientul să se recupereze. Această metodă de tratament vizează afectarea mușchilor din apropierea coloanei vertebrale.

Un astfel de masaj se recomandă să fie efectuat numai de un specialist, deoarece masajul inechitabil în cazul bolii spinării poate fi dăunător.

Masajul este împărțit în trei etape:

Încălzirea mușchilor pentru a spori circulația sângelui.
Însuși procesul de masaj: frământați mușchii, mutați, frecați, întindeți.
Procesul de relaxare: presă, frământare, accident vascular cerebral.

fizioterapie

Fizioterapia cu curbură a coloanei vertebrale îmbunătățește metabolismul și ajută la ameliorarea inflamației.

Astfel de metode de fizioterapie sunt utilizate ca:

tratamente de masaj;
electrostimulare musculară (electroforeză);
expunerea la ultrasunete;
efecte termice;
utilizarea noroiului;
Dușul lui Charcot, adică hidromasajul.

Corectori pentru corectarea posturii

Corectorii posturii coloanei vertebrale, diverse corsete lombare sau veste se luptă bine. Ele ajută pacientul să mențină coloana vertebrală drept și să o ajute să o corecteze. Ele sunt, de asemenea, o excelenta prevenire a acestei boli.

Acestea sunt din următoarele tipuri:

Clame - scoateți o parte din încărcătură din coloana vertebrală.
Corectorii - corectă îndoiți în spate.

Au grade diferite de duritate:

Lumină - pentru prevenire, cusută din material elastic.
Mijlocul - ajuta la eliminarea durerii, scutirea stresului pe partea superioara a spatelui.
Înaltă vindecare. Ele au coaste din plastic sau metal. Asigurați o fixare strânsă.

Saltelele ortopedice care, datorită unui anumit nivel de rigiditate, susțin coloana vertebrală în poziția corectă, aparțin unui tip separat de corectori.

Early Kinesiotiping

Kinesiotipingul este o tehnică alternativă pentru corectarea problemelor sistemului musculo-scheletic. Piesele speciale, casetele, sunt atașate zonei problematice.

Ele au un efect pozitiv:

Relaxați mușchii și ajutați-i să se recupereze.
Ușor sprijinit înapoi în poziția corectă.

Metode de remediere operațională

Operația este prezentată persoanelor cu 3 sau 4 grade de scolioză.

Intervențiile chirurgicale sunt de tipul:

Conform metodei Harrington, atunci când coloana vertebrală este fixată de tije de titan și cârlige.
Prin metoda Tsilke - elimină curbura și ameliorează durerea. Vertebrele sunt fixate cu șuruburi și tije.
Conform metodei lui Luca. Coloana este ținută în poziția corectă cu un cilindru metalic și un fir.

După operație, copilul are nevoie de cel puțin 6 luni de reabilitare pentru recuperare. Evitați efortul fizic puternic. Este necesar să faceți terapia de exerciții fizice.

Tratamentul la domiciliu

La domiciliu, curbura spinarii poate fi tratata prin gimnastica potrivita si nu numai.

Aceste recomandări ale medicilor vă vor ajuta să vă mențineți sănătatea coloanei vertebrale a bebelușului:

Păstrați copilul să se sprijine prea mult, așezat la masă și relaxând adesea coloana vertebrală, de exemplu, situată pe un pat cu o saltea ortopedică.
Dacă nu puteți să-i convingeți pe cei care nu știu să facă o gimnastică specială, încercați să-l interesați, de exemplu, transformați terapia de exerciții într-un joc distractiv.
Dacă aveți o fată, puteți alege pentru ea un complex cu elemente de dans, care are un efect benefic asupra mușchilor spatelui și a umerilor, de exemplu, dansul de balet sau de burtă. Dansul buricului contribuie la dezvoltarea corectă a mușchilor spatelui și abdominalelor, întărește-le.
Și pentru băieți, există multe oportunități interesante de a scăpa de curbură și de a avea un moment bun. De exemplu, yoga sau sport, unele arte marțiale. Yoga este perfect atât pentru băieți, cât și pentru fete.

