Autorul articolului: Nivelichuk Taras, șeful departamentului de anesteziologie și terapie intensivă, experiență de lucru de 8 ani. Învățământul superior în specialitatea "Medicină generală".

Depunerea de sare în articulații este acumularea de săruri de acid uric (urați) în structurile articulare. Acumulând în țesuturi, cristalele urate distrug cartilajul și țesutul osos, provocând durere și provocând inflamații. Cristalele au o localizare diferită; mai multe articulații pot fi afectate în același timp.

Deteriorarea articulației în timpul depunerii în ea a sărurilor de acid uric

Pe lângă articulații, aceleași săruri pot fi depozitate în alte organe, de exemplu, în rinichi sau în țesutul subcutanat.

Depunerea de sare în țesutul subcutanat

Un alt nume pentru această patologie este guta. Aceasta nu este o boală independentă, apare ca urmare a tulburărilor metabolice.

Sărurile amânate în stadiul inițial nu se manifestă prin simptome specifice. Cu toate acestea, în timp, acumularea de uree ac duce la atacuri dureroase insuportabile și inflamații severe.

Această problemă este tratată de un medic.

Testele de sânge și de urină generale vor ajuta la detectarea excesului de acid uric și la prevenirea dezvoltării gutei. Într-un stadiu incipient al dezvoltării bolii, înainte de manifestarea semnelor sale clinice, acestea sunt o metodă de diagnosticare sigură de depunere a sării.

Această tulburare poate fi tratată cu succes și ținută sub control.

Mai departe de articol veți afla cum este depusă sarea, care sunt metodele de detectare a acestora, cum să tratați corespunzător și să preveniți această patologie.

Cauzele depunerilor de sare

Principalele cauze ale depunerii de sare în organism sunt schimbările în metabolismul articulațiilor și afectarea funcției renale (excreția insuficientă a acidului uric). Deseori, procesul începe atunci când o combinație de cauze: în încălcarea metabolismului (metabolismul) și în prezența a câțiva factori provocatori (mai multe dintre ele - cu atât mai gravă este boala).

Factori provocatori posibili:

• o dietă nesănătoasă;
• lipsa activității fizice;
• hipotermie articulații;
• leziuni ale sistemului musculo-scheletal;
• prelungirea sarcinii excesive a articulațiilor;
• excesul de greutate;
• consumul de alcool.

În prezența celui mai mic eșec în metabolismul oricăruia dintre acești factori poate începe procesul de perturbare a structurilor articulare (și a altor organe) și depunerea de săruri în ele. În mod normal, o îmbinare sănătoasă este capabilă să facă față "excedentului" ceva și să o elimine, împiedicând apariția patologiei. Dar dacă funcțiile sale sunt încălcate din anumite motive și mecanismele de apărare nu funcționează - atunci cristalele de sare se vor soluționa ferm în ea și vor începe acțiunile distructive.

Mecanismul de depunere a sării

Puteți auzi adesea că osteofitele sunt rezultatul depozitelor de sare. Această afirmație este falsă: osteofitele reprezintă un răspuns compensator (deși patologic) compensatoriu al organismului; au o structură identică cu oasele și un mecanism diferit de formare (comparativ cu depunerea sărurilor).

În țesuturile articulare (și alte țesuturi în care poate apărea depunerea) se acumulează sare de acid uric - produs de defalcare a purinelor. Purinele sunt urați de sodiu, care se formează dacă acidul uric este, din anumite motive, conținut în exces. Când este o mulțime de ea, se conectează cu sodiu și se mută la picioare cu sânge.

Pe drum, sarea poate intra în articulație și rămâne acolo, mai ales dacă este slăbit din vreun motiv. Intră în fluidul comun, uratele sunt depozitate în țesuturi. Cristalele Urats au o formă ascuțită, pătrund în os, se acumulează în jurul ei și îl rănesc - ca rezultat al acestei depuneri de săruri în articulații cauzează durere și inflamație.

Cristale de acid uric sub microscop

Uratele se pot acumula, de asemenea, în alte organe și țesuturi - de exemplu, în rinichi, cauzând insuficiență renală și pietre. De asemenea, urații pot fi depozitați sub piele: pe frunte, urechi, în articulații - astfel de formațiuni sub formă de saculete subcutanate sunt numite tofi. Tofusa umplute cu conținut de granule albe (brânză); pot fi deschise.

Simptome caracteristice ale depunerilor de sare în articulații

Depunerea sărurilor în zona articulațiilor poate fi manifestată prin următoarele simptome:

• durerea dureroasa (ca si cum "se dovedeste");
• criza;
• rigiditatea mișcării;
• naștere durere;
• amorțeală;
• creșterea generală sau locală a temperaturii.

Cu suspiciunea de depunere a uraților, este necesar să contactați un terapeut. El vă va da teste de sânge și urină și, dacă este necesar, vă va trimite la un reumatolog.

diagnosticare

Când procesul a trecut deja departe, diagnosticul și detectarea sărurilor în articulații nu sunt dificile. Prezența sărurilor în stadiul inițial poate fi determinată prin teste de sânge și urină, prin contactarea unui terapeut.