Școlile specializate - școli internate și clinici pentru tratamentul curburii spinării

Pentru curburile severe ale coloanei vertebrale, puteți contacta școli internate speciale pentru tratarea coloanei vertebrale la copii. Școlile de internat pentru copiii cu scolioză operează în multe orașe din Rusia.

În Moscova și Sankt-Petersburg, cele mai bune sunt:

Școala sanitară nr. 76 din Moscova.
Școala GBOU nr. 49 din Sankt Petersburg "Școala de Sănătate".

Clinicile din Rusia tratează de asemenea distorsiuni de diferite tipuri. În Sankt Petersburg, instituțiile medicale principale din acest domeniu sunt:

Institutul de Cercetări Ortopedice pentru Copii. G. I. Turner (NIDOI, Turner).
Institutul de Cercetări ruse de traumatologie și ortopedie, numit după R. R. Vreden (VNIITO NRIITO).
Centrul de restaurare a ortopediei și traumatologiei copiilor "Spark".

În Moscova, clinicile de conducere sunt:

Institutul Central de Cercetări de Traumatologie și Ortopedie. N. N. Priorov (CITO ei, Priorov)
Spitalul Municipal pentru copii № 19 ei. TS Zatsepina de la Moscova
Clinica de Ortopedie și Traumatologie GKB №13 din Moscova

Din clinicile private, cel mai cunoscut este Centrul Doctor Bubnovsky de pe autostrada Kashirskoye din Moscova.

Sanatoriul pentru tratamentul scoliozei la copii

Tratamentul cu sanatoriu este prezentat în toate etapele dezvoltării deformărilor coloanei vertebrale, deoarece aceasta este o abordare integrată eficientă a bolii. Pe teritoriul Rusiei există o mulțime de astfel de stațiuni.

Sanatoriile specializate în care este tratată scolioza în Rusia:

"Elite" în Kislovodsk;
"Speranța" din Yessentuki;
"Vasilyevskoe" în regiunea Moscovei;
"Rus" în Anapa;
"Yurmino" în orașul Saki, Crimeea.

Cum de a determina scolioza la un copil acasă?

Uită-te la copil în față, profil și spate. La început, din apropiere, apoi mutați înapoi un metru și jumătate. În dezvoltarea normală, umerii sunt simetrici, omiteți. Stomacul este retras, iar gâtul nu este întins.

Medicii Bubnovsky și Komarovsky despre scolioza la copii

Un cunoscut medic pentru copii, YeO Komarovsky, recomandă prevenirea deteriorării posturii la copii:

Mai puțină ședință.
Cursuri alternative cu jocuri mobile.
Verificați în mod regulat poziția copilului.

S. M. Bubnovsky consideră că pentru prevenirea și tratamentul exercițiilor speciale ajută, pe care le-a dezvoltat.

Prevenirea deformării coloanei vertebrale

Chiar dacă copilul nu are probleme cu postura, nu uitați de prevenire. Asigură-te că stă exact la masă. Distanța de la corp la marginea mesei ar trebui să fie o palmă. Mobilierul ortopedic pentru copii este o măsură de prevenire excelentă.

Susțineți și lăudați copilul pentru fiecare rezultat obținut. Scolioza este parțial o boală psihologică. Să presupunem că nu merge cu capul în jos, dar o ține în mână, ridicându-se, pentru că sa luptat și trebuie să facă față.

Tratamentul scoliozei la copii și adolescenți

Scolioza la copii este un proces patologic comun, caracterizat prin curbura coloanei vertebrale laterale și o modificare a formei vertebrelor. Această problemă afectează nu numai apariția copilului, rănirea posturii, scolioza implică o serie de boli grave ale spatelui și ale organelor interne. Este important să se identifice și să se înceapă tratamentul bolii în timp, deoarece coloana vertebrală poate fi corectată numai în copilărie.