Conținutul de acid uric în sânge de mai mult de 415 μmol / l este primul semn al depunerii uratelor în articulații (chiar și fără tulburări vizibile asociate ale rinichilor sau articulațiilor). Densitatea urinară este un indicator al eliberării acidului uric din organism în cantități suficiente; valoarea acestui indicator sub 1015 indică faptul că acidul rămâne în interior, adică se acumulează.

O altă procedură pentru stabilirea depunerii de săruri în organism este studiul fluidului articular într-un microscop polarizant. Atunci când se găsesc cristale de sare de acid uric, va trebui să faceți o examinare suplimentară a articulațiilor (de exemplu, raze X).

Trei tratamente

1. Medicamente

Pentru durerea și inflamația articulațiilor din orice motiv (inclusiv depunerea de săruri în ele), se utilizează medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS):

• diclofenac,
• ketorolac,
• naproxen,
• ibuprofen și altele.

Împreună cu dieta de terapie prin medicamente și fizioterapie.

2. Alimentele în timpul depunerii de sare

Un punct important în tratarea și prevenirea depunerilor de sare (guta) este nutriția. Dacă dieta este greșită și dezechilibrată, aceasta poate provoca o tulburare metabolică și depunerea de săruri în articulații; Acest lucru este valabil mai ales pentru cei cărora le place să mănânce mult și să bea alcool. Pentru a reduce cantitatea de acid uric din sânge și pentru a opri progresia patologiei, trebuie să urmați o dietă specială.

Tabelul de mai jos prezintă produsele care trebuie excluse și / sau restricționate pentru gută și cele care pot fi consumate.

(dacă masa nu este pe deplin vizibilă - derulați-o spre dreapta)

Depunerea de sare în articulații

Depunerea de săruri în articulații - nu există un astfel de termen în medicină, la oameni este obișnuit să numim formarea de creștere, țesuturi, apariția de criză și durere în articulații.

Dacă metabolismul uratei este perturbat în organism, se depozitează sărurile acidului uric.

Principalul motiv pentru formarea de săruri în articulații - o încălcare a metabolismului sarii

motive

Există mulți factori care provoacă aceste formațiuni:

• dieta necorespunzătoare (o mulțime de alimente grase și condimentate);
• frecventă supraalimentare;
• creșterea sintezei de uree;
• frecvente consumul de alcool și fumatul;
• întreruperea endocrină;
• boli de piele;
• hipotermie;
• boli ale sistemului circulator;
• lipsa activității fizice;
• excesul de greutate;
• purtând pantofi incomode și strânși;
• procese inflamatorii cauzate de traume.

Depunerea sărurilor provoacă următoarele boli:

calcinosis

O boală în care calciul scade din starea dizolvată a sării și se depune în țesuturi și organe.

Atunci când calcificarea sub piele apar mici mazăre, care pot ajunge la mărimea unui nuc. Pielea din locurile de acumulare de sare se întinde și devine albăstruie. Cel mai adesea, boala afectează articulațiile mari, mâinile, membrele inferioare, fesele și coatele.

gută

Bolile provoacă depunerea de săruri în țesuturi

Dacă metabolismul uratelor este perturbat în organism și concentrația în sânge crește, sărurile se acumulează în țesuturile articulațiilor și rinichilor. Guta este primară și secundară. În primul caz, boala apare din cauza tulburărilor genetice în structura enzimelor care sunt responsabile pentru schimbul de acid uric în organism. În al doilea rând, dezvoltarea guta este provocată de alte boli: psoriazis, insuficiență renală, hemoglobinopatie, leucemie mieloidă. Depunerea sărurilor poate declanșa medicamente diuretice.

Simptome ale tulburărilor metabolismului sarii

Apar alte semne:

• Dezvoltarea procesului inflamator. Este însoțită de febră și roșeață a pielii în zona articulației afectate.
• Deteriorarea mușchilor și terminațiilor nervoase. O persoană se plânge de amorțeală și durere în zona articulației afectate, restricție a activității fizice.
• Durere constantă. Dacă nu vă consultați un medic și nu faceți un tratament în timp util, durerea va deveni permanentă.

Unde se depune sarea

Pentru a determina depunerea de sare în timp, trebuie să se acorde atenție activității articulațiilor și să se ia în considerare orice încălcare. Chiar și modificările minore pot fi un simptom al unei boli incipiente.

genunchi

umăr

Mâini și picioare

Articulația șoldului

Metode de diagnosticare

Pentru diagnostic se folosesc mai multe metode de examinare.