Cauzele scoliozei la copii

Scolioza poate fi congenitală sau dobândită. Congenitalul apare din cauza anomaliilor anatomice ale structurilor osoase sau ale vertebrelor, aranjamente asimetrice ale bazinului și picioarelor. Prevenirea acestei patologii este imposibilă, deoarece se formează în uter, dar după nașterea frișciilor, totul trebuie făcut pentru a opri procesul patologic.

Un nou-născut poate avea o spate complet sănătoasă și primește scolioza în primul an de viață. Acest lucru se întâmplă foarte rar ca rezultat al oricărei traume la naștere.

Scolioza dobândită este formată din copii și adolescenți perfect sănătoși din mai multe motive. Curbura coloanei vertebrale la copii poate începe să se dezvolte ca urmare a:

Postură incorectă;
Sistem muscular slab;
Dezvoltarea disproporționată a sistemului osos și a sistemului muscular;
Exercițiu fizic inadecvat și dezechilibrat;
Reportarea rucsacurilor și sacilor grei pe un umăr;
Stil de viață inactiv și mișcări minime;
Ședința la masă și biroul școlii într-o poziție greșită;
Dystonie vegetativ-vasculară;
Slabe nutriție și deficiențe de vitamine;
Leziuni la nivelul coloanei vertebrale, membre pelvine și ale membrelor inferioare.

Factori de risc

Sexul copilului afectează într-o oarecare măsură posibilitatea de a dezvolta scolioză. La fete, deformarea și curbura coloanei vertebrale apar de mai multe ori mai des, băieții sunt mai puțin expuși acestui risc. De ce așa, medicii nu sunt capabili să răspundă, dar faptul legii nu poate fi respins.

Copiii diagnosticați cu reumatism, rahitism și anumite boli ale sistemului nervos prezintă un risc mare pentru dezvoltarea scoliozelor.

Riscul de curbură a coloanei vertebrale la sugari crește dacă părinții lor au scolioză. Prin moștenire, această patologie nu este transmisă, dar unele boli genetice pot duce la apariția ei.

Tipuri de boli

Clasificarea pe vârstă a scoliozelor:

Scolioza infantilă este diagnosticată la vârsta de la naștere la 3 ani;
Scolioza juvenilă apare la copiii cu vârste cuprinse între 3 și 10 ani;
Scolioza adolescentă este caracteristică pubertății de la 10-17 ani;
Un adult este detectat la vârsta de 20 de ani, când creșterea și dezvoltarea coloanei vertebrale este aproape completă și este aproape imposibil să influențezi problema.

Prin localizare, scolioza la un copil este împărțită în cervical (de obicei congenital), toracic, toracolumbar, lombar și combinat.

Prin numărul de arcuri, scolioza este împărțită în:

În formă de C, care se caracterizează printr-un singur arc de curbură, cel mai frecvent caz în practica medicală;
În formă de S este o curbură în două părți ale coloanei vertebrale în două direcții;
În formă de Z - cel mai dificil caz de trei arce de curbură.

Foarte rar, dar apare scolioza kyphoscoliotică, în care la îndoirea vertebrei se adaugă o deformare a pieptului și apariția unei ciocniri costale.

Prin severitate, boala este clasificată ca:

Prima etapă este un unghi abia vizibil de curbură, la vârful curburii de 5-10 grade;
A doua etapă este de 11-25 grade;
A treia etapă este de 26-50 grade;
A patra etapă este mai mare de 50 de grade.

simptome

Scolioza copilariei în stadiul inițial de dezvoltare nu se manifestă în nici un fel. Copilul este activ, vesel, nu este deranjat de dureri in spate sau de alte afectiuni. Manifestările evidente ale scoliozelor, care apar deja în a doua etapă a bolii, sunt susținute de următoarele simptome:

Capul coborât întotdeauna;
Există o ușoară înclinare cu umerii puțin reduse;
Umeri nu sunt pe aceeași linie.

În tranziția scoliozei de la 2 la 3 grade apare:

Curbură spinală pronunțată;
Discomfort în spate;
Dureri de cap;
Palpitații cardiace;
Dificultăți de respirație.

efecte

Mulți părinți nu acordă suficientă atenție scoliozei - copilul se simte bine, nu există probleme semnificative. Dar dacă tratamentul este neglijat, boala va progresa:

Deformarea coloanei vertebrale severe;
Asimetrie pelviană;
Slăbirea musculaturii abdominale;
Defecțiuni în dezvoltarea organelor interne;
Dureri de cap constante și slăbiciune generală.

Scolioza creează, de asemenea, o bază pentru dezvoltarea osteocondrozei și a multor alte boli, nu numai în zona din spate.

diagnosticare

Examinarea și tratamentul trebuie efectuate într-un centru medical de către personal cu experiență, dar puteți descoperi primele semne de scolioză la copii.

În stadiile inițiale ale bolii este invizibilă cu ochiul liber, iar copilul nu deranjează nici o manifestare de disconfort, în timp ce scolioza continuă să progreseze. Prin urmare, este important să fiți în mod regulat examinate de un medic și să aflați cum să determinați în mod independent boala.

Care sunt modalitățile de identificare a curburii spinale:

Puneți copilul pe stomac și priviți linia coloanei vertebrale - ar trebui să fie plat. În cazul în care coloana vertebrală este curbată și nu se îndreaptă cu diverse modificări ale poziției corpului și înclinării copilului, este nevoie urgentă de a vedea un medic, cel mai probabil un copil care prezintă scolioză.
Plasați copilul exact în fața dvs., cereți-vă să vă aplecați și să vă întindeți brațele în jos. Dacă în această poziție este observată orice asimetrie (devierea coloanei vertebrale de la linia centrală a spatelui, nervura sau scapula proeminentă), atunci există motive de îngrijorare.

În cazul în care boala există deja, este posibil să se evalueze gradul exact de scolioză utilizând o radiografie a coloanei vertebrale într-o proiecție directă utilizând metoda Cobb.

tratament

Spolioza spinală este o boală a sistemului musculo-scheletic și, dacă problema nu este atenționată, aceasta ar trebui să se înrăutățească rapid. Cum să tratați scolioza la copii decide doar medicul curant. El este cel care, în funcție de gradul de dezvoltare al bolii și de vârsta pacientului, are dreptul de a prescrie o metodă specială de tratament.

Dacă dezvoltarea scoliozei a început la un copil sau copil de vârstă școlară, poate fi vindecată singură. Scolioza la adolescenți, de regulă, se găsește deja într-o formă neglijată și este tratabilă cu mari dificultăți.

Cu boala de gradul I, sunt prescrise masaje și terapie de exerciții (cultura medical-fizică). Tratamentul scoliozei la adolescenți în gradul al doilea implică terapia fizică, eliberarea miofascială și acupunctura.

Odată cu creșterea activă a scheletului, este asigurată o examinare cu raze X a unui tânăr pacient la fiecare 6-10 luni, ceea ce va arăta în mod clar dinamica procesului de vindecare.

Gimnastică, fizioterapie și terapie de exerciții

Complexul de tratament fizioterapeutic include proceduri care vizează îmbunătățirea funcției contractile a mușchilor spatelui și a abdominalelor, precum și a metodelor care afectează eliminarea distrofiei musculare. Aceste activități sunt efectuate cu scopul de a îmbunătăți mobilitatea vertebrelor și de a spori circulația sângelui, de a întări corzul muscular al spatelui, de a face coloana vertebrală flexibilă, netedă și puternică.