• Razele X pot recunoaște depozitele care s-au acumulat peste 5-10 ani.
• Artroscopia este un studiu în care se face o secțiune micro și se introduce un artroscop într-o articulație.
• Tomografia computerizată vă permite să determinați dimensiunea articulației și calitatea suprafeței acesteia, modificări ale structurii sale, prezența osteofitelor și creșterile cartilajelor, edem.
• RMN este prescris pentru a crea o imagine stratificată a structurilor osoase și a țesuturilor articulare. Tomografia vă permite să explorați structura articulațiilor și a țesuturilor din jur, procesele patologice care apar în ele.
• Termografia este o metodă de diagnosticare auxiliară care determină indicele termografic, gradientul de temperatură, asimetria termică și hipotermia sau hipotermia articulațiilor.
• Studiile de laborator sunt importante în diagnosticul depunerilor de sare în articulații. Cu ajutorul acestora se obțin date privind conținutul de acid uric în ser și urină zilnică, numărul de leucocite din sânge, densitatea urinei. Experții investighează lichidul sinovial din articulația genunchiului, tofus subcutanat etc.

tratament

1. Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene pentru a reduce durerea și inflamația articulațiilor (Indometacin, Nimesulid).
2. Medicamentele hormonale (corticosteroizii) ameliorează atacurile acute.
3. Medicamentele uricosurice normalizează nivelele de acid uric.

dietă

Doctorii sfătuiesc să renunțe la carnea grasă, hering, biban, supe de carne și pește, sardine, conopidă, spanac, roșii, șprot, alimente prăjite.

Este necesar să excludem alimente picante și condimentate, ceai puternic, cafea, murături și marinate.

Dieta trebuie să cuprindă carne și pește fiert, alune, orez, ovaz, mere, pere, portocale, nuci, iaurt, unt, smântână, caviar roșu, smântână, brânză de vaci, pâine de grâu.

Doctorii sfătuiesc să folosească în mod regulat pepeni, mărar, curmal, pepene și patrunjel. Aceste produse ajută la combaterea excesului de sare din organism.

Metode populare

Medicina tradițională oferă propriile modalități de a face față depozitelor de sare în articulații. Băi eficiente cu noroi, alge, sare de mare, frunze de anghinare din Ierusalim. Pentru a pregăti un decoct de frunze de anghinare din Ierusalim, este necesar să tăiați 2 kg de frunze din această plantă, să le umpleți cu apă, să puneți recipientul pe foc și să fierbeți timp de 30 de minute. Se toarnă amestecul rezultat într-o baie și se diluează cu apă pentru 1 litru de 7 litri de apă. În primul rând trebuie să faceți baie timp de 20 de minute, apoi să vă culcați. Procedurile sunt efectuate în 3 săptămâni.

Alte remedii populare vor ajuta la scăderea depozitelor de sare:

• Suc de lămâie Tăiați capacul de lamaie și masați zonele afectate cu acesta timp de 30-40 de minute zilnic. Sucul de lămâie reduce durerea articulară și restabilește activitatea motorie.
• Băutură de băutură. Zdrobiți frunzele de lingonberry și turnați ½ lingură cu un pahar de apă fiartă, lăsați timp de 30 de minute, tulpina și bea. Pentru prevenție, puteți prepara ceai în fiecare zi cu frunze sau fructe de păstăi de lingonberries.
• Ouă de ouă. Pentru uz extern, pregătiți un mijloc de ouă de pui și unt. Așezați oul de pui într-un borcan de sticlă și acoperiți cu oțet. Închideți borcanul cu un capac și puneți-l într-un loc închis timp de 5 zile, apoi amestecați și adăugați 150 g de unt. Purtați mănuși de cauciuc și frecați unguent în zonele afectate. Instrumentul poate fi folosit ca o compresă.
• Infuzie de frunze de dafin și de miere. 5 frunze de dafin, se toarnă 1 litru de apă clocotită, se pune focul timp de 10 minute, apoi se presează lichidul, se adaugă 1 lingură. miere si suc de 1 lamaie. Inseamna sa bei inainte de masa timp de doua saptamani.

profilaxie

Pentru a nu expune articulațiile la teste și a nu se angaja într-un tratament lung și dificil de depozitare a sării, urmați regulile de prevenire. Renunțați la obiceiurile proaste, supravegheați activitatea fizică, dacă este posibil, mergeți înotați și faceți exerciții de dimineață.

De ce apare depunerea de sare și ce trebuie să faceți

În popor există un lucru precum "depunerea de sare". Aceasta nu este o boală specifică, ci mai degrabă o consecință a vârstei și a schimbărilor degenerative, a rănilor frecvente. Experții depun săruri în articulații numite osteofite sau exostoză osoasă și cartilaj. Problema este comună, în special în rândul persoanelor în vârstă, care au probleme cu coloana vertebrală și patologiile cronice ale sistemului musculo-scheletic.

Trebuie remarcat faptul că osteofitele se formează nu numai în articulații mari - genunchi, cot, umăr, dar și în zona coloanei vertebrale, unde sunt localizate discurile intervertebrale și structurile cartilajelor. Depunerea de sare apare cel mai frecvent la nivelul gâtului - și aici se înregistrează cel mai adesea osteocondroza, hernia și radiculita asociată și sindromul radicular.

Probabil ați văzut oameni, mai ales femei, care au așa-numita "cocoșul văduvei" - un con în locația în care gâtul trece în coloana toracică. Aceasta este, de asemenea, una dintre manifestările de depozite de sare din organism. Deci, ce este acest proces și cum poate fi oprită? Să examinăm mai atent problema formării osteofitelor. Doctorul din cea mai înaltă categorie, Evgeny Nabrodov, ne va ajuta în acest sens.

Natura depozitelor de sare

Atunci când oamenii vorbesc despre depunerea de sare, ei înțeleg adesea greșit acest proces. Ca rezultat, nu există nici o înțelegere a naturii acestui proces fiziologic suficient și dorința de a găsi o soluție la această problemă. Cauzele depunerilor de sare în regiunea cervicală sau în articulațiile mari sunt similare. Ca urmare a combinării anumitor factori, metabolismul calciului este perturbat în țesutul osos, procesele inflamatorii primare și secundare apar în cartilaj, care declanșează formarea osteofiturilor.

Pentru o mai bună înțelegere a naturii depozitelor de sare în articulații, voi explica acest proces cu exemplul formării unei "cocoșuri" în gât. La persoanele de vârstă mică și medie, osteochondroza cervicală începe să progreseze prematur. Acest lucru este facilitat de o deteriorare generală a calității vieții și a alimentației (lipsa mineralelor și a vitaminelor), o scădere a efortului fizic, o muncă sedentară, care este însoțită de stagnarea sângelui în cartilaje.

Sub influența unor factori adversi, se dezvoltă procesul degenerativ în discurile intervertebrale:

• aparatul ligament este slăbit;
• crește sarcina asupra țesutului muscular care deține coloana vertebrală și este slab dezvoltată în multe persoane moderne;
• cartilajul intervertebral razvoloknyatsya, scade înălțimea discurilor;
• tensiunea musculară constantă duce la sindromul durerii cronice, ceea ce duce la spasmul vascular al coloanei vertebrale cervicale;
• datorită spasmului și stagnării venoase, apare o inflamație secundară, iar osteofitele încep să se formeze datorită modificărilor distructive prelungite.

Femeile sunt mai predispuse la depunerea de sare în gât și în zona articulațiilor mari. Probabil că ați observat că așa-zisul "vârtej de văduvă" apare după 45-50 de ani, când se desfășoară punctul culminant. Cu o activitate hormonală ridicată, corpul femeii este protejat nu numai de bolile cardiovasculare, ci și de o încălcare a metabolismului mineralelor, de leșiere a calciului și de dezvoltare a osteoporozei.

Cu o scădere bruscă a estrogenului, apare o deteriorare rapidă a stării sistemului musculoscheletal, în special a oaselor și articulațiilor. Osteofitele încep să se formeze mai activ, riscul de fractură de șold, dislocări, deformări ale degetelor, genunchiului și picioarelor crește.

Astfel, cauza principală a depunerilor metabolice de calciu și de sare este procesele cronice degenerative-distructive și inflamația secundară a articulațiilor pe fondul tulburărilor fluxului sanguin, a hrănirii cartilajelor, a slăbiciunii musculare și a lipsei de efort fizic obișnuit.

Factori predispozanți

Următorii factori contribuie la modificările degenerative și la formarea osteofitelor:

• dezvoltarea bolilor asociate: osteochondroza, spondilartroza, artrita, artroza, bursita;
• tulburări metabolice care sunt însoțite de obezitate, diabet, creșterea stresului asupra tuturor articulațiilor corpului;
• leziuni ale spinării;
• încărcare dinamică sau statică excesivă pe coloana vertebrală;
• afectarea articulațiilor mari și mici ale membrelor în timpul activităților profesionale și la domiciliu;
• violarea posturii, scolioza;
• conținut ridicat în dieta grăsimilor, carbohidrați simpli, alimente afumate, prăjite, sare.

Dacă analizăm factorii predispoziționari, mulți dintre noi își experimentează influența asupra noastră. Astăzi, munca pentru majoritatea oamenilor nu este legată de activitatea fizică. În cea mai mare parte a zilei, oamenii stau, adesea lucrează la un computer cu coloană vertebrală ușor îndoită. Aceasta duce la deformarea coloanei vertebrale, apariția unei înclinări și o creștere treptată a dimensiunii cocoșului văduvei.

Simptome suplimentare

Simptome suplimentare ale depunerilor de sare în articulațiile cervicale și celelalte:

• senzații neplăcute de arcuire care apar în zona creșterii osoase;
• atunci când se prind rădăcinile nervoase, pot apărea dureri acute de fotografiere, disfuncții ale organelor pelvine, toracice și ale altor organe;
• dureri de cap recurente declanșate de stoarcerea osteofite a vaselor care hrănesc creierul;
• restricții în mișcările membrelor, în părțile afectate ale coloanei vertebrale;
• deformările articulare ca rezultat al proceselor cronice degenerative și inflamatorii;
• incidența crescută a dislocărilor, fracturilor osoase, altor leziuni, chiar și cu sarcini minore și răniri;
• ronțăit în articulații în timpul mișcării;
• pierderea sensibilității în anumite zone, atunci când pacientul simte amorțirea unei zone din cauza ciupirii structurilor nervoase cu osteofite și a afectării vaselor de sânge.

După cum puteți vedea, bolile legate de vârstă, inclusiv osteocondroza și osteoporoza, sunt într-o anumită măsură legate de depunerea de săruri la femei și bărbați. Osteofitele cresc de obicei încet și nu reprezintă o amenințare pentru viața pacientului. Dar comorbiditățile pot fi complicate de nervii ciupiți, de deteriorarea măduvei spinării și a vaselor de sânge și de salturile de presiune abrupte (cu formarea creșterii osoase a coloanei vertebrale cervicale). Prin urmare, se recomandă efectuarea unui tratament cuprinzător al depunerilor de sare în articulații, care acționează în principal pe avansarea complicațiilor.