În plus față de procedurile sub îndrumarea personalului medical din sala de terapie, recenzii bune au primit exerciții elementare pentru teme la domiciliu:

Înghițiți. Stând pe stomac, ne întindem cu brațele înainte și, în timp ce inhalăm, ridicăm brațele și picioarele drepte, în timp ce expirăm, luăm poziția noastră de plecare;
Foarfece. Ne așezăm pe spate, ne îndreptăm brațele de-a lungul corpului, ne smulgem picioarele de pe podea (10-15 cm) și începem să le înclinăm, să le traversăm și să le răspândim;
Bike. Ne culcăm pe podea, fixăm brațele în încuietoarea din spatele capului și efectuăm mișcarea cu picioarele, imitând ciclismul.
Mersul alternativ pe degetele de la picioare cu brațele ridicate și cu tocurile, cu brațele blocate într-o încuietoare.

masaj

Masajul terapeutic pentru scolioza amelioreaza tensiunea musculara si are un efect relaxant asupra coloanei vertebrale, intareste sistemul muscular si ajuta la restabilirea liniei naturale a coloanei vertebrale. Cu toate acestea, vindecarea cu un singur ciclu de scolioză de masaj nu va funcționa - problema trebuie abordată într-un mod cuprinzător.

Korsetirovanie

Cu 2 și 3 etape de severitate a scoliozelor la adolescenți, tratamentul implică purtarea unui corset special, care poate fi prescris numai de către medicul curant. Corsetul ajută la oprirea progresiei deformării, ameliorează și sarcina din spate, aliniază coloana vertebrală și, cu tratamentul în timp util, vă permite să corectați complet patologia.

Hipoterapia

Metoda de reabilitare prin echitatie terapeutica este folosita de un numar mic de centre de reabilitare datorita costului ridicat, dar feedbackul din utilizarea acestei tehnici este doar pozitiv. Călărirea unui cal face necesară includerea tuturor grupurilor musculare, a aparatului ligamentos și vestibular. Mușchii slăbiți se "trezesc", iar cei spasmodici se relaxează. Cu exerciții obișnuite au format obișnuința de a menține postura.

Intervenția operativă

Corecția scolioză a celui de-al patrulea (și uneori treilea) grad de scolioză la un adolescent necesită nu numai metode conservatoare, nu se poate face fără bisturiul unui chirurg. Factorii decisivi pentru efectuarea unei corecții operaționale a coloanei vertebrale sunt:

Mărimea deformării este mai mare de 45 de grade;
Complicatii neurologice;
Insuficiență cardiopulmonară;
Sindrom de durere insuportabilă;
Progrese active ale bolii.

După operație ar trebui să existe un curs lung de reabilitare (cel puțin șase luni). Foarte des, este nevoie de ajutorul unui psihoterapeut, deoarece acest tip de stres poate duce la o serie de probleme psiho-emoționale la un copil (rigiditate, timiditate, stima de sine mai mică, auto-centrat). Toate responsabilitățile pentru tratamentul scoliozei la copii cade pe părinții lor.

profilaxie

Este mult mai ușor să preveniți curbarea coloanei vertebrale la un copil decât să întrebați mai târziu ce să faceți în cazul scoliozelor și cum să corectați modificările patologice în forma vertebrelor. Prin urmare, fiecare părinte este obligat să acorde atenția cuvenită copilului său și să respecte următoarele recomandări:

Aveți grijă de calitatea dietei copilului, îl hrăniți variat și plin;
Să dezvolte obiceiul de auto-monitorizare a posturii prin amintiri constante de mers pe jos, ședere și în picioare;
Dacă copilul este deja un elev școlar, nu trebuie să lăsați pungile deasupra umărului și piciorușului rucsacului într-o mână. Pentru utilizarea zilnică, trebuie să achiziționați un rucsac ortopedic de înaltă calitate;
Chiar și din copilărie, trebuie să ai grijă de patul copilului. Patul nu ar trebui să fie prea moale, ideal dacă se utilizează o saltea ortopedică;
Mobilierul (scaun și masă) ar trebui, de asemenea, să fie ergonomic și să se potrivească creșterii copilului.