Astăzi, de multe ori pe stradă se pot întâlni femei de 40-50 de ani, cu umflături uriașe în zona pintenelor sau a tocului. Cu ochiul liber se poate observa că au nevoie pentru a trata depozitele de sare din picior și pentru a împiedica dezvoltarea în continuare a procesului degenerativ.

După 50-60 de ani, genunchii sunt, de asemenea, adesea afectați. Perturbarea metabolismului calciului, coroborată cu acțiunea altor factori predispozanți, conduce, de asemenea, la formarea unor expuneri osoase și la apariția unor dureri severe. Pentru depunerea sărurilor în articulația genunchiului se caracterizează prin durere plictisitoare, combinată cu edeme intermitente. În stadiul final al osteoartritei se formează osteofite. Dar dacă nu întârziați tratamentul și timpul pentru a reconsidera stilul de viață, puteți menține activitatea fizică până la vârsta înaintată și puteți trăi fără durere.

Ce doctor să contactezi?

Fără educația medicală și cunoștințele specifice, este dificil de înțeles cum să se elimine depozitele de sare în articulațiile cervicale sau membrelor. Deși nu există nici o durere, mulți ignoră pur și simplu osteofitele. Imediat ce își schimbă aspectul și încep să provoace disconfort, gândul pare să se adreseze medicului. Deci, ce specialist să contactați?

Când se depune sare, puteți merge la un terapeut, un reumatolog, un traumatolog ortoped sau un terapeut manual. Cum să determinați ce medic este potrivit pentru situația dvs.? Uită-te la locația procesului osos și la severitatea simptomelor. Când sarea este depusă în regiunea cervicală, este mai bine să contactați un neurolog sau un chiropractician (în timpul remisiei și absența durerii acute).

Dacă osteofitele sunt localizate în genunchi, umăr și alte articulații mari, puteți face o întâlnire cu un traumatolog ortoped. Dacă este necesar, va prescrie medicamentele necesare, va face blocări anestezice, va dezvolta un complex de terapie fizică sau se va referi la un reabilitolog pentru efectuarea terapiei de exerciții fizice. În absența unor specialiști specializați, puteți contacta mai întâi medicul local.

Tratamentul medicamentos

Depunerea de săruri este într-o oarecare măsură un proces ireversibil asociat cu stilul de viață al unei persoane și schimbările naturale legate de vârstă. Dar, dacă doriți și cu anumite eforturi, puteți încetini modificările degenerative-distructive ale structurilor cartilajului și oaselor, preveniți formarea de contracții și restrângeți mobilitatea în coloane sau membre.

Tratamentul medicamentos al depozitelor de sare este utilizarea de medicamente care afectează durerea și inflamația, precum și accelerarea proceselor metabolice, circulația sângelui și regenerarea celulelor deteriorate. În cazul sindromului durerii acute, experții prescriu medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (ibuprofen, ortofen), dar pot afecta negativ mucoasa din tractul digestiv și provoacă o exacerbare a gastritei și a ulcerului peptic. Sunt prescrise exclusiv cursuri scurte și în absența contraindicațiilor.

Pentru tratamentul topic se aplică unguente și geluri care conțin analgezice, componente care distrag atenția și încălzesc. Astfel de mijloace facilitează sănătatea, dar nu rezolvă problema principală a pacientului - dezvoltarea unui proces distructiv în țesuturile cartilajului vertebrelor și articulațiilor extremităților.

Tratamentul simptomatic este, bineînțeles, bun, dar este important să înțelegem natura majorității bolilor comune și a depozitelor de sare pentru a opri sau încetini procesul patologic. Acest lucru este posibil numai cu ajutorul unor activități fizice moderate, dar regulate, care asigură fluxul sanguin de înaltă calitate și restaurează procesele metabolice în țesuturi. Acest lucru inhibă în mod natural distrugerea cartilajului și formarea excrementelor osoase.

Tratamentul chirurgical

Tratamentul chirurgical al osteofiturilor se efectuează în cazul în care depunerea de săruri reprezintă un pericol pentru sănătatea umană. Intervențiile chirurgicale implică îndepărtarea creșterii osoase sub anestezie generală. Chirurgul taie pielea peste osteofit, exfoliază țesutul moale pentru a ajunge la os. Folosind unelte speciale, medicul îndepărtează formarea patologică. Apoi, se îmbracă țesăturile în straturi și cusături.

Reabilitarea după tratamentul chirurgical al depozitelor de sare în articulații durează, de obicei, câteva luni. În timpul întregii perioade de recuperare, exercițiile intense sunt interzise. Dar efectuarea terapiei de exerciții este permisă în câteva zile după tratamentul chirurgical.

Terapie de exerciții în timpul depunerii sărurilor

Cum să tratați depozitele de sare din articulații cu terapia de exerciții fizice? Există multe complexe de exerciții. Trebuie să alegeți cel care va dezvolta zona problemei și, în același timp, va întări mușchii și ligamentele întregului organism. Cea mai importantă regulă a terapiei fizice este regularitatea. Nu fiți leneși să faceți exercițiile zilnic sau în fiecare zi. Nu ar trebui să existe un sentiment de suprasolicitare.

Creșteți treptat încărcătura. Un set de exerciții pentru prima dată vă permite să alegeți un doctor. În viitor, puteți să-l îmbunătățiți sau să-l complicați singur, folosind tutoriale video în rețea sau cărți ale unor autori de încredere.

Vă propun să vizionați acest videoclip, care prezintă exerciții simple și importante pentru practicarea acasă, care vor ajuta la menținerea fluxului sanguin în țesuturi și la rata optimă a proceselor metabolice.

Medicina populara

Pentru tratamentul depunerilor de sare în articulațiile medicamentelor populare, puteți utiliza decocții, tincturi și tincturi de plante antiinflamatorii, care nu numai că vor ameliora inflamația, ci vor accelera regenerarea țesuturilor deteriorate.

Pentru a atenua durerea, se recomandă să se pună frunze de brusture (partea luminoasă) pe piele, unde se observă depunerea de sare. Ele pot fi înfășurate cu un bandaj elastic timp de 20-30 de minute.

Pentru o creștere superioară a oaselor articulațiilor, se recomandă utilizarea unui unguent de vindecare pe baza următoarelor ingrediente:

• 100 ml de porumb, susan sau ulei de măsline;
• o lingura de muguri zdrobite de ghimbir si mesteacan;
• o felie de usturoi ras;
• un vârf de piper;
• o lingurita de sare.

Toate componentele se amestecă, fierbe timp de 10 minute într-o baie de apă. Unguentul gata poate fi păstrat timp de câteva săptămâni în frigider. Înainte de a utiliza instrumentul trebuie să se încălzească puțin. Răsuciți articulațiile inflamate de unguent, lăsați timp de 20 de minute sub o eșarfă caldă sau un bandaj elastic. Durata tratamentului este de 2 luni.

În interiorul acestuia se recomandă să luați cursuri de decoct de urzică, papadie, tinctură de mesteacăn și muguri de pin. Aceste fonduri din interior susțin activitatea metabolismului în țesuturile articulare, au un efect tonic asupra corpului.

De asemenea, vă recomandăm să citiți articolul Frunze de hrean în timpul depunerii de sare

Dieta și nutriția

Cum să eliminați depozitele de sare cu ajutorul unei diete? Restricțiile alimentare nu sunt suficiente pentru a scăpa de osteofite. Veți avea nevoie de o abordare integrată, care implică în mod necesar punerea în aplicare a exercițiilor terapeutice zilnice. Dieta cu depunere de sare implică o respingere completă a alcoolului și o restricție moderată a produselor dăunătoare, inclusiv carne afumată, cârnați, murături, alimente picante, grase și prăjite.

După 35-40 de ani, se recomandă trecerea la cel mai sănătos regim alimentar. Mănâncă mai multe fructe, legume, ierburi și cereale, dar mai puțină carne. Completați refuzul de la alimentele convenționale, fast-food-ul, chipsurile, maioneza și sosurile. Limitați cantitatea de sare consumată. Reține apa și, în general, afectează în mod negativ organismul. Este mai bine să sare mâncarea finită - deci riscul de a adăuga prea multă sare va fi minim.

Mâncăruri și băuturi recomandate:

• soiuri scăzute de grăsimi de pește și carne, aburit sau coapte;
• fructe uscate;
• nuci;
• măr de casă și pere, caise, prune, struguri;
• ulei vegetal nerafinat;
• fulgi de ovăz, hrișcă, terci de mei pe apă;
• morcovi;
• castraveți;
• brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi;
• iaurt;
• oua de pui (nu mai mult de 2 pe zi);
• brânză tare brută scăzută;
• pâine din făină integrală;
• fulgi de ovaz;
• suc pe bază de jeleu de uz casnic;
• fructe uscate;
• miere de albine.

În plus, trebuie să renunțe la produse care contribuie la dezvoltarea gutei și a altor boli ale articulațiilor. Acestea includ spanac, castravete, muraturi, feluri de mâncare picante, spiciness. Evitați foamea prelungită, care determină stagnarea bilei și perturbă sistemul digestiv. Se crede că păsările de curte grase, în special rața, contribuie într-o oarecare măsură la bolile articulare.

profilaxie

Prevenirea depunerilor de sare în articulații ajută la prevenirea dezvoltării în continuare a bolilor sistemului musculo-scheletic și la prevenirea dizabilității unei persoane. Monitorizați calitatea dietei dvs. de la o vârstă fragedă pentru a reduce la minimum riscul de apariție a proceselor degenerative în țesuturile cartilajului și oaselor.

Evitați utilizarea produselor potențial periculoase și dăunătoare care conțin o mulțime de grăsimi, componente agresive, arome, agenți cancerigeni. Folosiți în mod regulat vitaminele și oligoelementele, acordați o atenție deosebită conținutului de calciu, potasiu, magneziu și alte substanțe benefice. Dar amintiți-vă că cei mai mulți ar trebui să fie ingerați cu alimente.