Copiii care au tendința de a dezvolta scolioza sunt contraindicați în sporturi precum tenis, badminton și gimnastica ritmică. Dar beneficiile vor fi dansul în sala de bal, schi și orice alte forme non-traumatice ale activității fizice.

Formarea fizică terapeutică ajută la scolioza de 1 grad?

PĂRINȚI: ce trebuie făcut dacă un copil are scolioză

!!În centrul districtului Stanichno-Lugansk pentru reabilitarea socială a copiilor cu dizabilități, pe lângă lucrul cu copiii cu dizabilități, există și reabilitarea copiilor aflați în situație de risc, care includ, în special, copiii care suferă de scolioză.
!!Ce este scolioza coloanei vertebrale periculoase? [b] Scolioza este o deformare complexă a coloanei vertebrale, în care curbura laterală are loc în planul spatelui și răstoarnă coloana vertebrală în jurul axei sale. În timpul creșterii active a copilului în condițiile unei activități scăzute și a unei poziții proaste, există o mare probabilitate de a obține această boală. Și, din păcate, pentru viață. Deoarece, chiar și cu tratamentul persistent al unei scolioză existentă, este extrem de dificil să scapi de ea. [/ b]

Scolioza care rulează este periculoasă, cu modificări ireversibile ale coloanei vertebrale, deformările pot duce la apariția unei ciocniri la nivelul coastei, la asimetria pelviană și la deteriorarea dezvoltării organelor interne. Oboseală, plângeri de dureri de cap și dureri musculare - de asemenea, o consecință a scolioză, care nu este atenționată în timp.

Nu mai puțin important este faptul că un copil al cărui părinți a ratat stadiul inițial de scolioză a coloanei vertebrale se va simți în cele din urmă în compania unor oameni subțiri și potriviți ca o oaie neagră, dar apariția pentru o fată sau băiat în creștere la un moment dat începe să joace un rol foarte important.

!!Cum se trateaza scolioza spinala? Se crede că dezvoltarea scoliozelor se termină simultan cu finalizarea creșterii - la vârsta de 18-20 ani, și nu mai este posibilă îndreptarea coloanei vertebrale. Prin urmare, este imposibil să pierdeți momentul în care tratamentul și recuperarea sunt încă posibile.

Principala sarcină în tratamentul scoliozelor la copii este de a reduce sarcina excesivă a coloanei vertebrale în timp ce întărește mușchii spatelui și a întregului corp, care, combinată cu creșterea copilului, va permite îndreptarea curburii (o metodă specifică de tratament pentru copilul dumneavoastră va fi dată de chirurgul ortopedic).

Ce trebuie să acorzi atenție:

-asigurați un mod de economisire a copilului

- cumpărați o saltea ortopedică, dacă nu aveți destui bani, lăsați-l să doarmă pe un pat dur - o saltea plată vată pe o placă plată cu o pernă mică

- ar trebui să meargă la școală cu un rucsac, nu cu o pungă într-o mână

- alegeți o masă și un scaun adecvat pentru el acasă (acestea trebuie să fie adecvate pentru înălțimea copilului, să fie confortabile și fiziologice)

-dezvoltă auto-disciplina internă într-un copil - trebuie să-și monitorizeze constant CAM postura (când se plimba, în picioare, în picioare, în odihnă)

- Trebuie să facă terapie fizică în fiecare zi (un set de exerciții va fi luat în centrul nostru, este necesar ca copilul să studieze cu noi cel puțin câteva săptămâni, să stăpânească exercițiile și să se obișnuiască cu nevoia de exerciții constante).

Luați cursul tratamentului într-un sanatoriu specializat.