Este important să mențineți aptitudinile active și să evitați supraponderaliile. În medie și în vârstă, se recomandă exerciții de plastic, lecții de înot și yoga. În timpul terapiei fizice, respirația trebuie să fie netedă și calmă.

Nu ignora semnele minore ale bolii osoase și a articulațiilor. Adesea, depunerea de săruri are loc pe fondul unui proces inflamator cronic și al unei leziuni permanente. Dar tratamentul la timp favorizează evitarea formării osteofitelor și a durerii cronice în viitor.

Medicul tău
Evgenia Nabrodova

Iar pentru suflet, vom asculta minunata poveste de dragoste a "White Acacia Cluster Fragrant" din filmul "Zilele turbinelor", realizat de Yevgeny Dyatlov. Atât de emoționant și sincer, totul este întotdeauna realizat de Eugene. Actor adevărat cântând.

Depunerea de săruri în articulații: cum să scapi de boală?

În ciuda faptului că în clasificarea științifică nu există nici un fel de "depunere de sare", un număr foarte mare de pacienți se plâng de această afecțiune. Este numit astfel de a numi orice modificări în forma articulațiilor sau a țesuturilor înconjurătoare, însoțite de sindromul durerii.

De fapt, apariția osteofitelor, creșteri la marginea oaselor, se manifestă în acest fel.

Subiectul discuției despre acest articol va fi sarea în articulații, simptome, tratament. Vă vom ajuta să înțelegeți cauzele formării de sare și să sugerați metode de tratare a acestei patologii.

Cauze ale depunerilor de sare în articulații

Pentru a restabili sănătatea pierdută, trebuie să înțelegeți de ce sarea este depusă în articulații. Ele sunt împărțite în insolubile și solubile. Primul este sărurile de carbonat și fosfor ale calciului. Ele servesc drept material de construcție pentru dinți, oase și păr. Al doilea grup cuprinde în primul rând săruri de sodiu și potasiu. Pentru a le absorbi, corpul are de asemenea nevoie de săruri de magneziu. Cu toate acestea, sub influența diverșilor factori, metabolismul sării poate fi perturbat.

Printre cauzele principale ale eșecurilor metabolice se numără:

• alimentația necorespunzătoare, cu predominanța alimentelor grase și condimentate;
• mancatul in exces;
• saturație crescută a ureei - săruri ale acidului uric;
• abuzul de alcool și nicotină;
• tulburări hormonale;
• boli de piele;
• sejur lung în frig;
• boli ale sistemului circulator;
• stilul de viață sedentar;
• kilograme în plus;
• inflamația după leziune;
• pantofi strânși

Ca urmare a tulburărilor metabolismului sarii, se dezvoltă diverse boli, care complică foarte mult viața unei persoane.

Boli cauzate de excesul de săruri

În funcție de localizarea procesului, se pot dezvolta boli cum ar fi urolitiaza și colelită, artrită, osteochondroză, cataractă, reumatism și alte boli.

Calcificarea se manifestă prin faptul că calciul dizolvat din diferite săruri, care se acumulează în diferite organe, poate forma, de asemenea, "bile" de până la câțiva centimetri în diametru. Pielea din locurile formatiunilor lor devine albastra.

De obicei, acest fenomen este caracteristic oaselor membrelor - pe mâini sau coate, precum și pe picioare. Calcificarea se poate dezvolta și pe articulații mari situate în zona feselor.

Guta afectează de obicei țesuturile articulațiilor și rinichilor. Acesta afectează cel mai adesea bărbații cu vârsta peste 40 de ani. În secolul al XIX-lea, se numește "boala bogatului", deoarece dezvoltarea sa este promovată de consumul de carne grasă și de alcool, care la acel moment nu erau accesibile tuturor. Acest lucru se întâmplă atunci când dezechilibrul schimbului de uree - săruri de acid uric.

În forma primară a bolii, există anomalii genetice în structura enzimelor responsabile pentru schimbul de acid uric în organism. Gută secundară se dezvoltă pe fondul psoriazisului, leucemiei mieloide, insuficienței renale, hemoglobinopatiei. În plus, depunerea de calciu în articulații poate declanșa medicamente diuretice.

Odată cu depunerea sărurilor în articulația umărului, periartrita este de obicei diagnosticată. Aceasta este predominant o boală feminină, iar riscul de a câștiga este mai mare decât toți cei care fac muncă fizică și își ridică adesea mâinile în sus. Simptomele depunerilor de sare în acest caz sunt umflături, disconfort în umăr, și atunci când ridică mâinile - o criză și faceți clic.

Simptomele depozitelor de sare în articulații și diagnostic

Primul lucru pe care pacienții îl plâng atunci când depozitele de sare sunt durerea în articulații și o criză. Adesea, căldura și roșeața pielii în zona articulației afectate sunt adăugate la aceste simptome. Cauza acestor fenomene este procesul inflamator.

Mușchii și terminările nervoase încep de asemenea să sufere, apar dificultăți de mișcare și amorțeală. Toate acestea sunt semne care indică necesitatea unei vizite imediate la medic, altfel durerea poate deveni permanentă.

diagnosticare

Pentru ca medicul să prescrie un tratament, trebuie să efectueze cercetări.

Ca metodă de diagnosticare, se folosesc următoarele metode:

• X-ray, este de obicei folosit în cazurile în care o persoană observă prezența simptomelor alarmante nu este primul an.
• Artroscopie - manipularea cu un dispozitiv pentru evaluarea vizuală a stării articulației. Un artroscop este inserat printr-o micro incizie.
• Tomografia computerizată vă permite să vedeți dimensiunea și starea articulațiilor dureroase, în special structura și suprafața acesteia, inclusiv osteofitele și deformările cartilajului.
• Imagistica prin rezonanță magnetică transmite o imagine a diferitelor straturi ale articulațiilor și oaselor, relevă patologiile fizice, fizico-chimice și altele, asimetria termică, hipo sau hiperemia, determină temperatura și indicele termografic.
• Studii de laborator: verificarea concentrației de acid uric, leucocite, analiza lichidului sinovial, tofu, subcutanat, săruri.

Numai după o examinare medicală completă, medicul determină regimul de tratament pentru un anumit pacient.

Tratamentul depunerilor de sare în articulații

Pentru a reduce durerea, medicii prescriu antiinflamatoare nesteroidiene, cum ar fi Nimesulid sau Indometacin. Ca o urgență, medicamentele hormonale sunt utilizate pentru depunerea de săruri în articulații - corticosteroizi, care ameliorează exacerbările. Pentru a normaliza conținutul de acid uric, pot fi prescrise medicamente uricosurice.

Cu toate acestea, trebuie să începeți să faceți exerciții dimineața - împreună cu procedurile de apă și masaj, exercițiile fizice simple vă vor ajuta să scăpați rapid de sarea acumulată în oase.

Cu toate acestea, folosind metodele de tratament de mai sus, nu trebuie să uităm de ce sunt depozitate sărurile din articulații. Cauza acestui fenomen este o tulburare metabolică, ceea ce înseamnă că trebuie să vă schimbați dieta.

Dieta, în acest caz, merită o atenție deosebită. Pentru a restabili sănătatea articulațiilor, trebuie să renunți la alcool și la țigări. De asemenea, uitați de preparatele din carne și din peștele gras (în special nu se recomandă utilizarea heringului, șopârlii, sardine și șprot), conopidă, spanac, roșii.

Toate prajitul, marinat, picant, sărat, picant, ceai puternic și cafea se încadrează sub interdicție.

Carnea și peștele sunt recomandate să mănânce numai în formă fiartă. Faceți un meniu care include următoarele produse: fructe, cereale, nuci, iaurt, unt, smântână, caviar de somon, brânză de vaci, pâine albă.

Tratamente tradiționale pentru sărurile din articulații

Ca o alternativă la tratamentul sau adăugarea de droguri, băile de nămol sunt eficiente. Puteți înlocui noroiul cu alge sau sare de mare. Un alt medicament popular pentru depunerea sărurilor în articulații este lămâia. Trebuie să-ți maschezi locurile de durere o jumătate de oră în fiecare zi.

Frunzele de frunze de frunze sunt, de asemenea, eficiente în ameliorarea durerii și a inflamației. Trebuie să turnați o jumătate de lingură de materie primă cu un pahar de apă clocotită, după 30 de minute, tulpina și băutura. Bea ceai din frunzele sau fructele acestei plante în fiecare zi va ajuta la prevenirea dezvoltării bolii.

Îndepărtează perfect sărurile acumulate în oasele orezului. Trebuie să luați cât mai multe linguri de cereale, cu vârsta de vârstă, să topești apă caldă și să pleci la frigider până dimineața. Mâncați pe stomacul gol peste o lingură de orez nedospitat, fierbeți-l timp de 3-4 minute.

De asemenea, se recomandă să beți un pahar de apă clocotită pe stomacul gol, ceaiul făcut din căpșuni, să mănânce 100 de grame de miere și stafide pentru micul dejun, alternându-le.

Amintiți-vă că tratamentul de sine poate să nu fie eficient sau chiar să vă dăuneze sănătății, așa că ar trebui să fie efectuată sub supravegherea unui specialist.

Prevenirea formării osteofitelor

Pentru că boala nu a prins prin surprindere, este mai bine să realizăm o prevenire în timp util.

Nu este dificil să faceți acest lucru, trebuie doar să urmați câteva reguli simple:

• pentru a oferi cel puțin puțin timp sportului, este suficient să faceți exerciții de cel puțin trei ori pe săptămână;
• în timpul muncii sedentare, faceți exerciții de producție timp de 5-10 minute la fiecare oră și jumătate;
• beți 2 litri de apă zilnic;
• greutate control;
• mananca mai putin sare;
• beți calciu numai în combinație cu vitamina D.

A scăpa de depozitele de sare nu este ușor, dar posibil. Trebuie să vă amintiți că acest lucru nu presupune doar să beți un curs de medicație - este foarte important să vă schimbați stilul de viață. Dacă faceți acest lucru în prealabil, atunci bolile asociate cu încălcarea schimbului de sare vă vor depăși!