Învățați copilul să iubească sportul. Există o serie de sporturi recomandate pentru tratamentul scoliozelor și a altor boli ale coloanei vertebrale, în principal sporuri ciclice cu sarcină "simetrică". Singurul lucru pe care trebuie să-l faci cu adevărat (de preferință cu un antrenor) și nu "servi numărul".

Înotul este cel mai bun sport pentru scolioză și orice curbură a coloanei vertebrale - apa descarcă în mod natural coloana vertebrală, iar exercițiile sporesc rezistența și rezistența musculaturii din spate, dezvoltând și antrenând sistemele cardiovasculare și respiratorii.

Schiatul pe teren plat este al doilea cel mai popular sport clasic pentru scolioza. Ar trebui să fie înțeles în mod corespunzător: este cursa de schi, nu snowboardul sau schiatul care va ajuta la dezvoltarea musculară a spatelui și a trunchiului bine.

Pentru fete, va fi interesant să studiezi în studioul de coregrafie și dansul în sala de bal - acolo capacitatea de a menține postura sub control este una dintre cele mai importante condiții. Dacă copilul dvs. se va antrena cu instructorul în mod individual sau va începe să meargă la grup este alegerea copilului însuși.

Din păcate, sportul cu scolioză nu este recomandat, ceea ce dă sarcini semnificative pe coloană vertebrală (haltere, alergare). Mâini care dezvoltă asimetric (tenis, badminton.) Sau promovează hiper-mobilitatea spinării (gimnastică artistică și artistică). Dar dacă din când în când copilul va conduce fotbal sau va juca baschet sau volei, nu ar trebui să-l limitați sever - trebuie să crească în mod armonios, iar otravă din medicament diferă doar în doză.

Nu uitați de măsurile de restaurare - o dietă sănătoasă este un detaliu important. Greutatea excesiva este si o sarcina suplimentara pe coloana vertebrala.

- douche - o procedură tonică utilă pentru mușchii și vasele de sânge ale întregului corp

- Fumatul este un obicei extrem de dăunător în general, iar pentru copiii cu scolioză în special, nicotina determină îngustarea vaselor și a capilarelor, afectând alimentarea cu sânge, inclusiv aparatul ligamentos muscular, iar gudronul va îngreuna funcțiile respiratorii, care pot fi afectate semnificativ.

Cum se determină prezența scoliozelor

Întreabă-ți copilul să te ridice și să te relaxezi, să-l iei în poziția obișnuită. Mai întâi de toate, atenție la astfel de semne de scolioza spinării (chiar și unul dintre semne este de ajuns):

un umăr este situat ușor mai mare decât celălalt;
una dintre lame s-a "lăsat" (unghiul bombat al lamei);
distanță diferită de brațul apăsat în lateral până la talie;
când se îndoa înainte, se poate observa curbura coloanei vertebrale. În cazul în care coloana vertebrală este răsucite, consultați imediat un medic!

Nu luați pași grei. Recent, medicamentul nostru devine din ce în ce mai comercializat și există numeroși "specialiști" care sunt pregătiți să trateze scolioza prin diverse metode - de la terapia manuală până la un curs de injecții speciale în spatele muschilor. Fiți foarte atenți atunci când alegeți regimuri similare de tratament. De exemplu, terapia manuală este, în general, o metodă foarte responsabilă și traumatizantă, iar în mâinile unui șarlatan sau pur și simplu un medic inept poate duce la tragedie. În plus, majoritatea ortopedilor cred că terapia manuală este pur și simplu dăunătoare pentru scolioză.

În Centrul nostru, copilul dumneavoastră poate suferi un curs de masaj terapeutic, terapie exercițiu, precum și personalul Centrului va preda părinților seturi de exerciții fizice de pregătire fizică, care sunt adaptate pentru clasele de acasă, va oferi recomandări detaliate pentru tratamentul scoliozelor.